Mungkin beberapa dari Anda sudah mengetahui pentingnya SPF dan saat ditanya, kemungkinan kebanyakan orang akan emnjawab bahwa SPF berguna untuk memberikan eprlindungan kulit dari paparan sinar mahati. Memang tepat karena inilah fungsi SPF. Namun, jika Anda cermat, dalam suatu produk akan tercantum nomor SPF, misalnya SPF 30, SPF 50, dan seterusnya. Apa yang dimakud angka 30 dan 50 ini? Sebagian besar ahli merekomendasikan penggunaan produk dengan SPF 30 atau lebih tinggi, karena tabir surya SPF 30 melindungi dari sekitar 97% sinar UV.
Walaupun tidak ada tabir surya yang dapat memblokir 100% sinar UV, namun ada beberapa kondisi yang mengharuskan Anda untuk menggunakan SPF dengan kandungan yang lebih tinggi.
Apakah SPF 50 Lebih Baik daripada 30?
American Academy of Dermatology (AAD), dan Johns Hopkins Medicine, menyarankan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, baik hujan maupun cerah. Lalu, mengapa ada SPF 50? Apa kegunaannya?
Tabir surya dengan SPF 50 cenderung memberikan perlindungan yang lebih unggul jika dibandingkan SPF 30. Untuk SPF 50 mampu memberikan perlindungan dai sinar UV hingga 98% dibandingkan SPF 30 yang hanya memberikan perlindungan sebesar 97% saja.
Jika Anda beraktivitas lebih banyak diluar ruangan, terlebih dalamw aktu lama, gunakan produk dengan SPF 50, sedangkan SPF 30 cukup untuk digunakan penggunaan sehari-hari saat ebrada di ruangan teduh atau berada didalam ruangan.
Sayangnya, banyak orang yanga salah dalam memilih produk tabir surya ini dan mengoleskannya dalam jumlah yang tidak cukup banyak. Jadi, lebih baik Anda mengoleskan sunscreen dengan SPF 50, namun tipis.
Jika Anda bertanya SPF berapa yang dibutuhkan? Maka jawabannya tergantung jenis kulit dan sensitifitas kulit Anda terhadap matahari. Jika Anda menggunakan SPF 30, namun kulit Anda masih saja kemerahan dan terbakar, maka Anda dapat menggunakan SPF dengan tingkat yang lebih tinggi. Setelah itu cobalah lihat apakah kulit Anda masih mengalami kemerahan. Jika iya, segera konsultasikan ke dokter Anda.
Jika Anda menggunakan produk perawatan kulit tertentu seperti produk dengan kandungan AHA dan retinoid, ini juga mampu meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap paparan matahari. Jika Anda menggunakan produk dengan bahan-bahan ini, sebaiknya beralihlah ke tabir surya dengan SPF lebih tinggi untuk membantu melindungi kulit Anda. Walaupun Anda sudah emnggunakan SPF lebih tinggi bukan berarti Anda bisa bebas berada di bawah paparan sinar matahari. Anda harus tetap membatasi aktivitas di bawah matahari jika memungkinkan. Oleskan tabir surya kurang lebih dua jam sekali saat berada di luar ruangan.
Seberapa Kuatkah Tabir Surya SPF 50?
SPF sendiri adalah ukuran berapa lama waktu yang dibutuhkan kulit untuk terbakar saat menggunakan tabir surya dibandingkan saat tidak menggunaakn tabir surya. Jadi, dengan tabir surya SPF 50, Anda akan membutuhkan waktu 50 kali lebih lama untuk terbakar daripada jika Anda tidak menggunakan tabir surya sama sekali.
Namun pengujian ini dilakukan didalam laboratorium dengan dosis tepat, karena biasanya kita tidak mengoleskan tabir surya yang cukup untuk mencapai tingkat perlindungan ini. Karena itu, lebih mudah untuk memikirkan tabir surya dalam hal seberapa banyak perlindungannya. Tabir surya SPF 50 memblokir sekitar 98% sinar UVB bila dioleskan sesuai petunjuk. 2% sinar yang tersisa masih dapat mencapai (dan merusak) kulit Anda.
Facebook Comments