Wellness

Wellness

9 Manfaat Luar Biasa dari Jambu Biji untuk Kulit Anda

Health Wellness
Manfaat daun jambu biji banyak sekali. Merebus daun dan meminum airnya dapat mengurangi kolesterol jahat, membantu memproses karbohidrat dan juga membantu menurunkan berat badan. Fiuh! Selain itu, teh ...
Read more 0

4 Minuman Terbaik Untuk Mencapai Kulit Glowing

Health Wellness
Kulit Anda adalah cerminan dari kesehatan batin Anda. Apa yang Anda makan sendiri yang pada akhirnya diterjemahkan ke kulit Anda! Dan untuk memastikan, Anda berada dalam kondisi sehat, ...
Read more 0

Apakah Nanas Obat yang Efektif Untuk Sembelit?

Health Wellness
Mengalami sembelit setiap hari bisa menjadi tidak nyaman dan terjadi ketika kotoran bergerak terlalu lambat melalui sistem pencernaan, sehingga lebih sulit untuk buang air besar. Jika Anda ingin ...
Read more 0

5 Penyebab Keputihan Yang Perlu Anda Ketahui 

Health Wellness
Keputihan adalah fungsi tubuh yang sehat yang dihasilkan dari perubahan kadar estrogen (hormon yang membantu mengembangkan dan mempertahankan sistem reproduksi wanita). Jumlah keputihan biasanya meningkat selama ovulasi, kehamilan, ...
Read more 0

5 Jenis Keputihan Berdasarkan Warna

Health Wellness
Hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah bahwa keputihan adalah hal yang normal dan sebenarnya baik untuk kesehatan vagina Anda. Keputihan adalah cairan yang membantu menjaga vagina kita ...
Read more 0

4 Tips Untuk Menstruasi Lebih Menyenangkan yang Perlu Diketahui Semua Orang!

Health Wellness
Saat Anda sedang menstruasi, banyak hal yang terjadi pada tubuh Anda- kram, kembung, perubahan suasana hati, beberapa tamu tak diundang di wajah Anda, dan pendarahan menstruasi! Dan kadang-kadang, ...
Read more 0

5 Manfaat Utama Apel Hijau dalam Perawatan Kulit

Health Wellness
Jika Anda telah terbuai oleh rasa apel hijau yang lezat, Anda harus tahu bahwa apel tidak hanya enak di mangkuk acai dan pai, mereka juga membawa kehebatannya ke ...
Read more 0

Cobalah 3 Latihan Pernapasan Ini Untuk Mengurangi Stres

Health Wellness
Hampir mengejutkan bagaimana kita menormalkan waktu yang kita lalui. Kami hanya terhubung untuk beradaptasi; tetapi sulit untuk menghindari stres, kecemasan, dan kegelisahan yang menggerogoti kita sejak virus menyebar ...
Read more 0

Kram Menstruasi Menjadi Tak Tertahankan? Cobalah 7 Pengobatan Rumahan Ini Untuk Pertolongan

Health Wellness
Ketika Anda melihat iklan di mana seorang gadis dengan senang hati melompat-lompat pada waktunya, siap untuk mendaki gunung dan melakukan tugas-tugas Hercules yang tidak dia lakukan bahkan pada ...
Read more 0

6 Tips Efektif Menurunkan Lemak Perut

Health Wellness
Jika Anda pernah terjebak dalam kerusuhan inci ekstra – kerusuhan yang menghentikan Anda dari mengancingkan denim lama Anda atau terlihat langsing dengan gaun bodycon yang mahal, kita semua ...
Read more 0

Alasan Lemak Perut Susah Dihilangkan

Health Wellness
Jika lemak perut Anda adalah area masalah Anda dan itu menghentikan Anda dari merasa seperti diri Anda yang terbaik – meskipun Anda menghabiskan berjam-jam di treadmill dan makan ...
Read more 0

3 Tips untuk Minum Air Putih Sesuai Kebutuhan dengan Lebih Mudah

Health Wellness
Air tidak diragukan lagi merupakan sumber utama hidrasi. Tetapi sedikit yang Anda tahu bahwa minum terlalu banyak air atau lebih dari yang dibutuhkan tubuh Anda dapat lebih berbahaya ...
Read more 0

4 Cara Merawat Tindikan Untuk Menghindari Infeksi Kulit

Health Wellness
Piercing bukanlah hal baru bagi kita kaum wanita. Kami telah ditindik selama berabad-abad sekarang. Namun, baru-baru ini, tindik telah berkembang menjadi fenomena netral gender. Tindik juga tidak lagi ...
Read more 0

10 Manfaat Minyak Hati Ikan Cod Untuk Kulit Dan Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

Health Wellness
Sebagian besar dari kita telah mendengar banyak manfaat minyak ikan cod untuk kesehatan dan usus kita. Berasal dari hati ikan cod yang hidup di dasar lautan, minyak ikan ...
Read more 0

10 Makanan Kaya Air Yang Akan Membuat Anda Tetap Terhidrasi

Diet Wellness
Ada banyak makanan kaya air dan mengkonsumsinya setiap hari bisa sangat bermanfaat bagi kulit dan kesehatan Anda, terutama selama musim panas, ketika tubuh banyak berkeringat. Ini membantu menjaga ...
Read more 0

5 Panduan Simple Untuk Pilihan Sarapan Sehat

Diet Wellness
Siapa yang tidak suka sarapan? Ini adalah makanan pertama hari itu setelah sekitar tujuh jam kelaparan dan berpotensi menjadi sangat lezat! Tentu saja kita semua memiliki gadis malas ...
Read more 0

7 Alasan Untuk Memasukkan Nanas Dalam Diet Anda Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Wellness
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana Anda bisa mengatasi keinginan mengidam gula dan pada saat yang sama menurunkan berat badan, kami punya solusi untuk Anda. Anda dapat mencoba nanas untuk ...
Read more 0

7 Pedoman Dasar untuk Melakukan Diet Telur Rebus dan Rekomendasi Makanannya

Diet Wellness
Telur kaya akan protein, yang membantu meningkatkan rasa kenyang dan membatasi asupan makanan sembarangan, yang menyebabkan penurunan berat badan. Yang perlu Anda lakukan adalah melengkapi diet ini dengan ...
Read more 0

8 Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Jamur yang Akan Menyembuhkan Anda

Health Wellness
Tidak peduli seberapa banyak Anda merawat kulit Anda, beberapa penyakit kulit sedemikian rupa sehingga tidak dapat dihindari. Infeksi jamur adalah salah satu kondisi yang hampir setiap orang pernah ...
Read more 0

Diet Nasi – Cara Kerjanya dan Apa yang Harus Dimakan

Diet Wellness
Diet nasi adalah diet rendah kalori dan rendah sodium yang dibuat oleh Dr. Walter Kempner pada tahun 1939. Saat bekerja sebagai profesor di Duke University di Durham, North ...
Read more 0

10 Alasan Minyak Ikan Omega-3 Membantu Menurunkan Berat Badan

Diet Wellness
Bukan rahasia lagi bahwa minyak ikan sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Sumber alami dan kaya asam lemak omega-3 ini adalah suplemen penurun berat badan yang umum. Tapi ...
Read more 0

Cara Mencegah Berat Badan Saat Haid

Health Wellness
Kenaikan berat badan sementara selama periode yang ditandai dengan kembung, tangan dan kaki bengkak, dan payudara yang lembut, juga disertai dengan satu atau semua gejala berikut yang juga ...
Read more 0

7 Alasan Tidak Diketahui yang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan Selama Haid

Diet Wellness
Siklus menstruasi bulanan membantu wanita mempersiapkan kehamilan. Tapi apakah Anda menambah berat badan saat menstruasi? Ya, Anda bisa mendapatkan antara 2 sampai 5 pon pada periode Anda. Tetapi ...
Read more 0

8 Pengobatan Rumahan yang Efektif Untuk Menghilangkan Kotoran Telinga Dengan Aman

Health Wellness
Tubuh manusia menghasilkan kotoran telinga, zat alami, untuk menjebak partikel dan menjauhkannya dari sistem. Namun, akumulasi kotoran telinga dapat menyebabkan ketidaknyamanan, perasaan tersumbat di telinga, dan pendengaran berkurang. ...
Read more 0

9 Manfaat Belimbing, Nutrisi, Resep, & Efek Sampingnya

Health Wellness
Buah belimbing mungkin tidak menarik secara visual, tetapi penuh dengan manfaat. Berasal dari negara-negara tropis Asia Tenggara, buah belimbing sering mendapat perhatian karena penampilannya. Apa yang kurang dalam ...
Read more 0

16 Manfaat Kesehatan Apel Hijau

Health Wellness
Tidak ada banyak desas-desus tentang apel hijau karena ada tentang apel merah. Namun, ada lebih banyak apel hijau daripada kerenyahan dan rasanya. Manfaat kesehatan dari apel hijau perlahan ...
Read more 0

7 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan

Health Wellness
Dari sebagai tambahan salad hingga menjadi pengganti daging (ya, menyajikan ‘steak’semangka yang dibakar), semangka adalah favorit musim panas. Oh, dan semangka sangatsehat! Mari kita lihat manfaat nutrisi semangka.Manfaat ...
Read more 0

6 Makanan Bertenaga yang Meningkatkan Tingkat Dopamin

Health
Dopamin adalah hormon perasaan baik yang memainkan peran penting dalam kesehatan otak Anda. Ini bertindak sebagai neurotransmitter (zat kimia yang dilepaskan oleh neuron untuk mengirim sinyal ke sel ...
Read more 0

Apakah Pikiran Anda Rasional? 10 Kesalahan Berpikir Umum Dijelaskan!

Health Wellness
Apakah Anda merasa terganggu oleh pikiran negatif yang menyusup ke dalam pikiran Anda dan mengganggu pandangan Anda tentang masalah sehari-hari? Pertanyaan besarnya adalah – apakah pikiran negatif ini ...
Read more 0

Bahaya Tersembunyi Lemak TRANS

Health Wellness
Ada dua jenis lemak trans, lemak trans alami dan buatan. Lemak trans yang terjadi secara alami diproduksi di usus beberapa hewan, dan makanan yang dibuat darinya (misalnya susu ...
Read more 0

6 Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Penglihatan Kita

Health Wellness
Penglihatan adalah salah satu indera terpenting dari tubuh manusia. Dan seiring dengan kesehatan secara keseluruhan, penglihatan kita juga dapat merosot seiring bertambahnya usia, kekurangan nutrisi, gaya hidup yang ...
Read more 0

Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Vitamin E

Health Wellness
Vitamin E merupakan salah satu vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena merupakan antioksidan, ia melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Ini juga berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan dan ...
Read more 0

24 Makanan Kaya Vitamin E Terbaik Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Bag 2

Health Wellness
Vitamin E dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda dengan sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Memasukkannya ke dalam diet Anda tidak hanya akan membantu melindungi tubuh Anda dari kerusakan radikal bebas ...
Read more 0

24 Makanan Kaya Vitamin E Terbaik Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Bag 1

Health Wellness
Vitamin E memainkan peran penting dalam banyak fungsi tubuh. Tetapi banyak dari kita sering lalai memasukkan nutrisi ini ke dalam makanan kita dan berakhir dengan kekurangan. Anda dapat ...
Read more 0

14 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Atau Olahraga Bag 1

Diet Wellness
Bayangkan makan apa pun yang Anda inginkan dan tidak mendapatkan satu ons lemak pun. Ini adalah fantasi semua orang untuk menurunkan berat badan tanpa diet. Tapi, jika Anda ...
Read more 0

14 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Atau Olahraga Bag 2

Diet Wellness
Memiliki bentuk tubuh dan berat badan yang ideal adalah mimpi setiap wanita. Namun melakukan diet atau olahraga bukan hal yang mudah dilakukan. Berikut ini beberapa cara untuk menurunkan ...
Read more 0

5 Vitamin Esensial Untuk Pertumbuhan Rambut

Health Wellness
Sebagian besar dari kita merasa sulit untuk menumbuhkan rambut yang tebal dan panjang. Mencoba perawatan perawatan rambut berarti secara teratur mengeluarkan banyak uang, yang bukan merupakan pilihan yang ...
Read more 0

Nutrisi Penting Bagi Pertumbuhan Rambut Untuk Dimasukkan Dalam Diet Anda

Diet Wellness
Rambut rontok dan rusak mungkin jadi problema dan mengganggu aktivitas. Meskipun perlu mengunjungi penata rambut, merawat rambut, dan bersabar, kita sering mengabaikan pentingnya nutrisi. Protein, mineral, dan vitamin ...
Read more 0

9 Manfaat Kesehatan Memasukkan Sauerkraut dalam Diet Anda

Health Wellness
Pernahkah Anda mendengar tentang Sauerkraut? Ini adalah kata Jerman yang berarti “kol asam”. Itu dibuat dengan memotong kubis yang difermentasi dengan bantuan bakteri asam laktat. Ada banyak manfaat ...
Read more 0

8 Minuman Anti Penuaan Untuk Wanita Yang Harus Dikonsumsi Seiring Bertambahnya Usia

Health Wellness
Konsep kecantikan telah mengalami perubahan paradigma. Dengan setiap kemajuan teknologi, produk kompleks telah diformulasikan untuk membantu memperlambat proses penuaan. Sementara formula yang dikembangkan ini telah terbukti bekerja, efek ...
Read more 0

Terungkap Diet Miley Cyrus Untuk Tubuh Yang Sehat Dan Bugar

Diet Wellness
Jika ada satu kata untuk menggambarkan Miley Cyrus, itu adalah ‘berbakat’. Siapa yang tidak suka musiknya? Tetapi jika Anda berada di sini untuk diet penurunan berat badan Miley ...
Read more 0

4 Cara Terbaik Asam Jawa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Diet Wellness
Pernahkah Anda melihat diri Anda di cermin dan merasa frustrasi dengan kelebihan berat badan atau otot yang kendur? Apakah Anda pernah bosan melakukan diet ketat atau menggunakan pil ...
Read more 0

5 Sumber Makanan Kolagen Terbaik

Health Wellness
Anda bisa mendapatkan kolagen dengan beberapa cara. Anda bisa makan makanan kaya kolagen untuk rambut dan kulit atau Anda bisa mengonsumsi suplemen makanan kolagen dengan saran dokter. Namun, ...
Read more 0

5 Hal yang Harus Diingat Sebelum Konsumsi Suplemen Kolagen

Health Wellness
Kolagen sedang booming di industri kesehatan dan kebugaran sekarang! Makanan kaya kolagen dapat melakukan keajaiban tidak hanya untuk kulit dan rambut Anda, tetapi juga otot dan persendian Anda. ...
Read more 0

4 Hal yang Terjadi Akibat Kekurangan Kolagen

Health Wellness
Pada saat Anda berusia awal dua puluhan, tubuh Anda sudah mulai kehilangan kolagen. Ketika Anda mencapai usia empat puluhan, Anda dapat mengharapkan satu persen kehilangan kolagen setiap tahun ...
Read more 0

Bagaimana Obat Homeopati Membantu Meningkatkan Tinggi Badan?

Health Wellness
Banyak yang percaya homeopati adalah pilihan pengobatan yang efektif untuk memerangi berbagai penyakit kesehatan. Obat homeopati untuk tinggi badan juga dipopulerkan sebagai pengganti steroid anabolik yang efektif. Steroid ...
Read more 0

3 Alasan Utama Menghindari Terong Selama Kehamilan

Health Wellness
Makanan seimbang dan bergizi harus menjadi fokus utama selama kehamilan. Namun sayangnya, mitos dan tabu tertentu juga dikaitkan dengan topik ini. Salah satu kepercayaan tersebut adalah tentang menghindari ...
Read more 0

6 Cara Alami Untuk Mengembalikan Keseimbangan pH Vagina

Health Wellness
Menjaga pH vagina sangat penting untuk menjaganya tetap sehat. Kabar baiknya adalah ada banyak solusi alami untuk mengembalikan keseimbangan pH vagina. Ketika keseimbangan pH mati, vagina bisa rentan ...
Read more 0

6 Dampak Ketidakseimbangan pH Vagina

Health Wellness
Lingkungan bagian dalam vagina bersifat asam dengan pH normal kurang dari 4,5. Skala pH dirancang untuk mengukur keasaman atau alkalinitas suatu zat. Dengan 7 netral pada skala, ukuran ...
Read more 0

Bagaimana Membakar 3000 Kalori Sehari?

Diet Wellness
Membakar kalori setiap hari dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan tetap bugar. Tapi bagaimana Anda membakar 3.000 kalori sehari untuk membakar 15.000 kalori dalam 5 hari? Anda ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir