Wellness

Wellness

Wellness

Ramalan Zodiak Bulan September 2021

Penghujung tahun 2021 sudah di depan mata. Kita telah melewati lebih dari setengah perjalanan di tahun ini. Bagi kamu yang penasaran dengan peruntungan ...
Read more 0
Wellness

Anak Lebih Suka pada Pasangan Kamu? Ini yang Harus Kamu Lakukan

Peristiwa di mana anak lebih dekat atau lebih menyukai salah satu orang tua, entah itu Ayah atau Ibu, sangatlah memilukan. Pasalnya, kedua orang ...
Read more 0
Health Wellness

Olahraga 15 Menit Ini Akan Membuatmu Tetap Bugar Sepanjang Hari

Terlalu sibuk dengan aktivitas harian, entah itu bekerja maupun melakukan pekerjaan rumah tangga, dapat membuat seseorang melupakan aktivitas olahraga. Padahal, untuk menjaga tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

Ini 4 Mitos Tentang Tidur yang Selama Ini Dianggap Benar

Apakah menurut kamu, menonton TV sebelum tidur dapat membantu seseorang lebih rileks dan cepat tidur? Atau, apakah kamu percaya bahwa olahraga malam hari ...
Read more 0
Wellness

8 Cara Membaca Bahasa Tubuh Seseorang

Manusia merupakan makhluk yang kerap meminta dan mencari kepastian melalui bahasa verbal atau kata-kata. Karena, melalui kata-kata inilah manusia dapat memperoleh informasi yang ...
Read more 0
Wellness

Ini Cara Memenangkan Argumen Orang Berdasarkan Tanda Zodiak

Sebelum kamu melanjutkan membaca, ingat bahwa artikel ini murni untuk hiburan. Tidak ada orang yang senang jika “disalahkan”. Jadi, jika kamu ingin mematahkan ...
Read more 0
Wellness

Alasan Mengapa Anak Sulit “Tenang” dan Bagaimana Cara Menanganinya

Saat anak-anak sedang marah atau mengamuk, mereka bisa seperti bencana tornado yang rasanya tak mungkin untuk ditaklukkan. Banyak orang tua masih bertanya-tanya apa ...
Read more 0
Diet Wellness

Mau Diet Tapi Bingung Makan Apa? Ini Menu Diet Rendah Kalori Untuk 4 Hari

Program penurunan berat badan erat kaitannya dengan konsumsi makanan sehat. Untuk menurunkan berat badan, orang perlu memastikan kalori yang masuk lebih kecil daripada ...
Read more 0
Health Wellness

7 Warna Air Kencing dan Artinya tentang Kesehatan

Pernahkah kamu memperhatikan warna urine saat buang air kecil di toilet?  Jika diperhatikan dengan baik, warna urine dapat berubah-ubah. Terkadang berwarna kuning pucat, ...
Read more 0
Health Wellness

Duduk Terus Saat WFH? Ini 5 Cara Jaga Postur Agar Tetap Sehat

Bekerja di depan komputer selama berjam-jam dalam sehari dengan postur yang tidak baik, dapat berbahaya bagi kesehatan. Jika salah posisi, bisa-bisa badan kamu ...
Read more 0
Wellness

6 Momen di Mana Kamu Boleh Berbohong Demi Kebaikan

Manusia pasti pernah berbohong dan dibohongi. Jangankan oleh orang lain, bahkan kita pun kerap membohongi diri sendiri. Saat masih kanak-kanak, kita diajarkan bahwa ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Migrain

Migrain adalah masalah sakit kepala yang sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas. Penyebab pasti dari migrain memang masih belum diketahui, namun, para ahli sepakat ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata 5 Masalah Kesehatan Ini Bisa Dideteksi dari Tangan

Apakah kamu pernah mengalami jari tangan mati rasa? Mungkin delapan dari sepuluh orang di dunia ini sudah pernah merasakan hal itu, di mana ...
Read more 0
Wellness

Ini 5 Hal yang Dapat Merusak Kesan Pertama Tentang Kamu

Kesan pertama atau first impression adalah hal penting pada awal komunikasi, baik itu dengan seorang rekan kerja atau teman kencan buta. Terkadang, orang ...
Read more 0
Wellness

6 Alasan Mengapa Semakin Banyak Orang Memilih Tidak Menikah

Meskipun “tetap melajang” alias tidak menikah merupakan topik yang masih tabu di masyarakat Indonesia, tetapi, pilihan hidup ini sudah menjadi hal yang wajar ...
Read more 0
Health Wellness

7 Pemeriksaan Kesehatan yang Wajib bagi Wanita Usia 40 Tahunan

Seorang dokter sekaligus pakar kesehatan wanita bernama Tasneem Bhatia yang menulis buku berjudul “The Super Women RX” mengatakan, perempuan harus selalu proaktif tentang ...
Read more 0
Health Wellness

6 Alasan Kamu Harus Mandi pada Malam Hari

Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda dalam beraktivitas. Ada orang yang selalu mandi pada pagi hari dan sore hari. Ada juga orang yang ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Ribet Hitung Kalori

Terkadang, ada kalanya orang ingin menurunkan berat badan. Entah itu karena alasan ingin terlihat lebih cantik dan fit di hari spesial, alasan pakaian ...
Read more 0
Health Wellness

Ini 5 Makanan Lezat yang Sehat Untuk Otak

Makanan dan minuman ibarat bahan bakar yang mengisi tenaga kita untuk menjalani aktivitas. Seperti halnya smartphone yang perlu diisi daya, tubuh kamu juga ...
Read more 0
Health Wellness

8 Masalah Kesehatan Fisik yang Disebabkan Oleh Depresi

Tahukah kamu? Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang sudah diderita oleh lebih dari 260 juta orang di seluruh dunia. Ratusan juta orang mengalami ...
Read more 0
Wellness

5 Cara Membalas dengan Baik Ketika Seseorang Mempermalukan Kamu

Terdapat banyak situasi di mana seseorang memojokkan kamu atau mempermalukan kamu atas sesuatu. Misalnya, mereka berkomentar tentang kamu yang masih lajang, berkomentar tentang ...
Read more 0
Wellness

Horoskop Asmara di Bulan Agustus 2021

Bulan ini, sebagian besar tanda zodiak akan mengalami gejolak asmara yang panas dan akan ada beberapa hal yang perlu dipikirkan secara lebih serius ...
Read more 0
Wellness

5 Perempuan Ini Membuktikan Bahwa Semua Orang Unik dan Cantik dengan Cara Masing-masing

Kita hidup dalam dunia di mana penampilan menjadi sangat penting dan standar kecantikan dapat berubah dengan cepat sesuai tren mode. Untuk memenuhi standar ...
Read more 0
Health Wellness

6 Tips Mengurangi Sakit Punggung Saat Mengemudi

Mengemudi dengan kendaraan pribadi saat ini menjadi saranan yang paling nyaman dan aman. Pasalnya, hal ini memungkinkan kita menghindari kerumunan di kendaraan umum. ...
Read more 0
Wellness

8 Tanda Kamu Dibesarkan oleh Orang Tua yang Narsis

Jika kamu merasa sering ragu-ragu, sering menyalahkan diri sendiri, dan memiliki harga diri yang rendah, berhentilah berpikir itu adalah salahmu. Karena, bisa jadi ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Dibuang, 5 Biji Buah Ini Bisa Bermanfaat Bagi Kesehatan

Buah adalah salah satu bahan makanan terbaik untuk dikonsumsi. Selain enak, buah pun mengandung berbagai macam nutrisi yang penting untuk kesehatan kita. Tanpa ...
Read more 0
Diet Wellness

6 Olahan Makanan Vegan yang Nikmat Selain Salad

Kamu ingin memulai gaya hidup vegan atau vegetarian tapi bosan dengan salad? Saatnya mencoba menu-menu baru yang bebas produk hewani dan tentunya sangat ...
Read more 0
7 Alasan Mengapa Terlalu Perfeksionis Bisa Menghancurkan Hidupmu

7 Alasan Mengapa Terlalu Perfeksionis Bisa Menghancurkan Hidupmu

Menjadi seseorang yang perfeksionis sering kali dianggap hal positif. Orang yang beranggapan demikian mungkin berpikir bahwa seorang perfeksionis memiliki standar tinggi, pekerja keras, ...
Read more 0
Wellness

6 Tanda Seseorang Sedang Tidak Baik-Baik Saja

Saat orang yang kita cintai sedang mengalami kesulitan, tentu kita ingin ada bersama mereka dan menemani mereka untuk membantu melalui masa sulit. Tapi, ...
Read more 0
Wellness

Inilah 5 Pertanyaan Rumit yang Sering Menjebak Saat Interview Kerja

Tahap wawancara saat mencari kerja, kerap menjadi momok bagi sebagian pencari kerja. Pasalnya, saat wawancara atau interview, terkadang ada pertanyaan sulit yang menjebak, ...
Read more 0
Wellness

Ini 7 Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Tambah Gemuk

Tahukah kamu? Hal-hal yang kamu lakukan di malam hari bisa menjadi pemicu bertambahnya berat badan, loh. Jika tak ingin berat badan makin bertambah, ...
Read more 0
Health Wellness

Ini 8 Hal yang Akan Terjadi Jika Kamu Tidak Pernah Kena Sinar Matahari

Di mana pun kita berada, selama kita masih menginjakkan kaki di planet bumi, maka kita akan selalu mendapatkan sinar matahari. Tidak peduli apakah ...
Read more 0
Wellness

Ajarkan 6 Hal Ini Sebelum Anak Menginjak Usia 13 Tahun

Berdasarkan sejumlah penelitian, anak-anak yang telah diajarkan keterampilan sosial sejak dini memungkinkan untuk hidup lebih sehat dan lebih sukses saat dewasa nanti. Ada ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Alasan Mengapa Berat Badan Naik Setelah Mulai Bekerja

Banyak orang mengalami kenaikan berat badan yang signifikan setelah terjun ke dunia kerja. Bagaimana tidak? Saat ini para karyawan cenderung menghabiskan waktu dengan ...
Read more 0
Health Wellness

Skincare Saja Tidak Cukup, Lakukan 7 Hal Ini Jika Ingin Awet Muda

Semua orang pasti ingin tetap awet muda selama mungkin, baik untuk kesehatan maupun penampilan. Menariknya, menurut sebuah penelitian, genetika hanya menyumbang sekitar 20% ...
Read more 0
Wellness

Jangan Merasa Bersalah, 6 Hal yang Dianggap Egois Ini Sebenarnya Normal

Psikolog mengatakan, sudah menjadi sifat alamiah bagi kita untuk berpikir dan peduli dengan kebutuhan diri sendiri terlebih dahulu. Namun, insting ini justru mengembangkan ...
Read more 0
Wellness

Ini Alasan Wanita Usia 50 Tahunan Merasa Hidupnya Lebih Bahagia

Banyak orang setuju bahwa seiring bertambahnya usia, orang cenderung berubah menjadi semakin dewasa dan bijaksana. Menariknya, tidak hanya kebijaksanaan dan kedewasaan saja yang ...
Read more 0
Health Wellness

3 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan Tubuh, Kulit, dan Rambut

Tidak perlu menggunakan skincare atau suplemen yang mahal untuk jadi cantik dan sehat. Meski seringkali diabaikan, sebenarnya ada begitu banyak bahan yang tersedia ...
Read more 0
Ini Penjelasan Krisis Laktasi dan Cara Mengatasinya

Ini Penjelasan Krisis Laktasi dan Cara Mengatasinya

Mayoritas ibu menyusui, terutama di Indonesia, lebih memilih untuk memberi air susu ibu (ASI) kepada buah hatinya, daripada memberikan susu formula. Namun, produksi ...
Read more 0
Diet Wellness

Cuma 3 Hari, Diet Militer Ini Bisa Melonggarkan Pakaian yang Mulai

Diet Militer adalah rencana makanan jangka pendek yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan hingga 4,5 kilogram dalam waktu yang sangat singkat, yaitu ...
Read more 0
Waspada, Kebiasaan Ini Bisa Menimbulkan Varises

Waspada, Kebiasaan Ini Bisa Menimbulkan Varises

Varises atau pembengkakan pembuluh darah vena memang bisa terjadi pada hampir semua orang. Walaupun biasanya tidak berbahaya, tapi memiliki varises bisa membuat orang ...
Read more 0
Wellness

Dear Ibu Muda, Jangan Malu atau Merasa Bersalah Karena 8 Hal Ini

Pengalaman pertama menjadi seorang ibu umumnya penuh tantangan. Ibu muda harus terbiasa dengan menyusui anaknya di depan umum, terbiasa dengan rumah yang berantakan ...
Read more 0
Wellness

Perhatikan 5 Bahasa Tubuh Ini Agar Kamu Tampak Percaya Diri

Bahasa tubuh ampuh dan efektif untuk menciptakan kesan baik saat bertemu dengan seseorang. Faktanya, bahasa tubuh dan ucapan memiliki kekuatan yang sama untuk ...
Read more 0
Diet Wellness

8 Alasan Mengapa Buah Nanas Cocok Untuk Diet

Bukan rahasia lagi jika buah dan sayuran adalah makanan yang tepat untuk membantu kamu menurunkan berat badan. Tapi, ada satu buah yang bisa ...
Read more 0
Jangan Ditiru, Ini 8 Kebiasaan yang Dilakukan Pengecut

Jangan Ditiru, Ini 8 Kebiasaan yang Dilakukan Pengecut

Meskipun Arthur Schopenhauer mengatakan bahwa sifat seseorang bisa diturunkan kepada anak, tapi di sisi lain Immanuel Kant mengklaim bahwa kepribadian tidak dapat diwariskan, ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, Ini 4 Tanda Kamu Menggosok Gigi Terlalu Keras

Beberapa orang berpikir bahwa mereka harus menyikat gigi dengan sangat keras untuk menghilangkan plak. Padahal, plak gigi sangat lembut, sehingga kamu bahkan bisa ...
Read more 0
Health Wellness

8 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki

Tahukah kamu? Sekarang berjalan kaki tanpa alas kaki kembali populer bahkan di kota. Bukan tanpa alasan mengapa banyak orang yang mulai berjalan tanpa ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, Jangan Abaikan 5 Perubahan Tubuh Ini!

Sang Pencipta menciptakan tubuh kita dengan sangat baik. Jika ada sesuatu yang tidak beres, tubuh akan memberikan tanda-tanda agar kita segera menanganinya. Misalnya, ...
Read more 0
Wellness

Ladies, Jangan Pernah Malu dengan 7 Ciri Tubuh Ini

Ketidakpercayaan diri kerap muncul ketika seseorang merasa ada bagian tubuhnya yang tidak sempurna atau tidak sesuai standar kecantikan di masyarakat sekitar. Sebut saja ...
Read more 0
Health Wellness

8 Alasan Mengapa Kamu Harus Mengonsumsi Minyak Ikan

Beberapa tahun yang lalu, suplemen makanan dari minyak ikan sempat menjadi tren di masyarakat. Tak heran, minyak ikan memang dapat memberikan banyak manfaat ...
Read more 0