bersihkan-liver-dengan-alami-pakai-4-makanan-ini

 

Liver merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki fungsi sangat penting bagi tubuh, liver bekerja keras untuk membuat tubuh selalu sehat. Liver berfungsi untuk mengusir atau mencegah racun-racun dalam tubuh yang tidak diperlukan. Banyak orang yang mengalami gangguan kesehatan pada liver karena memiliki gaya hidup yang kurang sehat.

 

Gaya hidup yang tidak sehat seperti sembarangan mengonsumsi makanan dan banyak mengonsumsi makanan yang tidak sehat dapat meningkatkan resiko gangguan liver karena tubuh menerima banyak sekali toksin dari luar.

 

Selain itu masih banyak penyebab yang dapat membahayakan liver namun yang paling utama adalah pola hidup tidak sehat. Untuk menjaga kesehatan liver kamu harus memperhatikan pola makan dan asupan makanan serta mengonsumsi beberapa makanan ini untuk membersihkan liver dari penyakit.

 

 

  • Kunyit

    Kunyit adalah salah satu bahan dapur yang biasa digunakan untuk membuat masakan semakin sedap, tahukah kamu ternyata kunyit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kunyit akan mengaktifkan enzim di dalam liver yang akan membuang karsinogen yang bisa memicu timbulnya kanker dalam tubuh.

  • Teh Hijau

    Green tea alias teh hijau merupakan detox yang sangat baik untuk tubuh. Green tea kaya akan antioksidan yang membantu menghilangkan racun dan kotoran yang terakumulasi dalam tubuh. Meminum teh hijau setiap hari akan membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh.

  • Alpukat

    Salah satu manfaat luar biasa yang diberikan alpukat adalah mampu memperbaiki liver yang rusak. Alpukat mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk melindungi liver dari serangan racun atau toksin. Konsumsi alpukat untuk kesehatan liver dan bagian tubuh lainnya.

  • Bayam

    Bayam merupakan salah satu sayuran yang mengandung nutrisi glutathione tinggi yang akan mengaktifkan enzim yang diubah untuk membersihkan liver secara efektif sehingga bayam sangat baik dan bermanfaat untuk kesehatan liver.

 

Nah itulah beberapa bahan alami yang mampu menjaga kesehatan liver serta membersihkan liver sehingga liver dapat berfungsi dengan baik dan tubuhpun akan selalu sehat.

 

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Fakta-Fakta Seputar Miss V yang Wajib Diketahui Para Wanita

Mengulas masalah organ intim wanita memang seolah tak