Kolagen laut adalah jenis protein kolagen yang berasal dari kulit dan sisik ikan. Secara khusus, kolagen laut sebagian besar adalah kolagen Tipe I—kolagen paling melimpah dalam tubuh manusia, yang dikenal untuk mendukung kulit, tulang, dan jaringan ikat.
Karena ukuran peptida yang lebih kecil, kolagen laut sangat mudah diserap tubuh, artinya lebih mudah diserap tubuh dibandingkan dengan alternatif dari sapi atau babi. Hal ini menjadikannya sekutu yang kuat dalam mendukung kecantikan internal dan eksternal.
Artikel ini membahas manfaat kolagen laut untuk kulit dan rambut dan siapa yang sebaiknya menggunakan kolagen laut ini. Simak terus ya.
Manfaat Kolagen Laut untuk Kulit
Di antara semua manfaat kolagen laut, efeknya pada kesehatan kulit mungkin yang paling terkenal. Suplementasi atau aplikasi topikal secara teratur dapat menghasilkan berbagai perbaikan, dari yang terlihat hingga struktural.
1. Meningkatkan Elastisitas Kulit
Kolagen merupakan komponen struktural utama kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen secara alami menurun, yang menyebabkan kulit kendur dan garis-garis halus. Suplementasi kolagen laut untuk kulit dapat membantu memulihkan elastisitas, menciptakan penampilan yang lebih kencang dan lebih berotot.
2. Mengurangi Kerutan dan Garis Halus
Penelitian klinis telah menunjukkan bahwa asupan harian peptida kolagen laut dapat mengurangi kedalaman kerutan seiring berjalannya waktu. Hasil ini sangat menjanjikan di sekitar area dengan ekspresi tinggi seperti mata dan dahi.
3. Meningkatkan Hidrasi
Kolagen bekerja secara sinergis dengan asam hialuronat di kulit untuk mempertahankan kelembapan. Salah satu manfaat kolagen laut yang kurang dikenal bagi kulit adalah kemampuannya untuk meningkatkan tingkat hidrasi, mengurangi kekeringan dan pengelupasan.
4. Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit
Dengan mendorong regenerasi kulit dan mengurangi peradangan, kolagen laut dapat membantu memudarkan hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit. Jika dipadukan dengan vitamin C, efek ini akan semakin kuat, karena vitamin ini mendukung sintesis kolagen dan bertindak sebagai antioksidan.
Manfaat Kolagen Laut untuk Rambut
Meskipun peran kolagen dalam perawatan kulit sudah dikenal luas, kolagen laut untuk rambut mulai dikenal karena kemampuannya yang unik untuk mendukung kesehatan kulit kepala dan kekuatan helai rambut.
1. Memperkuat Helai Rambut
Kolagen mengandung asam amino seperti prolin, yang merupakan bahan penyusun keratin—protein yang menyusun rambut. Suplemen kolagen laut dapat mengurangi kerusakan dan meningkatkan kekuatan tarik.
2. Mendukung Pertumbuhan Rambut
Kolagen laut merangsang lapisan dermis kulit kepala, tempat folikel rambut berada. Folikel yang lebih sehat sering kali berarti rambut yang lebih kuat, lebih tebal, dan mengurangi kerontokan.
3. Meningkatkan Tekstur dan Kilau
Dengan kesehatan kulit kepala yang lebih baik dan struktur rambut yang lebih baik, banyak pengguna melaporkan bahwa rambut mereka terasa lebih halus dan tampak lebih berkilau setelah penggunaan yang konsisten.
Siapa yang Harus Menggunakan Kolagen Laut
Kolagen laut dapat bermanfaat bagi banyak orang, terutama mereka yang ingin mendukung kecantikan alami dari dalam. Berikut ini adalah orang-orang yang cocok untuk:
- Siapa pun yang ingin meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
Apakah Anda ingin menghaluskan garis-garis halus, memperbaiki tekstur kulit, atau mendorong rambut yang lebih tebal dan berkilau — kolagen laut menawarkan dukungan yang lembut tetapi kuat.
- Berusia 20-an atau 30-an
Ini saat yang tepat untuk memulai. Produksi kolagen mulai melambat di pertengahan usia 20-an, jadi menggunakan kolagen laut sejak dini dapat membantu menjaga kekencangan dan hidrasi sebelum tanda-tanda penuaan yang terlihat muncul.
- Berusia 40-an dan seterusnya
Kolagen laut dapat membantu mengisi kembali apa yang telah hilang, memulihkan elastisitas kulit, mengurangi munculnya kerutan, dan menyokong rambut yang mungkin menipis atau melemah seiring waktu.
- Berjuang melawan kekeringan, kusam, atau kuku rapuh
Kolagen laut tidak hanya untuk anti-penuaan — kolagen laut juga ideal bagi siapa saja yang mengalami kulit dehidrasi, rambut kusam, atau kuku lemah, berkat bioavailabilitasnya yang tinggi dan asam amino yang memperbaiki kulit.
Baca Juga :
Waktu Terbaik Untuk Mengonsumsi Kolagen
Menghilangkan Mitos Terkait Suplemen Kolagen
5 Sumber Makanan Kolagen Terbaik
Facebook Comments