Home
Wellness
Health

Health

Health Wellness

Ini Yang Akan Terjadi Kalau Kamu Berhenti Makan Biji-bijian

By Nadia Fitriana
12 hours ago
Biji-bijian sehat yang selama ini kamu percaya bisa membuat tubuhmu sehat ternyata malah bisa merusak tubuhmu. Berbagai penyakit, kelainan, dan masalah yang kamu ...
Read more 0
Health Wellness

Enggak Kerasa Puasa Sebentar Lagi, Yuk Siapkan Diri Kamu dengan Cara Ini

By Yulianita Daiva
2 days ago
Tidak terasa bulan Ramadhan tinggal menghitung hari, jadi sebentar lagi seluruh umat islam di dunia akan melaksanakan ibadah puasa. Agar ibadah puasa kamu ...
Read more 0
Health Wellness

Apa Ada Buah Yang Beracun? Cari Tahu Sekarang! Jangan-jangan Yang Selama Ini Kamu Makan Beracun…

By Yulianita Daiva
2 days ago
Buah adalah makanan sehat yang harus kita konsumsi secara rutin. Dengan mengonsumsi buah secara rutin akan membuat tubuh kamu menjadi sehat. Hal ini ...
Read more 0
Health Wellness

Awas, Inilah Kebiasaan-Kebiasaan Buruk Yang Bisa Merusak Mata

By Nadia Fitriana
3 days ago
Waktu kecil, ibumu mungkin memberitahumu bahwa duduk terlalu dekat ketika televisi bisa merusak matamu. Ternyata, hal ini salah, tak ada bukti bahwa ada ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Alami Untuk Menghilangkan Memar di Kulit Dengan Cepat dan Aman

By Nadia Fitriana
3 days ago
Memar di kulit pasti pernah di alami setiap orang. Setidaknya satu dua kali pernah kita tidak sengaja terbentur sesuatu sehingga kulit berubah warna ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Sampai Kamu Kehilangan 5 Manfaat Ini Hanya Karena Kurang Tidur!

By Yulianita Daiva
4 days ago
Setelah disibukkan oleh berbagai kegiatan setiap hari, pasti semua orang membutuhkan waktu untuk beristirahat. Saat istirahat akan lebih baik jika kamu mengisinya dengan ...
Read more 0
Health Wellness

Kulit Lembab dan Sehat Bukan Cuma Mimpi! Ini 5 Cara Menyembuhkan Kulit Keringmu

By Nadia Fitriana
5 days ago
Memiliki jenis kulit kering bisa jadi hal yang membuat tidak nyaman. Bukan hanya di bagian wajah saja yang terganggu, namnu bagian lengan dan ...
Read more 0
Health Wellness

Daripada Tersiksa Gara-gara Susah BAB, Coba Deh Atasi dengan Beberapa Makanan Ini.

By Yulianita Daiva
6 days ago
Walaupun bukanlah penyakit yang serius, susah buang air besar tetap harus kamu tangani secepat mungkin. Karena susah buang air besar akan membuat seseorang ...
Read more 0
Health Wellness

5 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Wanita Pada Saat Haid. Udah Gak Ada Lagi Alasan Lemas Saat Haid.

By Yulianita Daiva
6 days ago
Datang bulan atau haid adalah masa yang paling sensitif untuk setiap wanita. selain mood wanita yang naik turun, saat haid wanita juga akan ...
Read more 0
Health Wellness

Kebiasaan-Kebiasaan Ini Ternyata Membuat Gigi Cepat Rusak! Hampir Semua Orang Melakukan Kesalahan Ini.

By Nadia Fitriana
7 days ago
Memiliki gigi yang kuat, sehat dan bersih akan sangat meningkatkan percaya diri. Selain membuat penampilan lebih menarik, kita juga bisa terhindar dari sakit ...
Read more 0
Health Wellness

Olahraga Diluar Memang Fun! Tapi Jangan Lupa Untuk Melakukan Persiapan Ini Sebelumnya

By Yulianita Daiva
8 days ago
Olahraga memang sebuah aktivitas yang harus kita lakukan secara rutin. Walaupun tidak melakukannya dalam waktu yang lama, paling tidak kamu menyempatkan waktu beberapa ...
Read more 0
Health Wellness

Berbagai Mitos Depresi Ini Mungkin Kamu Percayai, Padahal Adalah Salah Kaprah Yang Menstigmakan Penderita Depresi

By Nadia Fitriana
9 days ago
Orang-orang yang menderita depresi seringkali berharap bahwa orang lain akan lebih mengerti mengenai dirinya. Sayangnya, depresi adalah sebuah penyakit yang masih diliputi berbagai ...
Read more 0
Health Wellness

Cara-Cara Alami Untuk Menjaga dan Mengembalikan Keseimbangan Hormon

By Nadia Fitriana
11 days ago
Hormon memiliki dampak yang sangat besar terhadap kesehatan mental, fisik, dan emosional kita. Penyampai pesan kimiawi ini memainkan peran besar dalam mengendalikan nafsu ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Kesulitan Tidur Saat Malam Hari? Bisa Jadi Ini Disebabkan Karena Makanan yang Kamu Konsumsi

By Yulianita Daiva
11 days ago
  Setelah seharian bekerja, biasanya hal yang kamu inginkan adalah untuk cepat-cepat pulang dan segera beristirahat. Apalagi jika kamu hari itu disibukkan oleh ...
Read more 0
Health Wellness

Jauhi Makanan Ini Jika Kamu Sedang Mengalami Radang Agar Segerah Sembuh

By Nadia Fitriana
12 days ago
Radang memang bukan penyakit yang serius dan sering kali terjadi dalam tubuh kita. Namun, jangan pernah menyepelekan kondisi ini karena banyak penyakit serius ...
Read more 0
Health Wellness

Dengan Alasan Inilah Kamu Akan Suka dengan Seledri

By Yulianita Daiva
12 days ago
Siapa sih wanita yang tidak mengetahui tentang sayuran yang satu ini. Sayuran ini sering kita temui saat sedang makan sop atau soto. Sayuran ...
Read more 0
Health Wellness

Lima Gejala Narkolepsi yang Harus Kamu Tahu

By Nadia Fitriana
13 days ago
Narkolepsi adalah gangguan tidur yang seringkali tidak terdiagnosa, bahkan hingga 50% penderianya tidak pernah dikenali menderita ini. Namun faktanya, ini adalah gangguan syaraf ...
Read more 0
Health Wellness

Tidak Mau Kan Berat Badan Kamu Terus Bertambah? Kamu Harus Mengurangi Lemak Dari Makanan

By Yulianita Daiva
14 days ago
Berat badan yang selalu naik memang bisa menjadi mimpi buruk bagi seorang wanita. Apalagi jika mereka mengonsumsi makanan yang mengandung lemak secara berl;ebihan. ...
Read more 0
Health Wellness

4 Makanan Otak Yang Sudah Terbukti. Kalau Mau Jadi Orang Pinter Buruan Deh Konsumsi Ini!

By Nadia Fitriana
15 days ago
Otakmu adalah bagian yang sangat penting. Organ ini merupakan komando sentral dari seluruh tubuhmu dan bertugas menjaga agar jantungmu tetap berdetak, paru-parumu tetap ...
Read more 0
Health Wellness

Suka Tiba-tiba Ngantuk? Kayanya Kamu Harus Mengurangi Makanan Ini Deh

By Yulianita Daiva
15 days ago
Setiap hari kita memang harus melakukan berbagai aktivitas. Mulai dari bangun tidur kita sudah disibukkan dengan pekerjaan rumah seperti merapikan tempat tidur atau ...
Read more 0
Health Wellness

Tidak Hanya Enak, Ternyata Kacang Mete Juga Menyimpan Banyak Manfaat

By Yulianita Daiva
15 days ago
Kacang mete bukanlah makanan yang asing untuk banyak orang. Makanan ini termasuk salah satu makanan yang disukai banyak orang. Biasanya orang menikmati kacang ...
Read more 0
Health Wellness

Chlorella, Makanan Super Dengan Segudang Manfaat Kesehatan

By Nadia Fitriana
17 days ago
Selain spirulina, chlorella adalah jenis ganggang yang sarat dengan nutrisi. Banyak yang mulai meamnfaatkan tanaman ini sebagai suplemen, karena berbagai manfaatnya yang menjanjikan. ...
Read more 0
Health Wellness

Gak Mau Kan Terkena Dampak Diabetes? Yuk Cegah Diabetes dengan Buah-buahan Ini

By Yulianita Daiva
17 days ago
Diabetes memang menjadi salah satu penyakit yang sangat ditakuti banyak orang. Sekarang tidak hanya orang dewasa saja yang bisa terkena diabetes, banyak sekali ...
Read more 0
Health

Yuk Atasi Keringat yang Berlebihan dengan Cara Ini

By Yulianita Daiva
17 days ago
Dengan mengeluarkan keringat akan membuat tubuh menjadi sehat. Banyak orang yang sengaja melakukan aktivitas seperti olahraga agar berkeringat. Karena dengan mengeluarkan keringat akan ...
Read more 0
Health Wellness

Kiat Memanjangkan Rambut yang Sehat dan Menawan

By Nadia Fitriana
18 days ago
Memanjangkan rambut bisa jadi poin penting untuk menunjang penampilanmu. Beberapa wanita lebih cocok dengan model rambut panjang, karena bisa membuat penampilan semakin elegan, ...
Read more 0
Health Wellness

Merasa Lapar Saat sedang diet? Kamu Bisa Mengatasinya dengan Beberapa Hal Ini

By Yulianita Daiva
18 days ago
Tidak bisa dipungkiri hampir semua wanita pasti menginginkan tubuh yang ideal. Dengan mempunyai tubuh yang ideal akan membuat mereka lebih percaya diri dengan ...
Read more 0
Health Wellness

Selalu Merasa Tidak Fit Saat Traveling? Ini Alasan Mengapa Perjalanan Wisata Justru Sering Mengundang Sakit

By Nadia Fitriana
19 days ago
Perjalanan wisata harusnya merupakan sesuatu yang menyenangkan. Inilah masa dimana kita bisa menyegarkan kembali pikiran dan bebas menikmati momen serta keindahan alam atau ...
Read more 0
Health Wellness

Karena Kewanitaanmu Adalah Asset! Ini Cara Cerdas Agar Daerah Kewanitaan Tetap Sehat dan Bersih

By Nadia Fitriana
20 days ago
Sebagai seorang wanita, tentu saja kondisi daerah kewanitaan sangat penting. Organ kewanitaan sangat erat hubungannya dengan proses reproduksi. Tentunya semua wanita menginginkan memiliki ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Aman Memasak Menggunakan Aluminium Foil?

By Nadia Fitriana
21 days ago
Aluminum foil adalah sebuah produk rumah tangga umum yang sering digunakan untuk memasak. Banyak yang menngklaim bahwa produk ini bisa menyebabkan aluminium meresap ...
Read more 0
Health Wellness

6 Pertanda Kanker yang Sering Dilewatkan Oleh Wanita Karena Sepele, Apa Kamu Juga Mengalaminya?

By Nadia Fitriana
22 days ago
Banyak sekali pertanda kanker yang hampir sama dengan penyakit lainnya. Akibatnya kita sering mengaggap remeh pertanda tersebut dan membiarkannya saja. Padahal, setiap saat tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

Merasa Khawatir Ternyata Memiliki Dampak-Dampak Kesehatan Positif

By Nadia Fitriana
23 days ago
Kabar baik buat kamu yang seringkali mudah merasa khawatir: sebenarnya kecemasan kamu bisa jadi punya manfaat-manfaat positif buat kesehatan, menurut sebuah karya tulis ...
Read more 0
Health Wellness

Kebiasaan Kecil Ini Terbuksi Bisa Merusak Pendengaran, Segera Hentikan Sebelum Terlambat

By Nadia Fitriana
23 days ago
Pendengaran manusia dirancang dengan sistem yang kompleks dan efektif namun di satu sisi juga rentan. Kerusakan pada saluran telinga bisa menyebabkan infeksi, gangguan ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Bisa Mengonsumsi Mie Instan yang Sehat dengan Cara Ini lho

By Yulianita Daiva
23 days ago
Siapa sih orang yang tidak menyukai mie instan? Semua orang pasti menyukainya dari mulai anak-anak sampai orang tua.  Tetapi mie instan dianggap sebagai ...
Read more 0
Health Wellness

Sudah Bukan Waktunya Punya Masalah Dengan Kebersihan Tubuh, Solusi Natural Ini Bisa Jadi Jawaban yang Tepat

By Nadia Fitriana
24 days ago
Kebersihan tubuh adalah hal yang sangat esensial bagi wanita. Malahan, menjaga tubuh tetap terawat, bebas bau dan segar adalah hal yang harus kamu ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Sampai Hal Ini Terjadi Pada Kamu Yang Masih Suka Menggigiti Kuku. Yakin Masih Ga Mau Berhenti?

By Nadia Fitriana
28 days ago
Suka menggigiti kuku? Sudah saatnya kamu menghentikan kebiasaan itu. Karena ternyata kebiasaan ini memiliki dampak yang buruk sekali. Kebiasaan menggigiti kuku ternyata adalah ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Mengurangi Kebiasaan Minum Kopi yang Berlebihan

By Yulianita Daiva
April 21, 2017
Kopi adalah salaha satu minuman favorit bagi banyak orang. Orang yang menyukai kopi mulai dari remaja sampai orang tua. Bahkan ada beberapa orang ...
Read more 0
Health Wellness

Teh Herbal, Alternatif Minuman Sehat yang Cantik dan Menenangkan

By Nadia Fitriana
April 20, 2017
Teh merupakan minuman yang memiliki berbagai manfaat. Selain kaya akan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas, teh juga baik untuk relaksasi. Kafein ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva
April 20, 2017
Siapa sih orang yang tidak kenal dengan pisang? Semua orang pasti sudah mengenal buah yang berwarna kuning ini. Selain mudah ditemukan dimana saja, ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Migrain? Kurangi Mengonsumsi Beberapa Makanan Ini

By Yulianita Daiva
April 20, 2017
Migrain adalah nyeri kepala sedang hingga parah yang terasa berdenyut yang umumnya hanya dirasakan bagian kepala sebelah saja. Penyakit ini lebih sering dialami ...
Read more 0
Health Wellness

Datang Bulan Aja Udah Ribet Apalagi Kalau Waktunya Tidak Teratur. Daripada Bete, Ikutin Cara Alami Ini Deh

By Nadia Fitriana
April 19, 2017
Datang bulan yang sering tidak teratur bisa menjadi masalah yang sangat menggangu. Selain hormon menjadi tidak seimbang, badan pun terasa kurang nyaman saat ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Tahu Juga Mempunyai Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Kamu

By Yulianita Daiva
April 19, 2017
Tahu adalah salaah satu makanan yang paling diminati di Indonesia. Makanan yang satu ini sangat mudah untuk ditemui dimanapun kita berada. Hal ini ...
Read more 0
Health

Kaki Pegal Setelah Aktifitas Seharian? Cara Sederhana Ini Bisa Membuat Kakimu Bahagia Kembali

By Nadia Fitriana
April 18, 2017
Kaki pegal setelah aktif sehari penuh memang tidak dapat dihindarkan. Terutama buat yang lagi berwisata atau memiliki pekerjaan yang banyak berdiri atau berjalan. ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Bisa Langsing dengan Mengonsumsi Roti Ini Setiap Hari

By Yulianita Daiva
April 18, 2017
Masalah berat badan memang sering dialami beberapa orang. Walaupun kadang mereka sudah berhasil menurunkan berat badan mereka, tetapi tidak butuh waktu lama untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Ini Dia Alasan Mengapa Kamu Harus Cukup Tidur

By Yulianita Daiva
April 17, 2017
Salah satu cara untuk membuat tubuh kita beristirahat adalah dengan tidur. Tetapi karena kesibukan kita sehari-hari, membuat waktu tidur kita menjadi terganggu. Bahkan ...
Read more 0
Health Wellness

Alasan Mengapa Kamu Memiliki Kuku Hitam di Ibu Jari Kaki

By Nadia Fitriana
April 15, 2017
Kalau kamu penghobi lari, kamu pasti akrab dengan kuku hitam. Kondisi seperti ini biasanya terjadi diiringi dengan bengkak, memar, atau berdarah di bagian ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Senang Dulu Jika Tiba-Tiba Berat Badan Turun Drastis, Penyebabnya Bisa Jadi Pertanda Buruk!

By Nadia Fitriana
April 14, 2017
Berat badan turun naik sepanjang tahun adalah hal yang normal. Tetapi jika kamu tiba-tiba mengalami penurunan drastis tanpa berdiet atau berolahraga teratur, mungkin ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Mudah Untuk Memperbaiki Postur Tubuh untuk Mengurangi Pegal Karena Bekerja

By Nadia Fitriana
April 13, 2017
Tuntutan bekerja membuat kita sering sekali terpaksa menghadapi komputer sepanjang hari. Jika dilakukan dengan tidak benar, hal ini perlahan lahan akan membuat postur ...
Read more 0
Health Wellness

Masih Percaya Sama Mitos Mata Kedutan?! Jangan Panik Dulu, Atasi Saja dengan Cara Ini

By Yulianita Daiva
April 12, 2017
Ada sebuah mitos yang menyebutkan bahwa mata kedutan adalah pertanda sesuatu hal, entah hal yang baik maupun yang buruk. Sebenarnya kedutan pada mata ...
Read more 0
Health

Keringat Malam Bisa Jadi Pertanda Penyakit Lain, Jadi Hati-hatilah

By Nadia Fitriana
April 10, 2017
Banyak orang yang bangun sesekali saat tidur malamnya dan merasa kepanasan. Tapi ada jenis keringatan saat malam yang harus kamu wapadai. Ini adalah ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Buat Jus? Hindari Kesalahan Ini Agar Jus Tetap Bergizi

By Yulianita Daiva
April 10, 2017
Selain melakukan berbagai perawatan kulit dan menggunakan berbagai produk kecantikan, kita juga perlu merawat kulit kita dari dalam. Biasanya cara yang biasa dilakukan ...
Read more 0