pernapasan Archives - Tampil Cantik

Manfaat dan Tips Latihan Pernapasan untuk Anak

By Jennifer

August 30, 2025

Manfaat dan Tips Latihan Pernapasan untuk Anak

Latihan pernapasan untuk anak dapat memberikan beberapa manfaat, termasuk menenangkan anak dengan mengurangi kecemasan. Anak juga dapat memperoleh manfaat dari peningkatan fungsi pernapasan karena penguatan otot-otot pernapasan melalui ...

15 Cara Mudah Mengurangi Kecemasan Anak Dengan Latihan Pernapasan

By Jennifer

August 29, 2025

15 Cara Mudah Mengurangi Kecemasan Anak Dengan Latihan Pernapasan

Berikut adalah beberapa latihan pernapasan yang menyenangkan yang dapat berdampak positif pada kehidupan anak Anda dengan membantu mereka mengatur pernapasan dalam situasi yang penuh tekanan: 1. Pernapasan gelembung ...

Cobalah 3 Latihan Pernapasan Ini Untuk Mengurangi Stres

By Jennifer

July 13, 2023

Health Wellness

Hampir mengejutkan bagaimana kita telah menormalkan waktu yang kita jalani. Kami hanya siap untuk beradaptasi; tetapi sulit untuk menghindari stres, kecemasan, dan kegelisahan yang menggerogoti kita sejak virus ...

Cobalah 3 Latihan Pernapasan Ini Untuk Mengurangi Stres

By Jennifer

September 26, 2022

Health Wellness

Hampir mengejutkan bagaimana kita menormalkan waktu yang kita lalui. Kami hanya terhubung untuk beradaptasi; tetapi sulit untuk menghindari stres, kecemasan, dan kegelisahan yang menggerogoti kita sejak virus menyebar ...