Istirahat

Istirahat

Susah Tidur Dimalam Hari ? Hilangkan Kebiasaan Ini

Lifestyle
Memiliki aktifitas yang padat setiap harinya terkadang membuat seseorang kekurangan waktu untuk beristirahat, padahal kegiatan yang padat membat seseorang menjadi lebih lelah dan menguras tenang sehinga membutuhkan waktu ...
Read more 0

Memang Kedengarannya Sangat Sepele, Tapi Coba Deh Kamu Tidur Sejam Lebih Awal!

Health Wellness
Istirahat atau tidur merupakan sebuah rutinitas yang wajib dilakukan setiap hari karena saat tertidur semua bagian organ tubuh beristirahat dari tugasnya, nah hampir semua orang pasti punya waktu ...
Read more 0

Agar Tidak Depresi, Ini Porsi Tidur yang Kamu Butuhkan

Health Lifestyle Wellness
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi setiap orang, karena saat tertidur semua bagian tubuh dapat beristirahat dari aktifitas seharian, selain itu istirahat atau tidur juga bermanfaat menjaga ...
Read more 0

Wanita Butuh Tidur Lebih Lama Dibanding Pria, Ini Alasannya

Health Wellness
Banyak wanita yang bertanya mengapa pria lebih mudah bergadang dibanding wanita, selain itu meski malam harinya tidak tidur pria akan lebih kuat dan tidak mengantuk di siang harinya. ...
Read more 0
çanakkale escort konya escort balıkesir escort çorum escort bornova escort beylikdüzü escort bayan diyarbakır escort