Wellness Archives - Page 10 of 29

Wellness

5 Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Pradiabetes

By Jennifer

August 4, 2024

Diet pradiabetes lebih tentang keseimbangan daripada batasan. Berfokus pada “menyeimbangkan” kadar insulin daripada hanya mengonsumsi makanan rendah glisemik adalah penting. Dengan kata lain, Anda tidak perlu sepenuhnya mengecualikan ...

Apakah Semangka Baik Untuk Diabetes?

By Jennifer

August 3, 2024

Health Wellness

Mengemil buah segar dingin adalah cara menyegarkan untuk mengatasi panas terik di hari-hari musim panas yang terik. Sambil memanfaatkan waktu di bawah sinar matahari, tidak ada yang sebanding ...

6 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Kafein

By Jennifer

August 2, 2024

Health Wellness

Sakit kepala akibat kafein adalah salah satu dari beberapa efek samping penghentian kafein. Penelitian telah menemukan bahwa kafein menstimulasi sistem saraf pusat Anda, dan pengguna sehari-hari mengembangkan ketergantungan. ...

8 Manfaat Kesehatan Dari Jus Lemon

By Jennifer

July 31, 2024

Health Wellness

Anda tahu apa yang mereka katakan: Ketika hidup memberi Anda lemon, pelajari jusnya untuk mengetahui manfaat kesehatannya yang paling menarik. Karena, selain semua pepatah, jus lemon segar memiliki ...

5 Alasan Minyak Zaitun Jadi Rahasia Rambut Halus dan Lembut

By Jennifer

July 31, 2024

Beauty tips Hair

Rambut kita mengalami banyak masalah akibat faktor lingkungan dan fisik yang dapat menghambat kualitas rambut kita. Kita semua akan menghargai hari di mana saya tidak perlu khawatir tentang ...

Diet Ozempic: Apa yang harus dimakan untuk menurunkan berat badan

By Jennifer

July 30, 2024

Diet Wellness

Ozempic adalah obat resep yang mengandung bahan aktif semaglutide. Obat yang dibuat oleh Novo Nordisk ini termasuk dalam kelas obat yang disebut agonis reseptor glukagon-like peptida-1 (GLP-1), yang ...

Vitamin C untuk Kulit Bebas Noda dan Cerah

By Jennifer

July 30, 2024

Beauty tips

Apakah Anda akhirnya mengatasi jerawat atau komedo, hanya menyisakan banyak bekas dan flek hitam? Nah, itulah noda yang bisa muncul karena berbagai alasan. Kulit terbakar sinar matahari dapat ...

8 Obat Alami Kolesterol Tinggi

By Jennifer

July 29, 2024

Health Wellness

Jika penyedia layanan kesehatan Anda baru-baru ini menyatakan kekhawatirannya tentang kadar kolesterol Anda, Anda tidak sendirian. Sekitar 86 juta orang dewasa Amerika memiliki kolesterol tinggi. Meskipun kolesterol tinggi ...

5 Masker Wajah Buatan Sendiri Terbaik Untuk Kulit Kering

By Jennifer

July 29, 2024

Beauty tips Skin

Suhu yang melonjak di musim panas tentu tidak membantu kita mempertahankan cahaya alami tersebut. Apalagi jika kulit kita kering, kulit kita akan semakin dehidrasi dan terkelupas sehingga terlihat ...

Makanan Tinggi Kalium Yang Harus Dihindari Jika Anda Memiliki Penyakit Ginjal

By Jennifer

July 28, 2024

Health Wellness

Kalium adalah mineral penting agar tubuh Anda berfungsi di beberapa sistem, termasuk kardiovaskular, otot, saraf, dan banyak lagi. Namun terkadang, terlalu banyak hal baik bisa berdampak buruk bagi ...

8 Trik Keren untuk Kulit Sempurna: Manfaat Es di Wajah

By Jennifer

July 27, 2024

Beauty tips Face

Ketika berbicara tentang perawatan kulit, kita semua ingin mendapatkan kulit yang sempurna. Ada banyak sekali produk dan perawatan yang tersedia di pasaran, namun pernahkah Anda mempertimbangkan untuk menggunakan ...

6 Cara Menghilangkan Jerawat yang Terbukti untuk Kulit Bersih

By Jennifer

July 27, 2024

Beauty tips Skin

Jerawat adalah kutukan bagi kehidupan banyak orang. Baik Anda remaja atau orang dewasa, menghadapi jerawat bisa membuat frustasi. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk hormon, genetika, stres, ...

6 Manfaat Lobak Dan Cara Menambahkannya Ke Dalam Makanan Anda

By Jennifer

July 26, 2024

Health Wellness

Lobak digunakan untuk mengobati gangguan perut, penyakit kuning, infeksi saluran kemih, maag, dan banyak lagi di zaman kuno. Meskipun saat ini kita memiliki obat-obatan yang lebih khusus, lobak ...

Bisakah Anda Makan Popcorn Jika Anda Menderita Diabetes?

By Jennifer

July 25, 2024

Health Wellness

Jika Anda mengelola diabetes tipe 2, memilih makanan yang membantu mengatur kadar glukosa darah sangatlah penting. Menurut American Diabetes Association, pilihan makanan terbaik bagi penderita diabetes antara lain ...

10 Tips Teratas Cara Berhenti Muntah

By Jennifer

July 24, 2024

Muntah mungkin merupakan kejutan yang tidak menyenangkan, tetapi ini adalah cara tubuh mengeluarkan isi perut yang berpotensi membahayakan. Namun yang lebih tidak menyenangkan dan bahkan mengkhawatirkan adalah ketika ...

9 Manfaat Ikan Sarden Bagi Kesehatan

By Jennifer

July 23, 2024

Sarden sudah lama menjadi makanan laut kalengan andalan. Namun selain keterjangkauan dan kenyamanan, apakah ikan sarden baik untuk Anda? Para ahli mengatakan ya. Ikan kecil ini merupakan sumber ...

Memerangi Rambut Rontok dengan 5 Bahan Rumahan

By Jennifer

July 23, 2024

Beauty tips Hair

Rambut rontok bisa menjadi pengalaman yang sulit dan membuat frustrasi bagi pria dan wanita. Rambut menipis bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain genetik, stres, pola makan, dan ...

7 Manfaat Kesehatan Dari Kacang Hijau

By Jennifer

July 22, 2024

Health Wellness

Kacang hijau memiliki rasa gurih dan bersahaja serta tekstur lembut dan renyah. Mereka mempunyai banyak nama lain, seperti kacang biasa, kacang panjang, kacang jepret, dan kacang Perancis. Apa ...

6 Cara Terbaik untuk Melembutkan dan Menghaluskan Tumit Pecah-Pecah

By Jennifer

July 22, 2024

Beauty tips Face

Tumit pecah-pecah bisa menjadi gangguan yang nyata. Mereka bisa terasa tidak nyaman dan terkadang menyakitkan dan juga tidak terlihat bagus. Namun kabar baiknya adalah Anda tidak harus tinggal ...

6 Vitamin Untuk Kesehatan Hati

By Jennifer

July 21, 2024

Health Wellness

Hati Anda memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan Anda dengan bertindak sebagai filter untuk menghilangkan racun dan limbah dari darah Anda. Jika tidak berfungsi dengan baik, hal ini ...

Tidak, Anda Tidak Perlu Menghentikan Makanan Favorit Anda Untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

July 20, 2024

Diet Wellness

Memiliki berat badan ideal adalah dambaan setiap orang. Namun mendapatkan berat badan ideal sering dianggap sebagai sesuatu yang tidak mudah. Ketika berbicara tentang menurunkan berat badan, semua orang ...

7 Bahan Rumahan yang Efektif Untuk Kulit Kering

By Jennifer

July 20, 2024

Beauty tips Skin

Apakah kulit Anda terasa kering dan gatal? Jika hal tersebut terjadi berarti kulit Anda mudah kehilangan kelembapannya dan Anda sering mengalami rasa gatal, kulit bersisik, kulit terasa sesak, ...

Diet Penambah Berat Badan yang Sehat

By Jennifer

July 19, 2024

Diet Wellness

Seseorang dengan BMI (indeks massa tubuh) kurang dari 18,5 dianggap kekurangan berat badan sesuai standar yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Ada berbagai kondisi medis yang dapat menyebabkan ...

4 Ritual Kecantikan Ayurveda Untuk Kesehatan Kulit & Rambut

By Jennifer

July 19, 2024

Beauty tips

Kami mengetahui rahasia ilmu kuno Ayurveda yang telah dipraktikkan sejak dahulu kala. Nenek Anda telah mewariskan banyak pengobatan rumahan kepada ibu Anda yang juga mewariskannya kepada Anda, dan ...

9 Tips Rahasia Perawatan Rambut Korea Untuk Rambut Sehat dan Lembut

By Jennifer

July 18, 2024

Beauty tips Hair

Kecantikan Korea diakui secara luas atas berbagai langkah yang diambil para wanita untuk memastikan kulit dan rambut mereka dalam kondisi cantik. Meskipun sebagian besar dari kita telah memasukkan ...

5 Cara Mendapatkan Beauty Bone Yang Wajib Anda Ketahui

By Jennifer

July 18, 2024

Beauty tips Skin

Ada begitu banyak bahan yang membentuk tubuh kita. Tulang, otot, ujung saraf dan banyak lagi. Dan, beberapa menonjol dan menyempurnakan penampilan kita. Seperti, tulang kecantikan! Apakah ini pertama ...

7 Makanan Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Untuk Rambut Sehat Dan Bergizi

By Jennifer

July 17, 2024

Diet Wellness

Apakah Anda selalu mendambakan surai yang tebal dan berkilau? Terkadang rasanya tidak peduli seberapa besar perawatan yang Anda lakukan dengan menggunakan produk rambut berkualitas yang tepat, Anda tetap ...

7 Pembersih Wajah Buatan Sendiri Untuk Kulit Berminyak

By Jennifer

July 17, 2024

Beauty tips Face

Kulit berminyak membutuhkan perawatan ekstra dan dalam hal perawatan kulit, produk biasa tidnak cukup. Anda memerlukan sesuatu yang khusus merawat kulit berminyak dan melakukan sesuatu yang sangat dibutuhkan ...

8 Penyebab Keringat Berlebih di Malam Hari

By Jennifer

July 16, 2024

Health Wellness

Berkeringat adalah fungsi normal tubuh yang membantu mengatur suhu tubuh. Dalam keadaan normal, efek pendinginan dari berkeringat terasa nyaman dan membuat Anda lebih nyaman. Tapi keringat malam, atau ...

Krim Bawah Mata Buatan Sendiri untuk Lingkaran Hitam: Pencegahan dan Perawatan Alami

By Jennifer

July 16, 2024

Beauty tips Face

Mari selami dunia menakjubkan krim bawah mata DIY untuk menghilangkan lingkaran hitam yang mengganggu itu! Jika Anda bosan dengan tanda-tanda kelelahan di bawah mata dan ingin menerapkan pendekatan ...

8 Perubahan Gaya Hidup Untuk Meminimalkan Keringat Berlebih di Malam Hari

By Jennifer

July 15, 2024

Health Wellness

Apakah tidur Anda sering terganggu oleh piyama atau seprai yang basah oleh keringat karena kepanasan? Jika ya, keringat malam mungkin penyebabnya. malam sebagai episode keringat berlebih yang berulang-ulang ...

3 Cara Menghilangkan Jerawat Membandel

By Jennifer

July 15, 2024

Beauty tips Face

Mengatasi jerawat memang sangat merepotkan, bukan? Namun jangan khawatir, karena Anda telah menemukan pintu gerbang menuju kulit yang lebih bersih dan halus! Kita semua akan mengucapkan selamat tinggal ...

6 Olahraga yang Akan Membantu Anda Mengatasi Sakit Asam Lambung

By Jennifer

July 14, 2024

Health Wellness

Refluks asam atau yang biasa dikenal dengan penyakit asam lambung adalah sensasi terbakar yang menjalar dari perut hingga tenggorokan, meninggalkan rasa asam dan pahit di mulut. Refluks asam ...

Rahasia Menghilangkan Lingkaran Hitam

By Jennifer

July 14, 2024

Beauty tips Face

Pernahkah Anda berada di depan cermin, menatap dengan lelah lingkaran hitam di bawah mata Anda? Coba tebak? Kamu tidak sendiri. Sepertinya mereka punya pikirannya sendiri, muncul di saat ...

Revitalisasi Kulit Anda dengan Mint: Penggunaan Perawatan Kulit yang Tidak Konvensional

By Jennifer

July 13, 2024

Beauty tips Face

Saat kita melihat daun mint, hal pertama yang terlintas di kepala kita adalah rasanya yang sejuk dan menyegarkan. Sebenarnya itulah alasan mengapa ia begitu sempurna sebagai bahan perawatan ...

8 Potensi Manfaat Kesehatan Inositol

By Jennifer

July 12, 2024

Health Wellness

Inositol, Anda mungkin tidak mengenali namanya, tapi ada kemungkinan Anda memakannya setiap hari. Ini sering disebut Vitamin B8, tapi secara teknis bukan vitamin. Sebaliknya, itu adalah jenis gula ...

Kuasai Seni Pedikur Rumah dengan 5 Langkah Mudah

By Jennifer

July 12, 2024

Beauty tips Nail

Melakukan pedikur mungkin merupakan salah satu cara terbaik untuk memanjakan diri sendiri. Kaki yang terawat bukan hanya sekedar tanda kebersihan tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri secara instan. Namun ...

7 Makanan Yang Harus Dihindari Dengan Metformin

By Jennifer

July 11, 2024

Health Wellness

Metformin adalah obat yang disetujui FDA untuk pengobatan diabetes tipe 2. Ia memiliki sejarah panjang keberhasilan dalam menurunkan kadar gula darah, terutama bila dikombinasikan dengan perubahan pola makan ...

5 Makanan Terbaik Untuk Detoks di Musim Panas

By Jennifer

July 10, 2024

Health Wellness

Meskipun diet iseng datang dan pergi, praktik penyembuhan detoks tetap abadi! Kita tidak bisa cukup menekankan pentingnya detoksifikasi tubuh sesekali. Para ahli merekomendasikan puasa sekali dalam tujuh hingga ...

6 Bahan yang Ada di Rumah Untuk Eksfoliasi secara Alami

By Jennifer

July 10, 2024

Beauty tips Skin

Eksfoliasi di rumah cukup mudah. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapat, lembut di kulit dan juga efektif. Berikut bahan-bahan yang bisa Anda gunakan: ...

4 Alternatif Pengganti Pembalut Plastik yang Lebih Ramah Lingkungan

By Jennifer

July 9, 2024

Health Wellness

Kebersihan yang penting bagi setiap wanita, pembalut atau tampon, digunakan secara luas di seluruh dunia, karena aksesibilitasnya yang mudah dan kemudahan penggunaannya. Namun jarang sekali wanita memikirkan apa ...

5 Manfaat Kulit Pisang Untuk Rambut Dan Kulit

By Jennifer

July 9, 2024

Beauty tips Skin

Kisah pemanfaatan kulit pisang untuk menutrisi kulit dan rambut merupakan tradisi kuno yang diceritakan dalam anekdot dan cerita rakyat yang masih relevan. Pisang, sebagai buah sepanjang musim, tersedia ...

Mengupas Tuntas Rasa Lapar Agar Bisa Mencegah Lapar Palsu

By Jennifer

July 8, 2024

Diet Wellness

Nafsu makan Anda dikendalikan oleh tiga hormon kelaparan – insulin, ghrelin, dan leptin. Ketika Anda tidak makan selama lebih dari 3-4 jam, tingkat insulin Anda turun karena tidak ...

10 Cara Terbaik Untuk Berhenti Merasa Lapar Sepanjang Waktu

By Jennifer

July 7, 2024

Diet Wellness

Merasa lapar adalah hal yang wajar. Namun jika Anda selalu merasa lapar, itu adalah gejala dari masalah mendasar. Jangan khawatir, kami bisa memberi tahu Anda cara berhenti merasa ...

Ketahui 4 Bentuk Bibir yang Umumnya Dimiliki Wanita Indonesia

By Jennifer

July 7, 2024

Beauty tips Skin

Bibir adalah bagian penting dan ekspresif dari fitur wajah kita, dan hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran. Pada artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa bentuk bibir yang paling ...

Ketahui Penyebab Pertumbuhan Bulu Rambut di Wajah

By Jennifer

July 6, 2024

Ketahui Penyebab Pertumbuhan Bulu Rambut di Wajah

Anda mungkin menerapkan aturan kecantikan yang ketat, tetapi ada satu hal yang tidak dapat Anda kendalikan. Kita berbicara tentang rambut wajah yang tidak diinginkan. Terkadang kita mengalami pertumbuhan ...

9 Cara Menghilangkan Bulu Rambut Wajah yang Mengganggu

By Jennifer

July 5, 2024

Health Wellness

Pertumbuhan bulu-bulu rambut yang tidak diinginkan di wajah dapat menyebabkan insecure terhadap penampilan diri. Oleh karenanya tidak jarang para wanita mencoba untuk melakukan berbagai cara menghilangkan bulu rambut ...

5 Manfaat Nanas yang Mengesankan

By Jennifer

July 4, 2024

Health Wellness

Nanas bukan hanya buah lezat yang digunakan untuk mocktail, makanan penutup, dan salad buah. Manfaat nanas bagi kesehatan menjadikannya suatu keharusan bagi kita semua untuk memastikan kita mengonsumsinya ...

Penyebab, Tanda, Gejala dan Pencegahan Kolesterol Tinggi

By Jennifer

July 2, 2024

Health Wellness

Kolesterol adalah sejenis lemak (lipid) yang ada dalam darah Anda. Sel-sel Anda membutuhkan kolesterol agar berfungsi normal, dan tubuh Anda memproduksinya. Namun, Anda juga mendapatkan kolesterol tambahan dari ...

4 Cara Minimal Mengaplikasikan Concealer untuk Mengangkat Wajah Anda: Panduan Langkah demi Langkah

By Jennifer

July 2, 2024

Beauty tips Skin

Apakah Anda lelah terlihat lelah? Apakah Anda ingin mendapatkan kulit mulus dan bercahaya tanpa menghabiskan waktu berjam-jam di depan cermin? Jika iya, Anda datang ke tempat yang tepat! ...

89101112