Panduan Memperkenalkan Makanan Pendamping ASI (MP ASI) Pada Bayi

Memperkenalkan MP ASI (makanan pednamping ASI) seringkali dikenal dengan makanan padat. Perkenalan ini sebaiknya dimulais aat bayi telah menginjak usia 6 bulan. Pada awalnya tidak penting seberapa banyak si kecil makan, namun misi awal yang ahrus dilakukan adalah memperkenalkan tekstur dan rasa makanan dahulu. 

Mengapa jumlah yang dikonsumsi tidak penting? Hal ini dikarenakan anak-anak masih mendapat nutrisi dari ASI atau susu formula mereka. Menyiapkan si kecil untuk mengenal makanan lain sejak mereka berusia 6 bulan akan menyiapkan si ekcil untuk makan lebih sehat.

mostbet

Anda dapat memperkenalkan variasi lain dan meningkatkan jumlah makanannya secara bertahap hingga mereka dapat makan makanan yang sama dengan anggota keluarga lainnya dalam porsi yang lebih kecil.

Namun hal ini berbeda jika si kecil terlahir dalam kondisi prematur, akrena Anda harus menanyakan pada petugas kesehatan atau dokter Anda.

Mengapa Menunggu Hingga Sekitar 6 Bulan?

Disarankan untuk menunggu si kecil telah berusia 6 bulan untuk memperkenalkan makanan pendamping, karena:

1. ASI adalah formula pertama yang dibutuhkan dan mampu memberikan energi serta nutrisi yang dibutuhkan si kecil hingga ia berusia 6 bulan. Pemberian ASI selain memenuhi nutrisi tubuh juga membantu menjaga kekebalan tubuh dan melindungi si kecil dari bakteri dan infeksi.
2. Menunggu hingga si kecil telah berusia 6 bulan akan memberikan waktu si kecil untuk berkembang,s ehingga mereka dapat sepenuhnya mengenal dan menikmati rasa dari makanan padat yang diperkenalkan. Ini termasuk makanan yang dihaluskan, sereal, dan bubur bayi yang ditambahkan pada susu.
3. Memperkenalkan makanan pendamping saat si kecil telah berusia 6 bulan juga akan membantu Bunda lebih nyaman dalam mendampingin si kecil makan, karena di usia ini a sudah bisa memegang makananannya sendiri, mengunyah, dan menelannya. Bunda pun tidak perlu terlalu repot karena si kecil sudah berlatih dancukup mandiri.

Mengenal Tanda Si Kecil Telah Siap Untuk Makanan Padatnya

Apakah ada tanda tertentu yang ditunjukkan oleh si kecil saat ia telah siap untuk makanan padatnya? Ada 3 tanda yang muncul bersamaan mulai usia sekitar 6 bulan, menunjukkan bahwa bayi Anda siap untuk makanan padat pertama mereka bersamaan dengan ASI atau susu formula.  Mereka akan mampu:

1. Si kecil sudah mampu duduk dan menahan kepala mereka dengan stabil
2. Si kecil sudah mampu mengkoordinasikan mata, tangan, dan mulut sehingga mereka sudah mampu melihat, mengambil, dan memasukkan makanan ke dalam mulut mereka sendiri tanpa bantuan.

Tak jarang si kecil mengunyah kepalan tangan mereka dan terbangun di malam hari serta menginginkan ASI tambahan. Perilaku ini sangat normal bagi bayi dan belum bisa dijadikan acuan bahwa si kecil sudah siap untuk makanan padat pertamanya. Kalau memang si kecil sudah menunjukkan tanda kesiapan mengkonsumsi makanan padat, nampanya Anda harus telaten dan pintar mengolah menu agar si kecil tidak bosan. Pastikan makanan si kecil bervariasi.