lelah Archives - Tampil Cantik

Mengenali Penyebab Badan Selalu Lelah (Bagian II)

By Jennifer

27 days ago

Rasa lelah biasanya muncul setelah kita beraktivitas berat atau panjang saat rubuh kurang istirahat atau tidur. Selain karena beraktivitas berat, munculnya rasa lelah bisa menjadi tanda adanya gangguan ...

Mengenali Penyebab Badan Selalu Lelah (Bagian I)

By Jennifer

28 days ago

Health Wellness

Lelah adalah respon alami tubuh untuk memmberikan sinyal bahwa ia membutuhkan sitirahat. Lelah setelah beraktivitas seharian itu wajar, namun jika Anda merasa kelelahan sepanjang waktu padahal sudah cukup ...

Ini 7 Tanda Kamu Sedang Kelelahan Secara Mental

By Jennifer

December 4, 2021

Wellness

Rollercoaster kehidupan sangat mungkin membuat seseorang kelelahan, baik secara fisik maupun emosional atau mental. Kelelahan secara mental tidak dapat disepelekan begitu saja, sebab hal ini bisa membuat aktivitas ...

Mudah Lelah? Mungkin Kamu Kurang Nutrisi, Coba Konsumsi Makanan Ini Secara Rutin

By Jennifer

May 27, 2021

Health Wellness

Ketika tubuh kurang bergerak atau kurang olahraga, kemudian dipadukan dengan pola makan tidak sehat seperti mengonsumsi junk food setiap hari, maka kamu pun akan mengalami kekurangan nutrisi. Akibatnya, ...

Merasa Lelah Sepanjang Hari? 8 Tanda Ini Bisa Jadi Bukti Kamu Tidak Lelah Secara Fisik Tapi Lelah Secara Psikis

By Jennifer

April 8, 2021

Wellness

Jika kamu merasa lelah dan lemah sepanjang hari tanpa tahu apa penyebabnya, jangan khawatir. Kamu tidak sendirian. Ritme dunia modern membuat kita harus kerja secara terus-menerus. Apalagi di ...

Alasan Mengapa Kita Sering Kehabisan Nafas Saat Menaiki Tangga

By Jennifer

December 29, 2020

Health Wellness

Ketika lift sedang rusak dan kamu harus naik ke lantai atas dengan tangga, hal ini bisa sangat menantang secara fisik. Atau mungkin rumah kamu adalah rumah bertingkat yang ...

6 Alasan Mengapa Kamu Selalu Merasa Lelah

By Jennifer

October 30, 2020

Health Wellness

Mudah merasa lelah adalah salah satu tanda bahwa tubuh kamu tidak bugar dan bisa jadi tubuh kamu juga sedang tidak sehat. Ada banyak alasan mengapa kamu merasa lesu ...

Apakah Kamu Sering Kelelahan Saat Bangun Pagi? Cobain Deh Sarapan Ini Biar Fit Lagi.

By Yulianita Daiva

July 16, 2018

Health Wellness

Apakah kamu sering saat bangun pagi dan merasa kelelahan? Kelelahan pagi terjadi ketika kamu tidak cukup istirahat malam sebelumnya atau karena kamu bekerja terlalu keras di siang hari. ...

Sering Merasa Lelah Setelah Beraktivitas? Ingat, Jangan Lakukan Beberapa Hal Ini

By Yulianita Daiva

March 2, 2018

Lifestyle

Apakah kelopak mata kamu mulai terkulai saat kamu sedang bekerja atau apakah kamu merasa lesu setiap saat? Hal ini terjadi saat tubuh kamu lelah dan kelelahan. Dan apakah ...

Habis Tidur Semalaman Tapi Masih Kelelahan? Kenapa, Ya?

By Nadia Fitriana

February 3, 2018

Health Wellness

Tidak ada yang lebih nyaman dari tidur semalaman: kamu akan bangun dengan perasaan segar, pikiran jernih, dan energi kembali penuh. Tetapi, ketika kamu tidak tidur semalaman dengan nyenyak, ...

Selalu Lesu? Coba Deh Tingkatkan Energimu Secara Alamiah dengan Ini

By Nadia Fitriana

November 28, 2017

Health Wellness

Dengan kehidupan yang semakin sibuk, tak heran banyak orang yang selalu lesu setiap harinya karenaa energi yang terkuras. Jika kelesuan yang kamu rasakan ini terkait hormon, seperti masalah ...

Sering Merasa Cepat Lelah? Coba Deh Lihat Makanan Apa yang Sudah Kamu Konsumsi Hari Ini

By Yulianita Daiva

August 5, 2017

Health Wellness

Setiap hari kita memang harus mengonsumsi makanan untuk mencukupi kebutuhan tubuh kita. Pilihlah makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Jangan memilih makanan yang ...

Riasan Mata untuk Mata yang Lelah Saat Pagi Hari

By Yulianita Daiva

April 4, 2017

Makeup Tips

Salah satu hal yang sangat sulit dilakukan di pagi hari adalah bangun tidur. Walaupun kita sudah tidur semalaman, tetapi saat waktunya bangun pasti rasanya susah dan malas. Apalagi ...

Sering Pusing Saat Bangun Pagi ? Mungkin Ini Penyebabnya

By Ratih Septia Giri

December 20, 2016

Lifestyle

Bangun tidur dipagi hari seharusnya membuat tubuh terasa segar, pikiran masih jernih dan semangat untuk beraktifitas karena sudah beristirahat semalaman setelah beraktifitas seharian kemarin, tapi terkadang bukannya tubuh ...

Atasi Mata Lelah Dengan Teh dan Air Mawar, Begini Caranya

By Ratih Septia Giri

December 17, 2016

Beauty tips Face

Kerja seharian atau aktifitas yang padat seharian membuat seseorang membutuhkan waktu istirahat yang lebih karena sebenarnya lamanya waktu istirahat itu tergantung pada beratnya aktifitas yang dilakukan, tapi nyatanya ...