Home
Wellness

Wellness

Health Wellness

Dengan Alasan Inilah Kamu Akan Suka dengan Seledri

By Yulianita Daiva
May 15, 2017
Siapa sih wanita yang tidak mengetahui tentang sayuran yang satu ini. Sayuran ini sering kita temui saat sedang makan sop atau soto. Sayuran ...
Read more 0
Diet Wellness

Tahukah Kamu? Ternyata Nafsu Makan Bisa Ditahan Dengan Cara Memijat Bagian Tubuh Ini

By Yulianita Daiva
May 14, 2017
Untuk mendapatkan tubuh yang diinginkan, kadang seorang wanita harus memerlukan perjuangan dan usaha yang keras untuk mendapatkannya. Karena untuk mendapatkan hal tersebut, mereka ...
Read more 0
Health Wellness

Lima Gejala Narkolepsi yang Harus Kamu Tahu

By Nadia Fitriana
May 14, 2017
Narkolepsi adalah gangguan tidur yang seringkali tidak terdiagnosa, bahkan hingga 50% penderianya tidak pernah dikenali menderita ini. Namun faktanya, ini adalah gangguan syaraf ...
Read more 0
Diet Wellness

Jangan Pernah Remehkan Tempe, Ini Berbagai Manfaatnya

By Nadia Fitriana
May 13, 2017
Tempe yang merupakan makanan yang sering diremehkan karena kesederhanaannya ternyata kini mulai begitu populer di dunia internasional sebagai alternatif sehat pengganti daging pada ...
Read more 0
Health Wellness

Tidak Mau Kan Berat Badan Kamu Terus Bertambah? Kamu Harus Mengurangi Lemak Dari Makanan

By Yulianita Daiva
May 13, 2017
Berat badan yang selalu naik memang bisa menjadi mimpi buruk bagi seorang wanita. Apalagi jika mereka mengonsumsi makanan yang mengandung lemak secara berl;ebihan. ...
Read more 0
Health Wellness

4 Makanan Otak Yang Sudah Terbukti. Kalau Mau Jadi Orang Pinter Buruan Deh Konsumsi Ini!

By Nadia Fitriana
May 12, 2017
Otakmu adalah bagian yang sangat penting. Organ ini merupakan komando sentral dari seluruh tubuhmu dan bertugas menjaga agar jantungmu tetap berdetak, paru-parumu tetap ...
Read more 0
Diet Wellness

Ingin Tetap Langsing dan Berenergi? Tips Sederhana Ini Membuatmu Tetap Aktif Tanpa Melanggar Diet!

By Nadia Fitriana
May 12, 2017
Tampil cantik, langsing dan berenergi sepanjang hari merupakan hal yang pastinya dibutuhkan semua orang untuk menjaga penampilan dan performanya. Sayangnya, banyak diet yang ...
Read more 0
Health Wellness

Suka Tiba-tiba Ngantuk? Kayanya Kamu Harus Mengurangi Makanan Ini Deh

By Yulianita Daiva
May 12, 2017
Setiap hari kita memang harus melakukan berbagai aktivitas. Mulai dari bangun tidur kita sudah disibukkan dengan pekerjaan rumah seperti merapikan tempat tidur atau ...
Read more 0
Health Wellness

Tidak Hanya Enak, Ternyata Kacang Mete Juga Menyimpan Banyak Manfaat

By Yulianita Daiva
May 12, 2017
Kacang mete bukanlah makanan yang asing untuk banyak orang. Makanan ini termasuk salah satu makanan yang disukai banyak orang. Biasanya orang menikmati kacang ...
Read more 0
Diet Wellness

Kesalahan Dalam Gaya Hidup Yang Membuat Metabolisme Lambat

By Nadia Fitriana
May 11, 2017
Menjaga metabolismemu agar tetap tinggi sangat krusial perannya untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, ada beberapa kesalahan umum dalam gaya hidup yang membuat metabolisme ...
Read more 0
Health Wellness

Chlorella, Makanan Super Dengan Segudang Manfaat Kesehatan

By Nadia Fitriana
May 10, 2017
Selain spirulina, chlorella adalah jenis ganggang yang sarat dengan nutrisi. Banyak yang mulai meamnfaatkan tanaman ini sebagai suplemen, karena berbagai manfaatnya yang menjanjikan. ...
Read more 0
Health Wellness

Gak Mau Kan Terkena Dampak Diabetes? Yuk Cegah Diabetes dengan Buah-buahan Ini

By Yulianita Daiva
May 10, 2017
Diabetes memang menjadi salah satu penyakit yang sangat ditakuti banyak orang. Sekarang tidak hanya orang dewasa saja yang bisa terkena diabetes, banyak sekali ...
Read more 0
Health

Yuk Atasi Keringat yang Berlebihan dengan Cara Ini

By Yulianita Daiva
May 10, 2017
Dengan mengeluarkan keringat akan membuat tubuh menjadi sehat. Banyak orang yang sengaja melakukan aktivitas seperti olahraga agar berkeringat. Karena dengan mengeluarkan keringat akan ...
Read more 0
Health Wellness

Kiat Memanjangkan Rambut yang Sehat dan Menawan

By Nadia Fitriana
May 9, 2017
Memanjangkan rambut bisa jadi poin penting untuk menunjang penampilanmu. Beberapa wanita lebih cocok dengan model rambut panjang, karena bisa membuat penampilan semakin elegan, ...
Read more 0
Diet Wellness

Makan Jeroan Atau Organ Dalam Hewan Itu Sebenarnya Sehat Gak, Sih?

By Nadia Fitriana
May 9, 2017
Jeroan dicintai oleh sebagian orang dan dijauhi sebagian lainnya. Di negara kita, olahan organ-organ dalam hewan masih diminati dalam bentuk soto, lalapan, bakso, ...
Read more 0
Health Wellness

Merasa Lapar Saat sedang diet? Kamu Bisa Mengatasinya dengan Beberapa Hal Ini

By Yulianita Daiva
May 9, 2017
Tidak bisa dipungkiri hampir semua wanita pasti menginginkan tubuh yang ideal. Dengan mempunyai tubuh yang ideal akan membuat mereka lebih percaya diri dengan ...
Read more 0
Diet Wellness

Buah dan Sayuran yang Seharusnya Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan

By Nadia Fitriana
May 8, 2017
Buah dan sayuran adalah dua bahan utama dalam semua menu diet. Kamu pasti mengira bahwa semangkuk buah dan sayuran segar sudah pasti sehat. ...
Read more 0
Health Wellness

Selalu Merasa Tidak Fit Saat Traveling? Ini Alasan Mengapa Perjalanan Wisata Justru Sering Mengundang Sakit

By Nadia Fitriana
May 8, 2017
Perjalanan wisata harusnya merupakan sesuatu yang menyenangkan. Inilah masa dimana kita bisa menyegarkan kembali pikiran dan bebas menikmati momen serta keindahan alam atau ...
Read more 0
Health Wellness

Karena Kewanitaanmu Adalah Asset! Ini Cara Cerdas Agar Daerah Kewanitaan Tetap Sehat dan Bersih

By Nadia Fitriana
May 7, 2017
Sebagai seorang wanita, tentu saja kondisi daerah kewanitaan sangat penting. Organ kewanitaan sangat erat hubungannya dengan proses reproduksi. Tentunya semua wanita menginginkan memiliki ...
Read more 0
Diet Wellness

Distraksi Nyemil Paling Efektif Untuk Mengalihkan Perhatianmu Sehingga Program Dietmu Tidak Gagal

By Nadia Fitriana
May 7, 2017
Banyak di antara kita yang mengidam tiap hari: ingin nyemil terus-terusan, atau makan makanan yang manis-manis. Dan seringkali, hasrat ini tidak bisa dibendung. ...
Read more 0
Diet

Jangan Pernah Mencoba Makanan Ini Saat Sedang Diet Yaa

By Yulianita Daiva
May 7, 2017
Keinginan hampir semua wanita untuk memiliki badan yang ideal memang sangat tinggi . Banyak orang yang menganggap bahwa orang yang  memiliki badan ideal ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Aman Memasak Menggunakan Aluminium Foil?

By Nadia Fitriana
May 6, 2017
Aluminum foil adalah sebuah produk rumah tangga umum yang sering digunakan untuk memasak. Banyak yang menngklaim bahwa produk ini bisa menyebabkan aluminium meresap ...
Read more 0
Diet Wellness

Lima Makanan Yang Harus Dijauhi Sebelum Terbang Untuk Mengurangi Kecemasan

By Nadia Fitriana
May 5, 2017
Jika kamu sering merasa cemas ketika hendak naik pesawat, kamu bukan satu-satunya. Banyaknya hal-hal yang harus diurus di bandara, seperti lajur bagasi, checkpoint ...
Read more 0
Health Wellness

6 Pertanda Kanker yang Sering Dilewatkan Oleh Wanita Karena Sepele, Apa Kamu Juga Mengalaminya?

By Nadia Fitriana
May 5, 2017
Banyak sekali pertanda kanker yang hampir sama dengan penyakit lainnya. Akibatnya kita sering mengaggap remeh pertanda tersebut dan membiarkannya saja. Padahal, setiap saat tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

Merasa Khawatir Ternyata Memiliki Dampak-Dampak Kesehatan Positif

By Nadia Fitriana
May 4, 2017
Kabar baik buat kamu yang seringkali mudah merasa khawatir: sebenarnya kecemasan kamu bisa jadi punya manfaat-manfaat positif buat kesehatan, menurut sebuah karya tulis ...
Read more 0
Diet Wellness

Ini Tandanya Kamu Butuh Memperbanyak Makan Agar Berat Badanmu Turun

By Nadia Fitriana
May 4, 2017
Menurunkan berat badan mengharuskan kita memangkas jumlah kalori yang kita konsumsi sehari-hari. Sayangnya, banyak orang yang tidak sadar bahwa memangkas terlalu banyak kalori ...
Read more 0
Health Wellness

Kebiasaan Kecil Ini Terbuksi Bisa Merusak Pendengaran, Segera Hentikan Sebelum Terlambat

By Nadia Fitriana
May 4, 2017
Pendengaran manusia dirancang dengan sistem yang kompleks dan efektif namun di satu sisi juga rentan. Kerusakan pada saluran telinga bisa menyebabkan infeksi, gangguan ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Bisa Mengonsumsi Mie Instan yang Sehat dengan Cara Ini lho

By Yulianita Daiva
May 4, 2017
Siapa sih orang yang tidak menyukai mie instan? Semua orang pasti menyukainya dari mulai anak-anak sampai orang tua.  Tetapi mie instan dianggap sebagai ...
Read more 0
Health Wellness

Sudah Bukan Waktunya Punya Masalah Dengan Kebersihan Tubuh, Solusi Natural Ini Bisa Jadi Jawaban yang Tepat

By Nadia Fitriana
May 3, 2017
Kebersihan tubuh adalah hal yang sangat esensial bagi wanita. Malahan, menjaga tubuh tetap terawat, bebas bau dan segar adalah hal yang harus kamu ...
Read more 0
Diet Wellness

Siapa Bilang Makanan Berlemak Selalu Jahat, Yang Ini Malah Akan Semakin Baik Untuk Dietmu

By Nadia Fitriana
May 2, 2017
Makanan berlemak memang sering kali menjadi penyebab bertambahnya lingkar pinggangmu. Namun bermusuhan dengansegala sesuatu yang memiliki lemak alami dan berlaih ke produk-produk low-fat ...
Read more 0
Diet Wellness

Menjalani Diet Puasa dan Resiko Buruk yang Harus Diperhatikan Sebelum Memulai

By Nadia Fitriana
April 29, 2017
Diet puasa atau yang diambil dari istilah intermittent fasting adalah salah satu cara diet dengan berpuasa selama beberapa waktu. Diet ini banyak diminati ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Sampai Hal Ini Terjadi Pada Kamu Yang Masih Suka Menggigiti Kuku. Yakin Masih Ga Mau Berhenti?

By Nadia Fitriana
April 29, 2017
Suka menggigiti kuku? Sudah saatnya kamu menghentikan kebiasaan itu. Karena ternyata kebiasaan ini memiliki dampak yang buruk sekali. Kebiasaan menggigiti kuku ternyata adalah ...
Read more 0
Diet Wellness

6 Cara Makan Bersih Untuk Hidup Lebih Sehat dan Diet yang Seimbang

By Nadia Fitriana
April 28, 2017
Pola makan bersih sangat besar pengaruhnya dalam hidup kita. Kebanyakan orang sebenarnya tidak perlu melakukan diet ketat untuk menghilangkan lemak-lemak di bagian tertentu. ...
Read more 0
Diet Wellness

Salah Berbelanja Saja Bisa Membuat Berat Badan Naik Loh! Jangan Lakukan Kesalahan Ini Agar Dietmu Berhasil

By Nadia Fitriana
April 21, 2017
Orang berkata bahwa diet dimulai dari dapur. Ternyata hal ini tidak sepenuhnya benar. Diet yang benar dimulai dari apa yang kamu masukkan dalam ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Mengurangi Kebiasaan Minum Kopi yang Berlebihan

By Yulianita Daiva
April 21, 2017
Kopi adalah salaha satu minuman favorit bagi banyak orang. Orang yang menyukai kopi mulai dari remaja sampai orang tua. Bahkan ada beberapa orang ...
Read more 0
Health Wellness

Teh Herbal, Alternatif Minuman Sehat yang Cantik dan Menenangkan

By Nadia Fitriana
April 20, 2017
Teh merupakan minuman yang memiliki berbagai manfaat. Selain kaya akan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas, teh juga baik untuk relaksasi. Kafein ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva
April 20, 2017
Siapa sih orang yang tidak kenal dengan pisang? Semua orang pasti sudah mengenal buah yang berwarna kuning ini. Selain mudah ditemukan dimana saja, ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Migrain? Kurangi Mengonsumsi Beberapa Makanan Ini

By Yulianita Daiva
April 20, 2017
Migrain adalah nyeri kepala sedang hingga parah yang terasa berdenyut yang umumnya hanya dirasakan bagian kepala sebelah saja. Penyakit ini lebih sering dialami ...
Read more 0
Health Wellness

Datang Bulan Aja Udah Ribet Apalagi Kalau Waktunya Tidak Teratur. Daripada Bete, Ikutin Cara Alami Ini Deh

By Nadia Fitriana
April 19, 2017
Datang bulan yang sering tidak teratur bisa menjadi masalah yang sangat menggangu. Selain hormon menjadi tidak seimbang, badan pun terasa kurang nyaman saat ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Tahu Juga Mempunyai Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Kamu

By Yulianita Daiva
April 19, 2017
Tahu adalah salaah satu makanan yang paling diminati di Indonesia. Makanan yang satu ini sangat mudah untuk ditemui dimanapun kita berada. Hal ini ...
Read more 0
Diet Wellness

Manfaat-Manfaat Ajaib Bunga Kol

By Nadia Fitriana
April 18, 2017
Dari kecil kita selalu diberitahu bahwa sayur-sayuran sangatlah penting untuk kesehatan. Bunga kol adalah salah satu sayuran yang terpening. Tanaman ini memiliki komposisi ...
Read more 0
Health

Kaki Pegal Setelah Aktifitas Seharian? Cara Sederhana Ini Bisa Membuat Kakimu Bahagia Kembali

By Nadia Fitriana
April 18, 2017
Kaki pegal setelah aktif sehari penuh memang tidak dapat dihindarkan. Terutama buat yang lagi berwisata atau memiliki pekerjaan yang banyak berdiri atau berjalan. ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Bisa Langsing dengan Mengonsumsi Roti Ini Setiap Hari

By Yulianita Daiva
April 18, 2017
Masalah berat badan memang sering dialami beberapa orang. Walaupun kadang mereka sudah berhasil menurunkan berat badan mereka, tetapi tidak butuh waktu lama untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Ini Dia Alasan Mengapa Kamu Harus Cukup Tidur

By Yulianita Daiva
April 17, 2017
Salah satu cara untuk membuat tubuh kita beristirahat adalah dengan tidur. Tetapi karena kesibukan kita sehari-hari, membuat waktu tidur kita menjadi terganggu. Bahkan ...
Read more 0
Diet Wellness

Buat Kamu Yang Sedang Diet, Berani Gak Mencoba Diet Berbahaya Ini?

By Yulianita Daiva
April 17, 2017
Memiliki badan yang ideal pasti menjadi dambaan setiap wanita. karena memiliki berat badan juga akan membuat kita tidak percaya diri. Selain itu berat ...
Read more 0
Diet Wellness

Sudah Rajin Berlari Tapi Berat Badan Tidak Kunjung Turun Juga?! Dimana Sih Salahnya…

By Nadia Fitriana
April 15, 2017
Berlari adalah salah satu olahraga yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan dengan berlari bisa membakar banyak kalori secara efektif dalam ...
Read more 0
Health Wellness

Alasan Mengapa Kamu Memiliki Kuku Hitam di Ibu Jari Kaki

By Nadia Fitriana
April 15, 2017
Kalau kamu penghobi lari, kamu pasti akrab dengan kuku hitam. Kondisi seperti ini biasanya terjadi diiringi dengan bengkak, memar, atau berdarah di bagian ...
Read more 0
Diet Wellness

Ingin Cepat Membakar Kalori dalam Tubuh? Kamu Harus Coba Konsumsi 4 Sayuran Ini

By Yulianita Daiva
April 15, 2017
Tidak bisa dipungkiri sayuran memang makanan sehat yang harus kita konsumsi secara rutin. Tidak hanya menyehatkan saja, tetapi mengonsumsi sayuran juga mempunyai banyak ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Senang Dulu Jika Tiba-Tiba Berat Badan Turun Drastis, Penyebabnya Bisa Jadi Pertanda Buruk!

By Nadia Fitriana
April 14, 2017
Berat badan turun naik sepanjang tahun adalah hal yang normal. Tetapi jika kamu tiba-tiba mengalami penurunan drastis tanpa berdiet atau berolahraga teratur, mungkin ...
Read more 0
Diet Wellness

Mengapa Kamu Sudah Makan Oatmel Tapi Berat Badanmu Malah Naik

By Nadia Fitriana
April 14, 2017
Oatmeal tak diragukan lagi merupakan jenis makanan sehat. Makanan ini mengandung protein, zat besi, dan lemak. Jantung sehat dan panjang umur adalah manfaat ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan