Wellness Archives - Page 2 of 38

Wellness

Kiat Memupuk Rasa Syukur

By Jennifer

January 29, 2026

Dalam hidup tentu semua kadang tidak semua hal dapat berjalan sesuai rencana kita. Tapi apapun yang terjadi kita harus tetap bersyukur terhadap apapun yang terjadi. Kita harus menemukan ...

Penyebab Kelelahan Akibat gaya Hidup dan Pekerjaan

By Jennifer

January 28, 2026

Health Wellness

Rasa lelah memang wajar terjadi saat seseorang banyak beraktivitas, namun jika kelelahan ini kronis dan dan terjadi terus menerus hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, tentu harus dilakukan penyelidikan lebih ...

Menjadi Orang Tua Tunggal Yang Kuat Dan Bahagia

By Jennifer

January 28, 2026

Health Wellness

Keluarga dengan orangtua tunggal saat ini banyak sekali terjadi di Indonesia. Anak yang dibesarkan engan roangtua tunggal seharusnya juga merasakan kebahagiaan yangs ama dengan anak-anak yang diebsarkan oleh ...

Mengenal Penyebab Risiko Kematian Dini (Bagian I)

By Jennifer

January 27, 2026

Health Wellness

Umur memang berada di tangan Allah SWT, namun sebagai manusia kita wajib berusaha untuk hidup sehat agar bisa berumur panjang dan menyaksikan anak cucu kita kelak. Apa Anda ...

Mengenal Penyebab Risiko Kematian Dini (Bagian II)-end

By Jennifer

January 27, 2026

Health Wellness

Kematian memang sudah menjadi rahasia, karena tidak ada yang tahu pasti umur seseorang, namun kita sebagai manusia dikaruniai akal dan diminta untuk berusaha. Jadi, tak masalah jika kita ...

Cara Mudah Memberikan Perlindungan Rumah Dari Nyamuk

By Jennifer

January 26, 2026

Health Wellness

Memiliki rumah yang nyaman dan bebas serangga adalah impian setiap orang. Sayangnya, banyaks ekalis erangga berterbaran disekitar rumah karena banyak faktor, mulai dari tekstur tanah, kebiasaan buruk pemilik ...

Mengenali Penyebab Keracunan Makanan Yang Sering Terjadi

By Jennifer

January 26, 2026

Health Wellness

Keracunan makanan dapat terjadi pada siapa saja, sebab bakteri penyebab keracunan makanan dapat berkembang biak dengan cepat, terutama dalam kondisi tertentu. Wanita hamil, lansia, dan mereka yang menderita ...

Mengenal Gejala Keracunan Makanan dan Cara Mencegahnya

By Jennifer

January 25, 2026

Health Wellness

Saat seseorang mengalami keracunan makanan, umumnya orang tersebut akan menunjukkan gejala. Gejala yang ditunjukkan umumnya bervariasi, tergantung pada bakteri penyebab penyakit ini. Gejala yang ditunjukkan oleh seseorang dapat ...

Tips Seru Berjalan Kaki

By Jennifer

January 24, 2026

Health Wellness

Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling mudah untuk dilakukan. Dari anak-anak, dewasa, hingg lansia dapat melakukannya. Untuk berjalan kaki pun yang dibutuhkan hanya pakaian yang nyaman dan ...

Cara Menggunakan Sunscreen Dengan Makeup

By Jennifer

January 20, 2026

Beauty tips Face

Banyak sekali mitos yang beredar tentang penggunaan sunscreen, namun Anda harus tahu betapa pentignnya penggunaan sunscreen setiap hari sebagai perlindungan dari bahaya sinar UV matahari. Tapi bagaimana penggunaan ...

Kutil : Gejala dan Jenisnya

By Jennifer

January 18, 2026

Health Wellness

Kutil adalah pertumbuhan kecil pada kulit yang disebabkan karena infeksi virus. Hal ini menjadi keluhan yang wajar, terutama saat masa kanak-kanak. Sebenarnya tanpa perawatan medis, 65% kutil akan ...

Kiat Untuk Berdamai Dengan Rasa Sedih

By Jennifer

January 18, 2026

Health Wellness

Rasa sedih adalah bagian dari emosi yang wajar terjadi. Rasa sedih yang berkepanjangans eringkali dikatikan dengan kedukaan yang mendalam dan tak jarang bisa membuat seseorang kehilangan semangat. Lalu ...

Mengenal Cara Dokter Mendiagnosis Keguguran

By Jennifer

January 17, 2026

Health Wellness

Saat Anda menemui dokter umum atau bidan akrena adanya pendarahan pada area vagina, mungkin dokter akan merujuk Anda ke unit kehamilan dini di rumah sakit untuk menjalani pemeriksaan, ...

Mengatasi Persaingan Antar Saudara (Bagian I)

By Jennifer

January 17, 2026

Relationship

Pertengakaran dan perdebatan di antara saudara adalah hal yang umum terjadi. Baik dengan jenis kelamin yangs ama atau jenis kelamin yang berbeda, hal ini wajar terjadi. Bertengkar dapat ...

Metode Pengobatan Keguguran yang Dapat Dilakukan

By Jennifer

January 16, 2026

Health Wellness

Keguguran menjadi hal yang sangat menyedihkan. Selain membutuhkan waktu untuk pulih secara fisik, ibu juga membutuhkan waktu untuk pulih secara mental. Biasanya dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mendeteksi ...

Memulihkan Kondisi Setelah Keguguran

By Jennifer

January 16, 2026

Health Wellness

Keguguran adalah kondisi kehilangan yang sangat menyedihkan. Pasca mengalaminya, tentu Anda dan pasangan membutuhkan dukungan dan waktu untuk menerima kehilangan tersebut. Keguguran dapat memberikan dampak emosional kepada Anda, ...

Kiat Menjaga Diri Selama Kehamilan

By Jennifer

January 15, 2026

Health Wellness

Kehamilan menjadi masa-masa yang penuh tantangan. Banyak perubahan yang terjadi saat seseorang tengah hamil baik perubahan fisik maupun mental. Perubahan fisik yang terjadi dan bisa kita lihat adalah ...

Mengenal Gejala Keguguran yang Wajib Diwaspadai (Bagian II) – end

By Jennifer

January 14, 2026

Health Wellness

Setelah dibahas pada Bagian I mengenai gejala keguguran yang perlu diwaspadai, mari kita lanjutkan membaca pada Bagian ke II agar semakin tahu. Masih ada beberapa gejala yang ditunjukkan ...

Mengenal Gejala, Penyebab Dan Cara Mencegah Keguguran

By Jennifer

January 14, 2026

Health Wellness

Kehamilan adalah masa-masa yang dinantikan, terutama bagi pasangan. Adanya keturunan tentu menjadi hal yang dinanti. Beberapa orang percaya bahwa kehamilan akan semakin mempererat hubungan Anda dan pasangan. Namun, ...

Mengenal Gejala Keguguran yang Wajib Diwaspadai (Bagian I)

By Jennifer

January 13, 2026

Health Wellness

Siapapun tentu tidak ingin mengalami yang namanya keguguran. Keguguran sama saja dengan kehilangan. Dan untuk mengatasi rasa kehilangan ini dibutuhkan waktu yang tidaks ebentar. Dibutuhkan waktu hingga benar-benar ...

Mengenal Fase Tantrum Pada Anak

By Jennifer

January 13, 2026

Parenting

Mengamuk adalah bagian normal dari perkembangan si kecil. Marah adalah salah satu cara si kecil untuk mengespresikan kebutuhan dan keinginannya. Penting bagi orang dewasa untuk mendampingi anak-anak yang ...

Inilah Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Pasca Melahirkan

By Jennifer

January 12, 2026

Health Wellness

Melahirkan adalah masa-masa penuh tantangan yang harus Bunda lalui. Selain mempersiapkan mental, Bunda juga ahrus memeprsiapkan diri untuk perubahan fisik yang terjadi. Banyak Sekai perubahan yang akan terjadi ...

Masalah Yang Terjadi Pasca Melahirkan

By Jennifer

January 12, 2026

Health Wellness

Selain mempersiapkan diri secara mental, ibu hamil juga harus siap dengan perubahan fisik yang terjadi saat hamil dan pasca melahirkan. Teutama pasca melahirkan, akan terjadi banyak hal seperti ...

Olahraga Untuk Ibu Hamil yang Aman Dilakukan

By Jennifer

January 11, 2026

Health Wellness

Kehamilan adalah masa yang penuh tantangan. Kehamilan adalah masa yang mengharuskan Anda bersiap-siap baik secara fisik dan mental. Masa kehamilan bukan berarti Anda harus bermalas-malasan dan membatasi aktivitas. ...

Kehamilan dan Kesehatan Mental Pada Ibu Hamil

By Jennifer

January 11, 2026

Health Wellness

Kehamilan adalah masa-masa penuh tantangan dan masa yang baru dimana Anda akan menjadi orangtua. Bagaimana perasaan Anda? seringkali beberapa orang diliputi rasa Bahagia tak terhingga, namun beberapa yang ...

Tips Melarang Anak Agar Tetap Didengar

By Jennifer

January 10, 2026

Parenting

Anak-anak seringkali memiliki keinginan dan kenakalannya sendiri. Mungkin beberapa orang menggapnya lucu dan patut dimaklumi karena masih anak-anak, namun sebagai orangtua tentu kita harus mengajarkan batasan kepada anak ...

4 Cara Mudah Meningkatkan Imun Tubuh

By Jennifer

January 9, 2026

Health Wellness

Setiap musim dan menjelang perubahan musim tentu beresiko membuat tubuh terserang beragam penyakit. Kita semua ahrus mencari cara untuk tetap sehat. Tubuh yang sakit hanya akan membuat kita ...

6 Cara Meningkatkan Daya Ingat Dengan Mudah

By Jennifer

January 9, 2026

Health Wellness

“Dimana ya aku meletakkan kunciku tadi?”, “Aku mau ngapain ya”. Hal-hal ini adalah pertanyaan yangs eringkali muncul saat seseorang lupa. Mungkin saja Anda juga sering lupa mengingat nama ...

Kiat Membuat Si Pemilih Makanan Tetap Makan Dengan Sehat

By Jennifer

January 8, 2026

Health Wellness

Bagi orangtua, memiliki anak yang pemilih soal makanan tentu menjadi hal yang menantang, akrena kadang si kecil tidak mau menyantap hidangan yang telah dipersiapkan. Tak jarang si kecil ...

Kiat Menjadi Morning Person Walaupun Sering Begadang

By Jennifer

January 8, 2026

Wellness

bangun pagi menjadi salahs atu rutinitas yang sebenarnya memberikan banyak manfaat, bahkan banyak penelitian yang meneliti manfaat baik dari bangun pagi ini. Seseorang yang bangun lebih pagi cenderung ...

Dampak Negatif Obesitas pada Kesehatan Ibu Hamil

By Jennifer

January 7, 2026

Health Wellness

Obesitas kerapkali menjadi permasalahan yang dialami oleh sebagian ibu hamil. Obesitas saat hamil memperbesar resiko kemungkinan terjadinya beberapa penyakit seperti diabetes. Jadi, pastikan Anda selalu rutin dan mengikuti ...

Olahraga Untuk Ibu Hamil yang Aman Dilakukan

By Jennifer

January 7, 2026

Health Wellness

Perokok Pasif, Kenali Bahaya dan Langkah Pencegahannya

By Jennifer

January 6, 2026

Health Wellness

Semua orang tahu bahawa asap rokok adalah asap yang memberikan dampak tidak baik untuk kesehatan. Hingga ada pepatah cara untuk melindungi orang sekitar adalah dengan berhenti merokok. Saat ...

Mengelola Rasa Amarah Yang Tiba-Tiba Muncul

By Jennifer

January 6, 2026

Wellness

Rasa marah adalah hal yang wajar terjadi, namun jika hal ini mempengaruhi hidup Anda, sebaiknya jangan ragu untuk evaluasi dan mencari Solusi. Jangan ragu juga untuk menemukan dukungand ...

Kiat Mendapatkan Tidur Cukup Saat Travelling

By Jennifer

January 5, 2026

Health Wellness

Musim liburan telah tiba, saatnya untuk berlibur. Sayangnya perjalanan liburan seringkali tidak berjalan dengan baik. Banyak hal bisa terjadi, seperti perjalanan yang macet, dan lainnya. Perjalanan liburan ini ...

Menjadi Orangtua Bebas Stress Dengan 10 Langkah

By Jennifer

January 4, 2026

Wellness

Anda adalah ibu pekerja yang sibuk? Di jaman yang seba modern ini nampaknya semua wanita mulai bekerja, baik bekerja dari rumah maupun di kantor. Di jaman modern ini ...

Perlukah Membuat Resokusi Tahun Baru? Dan Bagaimana Cara Mewujudkannya? (Bagian I)

By Jennifer

January 4, 2026

Health Wellness

Apa resolusi tahun baru Anda? Mungkin Anda sudah memiliki banyak resolusi dan keinginan seperti mengurangi pengeluaran , ingin menghabiskan lebih banyak waktu ebrsama keluarga, ingin mengkonsumsi makanan lebih ...

3 Teori Tentang Cinta Yang Membuat Penasaran

By Jennifer

January 3, 2026

Relationship

Ada teori yang mengatakan bahwa sepanjang hidup, kita hanya akan jatuh cinta sebanyak 3 kali pada rahap kehidupan yang berbeda. Fase-fase ini akan memberikan kita perlajaran yang berbeda ...

Mengenal Gejala PMS (Premenstrual Syndrome) : Dari Perubahan Perasaan Hingga Diare

By Jennifer

January 2, 2026

Health Wellness

Gejala Pramenstruasi adalah gejala yang seringkali muncul menjelang datangnya menstruasi. Gejala ini seringkali diabaikan karena rutin muncul setiap bulannya dan dianggap sebagai hal yang normal terjadi. Padahal dari ...

Kiat Untuk Berhenti Memikirkan Gebetan

By Jennifer

January 1, 2026

Relationship

Memiliki gebetan atau seseorang yang Anda suka sangatlah wajar. Anda pasti akan selalu memikirkannya. Sayangnya memiliki gebetan ini akan membuat kita banyak berpikir, misalnya saja berpikir ‘Apakah ia ...

5 Kebiasaan Baik Untuk Meningkatkan Energi di Sore Hari

By Jennifer

January 1, 2026

Diet Wellness

Rasa lelah yang muncul saat sore hari terkadang menjadi lebih berat dibandingkan hari-hari lainnya. Padahal, tubuh masih harus beraktivitas hingga malam nanti sampai saat saatnya berisitrahat. Lalu, bagaimana ...

Dampak Serius Dari Tidak Menggunakan Sunscreen (Bagian II)-end

By Jennifer

December 31, 2025

Beauty tips Face

Sunscreen adalah produk kecantikan yang wajib digunakan untuk melindungi kulitdari paparan sinar UV matahari. Paparansinar matahari yang berlebihan pada kulit dapat menyebabkan masalah kulit seperti keriput, hiperpigmentasi, dan ...

Manfaat Penggunaan Humidifier di Rumah

By Jennifer

December 31, 2025

Musim dingin tiba, saatnya untuk menggunakan humifier untuk membantu meredakan gejala seperti hidung tersumbat dan batuk yang rentan terjadi saat musim dingin. Menjaga tingkat kelembaban selama 30-50% dapat ...

8 Dampak Serius Dari Tidak Menggunakan Sunscreen

By Jennifer

December 30, 2025

Beauty tips Face

Sangat penting untuk menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di bawah sinar matahari. Namun, pernahkan Anda melewatkan sunscreen atau karena Anda berada di dalam ruangan jadi merasa tidak ...

Mengenal Jenis-Jenis Humifier Untuk Sehari-Hari

By Jennifer

December 30, 2025

Mengenal Jenis-Jenis Humifier Untuk Sehari-Hari

Pelembab udara atau yang lebih dikenal dengan humidifier adalah alat yang membantu menjaga tingkat kelembaban udara sebuah ruangan. Perangkat atau alat ini bekerja dengan emmancarkan air ke udara ...

Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Mencuci Wajah

By Jennifer

December 29, 2025

Beauty tips Face

Apa kegiatan Anda? Apapun aktivitas yang Anda lakukan, kulit wajah sangatlah rentan terpapar debu, polusi, dan sinar matahari. Terlebih saat suaca terik, mungkin saja Anda merasa panas dan ...

Panduan Menyusun Menu Bagi Penderita PCOS

By Jennifer

December 29, 2025

Polycystic Ovarian Syndrome atau yang lebih dikenal dengan PCOS adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita usia subur. Umumnya PCOS ditandai dengan beberapa gejala, diantaranya gangguan menstruasi, dan ...

Inilah Alasan Mengapa Wanita Membutuhkan Tidur Lebih Banyak Dibanding Pria

By Jennifer

December 28, 2025

Wellness

Bagi kaum perempuan, pernahkah Anda mengalami kesulitan tidur dan ternyata pasangan Anda berada disebelah sudah tertidur dengan nyenyaknya hingga mendengkur. Ini adalah hal yang paling mudah terlihat. Tapi ...

Alasan Tubuh Tetap Lelah Walaupun Sudah Tidur Semalaman Penuh

By Jennifer

December 27, 2025

Health Wellness

Mungkin saja Anda sudah tidur selama 8 jam bahkan lebih, namun pernahkah Anda merasa walaupun sudah tidur selama 8 jam tetap saja tubuh Anda merasa lelah seperti seseorang ...

Cara Mendapatkan Rambut Halus dan Berkilau Dari Rumah

By Jennifer

December 26, 2025

Beauty tips Hair

Memiliki rambut berkilau adalah idaman setiap orang. Setiap orang pasti ingin memiliki rambut yang sehat dan ternutrisi. Sayangnya untuk mendapatkan rambut berkilau yang sehat dan ternutrisi tidaklah mudah ...

1234