Image result for minum soda

Setiap individu yang hidup dan menghirup oksigen harus tahu nama Joseph Priestly. Dia tidak hanya menemukan oksigen gas, tetapi dia juga membuat penemuan lain  yang sangat mempengaruhi umat manusia, yaitu menemukan air berkarbonasi atau soda.

Soda hanyalah air biasa yang telah diinfuskan dengan karbon dioksida di bawah tekanan (karbonasi). Dan minuman soda biasa tidak begitu berbahaya bagi tubuh karena keasaman dinetralisir oleh air liur di mulut. Tetapi ketika air berkarbonasi ini dikombinasikan dengan gula atau pemanis buatan dan penyedap, pH minuman ini menjadi berbahaya bagi tubuh secara keseluruhan.

Soda dikonsumsi oleh 86% populasi dunia setiap hari dalam berbagai bentuk, seperti minuman ringan, minuman energi, soda biasa, dengan alkohol, dll. Dan rata-rata orang Amerika mengkonsumsi satu liter atau dua kaleng soda dalam makanan sehari-harinya.

Gula dan pemanis buatan yang ada dalam minuman ini dilepaskan secara langsung ke dalam aliran darah karena tidak ada nutrisi lain yang dipecah atau dimetabolisme oleh tubuh. Padahal itu tidak sama dengan makanan manis karena metabolisme lebih lambat. Ketika konsumsi ini terjadi setiap hari, itu mengarah ke penyakit jantung yang dapat menyebabkan kematian pada akhirnya. Aterosklerosis adalah salah satu alasan utama penyakit arteri koroner (CAD). Aterosklerosis adalah penyempitan arteri karena deposisi plak lembur. Dan hal ini membatasi aliran darah melalui arteri, sehingga mengurangi aliran oksigen ke seluruh tubuh.

Hal ini akan mengurangi aliran oksigen ke tubuh, terutama jantung, dan menyebabkan sel-sel kekurangan oksigen yang mereka butuhkan. Perampasan oksigen lembur ini dapat memperkeruh lapisan elastis dari arteri, menyetorkan plak – campuran kalsium, lemak, dan juga gula berlebih. Selain itu, pengerasan lapisan arteri ini dapat menurunkan elastisitas, semakin mengurangi aliran darah ke seluruh tubuh. Ini menyebabkan serangan jantung, patters jantung berdetak yang berbahaya dan akhirnya kematian karena gagal jantung.

Jadi, semakin banyak soda yang kamu konsumsi, semakin besar risiko kamu terkena penyakit jantung.

  1. Penambahan Berat Badan dan Penuaan:

Gula berlebih masuk ke dalam tubuh sebagai lemak, sehingga menuntun kamu untuk menambah berat badan hanya dengan mengonsumsi air bergula ini. Telomere di kromosom diketahui memburuk, mempercepat proses penuaan.

2. Penyakit Lain

  • Diabetes (tipe 2) adalah penyakit paling umum yang dapat diperoleh karena konsumsi soda. Ini karena gula yang dilepaskan dalam aliran darah yang membingungkan insulin dalam tubuh.
  • Proteinuria pada ginjal juga bisa terjadi. Pada kondisi ini, ginjal tidak dapat menyaring protein dengan benar.
  • Dalam beberapa kasus, timbulnya Asma juga diketahui dilaporkan.
  • Penyerapan Kalsium Berkurang:

Osteoporosis adalah kondisi yang disebabkan oleh penyerapan kalsium yang berkurang. Minuman yang kita minum mengandung Phosphoric acid. Fosfor, meskipun penting untuk mempertahankan kepadatan tulang, dan terlalu banyak artinya mengurangi penyerapan kalsium. Ketidakseimbangan ini menyebabkan tulang menjadi rapuh.

 

 

 

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

5 Cara Mempraktikkan Kebersihan Pasca Berhubungan Seks

Ketika berhubungan seks, di tengah semua kesenangannya, orang