Sehat

Sehat

5 Cara Untuk Tetap Sehat Dengan Anggaran Terbatas

Health Wellness
Tetap sehat adalah pilihan gaya hidup yang memerlukan komitmen. Meskipun kebanyakan orang berpikir bahwa keanggotaan gym yang mahal dan makanan diet yang mahal membutuhkan banyak uang, sebenarnya tidak ...
Read more 0

Camilan Sehat Saat Pesta Menonton Bersama Pasangan Anda

Health Wellness
Menjalin hubungan dengan Netflix? Dengan season dan acara baru yang semakin sering dirilis di berbagai platform OTT, sangatlah mudah untuk menonton secara berlebihan dan menikmati seluruh season dalam ...
Read more 0

Tetap Bugar saat Anda Bepergian dengan 8 Cara Ini

Health Wellness
Bepergian dan tetap bugar selalu berjalan beriringan. Sudah menjadi fakta yang diketahui secara luas bahwa bepergian adalah kata lain untuk memanjakan diri sendiri. Ketika Anda meluangkan waktu dari ...
Read more 0

Ingin Kulit Sehat? Inilah 4 Makanan Yang Harus Dihindari Menurut Dokter Kulit

Health Wellness
Kulit sehat merupakan dambaan setiap wanita. Begitu banyak wanita berlomab-loomba membeli dan menggunakan skincare demi mendapatkan kulit yang sehat. Perawatan dengan menggunakan skincare, bisa jadi membantu menyehatkan kulit ...
Read more 0

6 Tips Perawatan untuk Kulit Sehat

Beauty tips
Perawatan kulit adalah bagian penting untuk menjaga kesehatan kulit dan harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda. Kulit Anda adalah organ terbesar di tubuh Anda dan berfungsi sebagai ...
Read more 0

25 Cara Mudah Membuat Makanan Anda Lebih Sehat

Health Wellness
Terkadang, yang diperlukan hanyalah beberapa penggantian dan perencanaan ke depan untuk meningkatkan nutrisi dan mengurangi kalori dalam resep favorit Anda. Perubahan kecil ini pasti akan memberikan dampak yang ...
Read more 0

7 Kualitas Penting Hubungan Yang Sehat Dan Bahagia

Relationship
Apakah Anda sering bertanya-tanya apakah ikatan Anda memiliki semua kualitas hubungan yang sehat? Hubungan yang sehat ditandai dengan saling menghormati, percaya, empati, dan banyak lagi. Di sisi lain, ...
Read more 0

7 Hal Yang Harus Diperhatikan Dalam Pasangan Untuk Hubungan Yang Sehat

Relationship
Menemukan pasangan yang sempurna tidak semudah kedengarannya. Namun, tidak seperti di masa lalu, orang tidak hanya mencari pasangan yang “tinggi, berkulit gelap, dan tampan” atau “berani dan cantik”. ...
Read more 0

5 Panduan Simple Untuk Pilihan Sarapan Sehat

Diet Wellness
Siapa yang tidak suka sarapan? Ini adalah makanan pertama hari itu setelah sekitar tujuh jam kelaparan dan berpotensi menjadi sangat lezat! Tentu saja kita semua memiliki gadis malas ...
Read more 0

5 Bahan Alami Campuran Kopi Untuk Menghasilkan Kopi Kaya Nutrisi

Health Wellness
Bagaimana cara membuat hari Anda penuh semangat? Apakah dengan mengkonsumsi segelas kopi di pagi hari akan membantu Anda bersemangat?  Kopi memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi ditambah kandungan ...
Read more 0

Manfaat Alpukat untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Perlu Anda Ketahui

Health Wellness
Meskipun Anda sudah menjadi penggemar berat rasa alpukat dan suka mencoba resep alpukat baru, kami sangat terkejut melihat betapa sehat dan hebatnya alpukat! Di sini kami menjelajahi segala ...
Read more 0

Ini Lho Cara Mencari Tahu Apakah Anda Hamil

Health Wellness
Tidak semua wanita mengetahui tanda-tanda kehamilan. Terutama bagi mereka yang baru pertama kali mengalaminya. Beberapa di antaranya merasakan tanda kehamilan tersebut, sedangkan yang lainnya tidak. Untuk mengetahui serba-serbi ...
Read more 0

Wajib Coba, 5 Minyak Ini Bisa Menyehatkan Rambut

Beauty tips Hair
Pernahkah kamu merasakan manfaat aromaterapi atau essensial oil untuk tubuh? Jika sudah tak asing dengan produk ini, kamu bisa mencoba menggunakannya untuk perawatan rambutmu. Beberapa essensial oil minyak ...
Read more 0

Jangan Lakukan 4 Hal Ini pada Pagi Hari Jika Ingin Kulit Tetap Sehat dan Cantik

Beauty tips Skin
Untuk menjaga kulit tetap sehat, cantik, dan terawat, kamu harus mengenal kondisi kulit dan kebutuhan utamanya. Dengan mengetahui kondisi kulit, kamu dapat memilih produk dan prosedur perawatan kulit ...
Read more 0

Kebiasaan Baik yang Membuat Tubuh Makin Sehat, Hanya Butuh 1 Menit

Health Wellness
Kita memiliki waktu 24 jam dalam sehari. Namun, banyak orang masih merasa waktu tersebut tidak cukup untuk menjalankan aktivitas sehat, seperti berolahraga misalnya. Padahal, ada banyak kebiasaan baik ...
Read more 0

Ini 5 Makanan Lezat yang Sehat Untuk Otak

Health Wellness
Makanan dan minuman ibarat bahan bakar yang mengisi tenaga kita untuk menjalani aktivitas. Seperti halnya smartphone yang perlu diisi daya, tubuh kamu juga membutuhkan pengisian daya dengan makanan ...
Read more 0

Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

Health Wellness
Tahukah kamu? Tubuh orang dewasa terdiri dari 50% hingga 60% air.  Untuk itu, kebutuhan akan cairan menjadi sangat penting untuk kesehatan kita. Tubuh kita membutuhkan cairan yang cukup ...
Read more 0

8 Minuman Ajaib yang Menyehatkan Tubuh

Health Wellness
Ketika cuaca sedang panas terik, yang ada di pikiran kamu pastilah minuman dingin menyegarkan. Entah itu jus buah atau minuman isotonik yang dingin. Tapi apakah minuman menyegarkan saja ...
Read more 0

6 Resep Perawatan Rambut Untuk Rambut Sehat dan Berkilau

Beauty tips Hair
Kamu ingin melakukan perawatan rambut rumahan tapi bingung harus mulai dari mana? Tenang, ada banyak cara mudah dan cepat untuk melakukan perawatan rambut. Dalam artikel ini, kamu akan ...
Read more 0

Tips Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Sendi Lutut

Health Wellness
Sekitar 32% pria dan 58% wanita memiliki masalah dengan nyeri lutut. Bukan main-main lagi, masalah persendian terutama sendi lutut dapat berpengaruh pada kualitas hidup secara keseluruhan. Faktor usia, ...
Read more 0

5 Kesalahan Paling Umum yang Berbahaya Saat Berolahraga di Rumah

Health Wellness
Mendapatkan tubuh impian bisa memakan waktu lebih lama jika kamu melakukan olahraga dengan cara yang salah. Sekalipun aktivitasnya tampak sederhana, kesalahan tetap dapat terjadi dan berakibat buruk bagi ...
Read more 0

5 Cara Mengatasi Trauma Masa Kecil

Health Wellness
Tidak semua orang memiliki kenangan masa kecil yang menyenangkan. Tumbuh dan dibesarkan dengan pengalaman yang menyakitkan (trauma) tentu akan meninggalkan kenangan yang menyakitkan. Hal itu bisa berupa pelecehan, ...
Read more 0

6 Olahraga Pagi yang Akan Membuatmu Tetap Berenergi Sepanjang Hari

Health Wellness
Olahraga di pagi hari akan membuat kondisi fisik dan mental kamu menjadi lebih baik sehingga kamu akan menjalani aktivitas harian dengan lancar dan semangat. Sebenarnya, olahraga tidak harus ...
Read more 0

Olahraga yang Harus Dihindari Jika Kamu Memiliki Masalah Jantung

Health Wellness
Ketika kamu menderita penyakit jantung, kamu akan mengalami keterbatasan dalam melakukan aktivitas, termasuk dalam berolahraga. Meskipun olahraga baik untuk kesehatan jantung, tapi ada beberapa olahraga yang sebenarnya perlu ...
Read more 0

7 Langkah Mudah Merawat Kulit Secara Profesional di Rumah

Beauty tips Skin
Apakah kamu selalu ke salon untuk Spa dan melakukan perawatan kulit lainnya? Tentu saat ini adalah saat-saat sulit bagi kamu karena kamu tidak bisa bebas ke salon seperti ...
Read more 0

7 Cara Mengontrol Kecanduan Makanan Saat Diet

Diet Wellness
Tahukah kamu, ada hormon-hormon tertentu dalam tubuh kita yang, sebagaimana dibuktikan oleh para ilmuwan, bertanggung jawab atas “kecanduan”. Makan berlebihan juga merupakan kecanduan, karena beberapa orang dapat memiliki ...
Read more 0

Lakukan Cara Mudah ini Untuk Bulu Mata yang Tebal dan Lentik Alami

Beauty tips Face
Sebagian besar orang menggunakan bulu mata palsu atau ekstensi bulu mata untuk mendapatkan tampilan bulu mata yang tebal. Namun menggunakan bulu mata membutuhkna waktu dan kesabaran yang tidak ...
Read more 0

Olahraga Berikut Ini Akan Memberimu Kaki Bugar yang Bebas Lemak

Health Wellness
Selulit jiggly pada paha kamu mungkin tampak menjengkelkan dan sulit untuk dihilangkan. Tetapi sebenarnya mungkin untuk mencapai kaki yang bugar dan menarik dengan melakukan rangkaian latihan khusus yang ...
Read more 0

Rajin Menonton Konser, Mengunjungi Museum dan Menonton Teater Dapat Membuat Kamu Panjang Umur

Health Wellness
Siapa yang tidak suka menonton konser? Kamu pasti sangat senang menonton artis dan musisi favoritmu tampil di atas panggung, bukan? Atau kamu lebih suka menonton pertunjukan teater? Atau ...
Read more 0

Leg & Butt Workout di Rumah Untuk Kamu yang Ingin Membakar Lemak Tubuh Bagian Bawah

Health Wellness
Berikut ini adalah berbagai latihan dan olahraga sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah demi membakar lemak bagian paha, bagian pantat dan area tubuh bagian bawah lainnya. Waktu ...
Read more 0

Cara Mudah Membuat Rambut Tipis Terlihat Lebih Tebal dan Bervolume

Beauty tips Hair
Rambut adalah mahkota yang membutuhkan perawatan dan perhatian khusus.  Memiliki rambut yang tipis apalagi rambut yang rusak, dapat mengungkapkan banyak hal tentang kesehatan kita, mulai dari kondisi medis ...
Read more 0

Rahasia untuk Bibir Sehat dan Cantik

Makeup Tips
Hampir semua wanita senang menggunakan make up dan bagian yang paling penting dari make up umumnya adalah bibir. Bibir lembut dan berwarna merah muda adalah yang diinginkan oleh ...
Read more 0

Jaga Tulang Tetap Sehat Dengan Tips Berikut Ini

Health Wellness
Seiring dengan usia yang bertambah, kepadatan tulang pun akan bisa berkurang. Ini sebabnya kamu perlu untuk jaga kesehatan tulangmu sejak dini sehingga kepadatan tulang pun bisa terjaga. Keuntungan ...
Read more 0

Jangan Sepelekan. Ini Manfaat Vitamin D yang Harus Kamu Tahu

Health Wellness
Pasti kamu sering mendengar jika setiap harinya kamu harus mampu memenuhi asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Diantara sekian banyak vitamin yang ada, vitamin D ternyata banyak ...
Read more 0

Lakukan Cara Mudah Ini Agar Miss V Bisa Lebih Sehat dan Kencang

Health Wellness
Jika membicarakan tentang wanita, maka pastinya tidak akan bisa dilepaskan tentang segala hal terkait kecantikan. Memang wanita sangat memperhatikan kecantikan kulitnya, wajahnya dan segala busana yang dikenakannya. Tapi ...
Read more 0

Hilangkan Stres dengan Aktivitas Sederhana Berikut Ini

Health Lifestyle Wellness
Hilangkan Stres dengan Aktivitas Sederhana Berikut Ini, Jadikan Kamu Makin Sehat Lho Rutinitas dan kesibukan memang tak bisa dilepaskan dari kehidupan kamu. Dengan padatnya aktivitas maka jangan heran ...
Read more 0

Pola Hidup Sehat Untuk Kalian Para Wanita Cantik

Health Lifestyle Wellness
Hai Para Wanita, Inilah Pola Hidup Sehat Yang Wajib Kamu Terapkan Kesehatan adalah investasi yang sangat berharga dalam kehidupan. Oleh karena itu menjaga kesehatan sangat penting untuk dilakukan. ...
Read more 0

Tau Ngak Sih Berat Badan Kamu Bisa Turun dengan Jalan 10.000 Langkah Sehari?

Diet Health Wellness
Menginginkan tubuh yang langsing dan ideal boleh saja. Tapi kamu harus mengimbanginya dengan usaha yang tepat sehingga tubuh yang langsing dan ideal itu bukan semata hanya keinginan saja ...
Read more 0

Suka Lupa Minum Air Putih Seharian? Ingatkan Diri Kamu Untuk Selalu Meminum Air Putih Dengan Cara Berikut

Diet Health Wellness
Semua orang pasti tahu bahwa kita seharusnya minum 8 gelas air putih setiap harinya. Hal ini bahkan sudah dijelaskan sejak di bangku sekolah. Namun masalahnya, kita kerap kali ...
Read more 0

Selain Olahraga, Tips Makan Sehat Juga Dibutuhkan untuk Tubuh yang Sehat

Lifestyle
Bukan rahasia lagi bahwa kebiasaan makan yang sehat secara teratur mengarah ke tubuh yang sehat, tanpa penyakit jangka pendek atau jangka panjang. Dan semakin sehat kamu, semakin banyak ...
Read more 0

3 Trik Sederhana Untuk Mengurangi 500 Kalori Dari Diet Kamu Untuk Menurunkan Berat Badan!

Diet
Apakah kamu merasa kecewa setiap kali kamu melihat diri kamu  di cermin, karena, kamu merasa bahwa kamu tidak cukup sehat, karena kelebihan berat badan yang kamu miliki? Jika ...
Read more 0

Hidup Sehat Itu Dimulai Dari Usus Yang Sehat. Saat Sakit Perut, Apa Kamu Bisa Bekerja Secara Optimal?

Health Wellness
Jika kamu pernah mengalami masalah perut atau infeksi vagina, maka, kamu akan tahu seberapa banyak kerumitan dan ketidaknyamanan yang dapat ditimbulkan, bukan? Padahal,  saat kesehatan perut seseorang tidak ...
Read more 0

Inilah 3 Rahasia Untuk Memiliki Rambut Sehat. Dengan Rutin Melakukan Ini, Udah Gak Perlu Perawatan Ke Salon

Beauty tips Hair
Menjaga rambut sehat adalah penting agar kita terlihat percaya diri serta merasa berenergi dan diremajakan dari dalam. Rambut yang tidak terawat biasanya akan membuat kamu  merasa rendah diri ...
Read more 0

Kepikiran Gak Sih Makan Pepaya Setiap Hari Itu Menyehatkan? Makanya Buktikan Sekarang Juga

Health Wellness
Manfaat kesehatan pepaya bersifat internal dan eksternal, mulai dari memperbaiki pencernaan kamu dan memperkuat sistem kekebalan untuk memberi nutrisi pada kulit dan merangsang pertumbuhan rambut. Pepaya dianggap sebagai ...
Read more 0

3 Hal Sepele Yang Bakal Bikin Kamu Tetap Sehat Saat Di Kantor. Biasakan Hidup Sehat Yuk!

Health Wellness
Kamu benar-benar mencintai pekerjaan kamu! Ini memang hal yang menarik dan bermanfaat pada saat bersamaan. Tetapi apa yang tidak kamu sadari adalah kenyataan bahwa itu juga mungkin akan ...
Read more 0

Siapa Bilang Hanya Susu yang Mengandung Kalsium? Tenang, Kamu Tetap Bisa Tetap Sehat Walaupun Anti Susu

Health Wellness
Kalsium memainkan peran penting dalam kesehatan dan fungsi jaringan otot serta saraf. Bukan hanya susu, tetapi makanan vegan lainnya adalah sumber kalsium yang baik. Tidak mendapatkan cukup kalsium ...
Read more 0

Musim Hujan Bukanlah Masalah Jika Kamu Bisa Merawat Tubuh Seperti Ini

Health
Musim hujan  adalah musim yang mendinginkan lingkungan setelah cuaca panas dan lembab serta membawa infeksi pada saat yang bersamaan. Jadi, di sini kita akan membahas cara merawat kesehatan ...
Read more 0

Tunggu Apa Lagi? Tips Ini Akan Membuat Smoothie Kamu Lebih Sehat

Lifestyle
Smoothie adalah salah satu pilihan makanan paling populer dan sehat sekarang  ini. Orang yang sadar akan kesehatan atau yang sadar akan berat badan memilih smoothies yang dikemas dengan ...
Read more 0

Tidak Hanya Olahraga, Tips Mandi Ini Juga Akan Membuat Kamu Sehat Lho

Lifestyle
Mandi adalah salah satu rutinitas harian penting yang kita semua lakukan setiap hari. Mandi yang baik tidak hanya membantu dalam menjaga fisik segar tetapi juga memainkan peran penting ...
Read more 0

Sakit Saat Liburan? Haduuh, Gak Jadi Liburan Dong

Wellness
Musim liburan hampir tiba, dan pasti semua orang telah menyiapakan rencana untuk melakukan liburan bersama keluarga, teman, ataupun pacar. Mereka pasti berencana untuk menhabiskan liburannya untuk mengunjungi tempat-tempat ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan