Wellness Archives - Page 52 of 65

Wellness

Cara Mudah Untuk Memperbaiki Postur Tubuh untuk Mengurangi Pegal Karena Bekerja

By Nadia Fitriana

April 13, 2017

Tuntutan bekerja membuat kita sering sekali terpaksa menghadapi komputer sepanjang hari. Jika dilakukan dengan tidak benar, hal ini perlahan lahan akan membuat postur ...

Diet Wellness

Lagi Diet dan Merasa Kelaparan? Ini Sayur Mengenyangkan Menurut Para Ahli Nutrisi Untuk Mengganjal Laparmu.

By Nadia Fitriana

April 13, 2017

Sayur-sayuran sangat baik bagi kesehatan kita, tak ada yang berargumen sebaliknya. Namun, ada alasan mengapa orang-orang bercanda bahwa sayur adalah “makanan kelinci” ketika ...

Diet Wellness

Khasiat Yoghurt Untuk Diet yang Harus Kamu Tahu

By Yulianita Daiva

April 13, 2017

Tubuh yang ideal memang diinginkan oleh banyak wanita. karena seorang wanita selalu menginginkan penampilan yang sempurna. tetapi tidak semua wanita mempunyai tubuh yang ...

Diet

4 Cara Makanan Cepat Saji Menggodamu Membatalkan Program Diet

By Nadia Fitriana

April 12, 2017

...

Health Wellness

Masih Percaya Sama Mitos Mata Kedutan?! Jangan Panik Dulu, Atasi Saja dengan Cara Ini

By Yulianita Daiva

April 12, 2017

Ada sebuah mitos yang menyebutkan bahwa mata kedutan adalah pertanda sesuatu hal, entah hal yang baik maupun yang buruk. Sebenarnya kedutan pada mata ...

Diet Wellness

Inilah Beberapa Hal yang Membuat Kamu Sering Gagal Saat Diet

By Yulianita Daiva

April 11, 2017

Diet adalah salah satu cara yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Walaupun diet merupakan cara yang sangat ...

Health

Keringat Malam Bisa Jadi Pertanda Penyakit Lain, Jadi Hati-hatilah

By Nadia Fitriana

April 10, 2017

Banyak orang yang bangun sesekali saat tidur malamnya dan merasa kepanasan. Tapi ada jenis keringatan saat malam yang harus kamu wapadai. Ini adalah ...

Health Wellness

Sering Buat Jus? Hindari Kesalahan Ini Agar Jus Tetap Bergizi

By Yulianita Daiva

April 10, 2017

Selain melakukan berbagai perawatan kulit dan menggunakan berbagai produk kecantikan, kita juga perlu merawat kulit kita dari dalam. Biasanya cara yang biasa dilakukan ...

Health Wellness

Sering Kesemutan? Waspadai Penyakit-Penyakit Ini

By Nadia Fitriana

April 8, 2017

Kesemutan adalah sebuah sensasi yang pasti tak lagi asing. Sensasi ini biasanya terasa seperti ada ribuan jarum-jarum halus yang menusuk-nusuk sehabis tidur dengan ...

Health

Fakta Keras Mengenai Kanker Serviks, Tangani Sebelum Semuanya Terlambat

By Nadia Fitriana

April 7, 2017

Kanker serviks atau kanker leher rahim adalah salah satu jenis kanker yang membahayakan bagi wanita. Kanker ini menyerang bagian leher rahim yang menjadi ...

Diet Wellness

Ini yang Dilakukan Selebriti Mancanegara Untuk Menjaga Bentuk Badan Ideal

By Nadia Fitriana

April 6, 2017

Dunia selebriti memang selalu bikin kita terkagum-kagum sekaligus penasaran. Mereka selalu dituntut untuk tampil cantik baik di depan lensa kamera dan di balik ...

Health Wellness

Kurang Bisa Fokus dan Sering Lupa? Konsumsi Makanan Ini Untuk Menyehatkan Sel-sel Otak!

By Nadia Fitriana

April 5, 2017

Layaknya kabin komando, otak merupakan tempat dimana semua perintah bagi tubuh dibuat dan didelegasikan. Ketika kamu mulai sulit berkonsentrasi, tidak fokus, pelupa dan ...

Health Wellness

Masih Galau? Ini Dia Olahraga Yang Bisa Menghilangkan Galau

By Yulianita Daiva

April 5, 2017

Sekarang galau adalah masalah yang hampir dihadapi oleh semua anak muda. apalagi buat anakn remaja yang baru mengenal cinta, galau adalah kata yang ...

Health Wellness

Waspadalah Terhadap Berita Kesehatan Hoax! Ini Caranya Agar Kamu Tidak Tertipu

By Nadia Fitriana

April 4, 2017

Dengan semakin menjamurnya artikel-artikel clickbait, situs-situs parodi, dan berita-berita viral di internet, kita menjadi kebanjiran informasi. Sayangnya, beberapa pemilik media tidak bertanggung jawab ...

Health Wellness

Berbagai Manfaat dari Kembang Telang untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva

April 4, 2017

Apakah kamu sudah tahu yang namnay kembang telang? Kembang telang adalah bunga cantik yang mempunyai warna biru. Dari dahulu bunga ini sudah dikenal ...

Health Wellness

Apa Yang Terjadi Saat Kamu Berhenti Mengkonsumsi Pemanis Buatan?

By Nadia Fitriana

April 2, 2017

Pemanis buatan pernah diperkenalkan sebagai solusi dari segala masalah ketergantungan terhadap gula. Namun, penelitian-penelitian terbaru menunjukkan bahwa ternyata mereka tidak sebaik yang ...

Wellness

Cara Detoksifikasi dengan Beberapa Cara Sederhana

By Yulianita Daiva

April 2, 2017

Racun memang mudah masuk dalam tubuh kita tanpa kita sadari. Karena racun dapat masuk dengan berbagai cara, seperti makanan yang kita konsumsi ataupun ...

Health Wellness

Bayang-bayang Depresi, Sampai Dimanakah Kesedihan Harus Diwaspadai

By Nadia Fitriana

April 1, 2017

Kesedihan adalah salah satu emosi yang sering dialami oleh manusia. Banyak hal yang dapat menyebabkan kita menjadi sedih dan sebenarnya hal itu sangatlah ...

Diet Wellness

Diet A la Christie Brinkley yang Mebuatmu Tetap Terlihat Muda di Usia 60an

By Nadia Fitriana

March 31, 2017

Model senior Christie Brinkley baru-baru ini berpose dengan kedua putrinya dalam satu iklan baju renang. Di usianya yang sudah menginjak kepala 6, wanita ...

Diet Wellness

Kebiasaan Mudah Mempertahankan Berat Badan Ideal Tanpa Harus Susah Payah Berdiet

By Nadia Fitriana

March 29, 2017

Perjuangan mendapatkan berat badan ideal memang tidak mudah. Setelah melalui minggu-minggu mengencangkan ikat pinggang untuk membuang lemak yang tak diundang, akhirnya kamu bisa ...

Health Wellness

Konstipasi Itu Rasanya Ga Enak Banget. Biar Ga Makin Parah, Jangan Sampai Lakuin Hal-hal Ini.

By Nadia Fitriana

March 29, 2017

Kita semua pernah merasakan hari-hari dimana buang air besar sangatlah susah seolah-olah sedang mengejan untuk melahirkan saja. Parahnya, ternyata wanita beresiko lebih besar ...

Diet Wellness

Mengenal Diet Pescatarian, Pemakan Tumbuhan yang Masih Oke Sama Ikan

By Nadia Fitriana

March 28, 2017

Seorang pescatrian adalah seseorang yang menambahkan ikan dan hewan-hewan laut ke dalam vegetariannya. Asing dengan jenis diet ini? Mari simak ulasan singkat mengenai ...

Health Wellness

Apakah Makan Ikan Mentah Itu Sehat?

By Nadia Fitriana

March 27, 2017

Ada beberapa alasan praktis mengapa manusia memasak ikan sebelum memakannya, alih-alih begitu saja mengkonsumsinya mentah-mentah. Namun, beberapa orang nampaknya memiliki kesukaan lain: mereka ...

Diet Wellness

Yang Manis Belum Tentu Bikin Gendut, Cemilan Manis Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Lho!

By Nadia Fitriana

March 27, 2017

Buat kamu yang sangat menykai cemilan manis, berpantang makanan tersebut untuk menguruskan badan bisa jadi sangat menyiksa. Memang terlalu banyak mengkonsumsi yang manis-manis, ...

Health Wellness

Kebiasaan-Kebiasaan Ini Bisa Membantumu Menjaga Kejernihan dan Kesehatan Mata

By Nadia Fitriana

March 26, 2017

Kesehatan mata sebagai indera pengelihatan, sangatlah penting bagi kelangsungan hidup kita. Karena itu, menjaga dan merawatnya agar tidak iritasi dan sakit sangatlah penting ...

Health Wellness

Gejala Sakit Jantung Yang Tidak Kamu Duga

By Nadia Fitriana

March 25, 2017

Serangan jantung paling sering ditemukan pada wanita yang berada dalam rentang usia 10 tahun setelah mereka menopause. Namun, ternyata, banyak wanita di bawah ...

Diet Wellness

Pentingnya Sarapan Dalam Menu Dietmu dan Tips Sederhana Untuk Menyempatkannya

By Nadia Fitriana

March 25, 2017

Sering kali kita mengorbankan sarapan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Entah karena memang berencana diet, atau tidak sempat menyiapkannya karena kesibukan. Padahal sarapan sangat ...

Health Wellness

5 Cara Ini Bisa Membantumu Mencegah Datangnya Flu! Selamat Tinggal Hidung Mampet dan Batuk Bandel

By Nadia Fitriana

March 24, 2017

Flu adalah salah satu penyakit yang menyebalkan dan pasti pernah dialami oleh siapa saja. Sebel khan harus berurusan dengan hidung yang mampet dan ...

Diet Wellness

Tampil Cantik dan Badan Ideal bak Selebriti Bukan Mimpi Lagi! Ini Rahasia Diet Mereka Sehari-hari

By Nadia Fitriana

March 23, 2017

Menjadi selebriti, pastinya mereka dituntut memiliki wajah yang cantik dan tubuh proporsional. Selain berolahraga secara teratur, pastinya mereka juga harus memilih makanan dengan ...

Diet Wellness

6 Cara Jitu Buat Mengurangi Porsi Makan dan Tetap Merasa Kenyang

By Nadia Fitriana

March 22, 2017

Ketika kita tengah berusaha menurunkan berat badan, kita biasanya akan memulai dengan mengurangi porsi makan sedikit demi sedikit. Tapi bagaimana caranya mengurangi porsi ...

Health Lifestyle

Manfaat yang Kamu Dapatkan Jika Rajin Membaca Buku

By Yulianita Daiva

March 22, 2017

Seiring dengan berkembangnya teknologi zaman sekarang, banyak sekali orang yang bergantungan dengan yang namanya gadget. Bahkan hal ini dialami oleh semua kalangan dan ...

Diet Wellness

Minuman Ini Diakui Oleh Nutrisionis Internasinal Ampuh Menguruskan Badan

By Nadia Fitriana

March 21, 2017

Saat melakukan diet untuk menghilangkan berat badan, asupan cairan harus sangat diperhatikan agar tubuh tidak drop karena dehidrasi. Namun, terkadang kita juga tidak ...

Diet Wellness

Nggak Bisa Menghentikan Hasrat Nyemil? Tidur Bisa Jadi Solusi

By Nadia Fitriana

March 20, 2017

Jika kamu tengah berusaha melawan hasrat nyemil yang kamu rasakan, tidur lebih banyak mungkin bisa jadi solusinya. Bahkan, berdasarkan studi yang dilakukan oleh ...

Diet Wellness

Mengapa Penting Beralih ke Diet Plant-Based Walaupun Tidak Total

By Nadia Fitriana

March 18, 2017

Jika kita menyayangi planet ini dan anak cucu kita, beralih ke diet plant-based atau berbasis tanaman adalah hal yang patut kita lakukan. Masa ...

Health

5 Bahaya Menggunakan Celana Terlalu Ketat

By Yulianita Daiva

March 18, 2017

Pakaian adalah hal penting yang digunakan untuk melindungi tubuh manusia. Tidak hanya untuk melindungi tubuh saja, tetapi pakaian juga berfungsi untuk mempercantik penampilan ...

Health Wellness

5 Gejala Usus Buntu Yang Bukan Sakit Perut

By Nadia Fitriana

March 17, 2017

Usus buntu adalah salah satu kondisi kesehatan yang seringkali kita pikir bisa kita lihat dari gejalanya. Rasa perih di usus halus yang ...

Diet Wellness

Sering Dilanda Kelaparan Berat Setelah Olahraga? Berikut Alasan dan Cara Mengatasinya

By Nadia Fitriana

March 17, 2017

Untuk kamu yang sedang menjaga berat badan dengan berolahraga, pasti pernah merasakan kelaparan yang amat sangat tepat setelah kamu selesai memeras keringat. Hasilnya, ...

Health Wellness

Kiat Memulihkan Tubuh dengan Cepat dan Alami Pasca-Operasi

By Nadia Fitriana

March 16, 2017

Menjalani operasi karena satu penyakit memberikan beban yang sangat berat pada tubuh.Walaupun sumber masalahnya sudah berhasil diambil, namun tubuh masih butuh banyak dukungan ...

Health

5 Gaya Hidup yang Bisa Membuat Kamu Cepat Tua

By Yulianita Daiva

March 16, 2017

Kebanyakn wanita melakukan berbagai perawatan mulai dengan biaya yang murah sampai mengeluarkan biaya yang mahal sekalipun. Hal ini dilakukan untuk membuat kulit menjadi ...

Diet Wellness

Kebiasaan Pola Makan Sehat Ini Akan Membuat Hasil Detoks Dietmu Bertahan Lama

By Nadia Fitriana

March 15, 2017

Kamu baru saja menjalani detoks diet yang benar-benar ketat? Apa kamu sudah menamatkan 30 hari hidup sehat tanpa makanan cepat saji dan gula ...

Health Wellness

5 Hal yang Akan Membuat Gigi Kamu Kuning

By Yulianita Daiva

March 15, 2017

Mempunyai gigi yang rapi dan putih adalah dambaan semua orang. Hal ini juga akan menjadi kebanggan tersendiri untuk mereka yang memilikinya. Karena dengan ...

Health Wellness

Hati-hati, 7 Gejala ini Menunjukkan Sakit Kepalamu Bukan Pusing Biasa!

By Nadia Fitriana

March 14, 2017

Pusing merupakan salah satu penyakit yang paling sering kita rasakan. Gejala ini merupakan tanda-tanda awal dari semua sakit ringan yang sering kita alami sehari-hari ...

Diet Wellness

6 Kesalahan Makan Terbesar Yang Kamu Lakukan Setelah latihan

By Nadia Fitriana

March 14, 2017

Industri nutrisi kebugaran saat ini sedang booming. Jadi tak mengejutkan melihat iklan televisi atau majalah yang menggembor-gemborkan pentingnya makanan dan minuman yang membantu ...

Diet Wellness

5 Cara Mudah untuk Mengatur Porsi Makan agar Dietmu Selalu Berhasil

By Nadia Fitriana

March 13, 2017

Mengatur porsi makanan sangat penting dilakukan saat berdiet. Karena, diet yang baik adalah memberikan asupan nutrisi kepada tubuh sesuai kapasitas kegiatan agar tubuh ...

Health Wellness

Awas, Ini Tanda-Tanda Umum Leukemia!

By Nadia Fitriana

March 13, 2017

Percaya atau tidak, sebagian besar sel-sel darah baru di tubuh kita diproduksi oleh sumsung tulang belakang. Bagi mereka yang menderita leukemia, salah satu ...

Health Wellness

Lidah Buaya, Tanaman Ajaib untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh

By Nadia Fitriana

March 13, 2017

Lidah buaya adalah tanaman jenis succulent yang sangat mudah ditanam dan ditemukan dimana-mana. Tanaman ini sudah dipercaya turun temurun memiliki khasiat yang bagus ...

Diet Wellness

Empat Strategi Diet yang Hampir Selalu Membawa Dampak Negatif

By Nadia Fitriana

March 12, 2017

Beberapa strategi diet yang digembar-gemborkan bisa menurunkan berat badanmu ternyata malah bisa berdampak sebaliknya. Jika kamu tidak berhati-hati, program dietmu malah bisa ...

Health Lifestyle Wellness

Tak Selamanya Minum Air Putih Baik. Inilah Lima Saat Kamu Tidak Boleh Minum Air.

By Nadia Fitriana

March 11, 2017

Biasanya, minum air putih adalah sebuah nasehat yang selalu diberikan dalam setiap tips kesehatan. Meneguk segelas H2O akan menghidrasi kita, membantu kita menjauhi ...

Diet Wellness

Jangan Sampai Dietmu Membuat Tubuh Kekurangan Nutrisi; Kenali Tanda-tandanya Semenjak Dini

By Nadia Fitriana

March 11, 2017

Mengurang berat badan agar jadi ideal adalah kegiatan yang sering sekali dilakukan, Terkadang, bahkan kita rela mengambil cara ekstrem agar diet cepat membuahkan ...

Diet Wellness

Rahasia Dibalik Tubuh Langsing Seorang Pramugari

By Yulianita Daiva

March 11, 2017

Saat menyebut pramuari, pertama yang timbul dalam benak kamu adalah orang yang mempunyai wajah cantik, tinggi, dan langsing. Sebagai seorang pramugari, memang mempunyai ...

5051525354

Wellness

Popular Reads