Wellness Archives - Tampil Cantik

Wellness

Cobalah 3 Latihan Pernapasan Ini Untuk Mengurangi Stres

By Jennifer

11 days ago

Hampir mengejutkan bagaimana kita menormalkan waktu yang kita lalui. Kami hanya terhubung untuk beradaptasi; tetapi sulit untuk menghindari stres, kecemasan, dan kegelisahan yang ...

Health Wellness

Kram Menstruasi Menjadi Tak Tertahankan? Cobalah 7 Pengobatan Rumahan Ini Untuk Pertolongan

By Jennifer

12 days ago

Ketika Anda melihat iklan di mana seorang gadis dengan senang hati melompat-lompat pada waktunya, siap untuk mendaki gunung dan melakukan tugas-tugas Hercules yang ...

Health Wellness

6 Tips Efektif Menurunkan Lemak Perut

By Jennifer

13 days ago

Jika Anda pernah terjebak dalam kerusuhan inci ekstra – kerusuhan yang menghentikan Anda dari mengancingkan denim lama Anda atau terlihat langsing dengan gaun ...

Health Wellness

Alasan Lemak Perut Susah Dihilangkan

By Jennifer

15 days ago

Jika lemak perut Anda adalah area masalah Anda dan itu menghentikan Anda dari merasa seperti diri Anda yang terbaik – meskipun Anda menghabiskan ...

Health Wellness

3 Tips untuk Minum Air Putih Sesuai Kebutuhan dengan Lebih Mudah

By Jennifer

17 days ago

Air tidak diragukan lagi merupakan sumber utama hidrasi. Tetapi sedikit yang Anda tahu bahwa minum terlalu banyak air atau lebih dari yang dibutuhkan ...

Health Wellness

4 Cara Merawat Tindikan Untuk Menghindari Infeksi Kulit

By Jennifer

20 days ago

Piercing bukanlah hal baru bagi kita kaum wanita. Kami telah ditindik selama berabad-abad sekarang. Namun, baru-baru ini, tindik telah berkembang menjadi fenomena netral ...

Health Wellness

10 Manfaat Minyak Hati Ikan Cod Untuk Kulit Dan Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

By Jennifer

23 days ago

Sebagian besar dari kita telah mendengar banyak manfaat minyak ikan cod untuk kesehatan dan usus kita. Berasal dari hati ikan cod yang hidup ...

Diet Wellness

10 Makanan Kaya Air Yang Akan Membuat Anda Tetap Terhidrasi

By Jennifer

23 days ago

Ada banyak makanan kaya air dan mengkonsumsinya setiap hari bisa sangat bermanfaat bagi kulit dan kesehatan Anda, terutama selama musim panas, ketika tubuh ...

Diet Wellness

5 Panduan Simple Untuk Pilihan Sarapan Sehat

By Jennifer

24 days ago

Siapa yang tidak suka sarapan? Ini adalah makanan pertama hari itu setelah sekitar tujuh jam kelaparan dan berpotensi menjadi sangat lezat! Tentu saja ...

Diet Wellness

7 Alasan Untuk Memasukkan Nanas Dalam Diet Anda Untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

26 days ago

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana Anda bisa mengatasi keinginan mengidam gula dan pada saat yang sama menurunkan berat badan, kami punya solusi untuk Anda. ...

Diet Wellness

7 Pedoman Dasar untuk Melakukan Diet Telur Rebus dan Rekomendasi Makanannya

By Jennifer

27 days ago

Telur kaya akan protein, yang membantu meningkatkan rasa kenyang dan membatasi asupan makanan sembarangan, yang menyebabkan penurunan berat badan. Yang perlu Anda lakukan ...

Health Wellness

8 Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Jamur yang Akan Menyembuhkan Anda

By Jennifer

28 days ago

Tidak peduli seberapa banyak Anda merawat kulit Anda, beberapa penyakit kulit sedemikian rupa sehingga tidak dapat dihindari. Infeksi jamur adalah salah satu kondisi ...

Diet Wellness

Diet Nasi – Cara Kerjanya dan Apa yang Harus Dimakan

By Jennifer

September 7, 2022

Diet nasi adalah diet rendah kalori dan rendah sodium yang dibuat oleh Dr. Walter Kempner pada tahun 1939. Saat bekerja sebagai profesor di ...

Diet Wellness

10 Alasan Minyak Ikan Omega-3 Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

September 4, 2022

Bukan rahasia lagi bahwa minyak ikan sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Sumber alami dan kaya asam lemak omega-3 ini adalah suplemen penurun ...

Health Wellness

Cara Mencegah Berat Badan Saat Haid

By Jennifer

September 3, 2022

Kenaikan berat badan sementara selama periode yang ditandai dengan kembung, tangan dan kaki bengkak, dan payudara yang lembut, juga disertai dengan satu atau ...

Diet Wellness

7 Alasan Tidak Diketahui yang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan Selama Haid

By Jennifer

September 2, 2022

Siklus menstruasi bulanan membantu wanita mempersiapkan kehamilan. Tapi apakah Anda menambah berat badan saat menstruasi? Ya, Anda bisa mendapatkan antara 2 sampai 5 ...

Health Wellness

8 Pengobatan Rumahan yang Efektif Untuk Menghilangkan Kotoran Telinga Dengan Aman

By Jennifer

September 1, 2022

Tubuh manusia menghasilkan kotoran telinga, zat alami, untuk menjebak partikel dan menjauhkannya dari sistem. Namun, akumulasi kotoran telinga dapat menyebabkan ketidaknyamanan, perasaan tersumbat ...

Health Wellness

9 Manfaat Belimbing, Nutrisi, Resep, & Efek Sampingnya

By Jennifer

August 31, 2022

Buah belimbing mungkin tidak menarik secara visual, tetapi penuh dengan manfaat. Berasal dari negara-negara tropis Asia Tenggara, buah belimbing sering mendapat perhatian karena ...

Health Wellness

16 Manfaat Kesehatan Apel Hijau

By Jennifer

August 25, 2022

Tidak ada banyak desas-desus tentang apel hijau karena ada tentang apel merah. Namun, ada lebih banyak apel hijau daripada kerenyahan dan rasanya. Manfaat ...

Health Wellness

7 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan

By Jennifer

August 24, 2022

Dari sebagai tambahan salad hingga menjadi pengganti daging (ya, menyajikan ‘steak’semangka yang dibakar), semangka adalah favorit musim panas. Oh, dan semangka sangatsehat! Mari ...

Health Wellness

Manfaat Minyak Habbatussauda Untuk Kulit, Cara Pemakaian, & Efek Sampingnya

By Jennifer

August 23, 2022

Minyak biji jintan hitam, yang dikenal sebagai minyak biji hitam, telah lama digunakan dalam perawatan kulit Asia dan Timur Tengah (terutama di India). ...

Health

6 Makanan Bertenaga yang Meningkatkan Tingkat Dopamin

By Jennifer

August 22, 2022

Dopamin adalah hormon perasaan baik yang memainkan peran penting dalam kesehatan otak Anda. Ini bertindak sebagai neurotransmitter (zat kimia yang dilepaskan oleh neuron ...

Health Wellness

Apakah Pikiran Anda Rasional? 10 Kesalahan Berpikir Umum Dijelaskan!

By Jennifer

August 19, 2022

Apakah Anda merasa terganggu oleh pikiran negatif yang menyusup ke dalam pikiran Anda dan mengganggu pandangan Anda tentang masalah sehari-hari? Pertanyaan besarnya adalah ...

Health Wellness

Bahaya Tersembunyi Lemak TRANS

By Jennifer

August 18, 2022

Ada dua jenis lemak trans, lemak trans alami dan buatan. Lemak trans yang terjadi secara alami diproduksi di usus beberapa hewan, dan makanan ...

Health Wellness

6 Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Penglihatan Kita

By Jennifer

August 16, 2022

Penglihatan adalah salah satu indera terpenting dari tubuh manusia. Dan seiring dengan kesehatan secara keseluruhan, penglihatan kita juga dapat merosot seiring bertambahnya usia, ...

Health Wellness

Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Vitamin E

By Jennifer

August 14, 2022

Vitamin E merupakan salah satu vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena merupakan antioksidan, ia melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Ini juga berkontribusi ...

Health Wellness

24 Makanan Kaya Vitamin E Terbaik Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Bag 2

By Jennifer

August 13, 2022

Vitamin E dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda dengan sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Memasukkannya ke dalam diet Anda tidak hanya akan membantu melindungi tubuh ...

Health Wellness

24 Makanan Kaya Vitamin E Terbaik Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Bag 1

By Jennifer

August 12, 2022

Vitamin E memainkan peran penting dalam banyak fungsi tubuh. Tetapi banyak dari kita sering lalai memasukkan nutrisi ini ke dalam makanan kita dan ...

Diet Wellness

14 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Atau Olahraga Bag 1

By Jennifer

August 11, 2022

Bayangkan makan apa pun yang Anda inginkan dan tidak mendapatkan satu ons lemak pun. Ini adalah fantasi semua orang untuk menurunkan berat badan ...

Diet Wellness

14 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Atau Olahraga Bag 2

By Jennifer

August 10, 2022

Memiliki bentuk tubuh dan berat badan yang ideal adalah mimpi setiap wanita. Namun melakukan diet atau olahraga bukan hal yang mudah dilakukan. Berikut ...

Health Wellness

5 Vitamin Esensial Untuk Pertumbuhan Rambut

By Jennifer

August 1, 2022

Sebagian besar dari kita merasa sulit untuk menumbuhkan rambut yang tebal dan panjang. Mencoba perawatan perawatan rambut berarti secara teratur mengeluarkan banyak uang, ...

Diet Wellness

Nutrisi Penting Bagi Pertumbuhan Rambut Untuk Dimasukkan Dalam Diet Anda

By Jennifer

July 31, 2022

Rambut rontok dan rusak mungkin jadi problema dan mengganggu aktivitas. Meskipun perlu mengunjungi penata rambut, merawat rambut, dan bersabar, kita sering mengabaikan pentingnya ...

Health Wellness

9 Manfaat Kesehatan Memasukkan Sauerkraut dalam Diet Anda

By Jennifer

July 30, 2022

Pernahkah Anda mendengar tentang Sauerkraut? Ini adalah kata Jerman yang berarti “kol asam”. Itu dibuat dengan memotong kubis yang difermentasi dengan bantuan bakteri ...

Health Wellness

8 Minuman Anti Penuaan Untuk Wanita Yang Harus Dikonsumsi Seiring Bertambahnya Usia

By Jennifer

July 29, 2022

Konsep kecantikan telah mengalami perubahan paradigma. Dengan setiap kemajuan teknologi, produk kompleks telah diformulasikan untuk membantu memperlambat proses penuaan. Sementara formula yang dikembangkan ...

Diet Wellness

Terungkap Diet Miley Cyrus Untuk Tubuh Yang Sehat Dan Bugar

By Jennifer

July 27, 2022

Jika ada satu kata untuk menggambarkan Miley Cyrus, itu adalah ‘berbakat’. Siapa yang tidak suka musiknya? Tetapi jika Anda berada di sini untuk ...

Diet Wellness

4 Cara Terbaik Asam Jawa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

July 26, 2022

Pernahkah Anda melihat diri Anda di cermin dan merasa frustrasi dengan kelebihan berat badan atau otot yang kendur? Apakah Anda pernah bosan melakukan ...

Health Wellness

5 Sumber Makanan Kolagen Terbaik

By Jennifer

July 25, 2022

Anda bisa mendapatkan kolagen dengan beberapa cara. Anda bisa makan makanan kaya kolagen untuk rambut dan kulit atau Anda bisa mengonsumsi suplemen makanan ...

Health Wellness

5 Hal yang Harus Diingat Sebelum Konsumsi Suplemen Kolagen

By Jennifer

July 24, 2022

Kolagen sedang booming di industri kesehatan dan kebugaran sekarang! Makanan kaya kolagen dapat melakukan keajaiban tidak hanya untuk kulit dan rambut Anda, tetapi ...

Health Wellness

4 Hal yang Terjadi Akibat Kekurangan Kolagen

By Jennifer

July 23, 2022

Pada saat Anda berusia awal dua puluhan, tubuh Anda sudah mulai kehilangan kolagen. Ketika Anda mencapai usia empat puluhan, Anda dapat mengharapkan satu ...

Health Wellness

Bagaimana Obat Homeopati Membantu Meningkatkan Tinggi Badan?

By Jennifer

July 22, 2022

Banyak yang percaya homeopati adalah pilihan pengobatan yang efektif untuk memerangi berbagai penyakit kesehatan. Obat homeopati untuk tinggi badan juga dipopulerkan sebagai pengganti ...

Health Wellness

3 Alasan Utama Menghindari Terong Selama Kehamilan

By Jennifer

July 21, 2022

Makanan seimbang dan bergizi harus menjadi fokus utama selama kehamilan. Namun sayangnya, mitos dan tabu tertentu juga dikaitkan dengan topik ini. Salah satu ...

Health Wellness

6 Cara Alami Untuk Mengembalikan Keseimbangan pH Vagina

By Jennifer

July 15, 2022

Menjaga pH vagina sangat penting untuk menjaganya tetap sehat. Kabar baiknya adalah ada banyak solusi alami untuk mengembalikan keseimbangan pH vagina. Ketika keseimbangan ...

Health Wellness

6 Dampak Ketidakseimbangan pH Vagina

By Jennifer

July 14, 2022

Lingkungan bagian dalam vagina bersifat asam dengan pH normal kurang dari 4,5. Skala pH dirancang untuk mengukur keasaman atau alkalinitas suatu zat. Dengan ...

Diet Wellness

Bagaimana Membakar 3000 Kalori Sehari?

By Jennifer

July 13, 2022

Membakar kalori setiap hari dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan tetap bugar. Tapi bagaimana Anda membakar 3.000 kalori sehari untuk membakar 15.000 ...

Diet Wellness

9 Alasan Teh Hijau Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

July 11, 2022

Minum teh hijau memiliki beberapa manfaat kesehatan yang terbukti manfaatnya, termasuk untuk menurunkan berat badan. Tapi bagaimana teh hijau membantu menurunkan berat badan? ...

12 Makanan Efektif Untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh

By Jennifer

July 10, 2022

Sirkulasi yang tepat memastikan bahwa oksigen dan aliran darah ke seluruh tubuh, memungkinkan tubuh Anda berfungsi secara optimal. Jika Anda duduk atau berdiri ...

Health Wellness

7 Pengobatan Rumah yang Efektif Untuk Mata Merah

By Jennifer

July 9, 2022

Prospek berjalan-jalan dengan mata merah dan merah tidak menarik. Misalnya, Anda mungkin ingin menghilangkan mata merah sebelum janji penting atau sebelum Anda masuk ...

Health Wellness

4 Pose Yoga dan Total Kalori yang Dibakar Dalam Satu Jam

By Jennifer

July 8, 2022

Apakah Anda bertanya-tanya berapa banyak kalori yang dapat Anda bakar dalam satu jam yoga? Nah, kami memiliki jawaban untuk semua pertanyaan yoga dan ...

Health Wellness

7 Tips Mengencangkan Kulit Setelah Penurunan Berat Badan

By Jennifer

July 6, 2022

Menurunkan berat badan bukanlah proses yang mudah. Anda harus kuat secara fisik dan mental untuk mencapai berat yang ditargetkan. Tetapi jika kulit Anda ...

Diet Wellness

6 Manfaat Chia Seed untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

July 5, 2022

Chia seed kaya akan antioksidan, protein, lemak sehat, dan serat makanan yang membantu membuang racun, membangun massa otot tanpa lemak, mengurangi peradangan, dan ...

123

Wellness

Popular Reads