anggur-buah-sehat-buat-pertajam-penglihatan-dan-cegah-kebutaan

 

Semua orang pasti kenal dengan buah kecil bergerombol ini, atau mungkin kamu salah satu pencinta buah anggur, jika iyaa kamu adalah orang yang beruntung karena buah dengan pohon yang merambat ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah yang terbilang kecil-kecil ini merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan senyawa yang sehat didalamnya karena mengandung banyak nutrisi dan senyawa yang bermanfaat dan dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa ahli percaya bahwa nutrisi yang terkandung dalam buah anggur ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker, mencegah kolesterol, mempertajam penglihatan hingga mencegah terjadinya kebutaan.

Universitas of Miami di Amerika serikat pernah melakukan penelitian yang dipimpin oleh oleh Prof Abigail Hackam mengungkapkan bahwa kandungan nutrisi pada buah anggur sangat baik bagi kesehatan mata. Hampir sama dengan wortel, buah anggur juga bisa meningkatkan ketajaman penglihatan hingga mencegah kebutaan.

Sementara itu, penelitian lain membuktikan bahwa mengonsumsi buah anggur dengan jumlah yang tepat dan dilakukan secara rutin maka anak membantu memaksimalkan kesehatan retina mata. Tak hanya itu mengonsumsi buah anggur secara teratur perlahan-lahan bisa memperbaiki bagian-bagian mata yang mengalami kerusakan sehingga mengurangi dan menghilangkan resiko kebutaan.

Buah anggur merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan vitamin K nah kedua vitamin inilah yang dipercaya banyak ilmuan untuk menjaga kesehatan mata dan ketajaman penglihatan, selain itu kandungan nutrisi pada buah anggur juga bermanfaat untuk mencegah resiko jantug, kanker dan alzheimer.

Waaah, banyak sekali bukan ladies manfaat yang diberikan oleh buah anggur, oleh karena itu tunggu apalagi. Masukan buah anggur kedalam menu makananmu setiap hari dengan takaran yang pas. Semoga bermanfaat!

Baca juga Sakit Perut ? Cepat Atasi dengan Bahan Alami Ini

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Hindari Kesalahan Ini Saat Memasak Telur Untuk Menjaga Vitaminnya

Telur, Makanan rakyat dengan harga murah tetapi lezat.