cara-membuat-obat-batuk-alami-dari-jahe-dan-lemon

 

Memiliki pekerjaan atau aktifitas yang padat membuat tubuh terasa lelah dan pegal-pegal, saat tubuh terasa lelah rasanya ingin segera istirahat dan menyudahi pekerjaan tapi apa daya jika pekerjaan menyita waktumu jadi kamu memiliki waktu yang sedikit untuk istirahat.

 

Tak sedikit orang yang biasa meminum minuman energi untuk menyegarkan tubuh, mau tau cara yang lebih aman dan alami untuk menyegarkan tubuh dan menghilangkan pegal-pegal. Kamu bisa mengonsumsi minuman berikut ini untuk menghilangkan rasa pegal dan nyeri setelah sibuk bekerja. Nah berikut ini 5 minuman alami untuk mengatasi nyeri dan pegal-pegal menurut vemale.com

 

  • Seduhan air Lemon

    Lemon kaya akan asam sitrat yang berfungsi sebagai alkali dalam sistem tubuh. Lemon juga bisa meminimalisasi inflamasi atau pembengkakan organ dalam dan membuat pembuluh darah lancar dan rileks sehingga tubuh lebih mudah menyembuhkan nyeri dan menghilangkan pegal. Jika tak ada lemon, air jeruk nipis juga berkhasiat sama.

  • Jus dan Cuka Apel

    Buah apel dikenal sebagai buah sehat penangkal penyakit. Begitu juga fungsinya dalam meredakan nyeri dan pegal-pegal karena sifatnya yang anti-inflamasi. Buah apel sangat baik melancarkan peredaran darah sehingga bisa membersihkan tubuh dari racun-racun penyebab bengkak.

  • Jus Wortel

    Wortel kaya vitamin dan antioksidan yang mampu meredakan nyeri karena inflamasi di dalam tubuh. Otot atau bagian tubuh lain yang mengalami pembengkakan akan menimbulkan rasa nyeri atau tidak nyaman dan wortel bisa jadi obat alami mengatasi hal ini.

  • Wedang Jahe

    Jahe adalah obat alami yang manjur mengatasi pembengkakan dalam tubuh. Dengan antioksidan dan sifat menyembuhkan yang dimiliki jahe, segelas seduhan jahe hangat bisa menetralkan tubuh dari racun dan mempercepat penyembuhan dari rasa nyeri dan pegal.

  • Jus Kunyit

    Sama halnya degan jahe, kunyit juga berkhasiat mengobati tubuh dari racun dan pembengkakan yang berasal dari infeksi atau bakteri pengganggu. Bahkan kunyit bisa menangkal kanker dan memperbaiki fungsi saluran cerna. Kunyit sangat baik meredakan inflamasi pada sendi yang pegal-pegal.

Itulah 5 minuman ampuh untuk menghilangkan nyeri dan pegal-pegal, tak perlu lagi mengonsumsi obat penghilang nyeri dan minuman penyegar. Kamu hanya butuh mengonsumsi makanan atau minuman sehat yang alami.

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Hindari Kesalahan Ini Saat Memasak Telur Untuk Menjaga Vitaminnya

Telur, Makanan rakyat dengan harga murah tetapi lezat.