Kurang Tidur

Kurang Tidur

Lelah Karena Kurang Tidur Saat Puasa? Yuk Segera Lakukan Ini Agar Wajah Lelahmu Langsung Hilang

Beauty tips Face
Saat bulan puasa, pola tidur kita pasti akan berubah. Karena saat puasa kita akan menjalani sahur yang akan membuat jam tidur kita menjadi berubah ataupun terganggu. Padahal tidur ...
Read more 0

Ternyata Kamu Masih Tetap Bisa Bugar Walaupun Kurang Tidur

Lifestyle
Karena kesibukan kerja ataupun karena kegiatan sehari-hari, akan membuat kamu tidak mempunyai waktu untuk istirahat. Sehingga waktu kamu sebagian besar dihabiskan untuk melakukan berbagai macam kegiatan. Karena di ...
Read more 0

Segarkan Semangat Saat Mengantuk Ditempat Kerja, Ini Caranya

Lifestyle
Apakah kamu pernah merasakan kantuk yang teramat sangat saat bekerja atau sedang kuliah ? menurut beberapa survey kebanyakan orang yang mengantuk saat beraktifitas sehari-hari disebabkan oleh kurangnya waktu ...
Read more 0

Hati-hati, Kurang Olahraga dan Tidur Menyebabkan Darah Tinggi Pada Anak Muda

Health Wellness
Resiko darah tinggi sangat identik dengan orang yang sudah berumur atau di atas 30 tahunan, tapi tahukah kamu ternyata saat ini tekanan darah tinggi sangat beresiko pada anak ...
Read more 0

Awas ! Wanita yang Kurang Tidur Bisa Cepat Tua

Lifestyle
Di zaman yang sudah serba modern ini banyak orang yang memiliki kebiasaan tidur larut malam dan sulit untuk tidur lebih cepat. Penyebabnya cukup banyak, salah satunya adalah karena ...
Read more 0

Ternyata Selain Mengantuk, Ini Tanda Kamu Kurang Tidur

Lifestyle
Semua orang butuh waktu istirahat atau tidur yang cukup untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat karena jika kebutuhan tidurmu tidak dicukupi maka berbagai penyakit siap menyerang tubuhmu, ...
Read more 0

Ini dia Dampaknya Jika Kurang Tidur

Health Wellness
  Setiap orang membutuhkan waktu istirahat setiap harinya, meskipun sesibuk apapun pekerjaannya tetap saja membutuhkan waktu istirahat atau tidur untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Setiap orang membutuhkan ...
Read more 0
çanakkale escort konya escort balıkesir escort çorum escort bornova escort beylikdüzü escort bayan diyarbakır escort