Health

Health

Health Wellness

Lengan Kamu Mati Rasa Saat Tidur? Ketahui Penyebabnya Berikut Ini!

Sebagian besar dari kita pasti pernah mengalami saat-saat terbangun di tengah malam dan mendapati lengan atau tangan kita mati rasa. Terkadang ada sebagian ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, Kamu Bisa Mengalami 10 Masalah Ini Jika Memakai High Heels Setiap Hari

High heels atau sepatu hak tinggi memang dapat meningkatkan kepercayaan diri kamu dan membuat kamu tampil cantik nan elegan. Tapi, jika kamu menggunakannya ...
Read more 0
Health Wellness

Wah, Ternyata Manfaat 7 Makanan Ini Bisa Berubah Saat Kondisinya Berbeda Loh

Selama ini, kita selalu percaya bahwa bahan makanan, terutama sayur dan buah, akan lebih sehat ketika dimakan dalam kondisi mentah. Karena itu, tren ...
Read more 0
Health Wellness

7 Penyebab Mata Merah, Kering dan Gatal

Mata merah, terasa kering, dan gatal, bisa sangat mengganggu aktivitas. Apalagi jika masalah mata tersebut sampai membuat mata kamu terasa sangat perih. Entah ...
Read more 0
Health Wellness

6 Tips Merawat dan Memanjakan Kaki yang Telah Menopang Kamu Seharian

Tahukah kamu, kaki manusia memiliki sekitar 29 otot? Bayangkan, setelah sepanjang hari bekerja menopang tubuh kamu, tentu saja otot-otot ini akan tegang dan ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, 9 Makanan Ini Membuat Kamu Mudah Ngantuk

Kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kita merasa sangat ngantuk setelah makan. Di Jawa, terdapat rumor bahwa makan kangkung bisa membuat kita ...
Read more 0
Health Wellness

Ingin Coba Gaya Hidup Vegan? Inilah 10 Hal yang Akan Terjadi dalam Tubuh Saat Mulai Menjadi Vegan

Veganisme atau gaya hidup vegan adalah jenis pola makan vegetarian yang tidak menyertakan daging, telur, produk susu, dan semua produk hewani lainnya. Beberapa ...
Read more 0
Health Wellness

Konsumsi 8 Makanan Ini Untuk Gigi Putih dan Sehat

Kesehatan gigi kamu tidak hanya bergantung pada perawatan dasar (rajin menyikat gigi), tetapi juga bergantung pada makanan seperti apa yang kamu makan. Seiring ...
Read more 0
Health Wellness

Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

Tahukah kamu? Tubuh orang dewasa terdiri dari 50% hingga 60% air.  Untuk itu, kebutuhan akan cairan menjadi sangat penting untuk kesehatan kita. Tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

6 Hal Tak Terduga yang Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

Tahukah kamu? Hampir 50% orang dari seluruh orang di dunia menderita sakit kepala. Coba kamu ingat-ingat, berapa kali dalam sebulan, kamu mengalami sakit ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Ini Alasan Mengapa Orang Jepang Tidur di Lantai

Bagi orang yang berasal dari negara Barat dan dibesarkan di negara Barat pula, mereka mungkin terbiasa tidur meringkuk di ranjang yang empuk. Bahkan ...
Read more 0
Health Wellness

Mulailah 5 Kebiasaan Baik di Pagi Hari Berikut Ini Untuk Hidup Lebih Sehat

Rutinitas pagi bagi sebagian besar orang di dunia kemungkinan besar akan sama, meskipun ada beberapa kebiasaan berbeda pada setiap orang.  Bagaimana dengan kamu? ...
Read more 0
Health Wellness

Nasi Membuat Orang Jepang Panjang Umur? Simak 7 Fakta Berikut!

Pada zaman dahulu, orang biasa di Jepang tidak bisa makan banyak nasi, karena sebagian besar nasi hanya disediakan untuk bangsawan. Bahkan, petani Jepang ...
Read more 0
Health Wellness

5 Kebiasaan di Kamar Mandi yang Harus Segera Kamu Hentikan

Aktivitas buang air kecil, buang air besar dan juga mandi di kamar mandi adalah aktivitas harian yang cukup sederhana. Semua orang melakukannya setiap ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Buang Air Kecil di Malam Hari? Hindari dengan Mengikuti Tips Berikut

Tetap nyaman di tempat tidur Anda yang hangat di malam hari Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada harus bangun dari tempat tidur untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Pil Diet: Apa yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Mencoba Pil Pelangsing

Dalam hal menurunkan berat badan, orang sering mencari solusi cepat. Dan ada begitu banyak yang tersedia di luar sana. Anda bisa menemukannya di ...
Read more 0
Health Wellness

Apa Itu Tekanan Darah? Bagaimana Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Yuk, Simak Jawabannya!

Tekanan darah kamu pasti pernah diperiksa atau diukur berkali-kali di rumah sakit, puskesmas atau klinik tempat kamu berobat, kan? Jadi tentunya kamu sudah ...
Read more 0
Health Wellness

Bolehkah Kita Minum Air Saat Sedang Makan?

Beberapa orang di luar sana masih percaya bahwa kita tidak boleh minum air saat sedang makan, karena itu dapat mengencerkan asam lambung kita, ...
Read more 0
Health Wellness

6 Manfaat Sarapan dengan Sirup Maple

Banyak orang suka menambahkan sirup maple ke dalam makanan terutama saat sarapan untuk mempermanis menu makan mereka. Tapi beberapa orang juga ragu untuk ...
Read more 0
Health Wellness

4 Alasan Mengapa Kamu Harus Membersihkan Tutup Kaleng Sebelum Membukanya

Di cuaca yang tidak menentu ini, ada kalanya matahari menjadi panas terik dan membuat kamu haus. Saat haus, kamu pun akan mulai mengidam ...
Read more 0
Health Wellness

Tindihan Mungkin Bukan Karena Setan, Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Tindihan atau kelumpuhan tidur adalah kejadian alami yang bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau kondisi kesehatan tertentu. Mitos ...
Read more 0
Health Wellness

6 Pose Yoga Ini Akan Membantu Kamu Cepat Tidur di Malam Hari

Semakin hari, semakin banyak kasus insomnia yang mengganggu banyak orang. Kita cenderung kesulitan untuk tidur tepat waktu, apalagi jika sudah memainkan smartphone. Hanya ...
Read more 0
Health Wellness

Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tersipu?

Orang cenderung berpikir bahwa mereka dapat mengendalikan reaksi dari tubuh mereka. Padahal, ada berbagai jenis reaksi yang terjadi tanpa disengaja. Tidak peduli seberapa ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Duduk Menyilangkan Kaki? Hati-hati, Kamu Bisa Mengalami 5 Masalah Ini, Loh

Semua orang memiliki kebiasaan atau cara duduk masing-masing. Karena bentuk tubuh dan parameter kenyamanan orang bisa berbeda-beda, jadi wajar jika setiap orang memiliki ...
Read more 0
Health

5 Alasan Mengapa Telinga dan Hidung Jadi Lebar Saat Usia Bertambah

Ketika kita masih muda, kita bangga setiap kali menyadari bahwa tubuh kita jadi semakin tinggi. Namun, ada saatnya kita juga menyadari bahwa tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

Mandi Tanpa Sabun Lebih Sehat? Simak 5 Manfaat Mandi Tanpa Sabun Berikut Ini!

Tahukah kamu? Ternyata menyabuni tubuh kita dari ujung kepala hingga ujung kaki dengan sabun bisa membawa lebih banyak bahaya daripada kebaikan, loh. Sabun ...
Read more 0
Health Wellness

7 Cara Mendeteksi Bau Mulut

Kamu mungkin sering bertanya-tanya tentang bagaimana bau napas kamu, karena tidak percaya diri saat berhadapan dengan orang lain. Kamu pasti sering memeriksa bau ...
Read more 0
Health Wellness

5 Olahraga Rumahan untuk Relaksasi Bahu dan Menghilangkan Stres

Bahu kamu terasa kencang dan kaku?  Ini bisa jadi karena stres, atau kamu terlalu banyak bekerja hingga lupa olahraga atau justru kamu menggunakan ...
Read more 0
Health Wellness

7 Alasan Mengapa Kamu Perlu Tidur Dengan Selimut Tebal

Selimut adalah sahabat di tempat tidur yang tidak hanya memberi kamu kehangatan di cuaca dingin, tapi juga bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan lain. ...
Read more 0
Health Wellness

9 Obat Alami yang Efektif untuk Diabetes

Ketika seseorang terkena penyakit Diabetes, tubuh tidak memproduksi insulin atau tidak mampu menggunakannya dengan baik. Sebaliknya, tubuh membangun gula dalam darah. Penyakit ini ...
Read more 0
Health Wellness

4 Posisi Berbahaya yang Mungkin Kamu Lakukan Tiap Hari Tanpa Menyadari Risikonya

Tubuh manusia itu sangat bijaksana. Ketika ada sesuatu yang tidak beres, tubuh kita memiliki caranya sendiri untuk memberi tahu kita dengan mengirim tanda ...
Read more 0
Health Wellness

6 Hal Ajaib yang Akan Terjadi Jika Kamu Berhenti Makan Gula

Semua orang tahu bahwa mengonsumsi gula dalam jumlah yang tak terkontrol dapat memicu berbagai masalah, seperti penyakit diabetes, berbagai masalah kesehatan gigi dan ...
Read more 0
Health Wellness

Air Kelapa vs Santan, Produk Kelapa yang Beda Manfaat dan Fungsinya

Kelapa adalah salah satu buah multifungsi yang sangat popler di Indonesia. Seluruh bagian dari pohon kelapa dapat dimanfaatkan, mulai dari akar, batang, daun, ...
Read more 0
Health Wellness

8 Hal Favorit yang Dilakukan Wanita Saat Sendirian di Rumah

Setiap wanita selalu mendambakan waktu senggang untuk me time tanpa gangguan siapa pun. Nah, di saat me time, ada berbagai hal yang sangat ...
Read more 0
Health Wellness

Bersihkan Tubuh Secara Alami dengan 5 Makanan Berikut Ini

Apakah kamu tahu? 80% dari sistem kekebalan kita berada di bagian usus. Jika tubuh melakukan detoksifikasi dengan benar dan mempertahankan bakteri baik di ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati! Inilah 7 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Air

Tidak ada satu pun makhluk di dunia ini yang bisa hidup tanpa air. Kita selalu membutuhkan air setiap hari, baik itu untuk dikonsumsi ...
Read more 0
Health Wellness

7 Manfaat Menakjubkan dari Sesendok Minyak Zaitun di Pagi Hari

Minyak Zaitun cukup populer digunakan sebagai pengganti minyak goreng demi makanan yang lebih sehat. Tapi, tahukah kamu? Ternyata Minyak Zaitun memiliki manfaat yang ...
Read more 0
Health Wellness

Insomnia? Lakukan 6 Hal Ini Untuk Membantumu Tidur Lebih Cepat

Apakah kamu pernah menderita insomnia? Semua orang pasti pernah mengalami saat-saat di mana mereka tidak dapat tidur di malam hari atau tidak merasa ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah yang Terjadi Jika Kamu Terlalu Lama Memakai Headphone

Dokter memiliki aturan yang disebut dengan aturan “60-60”. Aturan ini memiliki arti bahwa penggunaan headphone yang aman adalah ketika seseorang mengatur volume 60% ...
Read more 0
Health Wellness

9 Tanda Masalah Kesehatan di Tubuh yang Tidak Boleh Diabaikan

Tubuh kamu memiliki cara berbicara kepada kamu dengan mengisyaratkan berbagai tanda dan penting untuk mendengarkan dengan cermat apa yang coba dikatakan dan ditunjukkan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Aktivitas yang Sebaiknya Kamu Hindari Setelah Makan

Setiap orang memiliki rutinitas makan masing-masing. Ada yang sedang berdiet dan mencoba meminum air putih sebelum makan, ada pula yang harus minum teh ...
Read more 0
Health Wellness

Tersiksa memakai kacamata? Berikut Tips Perawatan Mata Spesial Untuk Kamu

Tahukah kamu? Otot bagian mana yang paling aktif di tubuh kita?  Menurut Guinness World Records, mata kita bergerak lebih dari 100.000 kali dalam ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Tidur Lebih Awal Bagi Kesehatan

Tahukah kamu bahwa para selebriti Hollywood seperti Kim Kardashian dan Anna Wintour memiliki kebiasaan yang sama? Ya, mereka memiliki kebiasaan tidur lebih awal. ...
Read more 0
Health Wellness

Benci Buah & Sayur? Inilah yang Dapat Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Berhenti Makan Buah & Sayur

Ada banyak nutrisi penting yang terkandung di dalam sayuran dan buah-buahan yang tidak dapat ditemukan di makanan lain. Dan jika kamu mengabaikan buah ...
Read more 0
Health Wellness

6 Hal Aneh Ini Terbukti Secara Ilmiah Dapat Membuat Kamu Makin Sehat

Ilmu pengetahuan terus berkembang dari hari ke hari, hingga menawarkan kita lebih banyak metode baru untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Meski terkadang ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Sakit Kepala, Kelelahan dan Insomnia? Mulailah Mengonsumsi Makanan Berikut Ini

Kebanyakan dari kita mengira bahwa gejala-gejala seperti sering sakit kepala, sering merasa lelah dan sering insomnia adalah akibat kerja terlalu keras. Tapi, sebenarnya ...
Read more 0
Health Wellness

7 Tanda-tanda Masalah Ginjal

Tahukah kamu? Setiap hari pikiran kita bisa memproses banyak sekali informasi, dan tubuh kita juga melakukan ribuan tindakan. Kehidupan yang sibuk membuat kita ...
Read more 0
Health Wellness

Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin dan Alternatif Solusinya

Beberapa orang tidak bisa tidur tanpa kipas angin. Entah itu karena musim panas yang membuat ruangan menjadi super gerah, atau memang karena sejuknya ...
Read more 0
Health Wellness

5 Kelainan Genetik yang Ditularkan Melalui Garis Keturunan Wanita

Gen ternyata tidak hanya menentukan penampilan dan kepribadian, tetapi juga ada beberapa gangguan atau kelemahan dalam tubuh kita. Depresi dan insomnia misalnya, dapat ...
Read more 0
Health Wellness

Alasan Mengapa Kita Sering Kehabisan Nafas Saat Menaiki Tangga

Ketika lift sedang rusak dan kamu harus naik ke lantai atas dengan tangga, hal ini bisa sangat menantang secara fisik. Atau mungkin rumah ...
Read more 0