• 7 Cara Mencegah Wajah Bengkak Saat Bangun Tidur

    Kamu pasti pernah mengalami bangun tidur dengan kondisi wajah atau bagian tubuh lain membengkak, bukan? Tentu saja wajah, tangan, kaki, dan bagian tubuh lain yang bengkak terlihat tidak sehat dan juga membuat kita jadi tidak nyaman ...

  • Ini 6 Buah Rendah Karbohidrat yang Cocok untuk Diet

    Bagi orang yang sedang berjuang menurunkan berat badan, konsumsi buah dan sayur adalah sebuah kewajiban. Selain itu, ia juga perlu mengurangi porsi makan serta mengurangi asupan karbohidrat. Namun, mengurangi asupan karbohidrat tidak semudah yang dibayangkan. Karena, ...

  • Daftar Buah Dengan Kandungan Gula Tinggi

    Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengkonsumsi gula secara berlebihan dapat memberikan dampak tidak baik untuk tubuh, namun bagaimana jika kita mengkonsumsi buah dengan kandungan gula yang cukup tinggi? Satu hal yang perlu diketahui adalah mengkonsumsi makanan ...

  • Selebriti Yang Berjuang Melawan Depresi

    Depresi adalah suatu kondisi mental yang dapat terjadi pada siapa saja. Banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami penyakit mental ini, tak terkecuali public figure atau artis yang dikenal masyarakat luas. WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) mengungkapkan ...

  • Tidak Perlu ke Gym, Ini 5 Cara Bakar Kalori Ekstra di Rumah

    Olahraga untuk menurunkan berat badan sebenarnya tidak melulu harus pergi ke gym, jogging di jalan atau di lapangan. Kamu bisa berolahraga di rumah dengan atau tanpa alat. Beberapa kegiatan di bawah ini cocok dilakukan bagi kamu ...

  • Terapkan 7 Aturan Ini Agar Hidup Lebih Damai dan Bahagia

    lebih pintar, lebih bahagia, dan lebih sejahtera. Perbaikan ini harus dilakukan dengan menumbuhkan pemikiran positif dalam segala hal. Namun, pemikiran positif untuk memperbaiki diri memiliki aturan tersendiri. Untuk mewujudkan hidup yang lebih damai dan bahagia, berikut ...