lebih-sehat-mana-air-putih-atau-jus-buah-ini-faktanya

Memiliki berat badan dan bentuk tubuh yang ideal memang menjadi salah satu impian semua orang karena jika memiliki bentuk dan berat badan ideal menandakan pribadi yang sehat dan terawat, selain itu bentuk tubuh ideal membuat seseorang menjadi percaya diri dan selalu nyaman menggunakan pakaian apapun.

Tak heran jika banyak orang yang berusaha keras untuk menurunkan berat badan hingga berat yang sesuai dengan usia dan tinggi badannya, menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan melakukan program diet dan menerapkan pola hidup sehat. Percaya tidak kamu bisa menurunkan berat badan dalam satu bulan hingga 7 kg loh ladies ? Tapi ini bukan mitos, cukup minum jus ini setiap selesai makan, maka berat badan ideal tak hanya jadi mimpi. Yuk intip resep mudahnya ladies.

Bahan:

  • 1/2 cangkir bulir jeruk bali merah (grapefruit)
  • 2 sdm air lemon
  • 1 sdm madu

Cara Membuat:

  1. Masukkan semua bahan dalam blender.
  2. Aduk rata dan masukkan dalam gelas.
  3. Tidak usah menyaring jus.
  4. Minum jus ini setiap selesai makan atau di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong.

Kombinasi semua bahan ini kaya akan antioksidan dan kandungan vitamin C yang dapat membantu metabolisme tubuh makin cepat. Dengan begini tubuhmu akan mampu membakar lebih banyak lagi kalori. Jus sehat ini juga akan mampu menghilangkan lemak yang terakumulasi dalam tubuh.

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Bingung Karena Kamu Merasa Selalu Lapar Seharian? Mungkin Karena Ini, nih!

Rasa lapar adalah pertanda alamiah bahwa tubuhmu sedang