Setiap orang pasti pernah melakukan buang air besar, karena hal ini adalah hal yang normal untuk dilakukan. Walaupun bukan topik yang populer di tempat kerja, namun mungkin beberapa orang akan mengalami banyak pertanyaan seputar buang air besar ini. Yuk cek beberapa kebiasaan aneh yang mungkin banyak ditanyakan.
Terbangun malam hari untuk buang air kecil, namun tidak untuk buang air besar
Neuron canggih yang terdapat pada usus besar dan bertugas mengontrol kontraksi pada usus besar ternyata juga dipengaruhi oleh ritme sirkadian tubuh Anda. Tubuh kita sangat pintar, ia akan tahun akapn saatnya tidur, dan kapan saatnya terbangung. Inilah yang membuat tubuh bisa bangun dan tidur di jam yang sama setiap harinya.
Saat malam, beberapa orang juga cenderung menyudahi makan mereka untuk persiapan istirahat. Di sisi lain, kandung kemih juga berperan sebagai reservoir untuk aliran urin yang di produks ginjal. Kandung kemih akan meregang hingga volume tertentu sampai sakhirnya Anda terbangung untuk buang air kecil. Anda bisa tidur antara 6-8 jam tanpa buang air kecil, namun seseorang dengan kondisi medis tertentu seperti diabetes tipe 2 mungkin berbeda. Minum terlalu banyak air juga dapat membuat Anda terbangun di malam hari.
Mengapa Kita Suka Kentut Di Pagi Hari?
Usus besar tidak bekerja aktif saat tengah malam, namun mulai aktif berkontraksi saat Anda bangun. Inilah yang membuat usus besar mulai aktif dan berkontraksi saat pagi hari untuk melepaskan gas yang terperangkap sepanjang malam. Ahli gastroenterologi Anish Sheth, MD menambahkan, “Volume tertinggi danemisi terlama dalam sehari biasanya terjadi saat pagi hari”
Alasan Minum Kopi Membuat Buang Air Besar
Tak hanya Anda, namun 30% orang akan merasa ingin buang air ebsar setelah minum kopi. HIndari menyalahkan kafein. Hal ini terjadi karena usus besar mendapat rangsangan dari kopi yang emmpercepat pembuangan limbah. Penelitian Diseases of the Colon and Rectum dan European Journal of Sport Science menambahkan keasaman mungkin menjadi penyebabnya. Asam klorogenik did alam kopi akan menyebabkan lambung memproduksi asam lebih banyak, sehingga dapat menyebabkan lambung mengerluarkan isinya lebih cepat dari biasanya
Mengapa Terkadang Merasa Merinding Saat Buang Air Besar?
Hal ini terjadi saat gerakan usus merangsang saraf vagus yang terbentang dari batang otak ke usus besar. Saat mendapatkan rangsangan, saraf vagusnya dapat menyebabkan keringat dan merinding, serta terjadinya penurunan tekanan darah serta detak jantung.
Mengapa Makan Makanan Pedas Membuat Buang Air Besar Terasa Sakit?
Senyawa yang memberikan rasa pedas yaitu capcaisin akan mengikat reseptor saat bersentuhan dengan mukosa kulit kita. Reseptor ini ditemukan di seluruh tubuh Anda, termasuk saluran pencernaan Anda. Ekstrak capcaisin dalam sisa makanan ini dapat memicu reseptor di anus Anda dan memungkinkan Anda untuk merasakan rasa sakit atau sensasi terbakar.
Mengapa Anda Kesulitan Buang Air Besar Saat Libur?
Hampir 40% orang mengalami sembelit saat bepergian dan itu terutama disebabkan karena adanya perubahan rutinitas Anda. Adanya perbedaan waktu makan, bergesernya jadwal tidur, atau terjadinya jetlag dapat mempengaruhi sistem pencernaan Anda. Anda bisa menggunakan obat-obatan tradisional untuk membantu menghindari sembelit saat berlibur.
Facebook Comments