lemon-curejoy-min

 

Para ahli menyerankan untuk meminum air lemon dalam keadaan hangat setiap pagi karena bermanfaat bagi tubuh, tubuh akan tetap terhidrasi berkat air lemon ini, sebenarnya banyak sekali manfaat yang akan diberikan oleh air perasan buah berwarna kuning ini, berikut ini merupakan kandungan-kandungan nutris buah lemon serta manfaat bagi tubuh.

1. Lemon banyak mengandung nutrisi seperti kalsium, potasium, magnesium, zat besi dan vitamin A yang semua sangat dibutuhkan oleh tubuh.

2. Minum air lemon hangat di pagi hari dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh. Sehingga dapat melancarkan pencernaan kamu.

3. Air lemon tinggi serat sehingga meminum air lemon hangat setiap hari dapat membantu menurunkan berat badan kamu.

4. Minum air lemon juga dapat membantu melembutkan dan mencerahkan kulit kamu. Sehingga kulit menjadi halus dan lembut.

5. Vitamin C banyak dikandung oleh air lemon, hal ini membuat air lemon dapat membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.

6. Lemon adalah salah satu makanan yang banyak mengandung alkaline. Hal ini membuat lemon mampu menyeimbangkan pH dalam tubuh.

7. Mengonsumsi air lemon juga dapat meningkatkan energi dalam tubuh. Kandungan vitamin B dan C, serta protein dan karbohidrat baik untuk meningkatkan energi dalam tubuh.

8. Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi minum air lemon sangat disarankan, karena dapat membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Gimana ladies ? semakin tertarik untuk mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi bukan ? tunggu apa lagi ladies manfaat yang banyak ini bisa kamu rasakan sendiri.

Baca juga Hilangkan Karang gigi dengan Memanfaatkan Cengkeh Didapurmu

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Ngak Mau Kan Perut Buncit Terus..Yuk Cobain Beberapa Minuman Ini Yang Bisa Jadikan Perutmu Rata

Salah satu masalah dalam tubuh wanita adalah perut