Wellness

Wellness

Wellness

7 Bukti Bahwa Aroma Dapat Mempengaruhi Pikiran Kita

Reseptor penciuman adalah protein yang mampu mengikat molekul bau yang memainkan peran sentral dalam indra penciuman (olfaksi). Tahukah kamu? Kelinci memiliki 100 juta ...
Read more 0
Health Wellness

9 Tanda Masalah Kesehatan di Tubuh yang Tidak Boleh Diabaikan

Tubuh kamu memiliki cara berbicara kepada kamu dengan mengisyaratkan berbagai tanda dan penting untuk mendengarkan dengan cermat apa yang coba dikatakan dan ditunjukkan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Aktivitas yang Sebaiknya Kamu Hindari Setelah Makan

Setiap orang memiliki rutinitas makan masing-masing. Ada yang sedang berdiet dan mencoba meminum air putih sebelum makan, ada pula yang harus minum teh ...
Read more 0
Health Wellness

Tersiksa memakai kacamata? Berikut Tips Perawatan Mata Spesial Untuk Kamu

Tahukah kamu? Otot bagian mana yang paling aktif di tubuh kita?  Menurut Guinness World Records, mata kita bergerak lebih dari 100.000 kali dalam ...
Read more 0
Wellness

Prediksi Horoskop Semua Zodiak di Tahun 2021

Jika kamu membaca ini, Selamat! Kamu telah berhasil melewati tahun 2020 yang mengerikan bagi jutaan umat manusia. Mau tidak mau, awal tahun 2021 ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Olahraga yang Dapat Membakar Lebih Banyak Lemak Daripada Lari

Lari atau jogging biasanya menjadi pilihan pertama dan olahraga pertama yang dilakukan orang yang berencana untuk diet. Tapi, kadang orang cenderung malas dan ...
Read more 0
Wellness

8 Alasan Mengapa Anak Kamu Sering Berbohong dan Cara Mencegahnya

Di dunia ini tidak ada orang yang tidak pernah berbohong. Entah itu kebohongan untuk usil, kebohongan untuk menutupi kebenaran yang pahit, atau kebohongan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Tidur Lebih Awal Bagi Kesehatan

Tahukah kamu bahwa para selebriti Hollywood seperti Kim Kardashian dan Anna Wintour memiliki kebiasaan yang sama? Ya, mereka memiliki kebiasaan tidur lebih awal. ...
Read more 0
Wellness

5 Hal Normal yang Tidak Perlu Dikhawatirkan

Masyarakat modern seharusnya dipenuhi oleh orang-orang yang berpikiran terbuka dan senantiasa berkembang. Namun pada kenyataannya, banyak orang yang tidak terlalu menyukai dan belum ...
Read more 0
Wellness

5 Alasan Mengapa Orang Lebih Menyukai Karakter Antagonis

Ingatkah kamu? Bahwa sejak masa kanak-kanak, kita telah mendapat berbagai pelajaran tentang mana yang baik dan mana yang buruk. Orang tua kita membacakan ...
Read more 0
Health Wellness

Benci Buah & Sayur? Inilah yang Dapat Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Berhenti Makan Buah & Sayur

Ada banyak nutrisi penting yang terkandung di dalam sayuran dan buah-buahan yang tidak dapat ditemukan di makanan lain. Dan jika kamu mengabaikan buah ...
Read more 0
Health Wellness

6 Hal Aneh Ini Terbukti Secara Ilmiah Dapat Membuat Kamu Makin Sehat

Ilmu pengetahuan terus berkembang dari hari ke hari, hingga menawarkan kita lebih banyak metode baru untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Meski terkadang ...
Read more 0
Wellness

7 Pemikiran dan Kebiasaan Buruk yang Membuat Hidup Kita Tidak Bahagia

Ingatkah kamu tentang ucapan-ucapan selamat ulang tahun yang kamu dapatkan selama ini? Mungkin kamu akan menemukan kata-kata seperti, “Semoga panjang umur”, “Semoga selalu ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Sakit Kepala, Kelelahan dan Insomnia? Mulailah Mengonsumsi Makanan Berikut Ini

Kebanyakan dari kita mengira bahwa gejala-gejala seperti sering sakit kepala, sering merasa lelah dan sering insomnia adalah akibat kerja terlalu keras. Tapi, sebenarnya ...
Read more 0
Diet Wellness

6 Kebiasaan di Pagi Hari yang Membuat Kamu Gagal Diet

Pagi hari adalah saat yang tepat untuk menenangkan diri dan mengatur suasana hati untuk menjalani hari-hari kamu. Ritual pagi kita bisa menentukan apakah ...
Read more 0
Health Wellness

7 Tanda-tanda Masalah Ginjal

Tahukah kamu? Setiap hari pikiran kita bisa memproses banyak sekali informasi, dan tubuh kita juga melakukan ribuan tindakan. Kehidupan yang sibuk membuat kita ...
Read more 0
Wellness

7 Prinsip Para Miliarder yang Harus Ditiru Untuk Menuju Hidup Sukses

Tahukah kamu? Para miliarder dan pemeran utama di dalam dunia bisnis modern bukan hanya keturunan orang kaya atau hanya sebatas orang yang beruntung ...
Read more 0
Health Wellness

Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin dan Alternatif Solusinya

Beberapa orang tidak bisa tidur tanpa kipas angin. Entah itu karena musim panas yang membuat ruangan menjadi super gerah, atau memang karena sejuknya ...
Read more 0
Health Wellness

5 Kelainan Genetik yang Ditularkan Melalui Garis Keturunan Wanita

Gen ternyata tidak hanya menentukan penampilan dan kepribadian, tetapi juga ada beberapa gangguan atau kelemahan dalam tubuh kita. Depresi dan insomnia misalnya, dapat ...
Read more 0
Wellness

5 Tanda Ini Mengungkapkan Bahwa Kamu Merasa Insecure Tentang Diri Kamu

Insecurity atau rasa tidak aman dan keraguan pada diri sendiri adalah salah satu tindakan yang toxic. Insecurity yang berlebihan bisa membuat hidup kita ...
Read more 0
Health Wellness

Alasan Mengapa Kita Sering Kehabisan Nafas Saat Menaiki Tangga

Ketika lift sedang rusak dan kamu harus naik ke lantai atas dengan tangga, hal ini bisa sangat menantang secara fisik. Atau mungkin rumah ...
Read more 0
Diet Wellness

6 Olahraga Efektif Untuk Menurunkan Lemak Perut, Hanya 10 Menit Saja Loh!

Perut adalah bagian yang sangat sensitif bagi para wanita. Ketika wanita memiliki perut yang kendor dan lembek, umumnya para wanita sangat terganggu dan ...
Read more 0
Wellness

5 Contoh Permintaan Maaf yang Tidak Tulus!

Dari waktu ke waktu, selalu ada kejadian di mana orang bersalah kepada kita atau kita bersalah kepada orang lain. Sudah selayaknya kita mendapatkan ...
Read more 0
Health Wellness

8 Minuman Ajaib yang Menyehatkan Tubuh

Ketika cuaca sedang panas terik, yang ada di pikiran kamu pastilah minuman dingin menyegarkan. Entah itu jus buah atau minuman isotonik yang dingin. ...
Read more 0
Wellness

7 Tips Jalani Hidup dengan Bahagia di Usia 30 Tahun!

Saat seseorang mulai meninggalkan usia 20 tahunan, ada kalanya seseorang merasa sudah tua dan tidak bebas lagi. Usia kepala tiga bisa menjadi momok ...
Read more 0
Health Wellness

Tahukah kamu? Selama Ini Sel Telur yang Memilih Sperma dalam Pembuahan, Bukan Sebaliknya.

Sel telur bertemu dengan sel sperma, kemudian terjadi pembuahan, pada akhirnya terbentuklah bayi. Sebuah proses yang sederhana, kan? Sebenarnya, tidak juga! Ada beberapa ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Olahraga yang Efektif Menghilangkan Lipatan Tubuh

Kita sering lupa tentang bagaimana penampilan punggung kita, karena kita memang tidak bisa melihatnya. Lipatan tubuh akan ketahuan ketika kamu mulai memakai gaun ...
Read more 0
Health Wellness

Apa yang Terjadi pada Tubuhmu Setelah Makan Mie Instan?

Di Indonesia dan beberapa negara Asia lainnya, mi instan adalah makanan favorit yang sangat terjangkau dan juga lezat. Semua orang pasti pernah menyantap ...
Read more 0
Health Wellness

8 Cara Menyembuhkan Kaku di Leher

Leher kaku adalah masalah umum dalam masyarakat modern. Leher kaku bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya terlalu sering membungkuk saat menggunakan smartphone.  Penelitian ...
Read more 0
Health Wellness

7 Kesalahan Konsumsi Air yang Mungkin Kamu Lakukan Setiap Hari

Tahukah kamu, bahwa 60% komponen di dalam tubuh kita terdiri dari air? Minum cukup air sepanjang hari sangat penting untuk memenuhi kebutuhan hidrasi ...
Read more 0
Wellness

11 Kebenaran yang Wajib Diketahui Anak Perempuan Kamu Sebelum Mereka Beranjak Dewasa

Anak-anak cenderung tumbuh sangat cepat. Bahkan, sebelum kamu menyadarinya, bayi kamu akan menjadi gadis muda yang tidak lagi membawa-bawa tas sekolah dan mulai ...
Read more 0
Wellness

7 Tanda yang Menunjukkan Anak Sedang Mengalami Masalah

Ketika prestasi akademik anak terus menurun dari waktu ke waktu, sebenarnya orang tua perlu lebih mendekatkan diri dengan anak, bukan justru memarahi anak ...
Read more 0
Wellness

23 Pelajaran dari Buddha Untuk Membantu Kamu Mengatasi Kekhawatiran

Buddha adalah tokoh legendaris yang mendirikan agama yang dinamai menurut namanya di India. Seperti agama lain, ajarannya berpusat pada gagasan tentang harmoni batin, ...
Read more 0
Health Wellness

9 Alasan Mengapa Kamu Perlu Tidur di Kamar yang Dingin dan Sejuk

Cuaca panas yang berkepanjangan ini membuat semua orang frustrasi karena gerah! Pasti kamu juga merasakannya kan? Ternyata, tidur di kamar yang panas tidak ...
Read more 0
Health Wellness

7 Hal Aneh Yang Terjadi di Tubuh Wanita

Tahukah kamu? Di Yunani Kuno, wanita dianggap sebagai spesies yang berbeda dari pria karena orang Yunani Kuno melihat betapa berbedanya pria dan wanita ...
Read more 0
Wellness

5 Detail Interior Rumah Ini Dapat Mengungkap Kepribadian Kamu

Banyak orang terbiasa menilai orang lain dari penampilan mereka (cara mereka berpakaian) dan menarik kesimpulan dangkal berdasarkan ciri-ciri eksternal. Padahal sebenarnya ada banyak ...
Read more 0
Health Wellness

7 Tips Memenangkan Hati Orang Lain

Ketika kamu ingin meyakinkan seseorang tentang sesuatu, bicaralah dengan suara yang rendah dan dalam. Suara bernada rendah memiliki pengaruh lebih besar pada orang-orang ...
Read more 0
Health Wellness

Kenali Toxic Positivity yang Buruk Bagi Kesehatan Mentalmu

Memiliki pandangan hidup yang positif, atau selalu berpikiran positif dalam segala hal, memang bisa membantu kamu melewati masa-masa sulit dalam hidup. Namun, kepositifan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Alasan Mengapa Kamu Tidak Boleh Menahan Kentut

Rata-rata, manusia bisa kentut sebanyak 15 kali sehari dan jumlahnya bisa mencapai 40 kali dalam sehari! Kentut adalah fenomena manusiawi. Kentut disebabkan oleh ...
Read more 0
Diet Wellness

Apa yang Terjadi pada Lemak Setelah Diet?

Tahun 2019 lalu, pola makan sehat dan kesadaran tentang kesehatan tubuh menjadi perbincangan dan aktivitas yang begitu populer. Menurut survei, setidaknya ada 43% ...
Read more 0
Health Wellness

Mengapa kamu Ngiler Saat Tidur? Bagaimana Cara Menghentikannya?

Mengiler adalah saat di mana ada air liur berlebih yang keluar dari mulut seseorang saat tidur. Tidak peduli seberapa tampan atau seberapa cantik ...
Read more 0
Wellness

5 Tanda Ini Menunjukkan Bahwa Kamu Dibesarkan di Keluarga yang Toxic

Di dunia ini, tidak ada kehidupan keluarga yang sempurna seperti halnya yang ditunjukkan oleh banyak iklan di televisi. Sayang sekali, di luar sana ...
Read more 0
Health Wellness

6 Manfaat Kentong Teh dalam Kehidupan Sehari-hari

Tahukah kamu? Nenek moyang kita sudah mengonsumsi teh sejak 1.500 SM. Setelah berabad-abad, berlalu, ternyata teh masih sangat diminati. Selain nikmat, semua jenis ...
Read more 0
Wellness

5 Fakta Tentang Amnesia Masa Kecil

Orang mengatakan kepribadian kita terbentuk saat masa kanak-kanak, tapi ironisnya kita hampir tidak dapat mengingat apa pun dari tahun-tahun awal kehidupan kita.  Coba ...
Read more 0
Health Wellness

7 Kebiasaan Salah yang Bisa Jadi Berbahaya

Pernahkah kamu mendengar saran seperti, hisap racun dari gigitan ular, gosok gigi segera setelah makan, dll.? Di dunia ini ada hal-hal yang tidak ...
Read more 0
Health Wellness

8 Teknik Pijat Untuk Menghilangkan Sakit Kepala

Kamu sering mengalami sakit kepala? Apa yang biasa kamu lakukan untuk mengatasi sakit kepala? Apakah kamu sering mengonsumsi obat pereda nyeri? Meskipun obat ...
Read more 0
Health Wellness

6 Tanda Bahwa Usus Kamu Butuh Perhatian

Kamu pasti pernah mendengar ada pepatah mengatakan “Percaya pada naluri kamu” atau “Ikutilah kata hatimu”. Siapa sangka, pepatah tentang hati dan nurani ini ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Tips Penurunan Berat Badan yang Berfungsi Jika Diet Tidak Membantu Lagi

Menurut hasil studi para ilmuwan dari Universitas-universitas besar di Amerika Serkat, hanya 1 dari 5 orang yang berhasil menurunkan berat badan ekstra setidaknya ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah 7 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh, Jika Kamu Makan 2 Pisang Setiap Hari

Makanan sehat tidak selalu enak, ya, semua orang tahu itu. Tetapi ketika berbicara tentang buah pisang, hal itu tidak berlaku lagi. Buah Pisang ...
Read more 0
Wellness

7 Sikap yang Tanpa Sadar Dapat Merusak Reputasi Kita

Setiap orang ingin dihormati dan dihargai di dunia ini. Baik itu dihormati dan dihargai oleh keluarga, teman, tetangga, dan rekan kerja. Namun terkadang, ...
Read more 0