Health Archives - Tampil Cantik

Health

Inilah Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Pasca Melahirkan

By Jennifer

6 hours ago

Melahirkan adalah masa-masa penuh tantangan yang harus Bunda lalui. Selain mempersiapkan mental, Bunda juga ahrus memeprsiapkan diri untuk perubahan fisik yang terjadi. Banyak Sekai perubahan yang akan terjadi ...

Masalah Yang Terjadi Pasca Melahirkan

By Jennifer

18 hours ago

Health Wellness

Selain mempersiapkan diri secara mental, ibu hamil juga harus siap dengan perubahan fisik yang terjadi saat hamil dan pasca melahirkan. Teutama pasca melahirkan, akan terjadi banyak hal seperti ...

Olahraga Untuk Ibu Hamil yang Aman Dilakukan

By Jennifer

1 day ago

Health Wellness

Kehamilan adalah masa yang penuh tantangan. Kehamilan adalah masa yang mengharuskan Anda bersiap-siap baik secara fisik dan mental. Masa kehamilan bukan berarti Anda harus bermalas-malasan dan membatasi aktivitas. ...

Kehamilan dan Kesehatan Mental Pada Ibu Hamil

By Jennifer

2 days ago

Health Wellness

Kehamilan adalah masa-masa penuh tantangan dan masa yang baru dimana Anda akan menjadi orangtua. Bagaimana perasaan Anda? seringkali beberapa orang diliputi rasa Bahagia tak terhingga, namun beberapa yang ...

Makanan Yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

By Jennifer

2 days ago

Health Wellness

Kehamilan adalah masa-masa yang penuh tantangan. Selain banyak sekali perubahan yang terjadi, baik secara fisik maupun mental, kehamilan menjadi masa dimana iu hamil harus menjaga asupan makanan yang ...

Tips Melarang Anak Agar Tetap Didengar

By Jennifer

3 days ago

Parenting

Anak-anak seringkali memiliki keinginan dan kenakalannya sendiri. Mungkin beberapa orang menggapnya lucu dan patut dimaklumi karena masih anak-anak, namun sebagai orangtua tentu kita harus mengajarkan batasan kepada anak ...

4 Cara Mudah Meningkatkan Imun Tubuh

By Jennifer

3 days ago

Health Wellness

Setiap musim dan menjelang perubahan musim tentu beresiko membuat tubuh terserang beragam penyakit. Kita semua ahrus mencari cara untuk tetap sehat. Tubuh yang sakit hanya akan membuat kita ...

Kiat Membuat Si Pemilih Makanan Tetap Makan Dengan Sehat

By Jennifer

4 days ago

Health Wellness

Bagi orangtua, memiliki anak yang pemilih soal makanan tentu menjadi hal yang menantang, akrena kadang si kecil tidak mau menyantap hidangan yang telah dipersiapkan. Tak jarang si kecil ...

Kiat Menjadi Morning Person Walaupun Sering Begadang

By Jennifer

5 days ago

Wellness

bangun pagi menjadi salahs atu rutinitas yang sebenarnya memberikan banyak manfaat, bahkan banyak penelitian yang meneliti manfaat baik dari bangun pagi ini. Seseorang yang bangun lebih pagi cenderung ...

Dampak Negatif Obesitas pada Kesehatan Ibu Hamil

By Jennifer

5 days ago

Health Wellness

Obesitas kerapkali menjadi permasalahan yang dialami oleh sebagian ibu hamil. Obesitas saat hamil memperbesar resiko kemungkinan terjadinya beberapa penyakit seperti diabetes. Jadi, pastikan Anda selalu rutin dan mengikuti ...

Olahraga Untuk Ibu Hamil yang Aman Dilakukan

By Jennifer

6 days ago

Health Wellness

Perokok Pasif, Kenali Bahaya dan Langkah Pencegahannya

By Jennifer

6 days ago

Health Wellness

Semua orang tahu bahawa asap rokok adalah asap yang memberikan dampak tidak baik untuk kesehatan. Hingga ada pepatah cara untuk melindungi orang sekitar adalah dengan berhenti merokok. Saat ...

Mengelola Rasa Amarah Yang Tiba-Tiba Muncul

By Jennifer

7 days ago

Wellness

Rasa marah adalah hal yang wajar terjadi, namun jika hal ini mempengaruhi hidup Anda, sebaiknya jangan ragu untuk evaluasi dan mencari Solusi. Jangan ragu juga untuk menemukan dukungand ...

Perlukah Membuat Resokusi Tahun Baru? Dan Bagaimana Cara Mewujudkannya? (Bagian II) – end

By Jennifer

8 days ago

Wellness

Tahun baru sebentar lagi, saatnya memulai hari yang baru dan membuat resolusi baru. Banyak roang yang beranggapan bahwa tahun baru adalah waktu ajaib untuk mewujudkan perubahan yang ingin ...

Perlukah Membuat Resokusi Tahun Baru? Dan Bagaimana Cara Mewujudkannya? (Bagian I)

By Jennifer

9 days ago

Health Wellness

Apa resolusi tahun baru Anda? Mungkin Anda sudah memiliki banyak resolusi dan keinginan seperti mengurangi pengeluaran , ingin menghabiskan lebih banyak waktu ebrsama keluarga, ingin mengkonsumsi makanan lebih ...

Makanan Yang Harus Di Makan Saat Berjerawat

By Jennifer

10 days ago

Beauty tips Skin

Mengaku rajin perawatan dan membersihkan wajah? Severapapun rajinnya Anda merawat wajah tetap saja masalah wajah tidak akan eprnah bisa dihindari. Umumnya masalah kulit wajah yang sering terjadi adalah ...

Mengenal Gejala PMS (Premenstrual Syndrome) : Dari Perubahan Perasaan Hingga Diare

By Jennifer

11 days ago

Health Wellness

Gejala Pramenstruasi adalah gejala yang seringkali muncul menjelang datangnya menstruasi. Gejala ini seringkali diabaikan karena rutin muncul setiap bulannya dan dianggap sebagai hal yang normal terjadi. Padahal dari ...

Kiat Untuk Berhenti Memikirkan Gebetan

By Jennifer

11 days ago

Relationship

Memiliki gebetan atau seseorang yang Anda suka sangatlah wajar. Anda pasti akan selalu memikirkannya. Sayangnya memiliki gebetan ini akan membuat kita banyak berpikir, misalnya saja berpikir ‘Apakah ia ...

Dampak Serius Dari Tidak Menggunakan Sunscreen (Bagian II)-end

By Jennifer

12 days ago

Beauty tips Face

Sunscreen adalah produk kecantikan yang wajib digunakan untuk melindungi kulitdari paparan sinar UV matahari. Paparansinar matahari yang berlebihan pada kulit dapat menyebabkan masalah kulit seperti keriput, hiperpigmentasi, dan ...

Manfaat Penggunaan Humidifier di Rumah

By Jennifer

13 days ago

Musim dingin tiba, saatnya untuk menggunakan humifier untuk membantu meredakan gejala seperti hidung tersumbat dan batuk yang rentan terjadi saat musim dingin. Menjaga tingkat kelembaban selama 30-50% dapat ...

8 Dampak Serius Dari Tidak Menggunakan Sunscreen

By Jennifer

13 days ago

Beauty tips Face

Sangat penting untuk menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di bawah sinar matahari. Namun, pernahkan Anda melewatkan sunscreen atau karena Anda berada di dalam ruangan jadi merasa tidak ...

Panduan Menyusun Menu Bagi Penderita PCOS

By Jennifer

15 days ago

Polycystic Ovarian Syndrome atau yang lebih dikenal dengan PCOS adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita usia subur. Umumnya PCOS ditandai dengan beberapa gejala, diantaranya gangguan menstruasi, dan ...

Kiat Mencuci Wajah Dengan Baik dan Benar

By Jennifer

15 days ago

Beauty tips Face

Pembersih wajah adalah salah satu skincare yang wajib dimiliki. Pembersihan wajah secara teratur dapat membantu menghilangkan kotoran seperti debu dan minyak, sehingga kulit tetap terjaga. Namun, walaupun mencuci ...

Inilah Alasan Mengapa Wanita Membutuhkan Tidur Lebih Banyak Dibanding Pria

By Jennifer

16 days ago

Wellness

Bagi kaum perempuan, pernahkah Anda mengalami kesulitan tidur dan ternyata pasangan Anda berada disebelah sudah tertidur dengan nyenyaknya hingga mendengkur. Ini adalah hal yang paling mudah terlihat. Tapi ...

Alasan Tubuh Tetap Lelah Walaupun Sudah Tidur Semalaman Penuh

By Jennifer

16 days ago

Health Wellness

Mungkin saja Anda sudah tidur selama 8 jam bahkan lebih, namun pernahkah Anda merasa walaupun sudah tidur selama 8 jam tetap saja tubuh Anda merasa lelah seperti seseorang ...

Cara Mendapatkan Rambut Halus dan Berkilau Dari Rumah

By Jennifer

18 days ago

Beauty tips Hair

Memiliki rambut berkilau adalah idaman setiap orang. Setiap orang pasti ingin memiliki rambut yang sehat dan ternutrisi. Sayangnya untuk mendapatkan rambut berkilau yang sehat dan ternutrisi tidaklah mudah ...

Makanan Yang Tepat Dikonsumsi Saat Flu Menyerang (Bagian II)-end

By Jennifer

19 days ago

Health Wellness

Flu adalah penyakit yang seringkali menyerang di musim hujan maupun pancaroba. Flu sendiri terjadi karena adanya virus yang menyerang saluran pernafasan. Flu ditandai dengan beberapa gejala seperti pilek, ...

Mengenal Eksfoliasi Kulit dan Cara Melakukannya Di Rumah (Bagian I)

By Jennifer

19 days ago

Beauty tips Skin

Untuk menjaga kulit tetap sehat dan prima, Anda mungkin memerlukan produk perawatan kulit harian, seperti pelembab, pembersih, dan tabir surya. Namun, meskipun Anda rutin menggunakan produk perawatan kulit ...

Alasan Di Balik Pentingnya Perawatan Kulit atau Skincare

By Jennifer

20 days ago

Beauty tips Face

Kulit adalah salah satu organ terbesar Anda. Inilah mengapa perawata kulit sangatlah penting. Namun, ada beebrapa orang yang cenderung masih saja mengabaikan perawatan kulit ini. Padahal memberikan perawatan ...

Mengenal Gejala, Faktor Resiko dan Penyebab Somnifobia (Takut Tidur)

By Jennifer

21 days ago

Health Wellness

Somnifobia adalah rasa takut untuk tidur dan merupakan jenis phobia yang spesifik. Jika tidak segera ditangani, rasa phobia ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kurang tidur. Somnifora sendiri ...

Pengobatan untuk Somnifobia Dan Cara Mencegahnya

By Jennifer

21 days ago

Pengobatan untuk Somnifobia Dan Cara Mencegahnya

Rasa phobia memang tidak menyenangkan, terlebih jika Anda mengalami phobia terhadap tidur. Selain berdampak tidak baik untuk tubuh karena kurang istirahat, kecemasan dan rasa takut ini harus segera ...

Kiat Memiliki Bibir Sehat

By Jennifer

22 days ago

Beauty tips Face

Siapa yang tak pernah mengalami masalah yang satu ini. Nampaknya semua orang pernah mengalami kering pada area bibir. Bagaimanapun bibir adalah kulit yang juga membutuhkan hidrasi sama seperti ...

Cara Mengurangi Bau Pada Sepatu

By Jennifer

23 days ago

Wellness

Sepatu menjadi salah satu item fashion yang melekat dengan kehidupan kita sehari hari. Selain menjadi alas kaki, Sepatu saat ini juga menjadi item fashion yang akan membuat penampilan ...

Resiko Kesehatan Yang Mengintai Saat Terlalu Banyak Mengkonsumsi Terlalu Banyak Gula

By Jennifer

24 days ago

Health Wellness

Gula adalah bahan tambahan pangan yang akrab dalam kehidupan kita sehari-hari. Baik dalam minuman maupun masakan, gula seringkali ditambahkan untuk emnambah kelezatan makanan dan minuman. Sayangnya, banyak orang ...

Yuk Intip Berapa Banyak Paparan Sinar Matahari Yang Dibutuhkan Tubuh

By Jennifer

25 days ago

Health Wellness

Kegiatan berjemur sangat jarang ditemukan di sekitar kita, padahal banyak sekali manfaat baik paparan sinar matahari untuk tubuh. Salah satu manfaat paparan sinar matahari ini mampu memicu sintesis ...

7 Kiat Untuk Berhenti Mengkonsumsi Gula (Bagian II)

By Jennifer

25 days ago

Health Wellness

Menghentikan konsumsi makanan manis memang tidak mudah, padahal cara menghentikan konsumsi gula ini wajib diketahui terutama oleh seseorang yang sangat suka manis. Mengkonsumsi makanan manis berlebihan dapat meningkatkan ...

7 Kiat Untuk Berhenti Mengkonsumsi Gula (Bagian I)

By Jennifer

26 days ago

Health Wellness

7 Kiat Untuk Berhenti Mengkonsumsi Gula (Bagian I) ...

Menjaga Bibir Agar Tetap Lembab

By Jennifer

26 days ago

Beauty tips Face

Siapa yang tak pernah mengalami masalah yang satu ini. Nampaknya semua orang pernah mengalami kering pada area bibir. Layaknya kulit, bibir juga membutuhkan hidrasi yang cukup agar tetap ...

7 Tanda Metabolisme Anda Mungkin Melambat, Penyebab Dan Cara Mengatasi (Bagian II) – end

By Jennifer

27 days ago

Health Wellness

Kata metabolisme mungkin saja sudah akrab di telinga Anda atau malah kata ini baru saja Anda dengar? Sebenarnya apa yang dimaksud metabolisme dan bagaimana perannya dalam penurunan berat ...

7 Tanda Metabolisme Anda Mungkin Melambat, Penyebab Dan Cara Mengatasi (Bagian I)

By Jennifer

27 days ago

Health Wellness

Untuk meningkatkan dan menjaga metabolisme tubuh, Anda bisa mengkonsumsi makanan yang tinggi protein. Selain itu, jangan lupa juga untuk tetap aktif secara fisik. Sselain itu, jangan lupa juga ...

Obat-Obatan Selama Masa Kehamilan

By Jennifer

28 days ago

Health Wellness

Masa masa kehamilan adalah masa yang menyenangkan, namun penuh dengan tantangan. Masa kehamilan adalah masa-masa dimana Anda harus benar benar menjaga apa yang Anda konsumsi, termasuk mengkonsumsi obat-obatan. ...

6 Produk Kecantikan yang Sebaiknya Tidak Digunakan Bersama-Sama

By Jennifer

28 days ago

Beauty tips Skin

Berbagi itu artinya peduli. Begitulah kata pepatah, tetapi tidak semua ungkapan tersebut benar. Berbagi itu memang menyenangkan untuk barang-barang tertentu (sepatu, baju, dan lain-lainnya), namun ada beberapa barang ...

Kiat Melindungi Rambut Saat Tidur

By Jennifer

29 days ago

Beauty tips Hair

Jika Anda berpikir bahwa salah satu faktor yang merusak rambut adalah cat rambut, hair dryer, dan sebagainya maka coba pikirkan lagi. Banyak faktor yang dapat merusak rambut. Untuk ...

Cara Memulai Menyusui Tanpa Rasa Sakit

By Jennifer

29 days ago

Menyusui memang menjadi kodrat bagi seorang ibu, namun memberi ASI dengan menyusui bukanlah perkara mudah. Seringkali ditemukan beberapa tantangan dalam menyusui bagi beberapa ibu, terlebih jika ibu baru ...

Mengintip Manfaat Menyusui Yang Menakjubkan

By Jennifer

December 13, 2025

Mengintip Manfaat Menyusui Yang Menakjubkan

Bayi yang baru saja dilahirkan memiliki saluran pencernaan yang belum optimal, sehingga tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan padat. Umumnya dokter menyarankan bayi baru lahir untuk mengkonsumsi ASI (Air ...

4 Tips Untuk Menjaga Hubungan Jarak Jauh

By Jennifer

December 13, 2025

Relationship

Bukan rahasia lagi jika hubungan jarak jauh itu sangat sulit utuk dijalami. Hubungan tidak jarak jauh saja seringkali dilanda konflik apalagi yang jarak jauh dan jarang berkomunikasi. Dibutuhkan ...

Mengenal Cara Paling Efektif Untuk Mengolah Sayuran

By Jennifer

December 12, 2025

Lifestyle

Seorang hli gizi Bernama Charlene Thomas memberikan saran terkait makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi. Salah satunya adalahs ayuran. Dalam mengkonsumsi sayuran, Charlene mengatakan ada dua pertanyaan yang ...

4 Cara Mengatakan ‘Tidak’ di Tempat Kerja Tanpa Menimbulkan Perselisihan

By Jennifer

December 12, 2025

Health Wellness

Tidak semua orang mampu berkata tidak, terlebih di tempat kerja. Banyak orang yang tidak mampu menetapkan batasan, sehingga kebaikan orang inilah yang membuatnya banyak dimanfaatkan. Selain untuk menjaga ...

Cara Efektif Untuk Berhenti Merokok Walaupun Sudah Kecanduan

By Jennifer

December 11, 2025

Health Wellness

Bukan rahasia lagi jika merokok sangat berdampak buruk pada tubuh. Saat berhenti merokok, maka tubuh akan menyesuaikan diri dan menjadi lebih sehat. Begitu banyaknya dampak buruk dari merokok, ...

Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Anda Berhenti Merokok

By Jennifer

December 9, 2025

Health Wellness

Berhenti merokok dan vaping sangat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Bdengan berhentii merokok, tubuh akan lebih sehat dan resiko penyakit akibat merokok seperti kanker pun dapat dikurangi. Sayangnya ...

123