gym Archives - Tampil Cantik

7 Kesalahan Latihan Umum yang Mungkin Anda Lakukan Di Gym

By Jennifer

September 7, 2023

Banyak orang memulai rejimen kebugaran tetapi dengan cepat kembali ke kebiasaan lama, tetapi beberapa tetap menggunakannya dan berolahraga secara konsisten. Namun, mengapa orang tidak mencapai hasil yang mereka ...

Tidak Perlu ke Gym, Ini 5 Cara Bakar Kalori Ekstra di Rumah

By Jennifer

January 16, 2022

Diet Wellness

Olahraga untuk menurunkan berat badan sebenarnya tidak melulu harus pergi ke gym, jogging di jalan atau di lapangan. Kamu bisa berolahraga di rumah dengan atau tanpa alat. Beberapa ...

Jangan Lakukan 6 Hal Ini Saat Berada di Gym

By Jennifer

August 24, 2021

Lifestyle

Terdapat banyak aturan tak tertulis di masyarakat yang harus kita taati, tak terkecuali saat kita berada di gym. Jika kamu pernah ke gym, kamu pasti mendapati ada beberapa ...

6 Alternatif Latihan Gym yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

By Jennifer

September 2, 2020

Diet Wellness

Berolahraga secara teratur adalah hal terbaik yang dapat kamu lakukan untuk menjaga kesehatan sekaligus menurunkan berat badan. Tapi biasanya, olahraga itu hanya sebatas niatan saja. Seakan-akan selalu ada ...

5 Hal Penting Yang Harus Diperhatikan Sebelum Bergabung dengan Gym Baru! Ini Wajib Lho Yaa

By Yulianita Daiva

July 9, 2018

Lifestyle

Apa yang biasanya kita lakukan sebelum mencoba restoran baru? Beberapa dari kami bertanya kepada rekan-rekan kami, baca sekitar seratus ulasan atau periksa menu sebelum menghabiskan uang dan waktu ...

Udah Rajin Gym Tapi Berat Badan Masih Gitu-gitu Aja?

By Yulianita Daiva

May 13, 2018

Health Wellness

Ketika kamu ingin menurunkan berat badan, biasanya kebanyakan orang akan membuat rencana atau rutinitas. Tapi ini hanyalah sekedar rencana. karena, melaksanakannya jauh lebih rumit dari pada hanya membuat ...

Bingung Memilih Pakaian Olahraga yang Tepat? Ini Dia Tipsnya

By Yulianita Daiva

December 16, 2017

Health Wellness

Ingat semua antusiasme dan kegembiraan untuk pergi ke gym dengan rutin? Nah jika itu memudar dan kamu perlu menemukan alasan yang inovatif untuk mendorongmu kembali ke gym. Sebab, ...

Bersepeda VS Gym. Mana yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

By Yulianita Daiva

November 6, 2017

Health Wellness

Melakukan gym setiap saat adalah sesuatu yang tidak mungkin dilakukan setiap orang. Kurangnya waktu dan pekerjaan yang sibuk bisa menjadi alasan yang memungkinkan hal ini terjadi. Tapi apakah ...

Gaya Rambut Terbaik untuk Melakukan Gym

By Yulianita Daiva

October 14, 2017

Health Wellness

Saat pergi ke gym, merasa nyaman dengan pakaian dan tatanan rambut yang tepat itu penting. Ini karena kedua garmen yang kamu kenakan dan gaya rambut kamu menentukan keberhasilan ...

4 Fashion Tips Untuk Kamu yang Senang Berolahraga

By Yulianita Daiva

March 16, 2016

Fashion Tips OOTD

Bicara soal fitnes, tidak hanya seberapa berat beban yang harus diangkat atau berapa lama latihan kardio harus dilakukan. Pakaian yang dikenakan, juga berpengaruh besar terhadap keberhasilan Kamu mencapai ...