Home
Wellness
Health

Health

Health Wellness

Dear Ladies, Segera Lakukan Cara-Cara Ini Buat Menjauhi Kanker Payudara! Karena Cantik Itu Sehat.

By Nadia Fitriana
21 hours ago
Apa pun yang kamu rasa tentang payudaramu, buah dadamu adalah bagian dari identitasmu. Karena itulah, memikirkan tentang kanker payidara adalah salah satu hal ...
Read more 0
Health Wellness

Kenapa Sih Wanita yang Sedang Haid Sering Merasa Lapar? Mau Tau Jawabannya..

By Yulianita Daiva
24 hours ago
Mengidam, kembung dan kelaparan adalah hal yang selalu kita alami saat sedang haid.  Selain itu, wanita yang saat haid juga  selalu merasa murung ...
Read more 0
Health Wellness

Hidup Sehat Itu Dimulai Dari Usus Yang Sehat. Saat Sakit Perut, Apa Kamu Bisa Bekerja Secara Optimal?

By Yulianita Daiva
4 days ago
Jika kamu pernah mengalami masalah perut atau infeksi vagina, maka, kamu akan tahu seberapa banyak kerumitan dan ketidaknyamanan yang dapat ditimbulkan, bukan? Padahal,  ...
Read more 0
Health Wellness

Tahukah Kamu, Berolahraga Saat Cuaca Dingin Bisa Membakar Lebih Banyak Kalori. Makanya Jangan Malas!

By Yulianita Daiva
7 days ago
Tidak ada yang memiliki motivasi untuk berolahraga saat sedang dingin tetapi apakah kamu akan melakukannya jika kita mengatakan bahwa itu membantu kamu menurunkan ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Kamu Sering Kelelahan Saat Bangun Pagi? Cobain Deh Sarapan Ini Biar Fit Lagi.

By Yulianita Daiva
7 days ago
Apakah kamu sering saat bangun pagi dan merasa kelelahan? Kelelahan pagi terjadi ketika kamu tidak cukup istirahat malam sebelumnya atau karena kamu bekerja ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Cuman Bisanya Makan, Kamu Juga Harus Tahu Manfaat Serta Efek Samping Dari Buah Nanas !

By Yulianita Daiva
8 days ago
Nanas adalah buah tropis yang sarat dengan enzim, antioksidan dan vitamin. Ini membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membangun tulang yang kuat, dan ...
Read more 0
Health Wellness

Kepikiran Gak Sih Makan Pepaya Setiap Hari Itu Menyehatkan? Makanya Buktikan Sekarang Juga

By Yulianita Daiva
11 days ago
Manfaat kesehatan pepaya bersifat internal dan eksternal, mulai dari memperbaiki pencernaan kamu dan memperkuat sistem kekebalan untuk memberi nutrisi pada kulit dan merangsang ...
Read more 0
Health Wellness

3 Hal Sepele Yang Bakal Bikin Kamu Tetap Sehat Saat Di Kantor. Biasakan Hidup Sehat Yuk!

By Yulianita Daiva
12 days ago
Kamu benar-benar mencintai pekerjaan kamu! Ini memang hal yang menarik dan bermanfaat pada saat bersamaan. Tetapi apa yang tidak kamu sadari adalah kenyataan ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Bisanya Cuman Ngomong Olahraga Sebagai Resolusi Saja, Jadikan Sebagai Kebiasaan Dengan Cara ini

By Yulianita Daiva
13 days ago
“Sekarang, saya akan berolahraga secara teratur tanpa gagal. “Ini pasti adalah salah satu resolusi Tahun Baru yang paling sering dibuat. Dan tentunya, salah ...
Read more 0
Health Wellness

Baru Saja Makan Tapi Kok Lapar Lagi? Tenang Gak Cuman Kamu Aja Kok! Ini Penjelasannya

By Yulianita Daiva
14 days ago
Lima menit yang lalu kamu baru saja makan malam mewah dan juga bergizi. Tetapi ketika kamu duduk untuk menonton TV, kamu kembali merasa ...
Read more 0
Health Wellness

Siapa Bilang Hanya Susu yang Mengandung Kalsium? Tenang, Kamu Tetap Bisa Tetap Sehat Walaupun Anti Susu

By Yulianita Daiva
15 days ago
Kalsium memainkan peran penting dalam kesehatan dan fungsi jaringan otot serta saraf. Bukan hanya susu, tetapi makanan vegan lainnya adalah sumber kalsium yang ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Meremehkan Kedelai! Inilah 3 Manfaat Tersembunyi Dari Kedelai

By Yulianita Daiva
16 days ago
Kedelai sudah ada sejak lama, tetapi mereka adalah salah satu makanan yang paling diremehkan. Kamu pasti mencari di mana-mana untuk pilihan yang sehat ...
Read more 0
Health

5 Manfaat Minum Jahe dan Air Lemon yang Wajib Kamu Coba

By Yulianita Daiva
18 days ago
Jahe adalah rempah-rempah terkenal yang banyak digunakan dalam memasak untuk menghadirkan cita rasa. Selain itu, jahe  juga digunakan untuk tujuan pengobatan. Di sisi ...
Read more 0
Health

Jangan Biarkan Orang Depresei Memikirkan Tentang Hal Ini

By Yulianita Daiva
19 days ago
Sebuah kutipan yang sangat buruk namun nyata tentang depresi berjalan seperti ini, “Depresi dalam  hidup adalah tubuh yang berjuang untuk bertahan hidup dengan ...
Read more 0
Health Wellness

Waspada! Ini Adalah Berbagai Gejala Dehidrasi, Bukan Sekedar Haus Saja.

By Nadia Fitriana
20 days ago
Di dunia yang sempurna, kita semua akan ingat berapa gelas air yang kita minum setiap hari. Tetapi, di dunia yang kita miliki hari ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati Yaa! Walaupun Terlihat Sepele, Ternyata Pembekuan Darah Bisa Mengancam Hidup Kamu

By Yulianita Daiva
20 days ago
Pembekuan darah hancur sendiri dan mereka dapat memblokir aliran oksigen dan menyebabkan kondisi seperti serangan jantung dan stroke.  Pembekuan darah yang sehat akan ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Asal, Kelebihan Vitamin C Juga Bisa Menimbulkan Risiko Kesehatan!

By Yulianita Daiva
21 days ago
Kita selalu mendengar tentang manfaat dari vitamin C. Nutrisi ini sangat penting untuk menjaga sel-sel tubuh tetap sehat. Vitamin ini juga membantu dalam ...
Read more 0
Health Wellness

Selain Sedap untuk Masakan, Gula Merah Juga Dapat Membantu Mengatasi Beberapa Masalah Kamu Lho

By Yulianita Daiva
22 days ago
Semua orang ingin menurunkan berat badan, terutama anak muda jaman sekarang. Mereka ingin terlihat baik dan merasa baik tentang tubuh mereka, tetapi mereka ...
Read more 0
Health

Musim Hujan Bukanlah Masalah Jika Kamu Bisa Merawat Tubuh Seperti Ini

By Yulianita Daiva
23 days ago
Musim hujan  adalah musim yang mendinginkan lingkungan setelah cuaca panas dan lembab serta membawa infeksi pada saat yang bersamaan. Jadi, di sini kita ...
Read more 0
Health

Telah Terbukti!!! Diet Sehat Dapat Membasmi Segala Bentuk Penyakit

By Yulianita Daiva
23 days ago
Kita semua telah mendengar kalimat ini dari seseorang atau yang lain setidaknya sekali dalam hidup kita. Dan lebih sering, itu sangat mudah diabaikan ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Makanan Yang Harus Dikonsumsi Setelah Minum Antibiotik. Jangan Sampai Antibiotik Malah Berbalik Menyerang Kamu Yaa

By Yulianita Daiva
25 days ago
Apa itu antibiotik? Antibiotik adalah suplemen yang bertahan melawan infeksi bakteri. Mereka bekerja dengan menghentikan infeksi dan mencegahnya menyebar. Anehnya, mereka dapat menyebabkan ...
Read more 0
Health Wellness

Tahukah Kamu Bahwa Kafein Dapat Membantu Jantung Tumbuh Lebih Kuat?!

By Yulianita Daiva
26 days ago
Kafein dapat membantu jantung tumbuh lebih kuat dan memperbaiki diri dari kerusakan, kata sebuah penelitian Jerman baru-baru ini. Menunjuk pada efek meningkatkan kesehatan ...
Read more 0
Health Wellness

Kurangi Resiko Penyakit Jantung dengan Makan Ini Dua Kali Seminggu

By Yulianita Daiva
27 days ago
Hanya ketika kita menyaksikan atau mendengar tentang orang yang kehilangan nyawa mereka dalam hitungan detik karena kondisi kesehatan, apakah kita menyadari betapa rapuhnya ...
Read more 0
Health Wellness

Sakit Gigi Memang Ga Enak Banget, Segera Usir Jauh Pakai Cara-Cara Ini!

By Nadia Fitriana
June 22, 2018
Ketika gigimu sehat, kamu pasti tidak terlalu memikirkan hal-hal terkait dengannya. Kamu menggigit makanan tanpa benar-benar memperhatikan bagaimana caranya bekerja, kamu menggosok gigi, ...
Read more 0
Health

Latihan yang Akan Membuat Kamu Berenergi

By Yulianita Daiva
June 22, 2018
Apakah pernah terjadi dengan kamu, bahwa kamu  merasa lelah setelah bangun tidur? Meskipun, cukup umum dan jelas merasa lelah pada akhir hari yang ...
Read more 0
Health Wellness

Ada Berbagai Tipe Migraine Berbeda yang Mungkin Kamu Alami, Kenali Masing-Masing, Yuk!

By Nadia Fitriana
June 20, 2018
Jika kamu salah satu dari ratusan juta orang di dunia ini yang menderita migraine atau sakit kepala sebelah, kamu mungkin lebih menginginkan mampu ...
Read more 0
Health Wellness

Makan 2 Butir Telur Sehari: Baik atau Buruk?

By Yulianita Daiva
June 19, 2018
Penelitian terbaru menunjukkan manfaat dari makan 2 butir telur sehari. Ternyata alasannya adalah telur menawarkan terpenuhinya nutrisi untuk mendapatkan protein dan nutrisi penting ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Alasan Kenapa Oat adalah Sarapan Terbaik

By Yulianita Daiva
June 16, 2018
Sekarang ini kehidupan sangat sibuk, kita bangun jam 6 pagi dan tidur jam 2 malam. Begitu banyak masalah yang harus dihadapi, sehingga tidak ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Bersepeda Efektif Mengurangi Lemak Perut? Yuk, Simak!

By Yulianita Daiva
June 16, 2018
  Perut buncit adalah salah satu masalah yang bisa membuat kita menjadi tidak percaya diri. Selain itu, perut buncit juga akan menyebabkan berbagai ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Fakta Nutrisi Beras yang Bermanfaat untuk Bantu Kamu Tentukan Asupan Diet

By Yulianita Daiva
June 16, 2018
Beras adalah bahan makanan pokok untuk orang Indonesia. Beras bersifat serbaguna dan memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan rasa dan bumbu apapun. selain itu, ...
Read more 0
Health

Teh Mentega? Minuman Ini Ternyata Memiliki Banyak Khasiat Lho

By Yulianita Daiva
June 9, 2018
Apa itu teh mentega ? Teh mentega, juga dikenal sebagai Po Cha, adalah minuman orang-orang di daerah Himalaya Bhutan, Nepal, dan India. Dalam ...
Read more 0
Health

Cara Mengejutkan yang Dapat Membuat Kita Sakit Saat Di Kolam Renang

By Yulianita Daiva
June 7, 2018
Bayangkan ini, kamu telah merencanakan untuk menghabiskan hari dengan teman-teman kamu di sebuah resor, hanya bersantai dan juga menikmati waktu di kolam renang! ...
Read more 0
Health Wellness

Kalau Kamu Punya Kebiasaan Sehari-hari Kaya Gini, Kamu Punya Resiko Demensia yang Tinggi

By Nadia Fitriana
June 6, 2018
Tidak semua orang akan mengalami Alzheimer atau penyakit lain di usia senja, tetapi menjadi pikun adalah resiko banyak orang yang tutup usia saat ...
Read more 0
Health

Inilah Manfaat Kesehatan Kismis yang Wajib Kamu Coba

By Yulianita Daiva
June 5, 2018
Meskipun mereka terlihat sangat sederhana dan tidak enak kadang-kadang, kismis adalah salah satu makanan snack tersehat dibandingkan dengan permen manis serta makanan ringan ...
Read more 0
Health Wellness

Ngerasa Mati Rasa di Jari dan Tangan? Mungkin Inilah Penyebabnya, Ladies

By Nadia Fitriana
June 4, 2018
Tanganmu mengandung banyak sekali reseptor sentuh di seluruh tubuhmu. Dan semua reseptor sentuhmu itu terhubung pada otakmu karena jaringan syaraf. Jika satu saja ...
Read more 0
Health Wellness

Gejala-Gejala Aneh Bahwa Kamu Mungkin Mengalami Kekurangan Zat Besi

By Nadia Fitriana
June 4, 2018
Zat besi adalah salah satu dari zat gizi terpenting di dietmu, karena ini membantu protein mengirimkan oksigen ke seluruh tubuhmmu. Namun, sesungguhnya, banyak ...
Read more 0
Health

Cara Tepat Atasi Migrain Supaya Tidak Mengganggu Aktivitas Kamu

By Yulianita Daiva
June 3, 2018
Pekerjaan kantor yang tidak ada habisnya dan ditambah lagi dengan kegiatan dirumah yang harus diselesaikan, membuat kita cenderung mengalami sakit kepala karena ketegangan ...
Read more 0
Health Wellness

Makan Rumput Laut Buat Apa Sih? Ini Loh Segudang Manfaatnya!

By Nadia Fitriana
June 3, 2018
Rumput laut adalah jenis ganggang yang tumbuh di samudera. Ini adalah sumber makanan bagi kehidupan di laut dan memiliki banyak warna, mulai dari ...
Read more 0
Health

Jus Terbaik Untuk Mengatasi Rasa Nyeri Saat Haid

By Yulianita Daiva
June 2, 2018
Siapa sih wanita yang beum pernah mersakan nyeri hid? Semua wanita pasti pernah merasakannya. Dan saat hal itu tiba, pasti akan sangat mengganggu ...
Read more 0
Health

Manfaat Kesehatan Luar Biasa Dari Cengkeh yang Wajib Kamu Tahu

By Yulianita Daiva
June 1, 2018
Cengkeh, adalah bumbu populer yang membuat aroma uniknya membuat hidangan terasa lebih nikmat. Saat menggunakannya sebagai bumbu, bunga merah muda yang belum dibuka ...
Read more 0
Health

Jangan Minum Air Terlalau Berlebihan, Karena Dapat Menyebabkan Masalah Ini

By Yulianita Daiva
May 31, 2018
Terik matahari yang terlalu panas akan membuat kamu minum lebih banyak air. Dan dokter menyarankan agar tetap terhidrasi adalah kunci untuk menegah dehidrasi ...
Read more 0
Health Relationship Wellness

Curiga Orang Tua Punya Masalah Kesehatan Mental yang Diabaikan? Ajak Ngobrol dengan Cara Ini

By Nadia Fitriana
May 30, 2018
Meskipun hampir 450 juta orang di dunia memiliki masalah kesehatan mental berdasarkan data yang diderima oleh WHO, stigma yang menyelimuti masalah-masalah kesehatan mental ...
Read more 0
Health Wellness

Yuk Berdiri! Duduk Terlalu Lama Ternyata Berakibat Buruk

By Yulianita Daiva
May 30, 2018
Banyak dari kita yang selalu berusaha mencari tempat duduk dimanapun kita berada. Ternyata, duduk terlalu lama itu buruk bagi tubuh, sebab manusia dirancang ...
Read more 0
Health Wellness

Jari Bengkak? Mungkin Inilah Alasannya

By Nadia Fitriana
May 30, 2018
Pernahkah kamu pergi ke luar saat musim panas sedang terik-teriknya, dan tiba-tiba merasakan jemarimu membengkak seperti sosis-sosis kecil? Atau mungkin kamu habis makan ...
Read more 0
Health Wellness

Awas, Ini Gejala Usus Buntu yang Harus Segera Kamu Tangani

By Nadia Fitriana
May 29, 2018
Kebanyakan orang mungkin sudah cukup akrab dengan masalah-masalah sehari-hari seperti konstipasi atau diare. Kamu mungkin juga sudah pernah merasakan betapa tidak enaknya keracunan ...
Read more 0
Health Wellness

Penyakit Autoimun yang Harus Dikenali Setiap Wanita

By Nadia Fitriana
May 24, 2018
Penyakit-penyakit autoimun, yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerangmu dan mulai menyerang sel-sel tubuhmu yang sehat, sebenarnya bisa menyerang siapa pun. Namun, hampir ...
Read more 0
Health

Walaupun Sering Membuat Menangis, tetapi Daun Bawang Memiliki Banyak Manfaat Lho

By Yulianita Daiva
May 23, 2018
Daun bawang berkaitan erat dengan bawang merah dan keluarga bawang putih, tetapi sering dimasukkan dalam salad dan sup karena rasanya yang relatif ringan. ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Kamu Mengalami Gejala Kekurangan Vitamin D? Hati-Hati, Ya!

By Nadia Fitriana
May 22, 2018
Kamu pasti sudah tahu bahwa tubuhmu butuh vitamin D untuk membangun tulang yang kuat dan sehat. Namun, bukan ini saja peran dari vitamin ...
Read more 0
Health

Apakah Minum Air dengan Berdiri Berpengaruh Untuk Kesehatan?

By Yulianita Daiva
May 21, 2018
Selama manusia ada, air telah menjadi kebutuhan intrinsik bagi kelangsungan hidup kita. Sangat penting bahwa itu dianggap tidak membahayakan hampir dalam semua situasi. ...
Read more 0
Health Wellness

Yuk Buat Minuman Detox Ini

By Yulianita Daiva
May 17, 2018
Detoksifikasi adalah mode terbaru di kalangan penggemar kesehatan. Dan membuat jus adalah cara cepat dan lebih baik untuk mendetoksifikasi sistem kamu dengan memberikan ...
Read more 0