tangkis-bau-mulut-dengan-cara-cerdas

 

Bau mulut dapat menyebabkan sesorang menjadi tidak percaya diri karena lawan bicara yang merasa terganggu dan tidak nyaman saat berbicara atau berhadapan dengan kita. Beberapa ahli mengatakan bahwa penyebab bau mulut disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat dan melakukan diet yang buruk.

Kamu pasti tidak ingin bau tidak sedap yang menganggu penampilanmu juga menganggu orang lain, tidak akan ada yang mau dekat-dekat denganmu. Ada beberapa ahli yang menyarankan beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut dengan menerapkan beberapa kebiasaan ini.

 

  • Sarapan Pagi

    Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh dan diet, ternyata rutin sarapan pagi baik untuk kesehatan mulut. Sarapan dapat meningkatkan air liur sehingga mulut menjadi lebih bersih dan bebas dari bau mulut.

  • Tidak Hanya Rajin Gosok Gigi

    Menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan cara menggosok gigi memang penting. Tetapi hal itu bukanlah satu-satunya cara untuk menghilangkan bau mulut. Menghindari makanan yang terlalu berasa juga baik untuk menangkis bau mulut yang mengganggu.

  • Membersihkan Sela Gigi

    Sela gigi yang kotor adalah salah satu penyebab bau mulut. Kotoran yang menumpuk akan membuat bakteri juga menumpuk. Rajin membersihkan sela gigi akan membuat kamu terhindar dari masalah bau mulut. Selain itu membiasakan diri berkumur saat selesai makan sangat baik untuk menjaga kebersihan gigi.

  • Jeruk Nipis

    Rajin mengonsumsi jeruk nipis akan membantu kamu untuk mengurangi masalah bau mulut. Minum air putih yang dicampur dengan irisan jeruk nipis setiap hari akan membantu mengurangi bau mulut.

Menerapkan kebiasaan atau pola hidup sehat sangat penting untuk mendapatkan tubuh yang sehat terutama untuk menjaga kesehatan mulut agar tidak beraroma tidak sedap yang akan menganggu orang-orang disekitarmu.

Baca juga Rambut Halus dan Mudah Diatur Menggunakan Mayonnaise

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Meskipun Harga Murah Meriah Tetapi Tau Ngak Sih Kosmetik KW Itu Jorok dan Ilegal? Yakin Masih Mau Beli?

Bagi wanita, kosmetik mungkin menjadi salah satu alat