Kalau kamu berpikiran untuk diet dan berpikir bahwa itu berarti kamu tidak bisa makan pasta, kamu salah. Kenapa? Karena itu semua Cuma mitos. You can still eat pasta! Karena pasta justru mengandung banyak keuntungan.

iohafiuaghuar

Contohnya, 1 setengah cup pasta itu hanya mengandung 90% kalori. Ya mungkin mereka mengandung karbo yang berarti lemak, lagi.  Karena itu, kamu juga tetap harus memastikan pasta apa yang kamu makan.

Pasta speerti Japanese udon, soba, bihun dapat kamu makan karena memiliki karbo yang mengenyangkan dengan sedikit kandungan lemak. Tidak hanya itu, jenis pasta tersebut juga dapat menjaga darah kamu dan mencegah kenikan yang datang secara tiba – tiba.

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Ngak Mau Kan Perut Buncit Terus..Yuk Cobain Beberapa Minuman Ini Yang Bisa Jadikan Perutmu Rata

Salah satu masalah dalam tubuh wanita adalah perut