Seorang wanita pasti akan mengalami menstruasi setiap bulannya. Biasanya wanita melakukan beberapa hal untuk membuat siklus menstruasi menjadi teratur. Tetapi saat keadaan darurat, kadang wanita ingin menunda menstruasi. Banyak sekali alasan yang dimiliki wanita untuk menunda menstruasi, seperti jika ingin melakukan perjalanan yang jauh dan berat, dan masih banyak lagi. Bisa juga jika dia menderita anemia, karena jika menstruasi akan membuat kesehatannya berbahaya. Tapi apa mungkin menunda menstruasi? Menunda menstruasi bukanlah hal yang tidak mungkin. Kamu bisa menunda menstruasi beberapa hari atau minggu dengan melakukan beberapa hal. Inilah beberapa hal yang harus kamu lakukan jika ingin menunda menstruasi, antara lain :

  1. Makan Sup Kacang-kacangan

Hal pertama yang harus kamu lakukan jika ingin menunda menstruasi untuk keadaan yang darurat adalah dengan mengonsumsi sup kacang-kacangan. Yang harus kamu lakukan adalah menggoreng gram sampai lembut. Jika kamu sudah menghaluskannya menjadi bubuk, kamu bisa menggunakannya sebagai dasar sup, lalu tambahkan air hangat pada tepung gram. Minimal kamu harus memakannya setiap hari dengan perut yang kosong seminggu sebelum menstruasi.

  1. Menghindari Makanan Pedas

Hal selanjutnya yang harus kamu lakukan jika ingin menunda menstruasi untuk keadaan yang darurat adalah dengan menghindari makanan pedas. Kamu pasti sudah pernah mendengar bahwa makanan pedas dapat mempercepat menstruasi. Nah, berarti dengan menghindari makanan  yang pedas dapat menunda menstruasi. Kamu bisa melakukan hal ini dua minggu sebelum menstruasi.

  1. Seduh Gelatin

Hal selanjutnya yang harus kamu lakukan jika ingin menunda menstruasi untuk keadaan yang darurat adalah dengan menyeduh gelatin dengan air hangat. Ini adalah cara yang lebih efektif untuk kamu gunakan. Dengan menggunakan gelatin akan membuat kamu menunda menstruasi sekitar 4 jam. Kamu hanya perlu menggunakan sebungkus gelatin dan campurkan dengan air hangat. Jika kamu mengalami situasi yang darurat, kamu bisa menggunakan cara yang satu ini.

  1. Campur Cuka dan Air

Hal selanjutnya yang harus kamu lakukan jika ingin menunda menstruasi untuk keadaan yang darurat adalah dengan mencampur cuka dan air. Dengan meminum campuran segelas air mineral dan tiga sendok cuka akan sangat efektif untuk menunda menstruasi. Kamu bisa meminumnya dua atau tiga kali sehari.

  1. Tekanan Stres

Dengan memiliki banyak tekanan dan stress, hal ini akan membuat menstruasi kamu menjadi tertunda. Jadi dengan kamu memiliki banyak tanggung jawab pekerjaan, hal ini akan membuat emosi kamu terkuras, tertekan, dan mungkin stress karena tyerllau kepikiran. Ini adalah cara alami yang bisa kamu gunakan jika ingin menstruasi kamu tertunda.

Baca juga Ternyata Oh Ternyata…. 5 Hal Ini Yang Bikin Menstruasi Kamu Gak Lancar

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Mulailah Rutinitas Perawatan Diri Anda Dengan Makan Sehat

Mengingat dunia yang berubah dengan cepat saat ini,