Health

Health

Health Wellness

7 Makanan Lezat Ini Ternyata Tidak Buruk Bagi Kesehatan Loh, Salah Satunya Pizza!

Selama ini, kita selalu mendapat informasi seputar makanan sehat dan tak sehat. Umumnya, beragam buah dan sayur segar dianggap sebagai makanan sehat, sementara ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Sakit Perut? Yuk, Cek 8 Anatomi Perut Ini Untuk Mengetahui Penyebabnya

Sakit perut adalah salah satu kondisi kesehatan yang paling umum. Semua orang pasti pernah mengalaminya. Entah itu perut nyeri akibat maag, asam lambung, ...
Read more 0
Health Wellness

Insomnia Karena Banyak Pikiran? Coba 6 Cara Berikut Untuk Mengatasinya

Saat berbaring di tempat tidur dengan mata terbuka lebar, terkadang pikiran mulai mengalir di kepala kamu dan membuatmu sulit untuk memejamkan mata. Bahkan, ...
Read more 0
Health Wellness

6 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Postur kamu

Tahukah kamu? Postur tubuh tidak hanya penting untuk kesehatan, kamu tetapi juga untuk kesejahteraan emosional kamu. Karena, postur tubuh yang baik dapat mengurangi ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Gerakan Upside-Down Jika Dilakukan Setiap Hari

Gerakan upside-down adalah posisi menggantung terbalik, di mana kepala berada di bawah, sementara kedua kaki menjulang ke atas. Mungkin gerakan ini terasa menakutkan ...
Read more 0
Health Wellness

Awas, 5 Superfood Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan

Tahukah kamu, apa itu superfood?  Istilah makanan tersebut pertama kali digunakan untuk mempromosikan buah pisang di awal abad ke-20. Saat ini, kata superfood ...
Read more 0
Health Wellness

8 Fakta Menarik di Tubuh Kita yang Wajib Kamu Ketahui

Terdapat banyak fakta menarik tentang bagian tubuh manusia, bahkan hingga kini  hal tersebut masih menarik untuk diteliti. Berdasarkan beberapa penelitian, ada beberapa bagian ...
Read more 0
Health Wellness

10 Makanan Favorit Orang Paling Sehat di Dunia

Kamu pasti penasaran kan, bagaimana bisa orang lain yang berusia jauh lebih tua daripada kamu justru terlihat lebih muda dan energik daripada diri ...
Read more 0
Health Wellness

Mudah Lelah? Mungkin Kamu Kurang Nutrisi, Coba Konsumsi Makanan Ini Secara Rutin

Ketika tubuh kurang bergerak atau kurang olahraga, kemudian dipadukan dengan pola makan tidak sehat seperti mengonsumsi junk food setiap hari, maka kamu pun ...
Read more 0
Health Wellness

6 Bagian Tubuh yang Sering Salah Dibersihkan Saat Mandi

Tahukah kamu? Kulit kita adalah rumah bagi sekitar 1,5 triliun mikroba? Meski demikian, tidak semua mikroba buruk bagi kita, bahkan ada jenis mikroba ...
Read more 0
Health Wellness

6 Penyebab Umum Sakit Punggung Bagian Bawah

Sakit punggung, terutama punggung di bagian bawah, bisa sangat mengganggu dan menyiksa. Rasa sakit yang kamu rasakan bisa mengganggu aktivitas harian. Bahkan mungkin ...
Read more 0
Health Wellness

Simak 7 Tanda di Tangan yang Dapat Menunjukkan Masalah Kesehatan

Tangan adalah salah satu bagian tubuh yang pertama kali menunjukkan tanda-tanda penuaan. Selain itu, tangan juga bisa menunjukkan masalah kesehatan tertentu. Beberapa tanda ...
Read more 0
Health Wellness

7 Tips Ibu Hamil Agar Anak Sehat dan Bahagia

Tahukah kamu, ada banyak hal yang bisa berdampak pada kebahagiaan ibu hamil selama kehamilan? Kondisi fisik dan mental ibu hamil akan sangat berpengaruh ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Suka Alpukat? Kenali Pengaruh Alpukat pada Usus Berikut Ini

Seperti halnya tidak semua orang menyukai buah durian, di luar sana pun tidak semua orang menyukai buah Alpukat. Ada yang tidak suka karena ...
Read more 0
Health Wellness

6 Alasan Mengapa Anak Tidak Merasa Dekat dengan Orang Tua

Terlepas dari fakta bahwa ada banyak masalah yang terjadi dari masa kecil anak, jarang sekali anak yang dengan terbuka membicarakan hal negatif tentang ...
Read more 0
Health Wellness

6 Kebiasaan yang Dapat Menodai Gigi

Senyuman dapat membuat kamu semakin cantik dan menarik, tapi juga dapat menghancurkan kamu. Faktanya, mayoritas orang mengatakan bahwa senyuman adalah hal pertama yang ...
Read more 0
Health Wellness

5 Tanda Ini Menunjukkan Bahwa Kamu Kurang Gerak

Gaya hidup modern membuat kebanyakan orang malas untuk bergerak. Setiap hari, orang menghabiskan waktu untuk duduk di kantor menatap layar komputer. Kemudian, saat ...
Read more 0
Health Wellness

6 Tanda Hati Kamu Tidak Tahan Lagi dengan Gaya Hidup Kamu

Hati adalah organ detoksifikasi dalam tubuh kita, dan ia melakukan banyak kerja keras setiap hari. Pantas saja hal itu bisa membuatnya jadi stres! ...
Read more 0
Health Wellness

8 Cara Membuang Racun dari dalam Tubuh

Berbagai zat beracun berkeliaran di tempat kita tinggal, tanpa kita sadari. Racun-racun ini bisa membuat kita rentan terhadap efek sampingnya. Terdapat racun kimiawi ...
Read more 0
Health Wellness

7 Tips Untuk Kamu yang Sulit Memulai Percakapan

Kita sering menjumpai momen hening di mana kita merasa canggung saat harus mengobrol dengan seseorang. Rasa canggung atau awkward itu terjadi karena kita ...
Read more 0
Health Wellness

Tidak Banyak Orang Tahu, Inilah 5 Manfaat dari Lompat Tali

Ingatkah kamu kapan terakhir kali kamu melakukan lompat tali? Mungkin kamu sudah tidak ingat, karena lompat tali lekat dengan mainan anak sekolah. Tapi ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tidur di Tempat Baru

Kamu pasti pernah bermalam di luar rumah, bukan? Entah saat camping, saat mudik pulang kampung ke rumah nenek, saat menginap di rumah teman, ...
Read more 0
Health Wellness

4 Alasan Mengapa Kamu Tidak Boleh Menindik Telinga Bayi

Tahukah kamu? Menurut American Academy of Pediatrics, orang tua harus menunggu anak mereka berusia minimal 6 bulan sebelum boleh menindik telinga anak mereka. ...
Read more 0
Health Wellness

Tubuh Akan Menunjukkan 8 Tanda Ini 1 Bulan Sebelum Serangan Jantung

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Semua orang setuju dan mengamini pepatah tersebut. Faktanya, pepatah sederhana itu berlaku untuk penyakit apa pun dan bisa ...
Read more 0
Health Wellness

Tak Banyak Diketahui, Inilah 10 Manfaat Orgasme

Manfaat orgasme memang luar biasa. Tidak hanya dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak, orgasme juga dapat meningkatkan kekebalan Anda, meningkatkan kesehatan tulang, dan ...
Read more 0
Health Wellness

Postur Lidah Bisa Mempengaruhi Bentuk Wajah? Kok Bisa?

Double chin atau lipatan dagu, bisa terjadi karena seseorang mengalami obesitas atau bisa jadi terjadi akibat faktor genetika dan penuaan. Itulah yang dipahami ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, 5 Risiko Ini Harus Kamu Hadapi Jika Makan di Depan Laptop

Meski keliru, kebiasaan makan di depan laptop, entah itu sambil bekerja atau menonton film, sudah menjadi hal umum bagi banyak orang. Padahal, tanpa ...
Read more 0
Health Wellness

8 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Kamu Mulai Lari

Banyak orang yang mulai olahraga lari untuk meningkatkan kebugaran, atau untuk mengurangi berat badan. Ternyata bukan tanpa alasan, berlari memang dapat membuat tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

Challenge Makan Alpukat 1 Kali Sehari dalam 30 Hari

Buah Alpukat dapat melindungi mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi tubuh dari sel kanker. Tidak akan menjadi masalah, apakah kamu mengonsumsi Alpukat ...
Read more 0
Health Wellness

Mungkinkah Pria Mengalami Gejala Kehamilan Saat Pasangan Sedang Hamil?

Gejala-gejala kehamilan seperti mual dan lelah, sangat wajar dialami wanita hamil selama tahap tertentu dalam kehamilannya. Namun hal yang cukup unik adalah ketika ...
Read more 0
Health Wellness

Lengan Kamu Mati Rasa Saat Tidur? Ketahui Penyebabnya Berikut Ini!

Sebagian besar dari kita pasti pernah mengalami saat-saat terbangun di tengah malam dan mendapati lengan atau tangan kita mati rasa. Terkadang ada sebagian ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, Kamu Bisa Mengalami 10 Masalah Ini Jika Memakai High Heels Setiap Hari

High heels atau sepatu hak tinggi memang dapat meningkatkan kepercayaan diri kamu dan membuat kamu tampil cantik nan elegan. Tapi, jika kamu menggunakannya ...
Read more 0
Health Wellness

Wah, Ternyata Manfaat 7 Makanan Ini Bisa Berubah Saat Kondisinya Berbeda Loh

Selama ini, kita selalu percaya bahwa bahan makanan, terutama sayur dan buah, akan lebih sehat ketika dimakan dalam kondisi mentah. Karena itu, tren ...
Read more 0
Health Wellness

7 Penyebab Mata Merah, Kering dan Gatal

Mata merah, terasa kering, dan gatal, bisa sangat mengganggu aktivitas. Apalagi jika masalah mata tersebut sampai membuat mata kamu terasa sangat perih. Entah ...
Read more 0
Health Wellness

6 Tips Merawat dan Memanjakan Kaki yang Telah Menopang Kamu Seharian

Tahukah kamu, kaki manusia memiliki sekitar 29 otot? Bayangkan, setelah sepanjang hari bekerja menopang tubuh kamu, tentu saja otot-otot ini akan tegang dan ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, 9 Makanan Ini Membuat Kamu Mudah Ngantuk

Kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kita merasa sangat ngantuk setelah makan. Di Jawa, terdapat rumor bahwa makan kangkung bisa membuat kita ...
Read more 0
Health Wellness

Ingin Coba Gaya Hidup Vegan? Inilah 10 Hal yang Akan Terjadi dalam Tubuh Saat Mulai Menjadi Vegan

Veganisme atau gaya hidup vegan adalah jenis pola makan vegetarian yang tidak menyertakan daging, telur, produk susu, dan semua produk hewani lainnya. Beberapa ...
Read more 0
Health Wellness

Konsumsi 8 Makanan Ini Untuk Gigi Putih dan Sehat

Kesehatan gigi kamu tidak hanya bergantung pada perawatan dasar (rajin menyikat gigi), tetapi juga bergantung pada makanan seperti apa yang kamu makan. Seiring ...
Read more 0
Health Wellness

Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

Tahukah kamu? Tubuh orang dewasa terdiri dari 50% hingga 60% air.  Untuk itu, kebutuhan akan cairan menjadi sangat penting untuk kesehatan kita. Tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

6 Hal Tak Terduga yang Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

Tahukah kamu? Hampir 50% orang dari seluruh orang di dunia menderita sakit kepala. Coba kamu ingat-ingat, berapa kali dalam sebulan, kamu mengalami sakit ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Ini Alasan Mengapa Orang Jepang Tidur di Lantai

Bagi orang yang berasal dari negara Barat dan dibesarkan di negara Barat pula, mereka mungkin terbiasa tidur meringkuk di ranjang yang empuk. Bahkan ...
Read more 0
Health Wellness

Mulailah 5 Kebiasaan Baik di Pagi Hari Berikut Ini Untuk Hidup Lebih Sehat

Rutinitas pagi bagi sebagian besar orang di dunia kemungkinan besar akan sama, meskipun ada beberapa kebiasaan berbeda pada setiap orang.  Bagaimana dengan kamu? ...
Read more 0
Health Wellness

Nasi Membuat Orang Jepang Panjang Umur? Simak 7 Fakta Berikut!

Pada zaman dahulu, orang biasa di Jepang tidak bisa makan banyak nasi, karena sebagian besar nasi hanya disediakan untuk bangsawan. Bahkan, petani Jepang ...
Read more 0
Health Wellness

5 Kebiasaan di Kamar Mandi yang Harus Segera Kamu Hentikan

Aktivitas buang air kecil, buang air besar dan juga mandi di kamar mandi adalah aktivitas harian yang cukup sederhana. Semua orang melakukannya setiap ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Buang Air Kecil di Malam Hari? Hindari dengan Mengikuti Tips Berikut

Tetap nyaman di tempat tidur Anda yang hangat di malam hari Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada harus bangun dari tempat tidur untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Pil Diet: Apa yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Mencoba Pil Pelangsing

Dalam hal menurunkan berat badan, orang sering mencari solusi cepat. Dan ada begitu banyak yang tersedia di luar sana. Anda bisa menemukannya di ...
Read more 0
Health Wellness

Apa Itu Tekanan Darah? Bagaimana Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Yuk, Simak Jawabannya!

Tekanan darah kamu pasti pernah diperiksa atau diukur berkali-kali di rumah sakit, puskesmas atau klinik tempat kamu berobat, kan? Jadi tentunya kamu sudah ...
Read more 0
Health Wellness

Bolehkah Kita Minum Air Saat Sedang Makan?

Beberapa orang di luar sana masih percaya bahwa kita tidak boleh minum air saat sedang makan, karena itu dapat mengencerkan asam lambung kita, ...
Read more 0
Health Wellness

6 Manfaat Sarapan dengan Sirup Maple

Banyak orang suka menambahkan sirup maple ke dalam makanan terutama saat sarapan untuk mempermanis menu makan mereka. Tapi beberapa orang juga ragu untuk ...
Read more 0
Health Wellness

4 Alasan Mengapa Kamu Harus Membersihkan Tutup Kaleng Sebelum Membukanya

Di cuaca yang tidak menentu ini, ada kalanya matahari menjadi panas terik dan membuat kamu haus. Saat haus, kamu pun akan mulai mengidam ...
Read more 0