Home
Wellness

Wellness

Health

Sering Nyeri Punggung Karena Payudara yang Besar? Atasi dengan Cara Ini

By Yulianita Daiva
March 10, 2017
Setiap orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Ada perempuan yang memiliki dada besar dan ada pula yang kecil. Saat kita mempunyai dada ...
Read more 0
Diet

Rahasia Langsing Artis Korea

By Yulianita Daiva
March 10, 2017
Demam Korea memnag sedang dirasakan oleh di berbagai Negara, dan termasuk Indonesia sudah pasti. Tidak hanya melanda kalangan anak muda saja, tetapi juga ...
Read more 0
Health

Coba Beberapa Gerakan Ini Agar Badan Kamu Lentur

By Yulianita Daiva
March 10, 2017
Walaupun banyak penelitian yang menunjukkan keuntungan berolahraga untuk kebugaran fisik dan pikiran, fokus olahraga untuk melatih kelenturan tubuh tampaknya kurang menjadi perhatian masyarakat. ...
Read more 0
Diet Wellness

Ketogenik Diet dan Manfaatnya Dalam Aktivitas Sehari-harimu

By Nadia Fitriana
March 9, 2017
Ketogenik diet adalah cara diet yang mengajarkan tubuhmu untuk mengambil energi dari lemak dan bukannya karbohidrat. Kondisi ini disebut dengan Ketosis, yang mengacu ...
Read more 0
Health Wellness

Ini Tanda-Tanda Alzheimer Selain Pikun. Waspadai Jika Orang Tersayang Mulai Menunjukkannya.

By Nadia Fitriana
March 7, 2017
Salah satu tanda utama penyakit Alzheimer adalah pikun atau hilangnya memori. Hingga saat ini, belum ada cara untuk mengobati penyakit ini. Namun, jika ...
Read more 0
Health Wellness

8 Hal Kecil Ini Bakal Bikin Hidupmu Lebih Sehat dan Bahagia. Mulailah Hidup Menjadi Orang Yang Bahagia

By Nadia Fitriana
March 6, 2017
Semakin hari, tubuh kita semakin terbebani oleh polusi, aktivitas melelahkan dan pola hidup yang tidak teratur. Apabila sampai terserang penyakit, hal itu akan ...
Read more 0
Diet Wellness

Mau Kurus Tapi Tak Bisa Berhenti Nyemil? Ini Nih Makanan-Makanan Alami Peredam Nafsu Makan

By Nadia Fitriana
March 6, 2017
Lagi program penurunan berat badan tapi nafsu makan tak bisa dikendalikan? Jangan dulu deh mengkonsumsi obat-obatan aneh-aneh untuk menekan nafsumu. Berikut ada makanan ...
Read more 0
Health Wellness

Obat Tidur Bukan Solusi Untuk Insomnia

By Yulianita Daiva
March 6, 2017
Apakah kamu sering mengalami susah tidur atau yang biasa disebut dengan insomnia? Jika memang kamu mengalaminya, kamu tidak perlu buru-buru untuk mengonsumsi obat ...
Read more 0
Diet

Ingin Berat Badan Turun? Stop Makan 4 Hal Ini

By Yulianita Daiva
March 6, 2017
Setiap wanita pasti menginginkan tubuh yang langsing dan ideal. Entah kenapa kebanyakan masyarakat menganggap wanita cantik itu adalah wanita yang memiliki tubuh langsing ...
Read more 0
Wellness

Inilah Hal yang Akan Kamu Dapatkan Jika Mengonsumsi Asaparagus Secara Rutin

By Yulianita Daiva
March 6, 2017
Asparagus adalah salah satu sayuran yang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita. Asparagus adalah sumber terbaik dari asam folat nabati yang mempunyai kandungan ...
Read more 0
Health Wellness

Waspada, Ini Lima Tanda Sakit Punggungmu Adalah Gejala Masalah Serius

By Nadia Fitriana
March 4, 2017
Sakit punggung adalah hal yang sangat umum terjadi. 80% manusia pernah mengalami setidaknya satu-dua kali dalam hidupnya. Biasanya, sakit punggung bukan sesuatu yang ...
Read more 0
Diet Wellness

Pangkas Kalori Dengan Mengubah Kebiasaan-Kebiasaan Ini Jika Kamu Memang Mau Kurus

By Nadia Fitriana
March 4, 2017
Tanpa kita sadari, banyak kebiasaan kita sehari-hari yang mampu membuat berat badan kita diam-diam melonjak, bahkan walaupun kita tidak merasa makan terlalu banyak. ...
Read more 0
Diet Wellness

Langkah Diet Kilat ini Bisa Membuatmu Menurunkan Berat Badan Kurang dari Satu Menit!

By Nadia Fitriana
March 4, 2017
Diet kilat sebenarkan dimulai saat kita memilih makanan. Beberapa jenis makanan dapat dipastikan bertanggung jawab atas tambahan kilo di timbangan segera setelah kamu ...
Read more 0
Health Wellness

Multivitamin, Apakah Benar Bermanfaat dan Tanpa Resiko?

By Nadia Fitriana
March 3, 2017
Mengimbangi gaya hidup sekarang yang sarat aktivitas, mengkonsumsi multivitamin adalah hal yang sangat wajar dilakukan. Selain terdengar praktis dan efektif, banyak orang berpndapat ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Kebiasaan Kecil yang Jauh Lebih Efektif Daripada Berdiet

By Nadia Fitriana
March 2, 2017
Sudah memasuki bulan ketiga dari 2017 nih, bagaimana dengan resolusi diet kamu di awal tahun? Apa sudah berhasil? atau malah makin bertambah? Apabila ...
Read more 0
Health Wellness

Depresi Menyerang? Usir Dengan Aktivitas-Aktivitas Ini

By Nadia Fitriana
March 2, 2017
    Depresi bisa terjadi pada siapa saja. Namun, beberapa orang mengalaminya terlalu sering. Memang, wanita beresiko dua kali lipat lebih besar untuk ...
Read more 0
Diet Wellness

Kalau Kamu Suka Banyak Alasan Seperti Ini, Nggak Heran Deh Berat Badanmu Naik Terus!

By Nadia Fitriana
March 1, 2017
Sedang mencoba menurunkan berat badan tapi selama ini belum ada dampaknya? Diet terasa seperti sebuah perjalanan panjang yang susah? Mungkin itu karena kamu ...
Read more 0
Health Wellness

Dapatkan Jantung Sehat dan Bebas Kolestrol Dengan Rajin Mengkonsumsi Makanan Ini!

By Nadia Fitriana
March 1, 2017
Jantung sebagai salah satu organ vital merupakan aset yang sangat berharga bagi tubuh kita. Organ yang satu ini juga sangat rentan terkena penyakit ...
Read more 0
Diet Wellness

Mono Diet, Bisakah Menjadi Alternatif Diet Yang Efektif?

By Nadia Fitriana
February 28, 2017
Beberapa waktu lalu, Mono Diet sempat terkenal sebagai alternatif diet yang cepat, praktis dan efektif. Prinsipnya adalah mengkonsumsi satu bahan makanan saja, biasanya ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Kamu Benar-Benar Harus Menghabiskan Antibiotik Yang Diresepkan?

By Nadia Fitriana
February 28, 2017
Ada beberapa nasehat kesehatan klasik yang selalu kita dengar, bukan hanya dari dokter tiap kali kita berobat, tapi juga dari orangtua, teman, buku-buku, ...
Read more 0
Health Wellness

Makanan ini Direkomendasikan Dokter untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh!

By Nadia Fitriana
February 27, 2017
Menghadapi cuaca yang berubah-ubah dan pergantian musim, mebuat daya tahan tubuh rendah. Kamu jadi mudah tiba-tiba terserang penyakit, seperti flu dan diare. Kondisi lingkungan ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Kebiasaan Pagi Hari Ini Bisa Bikin Kamu Gendut. Lupain Diet Deh Kalo Kamu Masih Melakukan Ini!

By Nadia Fitriana
February 26, 2017
Kadang, kita gagal menurunkan berat badan padahal kita telah berkomitmen terhadap kebiasaan-kebiasaan diet baik: mengontrol porsi makan, menjauhi makanan siap saji, makan di ...
Read more 0
Health Wellness

Susah Bangun Pagi? Mulai Olahraga Malam, Yuk!

By Nadia Fitriana
February 26, 2017
Tidak semua orang suka berolahraga pagi-pagi buta sebelum berangkat kerja atau kuliah. Beberapa orang tidak memiliki ritme hidup yang dimulai pada awal pagi. ...
Read more 0
Health Wellness

Tips Cerdas Agar Makanan Lebih Sehat dan Tahan Lama Dalam Lemari Es

By Nadia Fitriana
February 26, 2017
Lemari es sebagai tempat menyimpan makanan, sebenarnya memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan. Salah menyimpan makanan, selain membuatnya kehilangan kandungan gizi penting juga ...
Read more 0
Diet Wellness

Turunkan Berat Badan Hingga 4 Kg Dalam 3 Hari Dengan Diet Militer

By Yulianita Daiva
February 26, 2017
Ingin cepat turunkan berat badan? Jika kamu mempunyai rencana untuk menghadiri pesta pernikahan teman dalam tiga hari kedepan, tetapi kamu sudah ketakutan bagaimana ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat yang Bisa Kamu Dapat dari Vegan Food

By Yulianita Daiva
February 26, 2017
Vegan adalah vegetarian murni 100% hanya mengonsumsi makanan yang berasal dari tanaman, seperti buah-buahan, biji-bijian, sayuran, dan kacang-kacangan. Mereka juga tidak mengonsumsi hewan ...
Read more 0
Health Wellness

Sebenarnya Bulu Miss V Lebih Baik Dicukur Atau Enggak?

By Yulianita Daiva
February 26, 2017
Miss V adalah organ intim wanita yang selalu dijaga kebersihan dan kesehatannya. Walaupun kedengarannya sederhana, bulu kemaluan pada wanita sangat memiliki manfaaf. Krena ...
Read more 0
Diet Wellness

FODMAP Diet dan Manfaatnya Untuk Bentuk Tubuh Ideal

By Nadia Fitriana
February 25, 2017
Apa kamu memiliki masalah pencernaan dan susah BAB? Sering merasa kembung, mual, dan tidak nyaman sehabis makan? Sudah menjaga makanan tapi perut masih ...
Read more 0
Diet Wellness

Jangan Kaget Lihat Cara Diet Ini! Tiap Negara Punya Cara Diet Yang Ekstrem.

By Yulianita Daiva
February 25, 2017
Impian sebagian besar orang apalagi seorang wanita adalah memiliki tubuh yang sehat, langsing dan ramping. Memang bagi seorang wanita tampil cantik dan mempesona ...
Read more 0
Health Wellness

7 Mitos Datang Bulan yang Ternyata Salah

By Nadia Fitriana
February 24, 2017
Datang bulan merupakan masa yang harus dilewati setiap wanita sampai ia menopause. Walaupun jaman sudah semakin modern dan teknologi semakin maju, tetap saja ...
Read more 0
Diet Wellness

Mengurangi Makanan ini Akan Membuat Perut Rata dan Lebih Ramping!

By Nadia Fitriana
February 24, 2017
Apakah kamu sering bangun pagi dengan perut kembung, begah atau banyak gas? Apa kamu sering tiba-tiba menderita konstipasi walaupun sudah memakan banyak sayur ...
Read more 0
Health Wellness

Empat Rahasia Ini Akan Buat Kamu Awet Muda

By Nadia Fitriana
February 23, 2017
Jika ada iklan yang ingin kamu percaya bahwa ada pil atau ramuan ajaib yang bisa membuat kamu awet muda, maka yakinlah semua itu ...
Read more 0
Health Wellness

Didiagnosa Prediabetes? Ubah Kebiasaan Hidup Dengan Enam Hal Ini

By Nadia Fitriana
February 21, 2017
Prediabetes adalah sebuah kondisi dimana gula darah terbilang tinggi, namun masih belum cukup tinggi untuk bisa divonis dengan diabetes tipe 2. Kondisi ini ...
Read more 0
Health Wellness

Tumis Sayuran Ini Membuat Makan Semakin Sehat dan Tidak Membosankan!

By Nadia Fitriana
February 20, 2017
Makan sayuran sangat penting untuk menjaga kesehatan dan juga membantumu menjalani diet yang seimbang. Terlebih sayur-sayuran segar dan yang tidak dimasak dengan proses ...
Read more 0
Diet Wellness

Cemilan Sehat dan Aman Buat Malam Hari. Gak Usah Takut Gemuk Lagi!

By Nadia Fitriana
February 19, 2017
Makan di atas jam delapan malam memiliki reputasi buruk bisa membuat gendut. Pesan-pesan diet klasik yang kita dapatkan mulai dari orangtua sampai majalah-majalah ...
Read more 0
Health Wellness

Dengan Melakukan Hal Ini, Pastinya Kamu Akan Rajin Berolahraga Setiap Hari!

By Nadia Fitriana
February 19, 2017
Menyempatkan waktu untuk berolah raga, pastinya merupakan tantangan tersendiri. Berapa kali sih kamu gagal jogging, gara-gara malas bangun pagi? Atau berapa banyak keanggotaan ...
Read more 0
Health Wellness

Ingin Punya Badan Ideal? Ini Dia Cara Menambah Berat Badan Kamu

By Yulianita Daiva
February 19, 2017
Jika banyak orang lain yang ingin menurunkan berat badan, bukan hal uang tidak mungkin jika kamu ingin menambah berat badan. Karena mungkin selama ...
Read more 0
Health Wellness

7 Manfaat Kopi Untuk Tubuh Kamu

By Yulianita Daiva
February 19, 2017
Kopi merupakan salah satu minuman yang sangat digemari di Indonesia. Kopi adalah jenis minuman yang berasal dari ekstraksi biji tanaman kopi yang diproses ...
Read more 0
Health Wellness

Penuaan Ternyata Bisa Dihambat Dengan Mengurangi Kalori

By Nadia Fitriana
February 18, 2017
Penuaan selalu kita asosiasikan dengan tanda-tanda luar seperti keriput, rambut yang memutih dan rontok, punggung yang membungkuk, serta gigi-gigi yang bertanggalan. Namun, sebenarnya ...
Read more 0
Diet Wellness

Kesalahan-Kesalahan Ini Sering Membuat Batal Diet, Jangan Diulangi Lagi Ya!

By Nadia Fitriana
February 18, 2017
Mempunyai tubuh ideal adalah impian semua wanita, namun sayangnya tidak semua wanita dilahirkan dengan tubuh proposional dan semampai. Diet adalah salah satu cara ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Hal yang Menyebabkan Jantung Kamu Berdetak Tidak Wajar

By Yulianita Daiva
February 18, 2017
Jantung adalah bagian tubuh pada manusia yang sangat penting. Selain itu, jantung adalah bagian tubuh yang bekerja paling berat. Bagian tubuh yang satu ...
Read more 0
Health Wellness

5 Penyakit Autoimun yang Harus Dikenali Wanita

By Nadia Fitriana
February 17, 2017
Manusia memiliki sistem kekebalan tubuh yang membantu melawan penyakit yang hendak menyerang kita. Namun kadang, sistem ini justru bisa menyerang diri kita sendiri dan ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Hobi Tidur? Hati-hati Yaa, Kebanyakkan Tidur Dampaknya Gak Bagus Buat Kesehatanmu

By Yulianita Daiva
February 17, 2017
Tidur adalah aktivitas alamiah yang dilakukan individu. Hal ini bukan hanya menjadi kebutuhan saja tetapi juga merupakan suatu kebiasaan yang telah menjadi pola ...
Read more 0
Health Wellness

Walaupun Rasanya Pahit, Tapi Jus Buah Pare Banyak Manfaatnya Loh!

By Yulianita Daiva
February 17, 2017
Buah pare terkenal sebagai buah yang rasanya pahit. Walaupun memiliki rasa yang pahit, pare juga terkenal sebagai buah yang menyehatkan. Pare mampu menurunkan ...
Read more 0
Diet Wellness

Pelajari Cara Manfaatin Alpukat Biar Menu Makananmu Gak Bikin Bosan

By Nadia Fitriana
February 16, 2017
Alpukat adalah buah yang sangat baik bagi kesehatan dan kecatikan kita. Antioksidan dan lemak baik yang dikandungnya bisa menyehatkan kulit, membuatnya halus dan ...
Read more 0
Beauty tips Health Wellness

Inilah 3 Manfaat Buah Pisang Yang Bisa Bikin Kulit dan Rambutmu Selalu Sehat Alami

By Nadia Fitriana
February 16, 2017
Buah pisang adalah buah yang mudah didapat dengan harga murah-meriah. Buah ini juga salah satu buah kesukaan banyak orang di seluruh dunia. Dalam ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Jus Alpukat yang Harus Kamu Ketahui. Dijamin Bakal Makin Cinta Sama Jus Yang Satu Ini

By Yulianita Daiva
February 16, 2017
Semua orang pasti sudah tahu yang namanya alpukat. Alpukat adalah salah satu dari sekian banyak buah yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. ...
Read more 0
Health Wellness

Sakit Kepala Mengganggu? 5 Cara Alami ini Terbukti Ampuh Mengusirnya

By Nadia Fitriana
February 15, 2017
Sakit kepala, ketika menyerang, bisa menjadi hal yang sangat menjengkelkan dan mengganggu. Walaupun hanya serangan ringan, tentunya denyut-denyut samar di belakang kepala membuat ...
Read more 0
Diet Wellness

Lakukan Diet Sehat Tanpa Perlu Olahraga. Dijamin Hasilnya Juga Bakal Maksimal

By Yulianita Daiva
February 14, 2017
Memang hampir semua waniata menginginkan tubuh yang langsing dan ideal. Kadang mereka mempunyai niat melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Tetapi mereka ...
Read more 0
Diet Wellness

Alih-alih Jadi Langsing, Kamu Malah Bakal Terlihat Tua Jika Melakukan Kesalahan Diet Ini

By Yulianita Daiva
February 14, 2017
Untuk menurunkan berat badan dan dan membuat badan menjadi ideal dan sempurna, biasanya seorang wanita akan melakukan diet. Karena memang semua wanita ingin ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan