Home
Wellness

Wellness

Beragam Jenis Barang Yang Sebaiknya Tidak Diletakkan Di Kamar Tidur

By Jennifer
4 days ago
Beragam Jenis Barang Yang Sebaiknya Tidak Diletakkan Di Kamar Tidur
Kamar tidur adalah tempat untuk beristirahat, sehingga kamar tidur sebenarnya harus menjadi tempat ternyaman untuk beristirahat, karena setelah beraktivitas, tubuh membutuhkan waktu untuk beristirahat. Jika terlalu banyak barang ...
Read more 0

Masalah Ini Hanya Pecinta Kopi Yang Tahu 

By Jennifer
5 days ago
Masalah Ini Hanya Pecinta Kopi Yang Tahu 
Bagaimana cara Anda memulai hari? Apakah dengan mengkonsumsi secangkir kopi panas? NIkmat sekali ya rasanya terlebih ditemani camilan. Namun, kenikmatan ini ternyata bisa berdampak pada kesehatan dan dapat ...
Read more 0

Dampak Menunda Terhadap Kesehatan Fisik Dan Kiat Mengatasinya

By Jennifer
8 days ago
Dampak Menunda Terhadap Kesehatan Fisik Dan Kiat Mengatasinya
Siapa yang memiliki kebiasaan buruk untuk menunda? Nanti saat waktunya mendekati deadline, maka Anda akan mengalami stress. Inilah yang menyebabkan penundaan dapat meningkatkans tress dan kecemasan.. Semakin kita ...
Read more 0

Mengenal Tes Skrining Bercak Darah Pada Bayi Baru Lahir

By Jennifer
8 days ago
Mengenal Tes Skrining Bercak Darah Pada Bayi Baru Lahir
Tes bercak darah atau yang dikenak dengan tes tusukan tumit adalah cara sederhana untuk memeriksa apakah bayi memiliki salah satu kondisi kesehatan yang serius. Mengapa tes ini dilakukan? ...
Read more 0

Kesalahan Journaling yang Membuat Kegiatan Ini Sia-Sia

By Jennifer
9 days ago
Kesalahan Journaling yang Membuat Kegiatan Ini Sia-Sia
Nampaknya sudah banyak ditemukan penelitian yang meneliti terkait manfaat journaling untuk melepas penat dan lelah. Journaling menjadi metode untuk healing, release dan melepas stress. Apapun metode journaling Anda, ...
Read more 0

Menulis Jurnal untuk Kesehatan Mental dan Emosi

By Jennifer
10 days ago
Menulis Jurnal untuk Kesehatan Mental dan Emosi
Menulis jurnal dapat menjadi latihan untuk mencatat peristiwa hidup, menuangkan perasaan serta pikiran ke dalam tulisan atau gambar. Cara ini dapat membantu menjernihkan pikiran, mengatasi stress, kecemasan, serta ...
Read more 0

Pentingnya Pemeriksaan Fisik Pada Bayi Baru Lahir

By Jennifer
10 days ago
Pentingnya Pemeriksaan Fisik Pada Bayi Baru Lahir
Pemeriksaan fisik pada bayi baru lahir sangat dibutuhkan untuk memeriksa adanya masalah pada bayi. Umumnya pemeriksaan ini dilakukan dalamw aktu 72 jam setelah bayi lahir dan dilakukan lagi ...
Read more 0

Masak Sehat Tanpa Minyak

By Jennifer
12 days ago
Masak Sehat Tanpa Minyak
Apakah Anda sedang merencanakan diet? Anda pasti kaget mengetahui metode diet nabati dimana mereka tidak menggunakan minyak tambahan dalam makanan yang mereka konsumsi. MInyak merupakan sumber lemak pekat ...
Read more 0

Fakta Tentang Kesuburan Wanita Dan Pria

By Jennifer
13 days ago
Fakta Tentang Kesuburan Wanita Dan Pria
Usia adalah faktor terbesar yang mempengaruhi peluang wanita untuk hamil dan memiliki bayi yang sehat. Kesuburan wanita akan menurun saat usia menjelang 30 an. Selain kesuburan yang menurun ...
Read more 0

Mengenal Beragam Jenis Konflik Yang Umum Terjadi di Kantor

By Jennifer
14 days ago
Mengenal Beragam Jenis Konflik Yang Umum Terjadi di Kantor
Konflik dapat terjadi di mana saja, termasuk tempat kerja. Tidak semua konflik sama. Beberapa konflik dapat diselesaikan dengan mudah, namun beberapa jenis konflik justru membutuhkan penyelesaian yang lebih ...
Read more 0

Barang-Barang Yang Harus Dibuang Dari Dalam Kulkas

By Jennifer
15 days ago
Barang-Barang Yang Harus Dibuang Dari Dalam Kulkas
Dapur menjadi salah satu tempat mengolah makanan, sehingga kebersihannya harus selalu terjaga. Tak hanya meja dapur, lantai, kompor, dan laci-laci, sebaiknya salah satu hal yang harus Anda bersihkana ...
Read more 0

Yakin Mau Berganti Pekerjaan? Pertimbangkan Beberapa Hal Ini

By Jennifer
16 days ago
Yakin Mau Berganti Pekerjaan? Pertimbangkan Beberapa Hal Ini
Bekerja telah menjadi rutinitas sehari-hari yang tidak terpisahkan. Beberapa orang mungkin memilih untuk berganti pekerjaan demi terbukanya peluang yang lebih baik. Hal ini tentu membuat seseorang stress, akrena ...
Read more 0

Cara Mudah Untuk Lebih Banyak Bergerak Dalam Aktivitas Sehari-Hari

By Jennifer
17 days ago
Cara Mudah Untuk Lebih Banyak Bergerak Dalam Aktivitas Sehari-Hari
Cobalah Anda melihat apa aktivitas yang Anda lakukan sehari-hari.. Apakah Anda lebihs enang rebahan dan bersantai sembari scroll HP Anda? Biasanya jika sudah begini Anda tidak akan menyadari ...
Read more 0

Makanan Yang Sehat Dan Layak Konsumsi Untuk Melindungi Gigi

By Jennifer
18 days ago
Makanan Yang Sehat Dan Layak Konsumsi Untuk Melindungi Gigi
Menurut Anda apa ritual untuk menjaga kebersihan gigi? Apakah dengan menyikat gigi dan menggunakan benang gigi saja cukup? Ternyata apa yang Anda makan sebenarnya penting untuk menjaga kebersihan ...
Read more 0

Barang yang harus Dikeluarkan Dari Mobil Anda Saat Ini Juga

By Jennifer
18 days ago
Barang yang harus Dikeluarkan Dari Mobil Anda Saat Ini Juga
Jika Anda adalah tipe yang menghabiskan banyak waktu di dalam mobil, maka mobil Anda akan beresiko membuat mobil Anda kotor. Sampah atau kantong plastik mungkin menjadi sampah yang ...
Read more 0

Cara Mudah Memperbaiki Waktu Tidur Yang Berantakan

By Jennifer
19 days ago
Cara Mudah Memperbaiki Waktu Tidur Yang Berantakan
Apakah Anda sudah terbiasa dengan rutinitas sehingga selalu merasa bosan dan lelah? Pagi bekerja, malam istirahat, pagi harus bangun kembali untuk bekerja, dan sebagainya. Natonal Institute Of Health ...
Read more 0

Senin Semangat Dengan Lebih Produktif

By Jennifer
20 days ago
Senin Semangat Dengan Lebih Produktif
Apa yang ada di pikiran Anda saat hari Senin? Apakah memikirkan hari Senin akan membuat Anda merasa lelah? Hari berganti dan ini saatnya untuk tetap bersemangat menjalani hari ...
Read more 0

Saran Dokter Kulit Sebaiknya Berhenti Lakukan Kebiasaan Ini di 2026 

By Jennifer
February 5, 2026
Saran Dokter Kulit Sebaiknya Berhenti Lakukan Kebiasaan Ini di 2026 
Sebenarnya banyak sekali kebiasaan buruk yang kita lakukan dan tanpa disadari sebenarnya kebiasaan ini justru menimbulkan kerugian dan tidak memberikan manfaat sama sekali. Ada beberapa dokter yang memberikan ...
Read more 0

Hidup Sehat Bersama Demensia

By Jennifer
February 1, 2026
Hidup Sehat Bersama Demensia
Demensia adalah sebuah kondisi terjadinya kerusakan sel syaraf otak yang menyebabkan terjadinya penurunan fungsi kognitif, sehingga menyebabkan perubahan pada mood, perilaku, motivasi, hingga emosi. Inilah yang membuat demensia ...
Read more 0

Mengajarkan Syukur Sejak Dini Kepada Anak

By Jennifer
February 1, 2026
Wellness
Apakah Anda suka mengalami hal-hal buruk? Sering membaca berita yang kurang mengenakkan hati? Apakah hal ini berdampak kepada mental Anda? mungkin saja hal ini terjadi karena Anda justru ...
Read more 0

Kelelahan: Gejala Dan Penyebabnya

By Jennifer
January 31, 2026
Health Wellness
Rasa lelah adalah hal yang wajar dialami. Kelelahan biasanya terjadi karena beberapa faktor seperti kondisi medis, gaya hidup tidak sehat, adanya masalah di tempat kerja, rasa sedih, dan ...
Read more 0

Mengenal SPF dalam Tabir Surya? Semua yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer
January 30, 2026
Beauty tips Skin
Mungkin beberapa dari Anda sudah mengetahui pentingnya SPF dan saat ditanya, kemungkinan kebanyakan orang akan emnjawab bahwa SPF berguna untuk memberikan eprlindungan kulit dari paparan sinar mahati. Memang ...
Read more 0

Kiat Memupuk Rasa Syukur

By Jennifer
January 29, 2026
Health Wellness
Dalam hidup tentu semua kadang tidak semua hal dapat berjalan sesuai rencana kita. Tapi apapun yang terjadi kita harus tetap bersyukur terhadap apapun yang terjadi. Kita harus menemukan ...
Read more 0

Penyebab Kelelahan Akibat gaya Hidup dan Pekerjaan 

By Jennifer
January 28, 2026
Health Wellness
Rasa lelah memang wajar terjadi saat seseorang banyak beraktivitas, namun jika kelelahan ini kronis dan dan terjadi terus menerus hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, tentu harus dilakukan penyelidikan lebih ...
Read more 0

Menjadi Orang Tua Tunggal Yang Kuat Dan Bahagia

By Jennifer
January 28, 2026
Health Wellness
Keluarga dengan orangtua tunggal saat ini banyak sekali terjadi di Indonesia. Anak yang dibesarkan engan roangtua tunggal seharusnya juga merasakan kebahagiaan yangs ama dengan anak-anak yang diebsarkan oleh ...
Read more 0

Mengenal Penyebab Risiko Kematian Dini (Bagian I)

By Jennifer
January 27, 2026
Health Wellness
Umur memang berada di tangan Allah SWT, namun sebagai manusia kita wajib berusaha untuk hidup sehat agar bisa berumur panjang dan menyaksikan anak cucu kita kelak. Apa Anda ...
Read more 0

Mengenal Penyebab Risiko Kematian Dini (Bagian II)-end

By Jennifer
January 27, 2026
Health Wellness
Kematian memang sudah menjadi rahasia, karena tidak ada yang tahu pasti umur seseorang, namun kita sebagai manusia dikaruniai akal dan diminta untuk berusaha. Jadi, tak masalah jika kita ...
Read more 0

Cara Mudah Memberikan Perlindungan Rumah Dari Nyamuk

By Jennifer
January 26, 2026
Health Wellness
Memiliki rumah yang nyaman dan bebas serangga adalah impian setiap orang. Sayangnya, banyaks ekalis erangga berterbaran disekitar rumah karena banyak faktor, mulai dari tekstur tanah, kebiasaan buruk pemilik ...
Read more 0

Mengenali Penyebab Keracunan Makanan Yang Sering Terjadi

By Jennifer
January 26, 2026
Health Wellness
Keracunan makanan dapat terjadi pada siapa saja, sebab bakteri penyebab keracunan makanan dapat berkembang biak dengan cepat, terutama dalam kondisi tertentu. Wanita hamil, lansia, dan mereka yang menderita ...
Read more 0

Mengenal Gejala Keracunan Makanan dan Cara Mencegahnya

By Jennifer
January 25, 2026
Health Wellness
Saat seseorang mengalami keracunan makanan, umumnya orang tersebut akan menunjukkan gejala. Gejala yang ditunjukkan umumnya bervariasi, tergantung pada bakteri  penyebab penyakit ini. Gejala yang ditunjukkan oleh seseorang dapat ...
Read more 0

Tips Seru Berjalan Kaki

By Jennifer
January 24, 2026
Health Wellness
Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling mudah untuk dilakukan. Dari anak-anak, dewasa, hingg lansia dapat melakukannya. Untuk berjalan kaki pun yang dibutuhkan hanya pakaian yang nyaman dan ...
Read more 0

Cara Menggunakan Sunscreen Dengan Makeup

By Jennifer
January 20, 2026
Beauty tips Face
Banyak sekali mitos yang beredar tentang penggunaan sunscreen, namun Anda harus tahu betapa pentignnya penggunaan sunscreen setiap hari sebagai perlindungan dari bahaya sinar UV matahari. Tapi bagaimana penggunaan ...
Read more 0

Kutil : Gejala dan Jenisnya

By Jennifer
January 18, 2026
Health Wellness
Kutil adalah pertumbuhan kecil pada kulit yang disebabkan karena infeksi virus. Hal ini menjadi keluhan yang wajar, terutama saat masa kanak-kanak. Sebenarnya tanpa perawatan medis, 65% kutil akan ...
Read more 0

Kiat Untuk Berdamai Dengan Rasa Sedih

By Jennifer
January 18, 2026
Health Wellness
Rasa sedih adalah bagian dari emosi yang wajar terjadi. Rasa sedih yang berkepanjangans eringkali dikatikan dengan kedukaan yang mendalam dan tak jarang bisa membuat seseorang kehilangan semangat. Lalu ...
Read more 0

Mengenal Cara Dokter Mendiagnosis Keguguran 

By Jennifer
January 17, 2026
Health Wellness
Saat Anda menemui dokter umum atau bidan akrena adanya pendarahan pada area vagina, mungkin dokter akan merujuk Anda ke unit kehamilan dini di rumah sakit untuk menjalani pemeriksaan, ...
Read more 0

Mengatasi Persaingan Antar Saudara (Bagian I)

By Jennifer
January 17, 2026
Relationship
Pertengakaran dan perdebatan di antara saudara adalah hal yang umum terjadi. Baik dengan jenis kelamin yangs ama atau jenis kelamin yang berbeda, hal ini wajar terjadi. Bertengkar dapat ...
Read more 0

Metode Pengobatan Keguguran yang Dapat Dilakukan

By Jennifer
January 16, 2026
Health Wellness
Keguguran menjadi hal yang sangat menyedihkan. Selain membutuhkan waktu untuk pulih secara fisik, ibu juga membutuhkan waktu untuk pulih secara mental. Biasanya dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mendeteksi ...
Read more 0

Memulihkan Kondisi Setelah Keguguran

By Jennifer
January 16, 2026
Health Wellness
Keguguran adalah kondisi kehilangan yang sangat menyedihkan. Pasca mengalaminya, tentu Anda dan pasangan membutuhkan dukungan dan waktu untuk menerima kehilangan tersebut. Keguguran dapat memberikan dampak emosional kepada Anda, ...
Read more 0

Kiat Menjaga Diri Selama Kehamilan

By Jennifer
January 15, 2026
Health Wellness
Kehamilan menjadi masa-masa yang penuh tantangan. Banyak perubahan yang terjadi saat seseorang tengah hamil baik perubahan fisik maupun mental. Perubahan fisik yang terjadi dan bisa kita lihat adalah ...
Read more 0

Mengenal Gejala Keguguran yang Wajib Diwaspadai (Bagian II) – end

By Jennifer
January 14, 2026
Health Wellness
Setelah dibahas pada Bagian I mengenai gejala keguguran yang perlu diwaspadai, mari kita lanjutkan membaca pada Bagian ke II agar semakin tahu. Masih ada beberapa gejala yang ditunjukkan ...
Read more 0

Mengenal Gejala, Penyebab Dan Cara Mencegah Keguguran

By Jennifer
January 14, 2026
Health Wellness
Kehamilan adalah masa-masa yang dinantikan, terutama bagi pasangan. Adanya keturunan tentu menjadi hal yang dinanti. Beberapa orang percaya bahwa kehamilan akan semakin mempererat hubungan Anda dan pasangan. Namun, ...
Read more 0

Mengenal Gejala Keguguran yang Wajib Diwaspadai (Bagian I)

By Jennifer
January 13, 2026
Health Wellness
Siapapun tentu tidak ingin mengalami yang namanya keguguran. Keguguran sama saja dengan kehilangan. Dan untuk mengatasi rasa kehilangan ini dibutuhkan waktu yang tidaks ebentar. Dibutuhkan waktu hingga benar-benar ...
Read more 0

Mengenal Fase Tantrum Pada Anak

By Jennifer
January 13, 2026
Parenting
Mengamuk adalah bagian normal dari perkembangan si kecil. Marah adalah salah satu cara si kecil untuk mengespresikan kebutuhan dan keinginannya. Penting bagi orang dewasa untuk mendampingi anak-anak yang ...
Read more 0

Inilah Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Pasca Melahirkan

By Jennifer
January 12, 2026
Health Wellness
Melahirkan adalah masa-masa penuh tantangan yang harus Bunda lalui. Selain mempersiapkan mental, Bunda juga ahrus memeprsiapkan diri untuk perubahan fisik yang terjadi. Banyak Sekai perubahan yang akan terjadi ...
Read more 0

Masalah Yang Terjadi Pasca Melahirkan

By Jennifer
January 12, 2026
Health Wellness
Selain mempersiapkan diri secara mental, ibu hamil juga harus siap dengan perubahan fisik yang terjadi saat hamil dan pasca melahirkan. Teutama pasca melahirkan, akan terjadi banyak hal seperti ...
Read more 0

Olahraga Untuk Ibu Hamil yang Aman Dilakukan

By Jennifer
January 11, 2026
Health Wellness
Kehamilan adalah masa yang penuh tantangan.  Kehamilan adalah masa yang mengharuskan Anda bersiap-siap baik secara fisik dan mental. Masa kehamilan bukan berarti Anda harus bermalas-malasan dan membatasi aktivitas. ...
Read more 0

Kehamilan dan Kesehatan Mental Pada Ibu Hamil 

By Jennifer
January 11, 2026
Health Wellness
Kehamilan adalah masa-masa penuh tantangan dan masa yang baru dimana Anda akan menjadi orangtua. Bagaimana perasaan Anda? seringkali beberapa orang diliputi rasa Bahagia tak terhingga, namun beberapa yang ...
Read more 0

Tips Melarang Anak Agar Tetap Didengar

By Jennifer
January 10, 2026
Parenting
Anak-anak seringkali memiliki keinginan dan kenakalannya sendiri. Mungkin beberapa orang menggapnya lucu dan patut dimaklumi karena masih anak-anak, namun sebagai orangtua tentu kita harus mengajarkan batasan kepada anak ...
Read more 0

4 Cara Mudah Meningkatkan Imun Tubuh 

By Jennifer
January 9, 2026
Health Wellness
Setiap musim dan menjelang perubahan musim tentu beresiko membuat tubuh terserang beragam penyakit. Kita semua ahrus mencari cara untuk tetap sehat. Tubuh yang sakit hanya akan membuat kita ...
Read more 0

6 Cara Meningkatkan Daya Ingat Dengan Mudah

By Jennifer
January 9, 2026
Health Wellness
“Dimana ya aku meletakkan kunciku tadi?”, “Aku mau ngapain ya”. Hal-hal ini adalah pertanyaan yangs eringkali muncul saat seseorang lupa. Mungkin saja Anda juga sering lupa mengingat nama ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan