Home
Wellness

Wellness

Health Wellness

Stress Positif Yang Membawa Dampak Baik Untuk Kehidupan

By Jennifer
May 13, 2025
Kita telah banyak mendengar bahwa stress membawa dampak buruk untuk kesehatan baik secara fisik maupun mental, sehingga kita harus mampu mengelola stress sebaik ...
Read more 0
Wellness

Mengenal Jenis Phobia Yang Umum Dialami

By Jennifer
May 12, 2025
Phobia adalah salah satu gangguan kecemasan yang melibatkan rasa takut berkelanjutan yang terjadi secara intens terhadap  aktivitas, objek,maupun lingkungan tertentu. Walaupun semua orang ...
Read more 0
Wellness

Hal Yang Mungkin Dirasakan Saat Mengalami Perubahan Suasana Hati

By Jennifer
May 12, 2025
Perubahan suasana hati sevara mendadak kerapkali terjadi. Suasana hati dapat berubah dengan cepat dari yang tadinya senang menjadi sedih atau marah. Perubahan suasana ...
Read more 0
Wellness

Mengenal Perubahan Suasana Hati pada Pria dan Wanita

By Jennifer
May 11, 2025
Umumnya banyak orang yang tidak menyadari perubahan suasana hati pria dan wanita, karena perubahan suasana hati ini terlihat sama saja, namun sebenarnya ada ...
Read more 0
Health Wellness

Kiat Sedehana Untuk Mengatasi Pegal Akibat Duduk Terlalu Lama

By Jennifer
May 10, 2025
Jaman yang semakin modern saat ini membuat semua pekerjaan dapat dilakukan di mana saja secara online. Saaat ini banyak orang yang memilih untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Terlalu Banyak Duduk

By Jennifer
May 9, 2025
Menurut penelitian, seseorang yang mengahbiskan sebagian waktunya dengan duduk dalam waktu  lama memiliki resiko kematian dan kardiovaskular yang lebih tinggi. Para ahli mengatakan ...
Read more 0
Health Wellness

12 Kebiasaan Baik untuk Mencegah “Brain Rot” (Bagian II)

By Jennifer
May 9, 2025
Istilah Brain Rot sebenarnya sidah dikenal jauh sebelum adanya internet alam buku karya Henry David Thoreau. Thoreau sendiri mengingkapkan adanya tanda penurunan kondisi ...
Read more 0
Health Wellness

12 Kebiasaan Baik untuk Mencegah “Brain Rot” (Bagian II)

By Jennifer
May 8, 2025
Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat membuat daya i ngat serta fokus berkurang. Hal ini dapat menyebabkan penurunan fungsi otak atau brain rot. ...
Read more 0
Health Wellness

12 Kebiasaan Baik untuk Mencegah “Brain Rot” (Bagian I)

By Jennifer
May 8, 2025
Brain rot sendiri adalah kata yang diambil dari kamus Oxford dengan arti pembusukan otak, namun bukan berarti otak membusuk secara fisik. Brain rot ...
Read more 0
Health Wellness

Penyebab Berkeringat Saat Malam Hari Yang Harus Anda Tahu (Bagian II) – end

By Jennifer
May 6, 2025
Saat malam hari mungkin saja udara terasa dingin. Namun, apakah Anda merasakan sebaliknya? Anda merasakan udara terasa panas, sehingga membuat Anda berkeringat, padahal ...
Read more 0
Health Wellness

Penyebab Berkeringat Saat Malam Hari Yang Harus Anda Tahu (Bagian I)

By Jennifer
May 6, 2025
Berkeringat adalah kondisi yang wajar dialami oleh tubuh. Banyak faktor yang dapat menyebabkan Anda berkeringat, mulai dari olahraga, cuaca panas diluar, hingga bahan ...
Read more 0
Health Wellness

Trik Mencukur Bulu Kemaluan Dengan AmanĀ 

By Jennifer
April 26, 2025
Tumbuhnya bulu di area kemaluans ebenarnya merupakan hal yang wajar, bahkan kemunculan bulu halus di sekitar kemaluan ini memiliki beberapa manfaat tersendiri. Sayangnya, ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Ampuh Untuk Mengurangi Sampah Makanan Selama Idul Fitri

By Jennifer
April 19, 2025
Hari Raya Idul Fitri yang kita tunggu sebentar lagi, saatnya menyiapkan diri untuk menyambut hari besar ini. Ada yang sudah membeli baju baru?. ...
Read more 0
Health Wellness

Kiat Menjaga Berat Badan Usai Idul FitriĀ 

By Jennifer
April 14, 2025
Berat badan naik seringkali menjadi masalah yang terjadi saat Idul Fitri. Naiknya berat badan terjadi akibat kurang tepatnya pola makan dan kurangnya aktivitas ...
Read more 0
Health Wellness

Kiat Berpuasa Aman Bagi Penderita DiabetesĀ 

By Jennifer
April 14, 2025
Bagi umat Muslim, bulan Ramadhan adalah bulan yang dinanti karena di bulan ini pintu ampunan akan dibuka selebar-lebarnya dan pahala akan dilipatgandakan. Selain ...
Read more 0
Health Wellness

Menjaga Tubuh dan Imunitas Tetap Fit Selama BerpuasaĀ 

By Jennifer
April 9, 2025
Menjalankan ibadah puasa tentu menjadi tantangan tersendiri. Beruahnya pola makan pada tubuh tentu beresiko membuat tubuh kaget dan rentan sakit. Tidak adanya nutrisi ...
Read more 0
Kiat Nyaman Berpuasa Saat Menyusui

Kiat Nyaman Berpuasa Saat Menyusui

By Jennifer
April 8, 2025
Saat bulan Ramadhan tiba, Sebagian ibu menyusui nampaknya akan dilanda rasa dilemma karena ingin tetap berpuasa, namun di sisi lain muncul rasa khawatir ...
Read more 0
Kiat Mencegah Kambuhnya GERD Saat BerpuasaĀ 

Kiat Mencegah Kambuhnya GERD Saat BerpuasaĀ 

By Jennifer
April 7, 2025
Penyakit asam lambung atau juga dikenal dengan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah masalah yang seringkali datang saat berpuasa. Beberapa penderita Gerd bahkan dilanda ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Efektif Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

By Jennifer
April 7, 2025
Saat Ramadhan tiba, umat Muslim di seluruh dunia akan menahan lapar dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari selama 30 hari. Hal ini tentunya ...
Read more 0
Health Wellness

Kiat Menjalani Prosedur Perawatan Gigi Selama Ramadhan

By Jennifer
April 6, 2025
Puasa menjadi salah s atu dari 5 rukun Islam yang wajib untuk dilaksanakan umat Muslim selama Bulan Ramadhan. Selama bulan Ramadhan, umat Muslim ...
Read more 0
Health Wellness

Kiat Menjaga Kesehatan Mulut Selama RamadhanĀ 

By Jennifer
April 6, 2025
Bulan Ramadhan adalah bulan dimana seluruh umat Muslim menjalankan puasa dimana umat Muslim tidak boleh makan dan minum dari terbit fajar hingga matahari ...
Read more 0
Health Wellness

Panduan Aman Berpuasa Saat Hamil (Bagian II) – end

By Jennifer
April 5, 2025
Tetap berpuasa selama proses kehamilan bukanlah hal yang mudah. Untuk itu sebaiknya Anda benar-benar berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah aman bagi Anda ...
Read more 0
Health Wellness

Panduan Aman Berpuasa Saat Hamil (Bagian I)

By Jennifer
April 5, 2025
Bagi umat Islam, bulan Ramadhan adalah bulan yang selalu ditungu karena di bulan ini penuh dengan ampunan dari Allah. Selain dibukanya pintu ampunan ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Efektif Berhenti Merokok Bagi Yang Sudah Sangat Kecanduan

By Jennifer
April 4, 2025
Sudah bukan rahasia lagi jika rokok memberikan dampak yang buruk bagi Kesehatan, bahkan pemerintah juga  membuat program-program untuk membantu perokok berhenti merokok. Berhenti ...
Read more 0
Health Wellness

Hal Yang Perlu Diperhatikan Lansia Saat Berpuasa Ramadhan Agar Tidak Membahayakan (Bagian II)-end

By Jennifer
April 3, 2025
Bulan Ramadhan adalah bulan yang selalu ditunggu dengan penuh sukacita. Di bulan yang baik ini, umat muslim diwajibkan untuk berpuasa dari fajar hingga ...
Read more 0
Health Wellness

Hal Yang Perlu Diperhatikan Lansia Saat Berpuasa Ramadhan Agar Tidak Membahayakan (Bagian I)

By Jennifer
April 3, 2025
Bulan Ramadhan adalah bulan baik yang ditunggu-tunggu seluruh umat Muslim. Di bulan inilah seluruh umat Islam diwajibkan untuk berpuasa, walaupun ada beberapa kondisi ...
Read more 0
Health Wellness

Menjaga Gigi Dan Mulut Tetap Sehat Selama Berpuasa

By Jennifer
April 2, 2025
Bulan Ramadhan adalah bulan pernuh berkah yang kedatangannya selalu ditunggu seluruh umat Muslim di dunia. Di bulan Ramadhan inilah seluruh pahala akan dilipatgandakan ...
Read more 0
Health Wellness

Kiat Mempersiapkan Tubuh Untuk Berpuasa Ramadhan

By Jennifer
April 2, 2025
Bagi umat muslim, Bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat ditunggu, karena di bulan inilah Allah SWT akan membuka pintu ampunan selebar-selabarnya dan menggandakan ...
Read more 0
Health Wellness

Berolahraga Saat Sakit ā€“ Baik atau Buruk Bagi Kesehatan Anda?

By Jennifer
April 1, 2025
Pertanyaannya adalah pergi ke pusat kebugaran atau tidur. Ini adalah dilema abad ke-21 yang dihadapi banyak penggemar kebugaran dan pemula. Sakit tidak hanya ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Aman Berolahraga Ketika Sakit?

By Jennifer
March 31, 2025
Berolahraga saat sakit tergantung pada perasaan Anda dan seberapa sakit Anda. Jika Anda memutuskan untuk pergi ke pusat kebugaran, Anda perlu mencari tahu ...
Read more 0
Diet Wellness

Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Diet Sacred HeartĀ 

By Jennifer
March 30, 2025
Masalahnya sudah jelas ā€“ berat badan Anda bertambah. Dan sekarang, Anda mencari cara untuk menghilangkan beberapa sentimeter ekstra itu. Cobalah rencana diet Sacred ...
Read more 0
Diet Skinny Girl ā€“ 5 Aturan Dasar yang Harus Anda Ikuti

Diet Skinny Girl ā€“ 5 Aturan Dasar yang Harus Anda Ikuti

By Jennifer
March 29, 2025
Diet skinny girl adalah diet yang diciptakan dan dipopulerkan oleh Bethenny Frankel, seorang selebriti dan koki makanan alami. Tidak seperti kebanyakan diet lainnya, ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Sugar Busters: Semua yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer
March 27, 2025
Diet sugar busters adalah salah satu diet rendah karbohidrat yang paling populer saat ini. Diet ini mengharuskan seseorang untuk menghindari tepung dan gula ...
Read more 0
Health Wellness

Kolesterol Tinggi Selama Kehamilan: Jenis, Diagnosis dan Efek Samping

By Jennifer
March 26, 2025
Tingkat kolesterol total yang diinginkan untuk orang dewasa adalah kurang dari 200mg/dL. Namun, kolesterol tinggi selama kehamilan adalah hal yang wajar, yang membantu ...
Read more 0
Health Wellness

Kapan Bayi Boleh Memakai Sunscreen dan Bagaimana Cara Memilih yang Tepat?

By Jennifer
March 25, 2025
Orang dewasa biasanya menggunakan sunscreen; namun, saat keluar di bawah sinar matahari, banyak orang tua baru mungkin mempertimbangkan pertanyaan ini: kapan bayi boleh ...
Read more 0
Health Wellness

Cari Tahu Gejala dan Cara Mengatasi Kolesterol Selama Kehamilan

By Jennifer
March 24, 2025
Kolesterol adalah zat lemak yang secara alami meningkat selama kehamilan karena perubahan fisiologis. Perubahan ini penting untuk perkembangan bayi yang sehat dan kelancaran ...
Read more 0
Kombinasi Terbaik untuk Serum Vitamin C Wajah Anda

Kombinasi Terbaik untuk Serum Vitamin C Wajah Anda

By Jennifer
March 24, 2025
Vitamin C ā€“ bahan utama yang merupakan salah satu bahan paling populer dalam perawatan kulit, sangat penting untuk meningkatkan kilau kulit sekaligus mengatasi ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Vitamin C Bagi Anak dan Efek Sampingnya

By Jennifer
March 23, 2025
Vitamin C atau asam askorbat merupakan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat. Nutrisi ini, yang ditemukan di sebagian besar buah ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah 4 Alasan Anda Mengalami Sakit Punggung Selama Kehamilan dan Cara Mengatasinya

By Jennifer
March 22, 2025
Wanita hamil dapat mengalami sakit punggung karena berbagai alasan. Namun, wanita yang kelebihan berat badan atau memiliki riwayat sakit punggung mungkin berisiko lebih ...
Read more 0
Health Wellness

4 Jenis Sakit Punggung Selama Kehamilan dan Kapan Harus Mencari Perawatan Medis

By Jennifer
March 21, 2025
Sakit punggung merupakan salah satu masalah yang paling umum terjadi selama kehamilan. Sakit punggung sebagian besar muncul selama trimester ketiga atau setelah 28 ...
Read more 0
Health Wellness

Penjelasan tentang Pap Smear! Jangan Biarkan Mitos Umum Ini Menyesatkan Anda

By Jennifer
March 19, 2025
Hari Kanker Sedunia, yang diperingati setiap tahun pada tanggal 4 Februari, berfungsi sebagai pengingat akan pentingnya kesadaran akan kanker, deteksi dini, dan pencegahan. ...
Read more 0
Health Wellness

Kapan Waktu Terbaik untuk Hamil?

By Jennifer
March 9, 2025
Kapan waktu terbaik untuk hamil? Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini. Itu sepenuhnya tergantung pada Anda dan pasangan. Mengetahui waktu ovulasi, kesehatan ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Periode Menstruasi yang Tidak Teratur Mempengaruhi Konsepsi Anda?

By Jennifer
March 8, 2025
Idealnya, wanita mengalami 12 periode menstruasi dalam setahun. Namun, beberapa wanita mungkin mengalami lebih sedikit atau bahkan tidak mengalami satu bulan pun. Kenaikan ...
Read more 0
Pola Asuh dan Kesehatan Mental, Jadikan Tahun 2025 Sebagai Tahun untuk Memprioritaskan Kesehatan

Pola Asuh dan Kesehatan Mental, Jadikan Tahun 2025 Sebagai Tahun untuk Memprioritaskan Kesehatan

By Jennifer
March 6, 2025
Tahun lalu telah menjadi tahun yang transformatif bagi para orang tua, tidak hanya di India tetapi juga di seluruh dunia, yang tidak hanya ...
Read more 0
Health Wellness

4 Manfaat Tomat untuk Menghilangkan Kulit Kecokelatan di Wajah

By Jennifer
March 6, 2025
Tidak ada yang dapat meredupkan cahaya alami Anda seperti kulit kecokelatan yang tidak diinginkan. Di bawah terik matahari dengan indeks UV yang tinggi, ...
Read more 0
Health Wellness

Memahami ā€˜Otak Ibuā€™, Perubahan Mental yang Datang Bersamaan dengan Menjadi Ibu

By Jennifer
March 5, 2025
Apakah ada yang memanggil Anda ā€œOtak Ibuā€ saat Anda lupa atau melakukan kesalahan pada sesuatu? Istilah ini sering digunakan sehari-hari untuk menggambarkan sifat ...
Read more 0
Health Wellness

Cari Tahu Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Fraktur Stres

By Jennifer
March 4, 2025
Wanita disarankan untuk memprioritaskan kesehatan tulang mereka, karena mereka lebih rentan terhadap kondisi seperti fraktur stres, yang merupakan cedera umum di kalangan wanita, ...
Read more 0
Health Wellness

Bolehkah Makan Roti Jika Anda Menderita Diabetes?

By Jennifer
March 3, 2025
Jika Anda menderita diabetesā€”baik pradiabetes, diabetes tipe 2, atau diabetes tipe 1ā€”maka Anda mungkin mengambil langkah-langkah untuk mengelola kadar glukosa darah Anda. Selain ...
Read more 0
Health Wellness

8 Manfaat Kopi Bulletproof yang Tidak Anda Ketahui!

By Jennifer
March 2, 2025
Apakah kopi Anda tidak hanya membuat Anda bersemangat? Coba Bulletproof Coffeeā€”versi kopi yang kaya dan lembut dari secangkir kopi harian Anda yang lezat ...
Read more 0
Seberapa Cepat Anda Bisa Hamil Setelah Keguguran?

Seberapa Cepat Anda Bisa Hamil Setelah Keguguran?

By Jennifer
February 28, 2025
Sementara beberapa wanita ingin segera menjadi ibu setelah keguguran, yang lain mungkin butuh waktu untuk pulih. Setiap kehamilan dan tubuh berbeda. Seberapa cepat ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Ƈanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan