Seiring bertambahnya usia pasti kulit juga akan menunjukkan tanda-tanda penuaan pada wajah. Tetapi bagaiamana jika usia kulit kamu tidak sesuai dengan umur kamu sekarang? Karena ada beberapa orang yang mengalami kulitnya lebih tua daripada umurnya. Jika kerutan, garis halus, dan wajah yang kusam muncul pada usia 20an, berarti kamu mengalami yang namanya penuaan dini. Hal seperti ini bukanlah sesuatu yang bisa kamu sepelekan begitu saja. Tanda-tanda tersebut menunjukkan bahwa sel kulit kamu sudah tidak bekerja secara optimal untuk memperbaiki diri. Jika sudah seperti itu, kamu harus memberikan perhatian yang lebih pada kulit kamu dan tidak bisa menyepelekannya lagi. Sebenarnya ada beberapa hal sederhana yang bisa kamu lakukan untuk melawan tanda-tanda penuaan. Apa saja caranya? Ini dia beberapa hal yang bisa kamu lakuakn untuk melawan tanda-tanda penuaan, antara laian :
-
Selalu Menggunakan Tabir Surya
Sinar matahari adalah faktor utama timbulnya tanda penuaan dini pada wajah, seperti garis halus, kerutan, dan flek hitam. Jadi saat kamu beraktivitas diluar ruangan atau hanya pergi keluar rumah, akan lebih baik jika kamu menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Gunakan tabir surya yang mengandung SPF dan PA. akan lebihbaik jika kamu selalu sedia tabir surya dimanapun kamu berada, seperti dalam tas dan dalam mobil. Sebenarnya untuk perlindungan yang lebih maksimal, kamu sebaiknya mengaplikasikan tabir surya setengah jam sebelum pergi.
-
Menjaga Pola Makan yang Sehat
Hal selanjutnya yang harus kamu lakukan untuk melawan tanda penuaan adalah dengan menjaga pola makan yang sehat. Walaupun terdengarnya simple, tetapi hal ini sangat berpengaruh untuk kesehatan kulit. Tetapi hal ini juga sangat sulit untuk dilakukan oleh beberapa orang. Kurangi mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji, akan lebih baik jika kamu lebih banyak mengonsumsi makanan yang lebih sehat dan penuh nutrisi. Jika kamu baru pertama kali mencoba mungkin akan sedikit sulit. Tetapi nanti jika kamu sudah terbiasa, maka kamu bisa menikmati hal ini. Kamu harus memperhatikan kandungan garam yang kamu konsumsi, klarena terlalu banyak garam akan menyebabkan penumpukan cairan.
-
Menggunakan Produk yang Kaya Akan Anti Oksidan
Tidak hanya pola hidup saja yang harus kamu ubah, karena kamu juga harus merubah produk perawatan kulit yang kamu gunakan. Sebaiknya kamu menggunakan produk perawatan yang dapat menjaga kondisi kulit dari luar. Pilihlah produk yang kaya akan anti oksidan. Kandungan ini akan melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.
Jadi jika kamu mengalami tanda penuaan jangan hanya disepelekan. Kamu harus mengatasinya sesegera mungkin. Kamu bisa menggunakan beberapa cara diatas untuk melawan tanda-tanda penuaan.
Facebook Comments