Archives by: Jennifer

Jennifer

4295 Posts 0 comments

About the author

Jennifer

Jennifer Posts

Pentingnya Diet untuk Ibu Hamil yang Kelebihan Berat Badan

By Jennifer

25 days ago

Diet Wellness

Menambah berat badan selama kehamilan memang sehat, tetapi bagi wanita yang kelebihan berat badan, penambahan berat badan yang berlebihan dapat menjadi masalah. Mengikuti rencana diet untuk wanita hamil ...

5 Manfaat Utama Yodium untuk Kulit dan Cara Menambahkannya ke Rutinitas Anda

By Jennifer

26 days ago

Beauty tips Face

Yodium adalah komponen yang pasti pernah Anda dengar atau pelajari di masa lalu. Namun, tidak seperti vitamin dan mineral, yodium selalu diabaikan dan dilupakan. Kita tidak pernah secara ...

Makanan yang Harus Disertakan dan Dihindari dalam Rencana Diet Kehamilan

By Jennifer

26 days ago

Diet Wellness

Kehamilan adalah masa perubahan fisik dan hormonal, dan kelebihan berat badan dapat mempersulit keadaan. Namun, menerapkan strategi diet yang tepat adalah kunci untuk mengelola kelebihan berat badan selama ...

Jus Kentang untuk Wajah: Manfaat, Penggunaan & Efek Samping Dijelaskan

By Jennifer

27 days ago

Beauty tips Face

Kentang dikenal sebagai raja sayuran, dan itu bukan tanpa alasan. Rasanya lezat dan dapat mengubah hidangan apa pun menjadi campuran berbagai rasa. Namun, tahukah Anda bahwa selain menjadi ...

Mineral Penting Ini Mengubah Hidup Anda

By Jennifer

27 days ago

Health Wellness

Dalam dunia kesehatan dan kecantikan, banyak nutrisi penting yang sering kali tidak diperhatikan, namun ada satu mineral yang diam-diam mendukung tubuh Anda dengan lebih banyak cara daripada yang ...

5 Rutinitas Perawatan Kulit Musim Panas di Malam Hari Untuk Kulit Sensitif

By Jennifer

28 days ago

Beauty tips Face

Merawat kulit sensitif di musim panas adalah tentang keseimbangan—menjaganya tetap terhidrasi, terlindungi, dan tenang dari pagi hingga malam. Rutinitas sederhana dan konsisten dengan produk yang lembut dapat membuat ...

Apakah Wasir Selama Kehamilan Itu Normal? Berikut Hal yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

28 days ago

Apakah Wasir Selama Kehamilan Itu Normal? Berikut Hal yang Perlu Anda Ketahui

Wanita mengalami banyak perubahan pada tubuh mereka selama kehamilan, ada yang sudah diharapkan seperti penambahan berat badan, perubahan hormon, dll., tetapi ada juga yang datang tiba-tiba seperti wasir. ...

7 Rutinitas Perawatan Kulit Musim Panas Pagi Hingga Sore Hari untuk Kulit Sensitif

By Jennifer

29 days ago

Beauty tips Skin

Musim panas bisa sangat menyiksa bagi kulit sensitif! Satu menit Anda berseri-seri, dan menit berikutnya, Anda mengalami kemerahan, iritasi, atau jerawat. Kuncinya? Rutinitas perawatan kulit musim panas yang ...

5 Trik untuk Musim Panas yang Sehat!

By Jennifer

29 days ago

Health Wellness

Menjelang akhir April dan awal Mei, kebanyakan dari kita pasti sudah lupa dengan resolusi Tahun Baru kita, terutama yang berhubungan dengan kesehatan. Jadi, daripada membuat janji palsu kepada ...

8 Manfaat Utama Minyak Kelapa untuk Kulit Anda

By Jennifer

June 6, 2025

Beauty tips Face

Minyak kelapa telah digunakan selama berabad-abad oleh berbagai budaya di seluruh dunia sebagai solusi perawatan kulit alami. Minyak ini dikenal karena kemampuannya melembapkan, sifat antiradang, dan kemampuannya membantu ...

5 Cara Cepat dan Sehat untuk Menikmati Kacang dan Biji Setiap Hari

By Jennifer

June 5, 2025

Health Wellness

Kacang dan biji adalah sumber daya alam yang berupa paket kecil yang berisi protein, lemak sehat, serat, dan zat gizi mikro penting seperti vitamin E, magnesium, dan seng. ...

7 Masker Rambut Buatan Sendiri untuk Menumbuhkan dan Menebalkan Rambut

By Jennifer

June 5, 2025

Beauty tips Hair

Apakah Anda juga mencari cara untuk menumbuhkan rambut lebih cepat dan membuatnya lebih tebal? Mungkin Anda sudah mencoba beberapa produk berbahan kimia, dan tidak ada yang berhasil, itulah ...

Ucapkan Selamat Tinggal pada Kram Menstruasi yang Menyakitkan

By Jennifer

June 4, 2025

Health Wellness

Kram, kelelahan, dan ketidaknyamanan—periode yang menyakitkan dapat mengubah beberapa hari dalam sebulan menjadi perjuangan yang nyata. Sementara sebagian orang melewati siklus menstruasi dengan mudah, banyak yang mengalami nyeri ...

7 Kebiasaan Perawatan Rambut Sehat bagi Para Wanita untuk Mencegah Rambut Menipis

By Jennifer

June 4, 2025

Beauty tips Hair

Kebanyakan wanita biasanya kehilangan 50-100 helai rambut dalam sehari. Namun, sering kali, rambut mulai rontok dan menipis tanpa disadari hingga bercak-bercak botak mulai terlihat dan kulit kepala menjadi ...

11 Pengobatan Rumahan yang Ampuh untuk Asam Lambung dan GERD

By Jennifer

June 3, 2025

Health Wellness

Kita semua tahu sensasi terbakar di dada setelah makan berat, yang membuat Anda meraih segelas air dan menyesali gigitan tambahan itu. Itulah asam lambung, dan jika terus-menerus terjadi, ...

4 Kebiasaan Rambut Musim Panas yang Harus Dihentikan Para Wanita Secepatnya

By Jennifer

June 3, 2025

Beauty tips Hair

Saat suhu meningkat, Anda mungkin tergoda untuk kembali pada kebiasaan Anda memilih perawatan rambut yang mudah, tetapi beberapa di antaranya mungkin lebih banyak ruginya daripada manfaatnya Musim panas ...

5 Depresi Pascapersalinan Tanda yang Tidak Boleh Diabaikan oleh Para Ibu

By Jennifer

June 2, 2025

Health Wellness

Menyambut kelahiran bayi baru ke dunia umumnya dianggap sebagai pengalaman yang membahagiakan dan mempererat hubungan — tetapi bagi banyak ibu, hal itu mungkin juga terasa sangat berat, sepi, ...

11 Cara Mendapatkan Bibir Merah Muda Secara Alami di Rumah

By Jennifer

June 2, 2025

Beauty tips Face

Lipstik dan pewarna bibir memang bagus, tetapi bagaimana cara mendapatkan bibir merah muda secara alami tanpa harus bergantung padanya? Bukankah luar biasa jika Anda tidak perlu menggunakan lip ...

Minuman Penyebab Bau Mulut Yang Harus Anda Tahu

By Jennifer

June 1, 2025

Lifestyle

Semua nampaknya mengetahui bahwa banyak sekali penyebab terjadinya bau mulut, salah satunya adalah makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Beberapa makanan penyebab bau mulut diantaranya adalah bawang-bawangan dan jenis ...

Obat-Obatan Untuk Membantu Wanita Menopause

By Jennifer

June 1, 2025

Health Wellness

Menopause terjadi saat wanita sudah tidak mengalami menstruasi setidaknya 12 bulan. Menopause bukanglah gangguan kesehatan, karena hal ini adalah fase alami yang akan dialami oleh semua wanita. Karena ...

Meredakan Bekas Gigitan Nyamuk Dari Rumah Aja

By Jennifer

May 31, 2025

Health Wellness

Gigitan nyamuk seringkali menimbulkan rasa gatal dan bekas menghitam pada kulit. Jika dalam jumlah banyak, tentu bekas gigitan ini akan menyebabkan hilangnya rasa percaya diri. Untuk menghilangkan bekas ...

Mengenali Penyebab Badan Selalu Kepanasan Setiap Saat

By Jennifer

May 31, 2025

Health Wellness

Merasa kepanasan atau gerah adalah hal yang umum terjadi, namun beragam faktor seperti faktor lingkungan dan gaya hidup bisa juga menyebabkan tubuh menghasilkan panas lebih banyak. Akibatnya tubuh ...

Mengenal Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur

By Jennifer

May 30, 2025

Health Wellness

Kualitas tidur menjadi salah satu hal yang perlu mendapat perhatian, karena dengan mendapatkan tidur yang berkualitas kita akan dapat beraktivitas secara maksimal. Tapi bagaimana jika Anda terbangun dengan ...

Mengatasi Tubuh Yang Selalu Kepanasan Setiap Saat

By Jennifer

May 30, 2025

Health Wellness

Panas dan gerah memang hal yang wajar terjadi, terlebih saat musim panas tiba, namun bagaimana jika tubuh selalu merasa gerah dan panas setiap saat? Dengan mengetahui apa yang ...

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita GERD

By Jennifer

May 29, 2025

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita GERD

Penderita GERD hendaknya menjadi salah satu orang yang peka terhadap makanannya, sebab kambuh dan tidaknya asam lambung dapat bergantung terhadap makanan yang dkonsumsi. Beberapa makanan dapat ramah bagi ...

Tempat Mengejutkan Di Mana Anda Harus Selalu Menggunakan Tabir Surya

By Jennifer

May 29, 2025

Beauty tips Face

Penggunaan tabir surya mungkin saja identik dengan Anda yang bekerja di luar ruangan, padahal penggunaan tabir surya tidak hanya digunakan bagi Anda yang berada di luar ruangans aja, ...

Penyebab Kulit Kering dan Cara Mengatasinya

By Jennifer

May 28, 2025

Beauty tips Skin

Kulit kering seringkali terjadi disebabkan karena kurangnya kelembaban kulit, sehingga menyebabkan munculnya bercak putih hingga bersisik disertai rasa gatal. Kondisi ini seringkali dikenal dengan xerosis. Kulit sendiri memiliki ...

Merawat Kulit Kering Agar Tetap Sehat dan Lembab

By Jennifer

May 28, 2025

Beauty tips Skin

Kulit kering bisa dialami oleh siapa saja, karena banyak sekali faktor yang membuat kulit menjadi kering. Untuk mengatasi kulit yang kering kita harus mengetahui apa penyebab yang mendasari ...

Mengenali Rasa Takut Akan Keintiman

By Jennifer

May 27, 2025

Relationship

Rasa takut pada keintiman adalah rasa takut yang terjadi saat berada dekat secara fisik atau emosiaonal dengan orang lain. Hal ini seringkali terjadi akibat adanya trauma yang dialami ...

Mengenali Penyebab Ketakutan Akan Keintiman

By Jennifer

May 27, 2025

Relationship

Adanya rasa takut diabaikan dan penolakan seringkali memicu ketakutan akan keintiman. Munculnya rasa takut ini bisa jadi dipicu karena adanya rasa trauma, sehingga sulit sekali untuk membangun atau ...

Mengenal Perasaan Cemburu. Wajarkah?

By Jennifer

May 26, 2025

Relationship

Cemburu adalah emosi negatif yang muncul saat seseroang takut kehilangan kasih sayang atau perhatian seseorang akibat adanya orang ketiga. Rasa cemburu adalah hal yang wajar, namun jika berlebihan ...

Makanan Yang Dapat Dikonsumsi Penderita GERD

By Jennifer

May 26, 2025

Makanan Yang Dapat Dikonsumsi Penderita GERD

Saat GERD, asam lambung dapat mengalir ke arah yang salah dan kembali ke kerongkongan yang menjadi penghubung mulut dan labung. Kembalinya asam lambung inilah yang dikenal sebagai refluks ...

Mengekspresikan Rasa Cemburu Dengan Sehat

By Jennifer

May 25, 2025

Relationship

Salah satu kunci dari hubungan yang sehat adalah terjalinnya komunikasi, sehingga penting untuk berkomunikasi dengan pasangan, teman, atau keluarga Anda saat rasa cemburu datang. Cobalah jujur dan berbicara ...

Ini Dia Alat Rumah Tangga Yang Harus Diganti Berkala (Bagian II)-end

By Jennifer

May 25, 2025

Ini Dia Alat Rumah Tangga Yang Harus Diganti Berkala (Bagian II)-end

Memiliki rumah yang sehat dan bersih adalah impian semua orang. Rumah yang bersih dan sehat akan membuat siapapun betah berada didalamnya. Bonusnya penghuni rumah akan sehat dan jarang ...

Mengenal Manfaat Baik Susu Kedelai Dan Kandungannya

By Jennifer

May 24, 2025

Health Wellness

Siapa yang tidak mengenal susu kedelai. Susu yang terbuat dari bahan kedelai ini memiliki rasa yang lezat dan kerapkali digunakan sebagai pengganti susu sapi . Susu kedelai sendiri ...

Mengenal Kandungan Dalam Secangkir Susu Kedelai

By Jennifer

May 24, 2025

Health Wellness

Susu kedelai menjadi salah satu alternatif baik pengganti susu sapi. Bagi Anda yang memiliki alergi terhadap susu sapi, susu kedelai dapat menjadi alternatif penggantinya. Dalah 224 gram (secangkir) ...

Membangun Kepadatan Tulang Dengan Kiat Sederhana (Bagian II)-end

By Jennifer

May 23, 2025

Health Wellness

Pengeroposan tulang pasti terjadi cepat atau lambat seiring bertambahnya usia. Tak perlu bersedih saat menderita oseteoporosis, karena kitab isa memperbaikinya dengan menerapkan gaya hidup sehat dan diet tertentu ...

Ini Dia Alat Rumah Tangga Yang Harus Diganti Berkala (Bagian I)

By Jennifer

May 22, 2025

Ini Dia Alat Rumah Tangga Yang Harus Diganti Berkala (Bagian I)

Peralatan rumah tangga memang banyak jenis nya. Kita pun banyak menggunakan alat rumah tangga yang membantu kehidupan sehari-hari. Banyaknya peralatan rumah tangga dirumah memang membuat kita sangat terbantu ...

Mengatasi Jerawat Punggung Menggunakan Perawatan Medis

By Jennifer

May 22, 2025

Beauty tips Skin

Jerawat punggung dengan gejala cukup serius seringkali tidak mampu diatasi menggunakan obat-obatan apotek. Walaupun ada beberapa jenis obat-obatan apotek untuk mengatasi jerawat punggung ini, namun adanya kondisi serius ...

Kiat Untuk Tidur Saat Stress Melanda (Bagian II)-end

By Jennifer

May 21, 2025

Wellness

Pernahkah Anda mengalami stress hingga sulit memejamkan mata? Stress dapat menjadi salah satu pemicu seseorang mengalami gangguan tidur. Kondisi stress dapat memberikan sinyal yang menyebabkan peningkatan detak jantung ...

Kiat Untuk Tidur Saat Stress Melanda (Bagian I)

By Jennifer

May 21, 2025

Health Wellness

Stress tentu pernah dialami oleh setiap orang. Saat stress datang, ia dapat menyebabkan penderitanya mengalami gangguan, salah satunya adalah gangguan tidur. Seringkalis aat stress seseorang mengalami kesulitan untuk ...

Mengenali Jerawat Punggung Dan Penyebabnya

By Jennifer

May 20, 2025

Beauty tips

Jerawat punggung seringkali menjadi permasalahan yang menyebalkan. Selain letaknya yang sulit dijangkau, jerawat punggung dapat meninbuljkan rasa gatal dan perih, sehingga dapat mengagnggu aktivitas. Jerawat punggung sebenarnya dapat ...

Kiat Cepat Mengatasi Jerawat Punggung Menggunakan Obat Apotek

By Jennifer

May 20, 2025

Beauty tips Skin

Jerawat punggung bisa dialami oleh siapa saja. Saat mengalami jerawat punggun, seseorang dapat mengunjungi dokter spesialis kulit yang memang khusus menangani masalah kulit, salah satunya adalah jerawat. Jerawat ...

Cara Jitu Menghilangkan Kantuk Agar Tetap Produktif (Bagian II) – end

By Jennifer

May 19, 2025

Rasa kantuk yang muncul saat bekerja adalah hal yang wajar terjadi. Banyak orang memikirkan cara untuk menghilangkan rasa kantuk ini dengan beragam cara, seperti mencuci wajah, berjalan-jalan, makan, ...

Cara Jitu Menghilangkan Kantuk Agar Tetap Produktif (Bagian I)

By Jennifer

May 19, 2025

Health Wellness

Seringkali kita doihadapkan pada deadline entah itu deadline pekerjaan atau tugas sekolah. Jika begini tentu mau tidak mau Anda harus begadang untuk menyelesaikan tugas tugas ini. Anda harus ...

Mengenali Penyebab Badan Selalu Lelah (Bagian II)

By Jennifer

May 18, 2025

Health Wellness

Rasa lelah biasanya muncul setelah kita beraktivitas berat atau panjang saat rubuh kurang istirahat atau tidur. Selain karena beraktivitas berat, munculnya rasa lelah bisa menjadi tanda adanya gangguan ...

Mengenali Penyebab Badan Selalu Lelah (Bagian I)

By Jennifer

May 18, 2025

Health Wellness

Lelah adalah respon alami tubuh untuk memmberikan sinyal bahwa ia membutuhkan sitirahat. Lelah setelah beraktivitas seharian itu wajar, namun jika Anda merasa kelelahan sepanjang waktu padahal sudah cukup ...

Mengetahui Penyebab dan Faktor Resiko Phobia

By Jennifer

May 17, 2025

Wellness

Phobia umumnya terjadi akibat adanya truma psikologis yang terjadi di masa lalu. Kejadian buruk ini dapat tersimpan dan teringat di dalam beberapa area otak. Saat kejadian serupa terjadi ...

Mengatasi Phobia Agar Pikiran Tetap Tenang

By Jennifer

May 17, 2025

Wellness

Pernahkan melihat seseorang mengalami ketakutan berlebuh terhadap sesuatu? Kondisi inilah yang dinamakan phobia. Phobia sendiri termasuk dalam salah satu gangguan kecemasan. Dalam kondisi tertentu dan kondisi yang tidak ...

7 Kiat Menjaga Porsi Makan Agar Berat Badan Tetap Terjaga (Bagian I)

By Jennifer

May 16, 2025

Lifestyle

Makan berlebihan dapat menyebakan tubuh mengkonsumsi kalori lebih banyak dibandingkan jumlah yang dibutuhkan tubuh. Walaupun hal yang normal sesekali makan berlebihan saat menikmati makanan favorit, namun makan berlebihan ...

1234