Beberapa orang memiliki hobi mengunyah permen karet dan mempercayai bahwa mengunyak permen karet mampu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Biasanya saat permen karet dikunyah dapat membuat gelembung yang bisa dimainkan. Namun hobi mengunyah konsumsi sering dianggap sebagai perilaku yang kurang sopan dan mengganggu orang disekitar tapi ternyata mengunyah permen karet memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Nah berikut ini sembilan manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi permen karet.

1. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa mengonsumsi permen karet dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Hal ini karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan kinerja mental.

2. Gerakan mengunyah saat mengunyah permen karet dapat meningkatkan kewaspadaan. Pilih permen karet dengan rasa mint karena dapat meningkatkan kewaspadaan kamu.

3. Mengunyah permen karet dapat mengalihkan stres akibat karena tekanan pekerjaan atau yang lain. Mengunyah permen karet dapat mengurangi hormon penyebab stres.

4. Perkumpulan Dokter Gigi di Amerika menyarankan untuk mengunyah permen karet untuk menjaga kesehatan gigi. Hal ini karena permen karet dapat mengurangi risiko gigi berlubang dan radang gusi. Hal ini dapat mengurangi risiko sakit gigi.

5. Permen karet juga dapat mengurangi asam yang menyebabkan sakit perut. Jika kamu rajin mengunyah permen karet maka risiko sakit perut akan berkurang.

6. Mengunyah permen karet juga akan membantu menjaga nafas kamu menjadi lebih segar dan terbebas dari bau mulut. Mengunyah permen karet dapat meningkatkan air liur sehingga mulut menjadi basah dan terbebas dari bau mulut.

7. Permen karet adalah camilan rendah kalori sehingga baik untuk program diet kamu. Mengonsumsi permen karet juga dapat menekan nafsu makan, sehingga program diet tidak terganggu.

8. Jika kamu ingin menghilangkan kebiasaan merokok, mengunyah permen karet adalah cara yang tepat. Permen karet dapat mengurangi keinginan untuk mengonsumsi zat adiktif seperti nikotin dan kafein.

9. Untuk ibu hamil, mual di pagi hari sangat menyiksa. Untuk mengurangi risiko tersebut mengunyah permen karet dapat mengurangi risiko tersebut.

Baca juga Ini Manfaatnya Jika Kamu Berhenti Makan Junk Food

 

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Miliki Tubuh Indah Ala Supermodel Gigi Hadid dengan Tips Diet Berikut Ini

Tubuh indah bak model seolah sudah menjadi standar