Health

Health

Health Wellness

Inilah 5 Alasan Mengapa Kamu Selalu Merasa Lapar

Kelaparan adalah isyarat alami tubuh kamu bahwa ia membutuhkan lebih banyak makanan. Ketika kamu lapar, perut kamu mungkin “menggeram” dan merasa kosong, atau ...
Read more 0
Health Wellness

Tanda-tanda Kamu Mengalami Restless Leg Syndrome dan Cara Mengurangi Gejalanya

Jika kamu pernah merasakan sensasi aneh di kaki kamu yang tidak bisa dibiarkan, inilah saatnya untuk memeriksa apakah kamu menderita restless legs syndrome. ...
Read more 0
Health Wellness

6 Perbandingan Makanan Untuk Meningkatkan Pola Makan Saat Diet

Scrambled egg, dada ayam, dan apel segar tidak diragukan lagi khasiatnya untuk kesehatan kamu. Tapi, ternyata masih banyak alternatif yang lebih baik lagi. ...
Read more 0
Health Wellness

Yuk! Biasakan Minum Air Putih Sebelum Tidur Agar Kamu Memperoleh Berbagai Manfaat Ini

Air merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh manusia¸ karena air memilik banyak fungsi dalam berbagai proses tubuh manusia. Sebagai contoh air berfungsi ...
Read more 0
Health Wellness

Lakukan Beberapa Tips Berikut ini untuk Meredakan Nyeri Haid

PMS atau premenstrual syndrome adalah istilah untuk rasa sakit ketika menstruasi. Gejala rasa sakit ini biasanya adalah sakit perut bagian bawah, pusing, mual, ...
Read more 0
Health Wellness

5 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Menggunakan Pil KB

Pil KB adalah salah satu alat kontrasepsi yang banyak digunakan. Alat kontrasepsi ini berbentuk obat yang harus dikonsumsi setiap hari. Pil KB ini ...
Read more 0
Health Wellness

5 Kesalahan Penggunaan Smartphone yang (mungkin) Setiap Hari Kamu Lakukan

Kamu mungkin menjaga smartphone-mu agar tetap dekat supaya kamu mendengar suara alarm atau telepon. Namun, smartphone kamu bukan teman tidur yang baik! Bahkan, ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati, 5 Makanan Sehat Ini Ternyata Mengandung Banyak Gula

Kamu pikir kamu sudah makan makanan sehat? Hmm, kamu sebaiknya berpikir lagi. Gula bersembunyi di mana-mana dalam makanan kita. Hati-hati. Selain dari kue ...
Read more 0
Health Wellness

Kenali Bentuk Payudara yang Paling Umum Berikut Ini

Kamu punya payudara yang unik. Payudara setiap orang memiliki berbagai bentuk dan ukuran. Seperti halnya wajah yang berbeda-beda pada setiap orang, begitu juga ...
Read more 0
Health Wellness

Mengapa Kamu Mengalami Mimpi Buruk? Temukan Jawabannya di Sini!

Manusia menghabiskan sepertiga dari hidupnya untuk tidur. Sungguh waktu yang lama, bukan? Ketika tidur, tidak jarang kita menjumpai sebuah mimpi, baik itu mimpi ...
Read more 0
Health Wellness

Rajin Menonton Konser, Mengunjungi Museum dan Menonton Teater Dapat Membuat Kamu Panjang Umur

Siapa yang tidak suka menonton konser? Kamu pasti sangat senang menonton artis dan musisi favoritmu tampil di atas panggung, bukan? Atau kamu lebih ...
Read more 0
Health Wellness

Leg & Butt Workout di Rumah Untuk Kamu yang Ingin Membakar Lemak Tubuh Bagian Bawah

Berikut ini adalah berbagai latihan dan olahraga sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah demi membakar lemak bagian paha, bagian pantat dan area ...
Read more 0
Health Wellness

Apa yang Terjadi pada Tubuh Setelah Usia 40 Tahun?

Ketakutan akan penuaan adalah salah satu ketakutan paling umum yang dimiliki orang-orang, terutama para wanita. Apakah kamu sekarang berada di akhir usia 30-an? ...
Read more 0
Health Wellness

Tahukah Kamu, 4 Obat-obatan Berikut Ini Dapat Memicu Kenaikan Berat Badan?

Ketika dokter kamu memberi resep obat, cobalah untuk membaca daftar efek samping potensial dari obat tersebut. “Ada obat-obatan tertentu yang diketahui menyebabkan penambahan ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Alasan Mengapa Peregangan (Stretching) Adalah Latihan Penting Untuk Kesehatan

Peregangan memainkan peran penting dalam kesehatan, kebugaran, dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Peregangan juga sangat penting untuk menjaga otot tetap fleksibel, kuat dan ...
Read more 0
Health Wellness

6 Gejala Nyeri Usus yang Tidak Boleh Diabaikan

Karena gaya hidup kita yang sering “mager” (malas gerak) dan jarang makan makanan sehat, perut kita sering merasa tidak nyaman dan sering bermasalah.  ...
Read more 0
Health Wellness

7 Hal Mengejutkan yang Seharusnya Tidak Pernah Kamu Lakukan Saat Menstruasi

Tahukah kamu, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak kamu lakukan saat kamu menstruasi. Mungkin kamu pernah mendengar banyak rumor dan mitos tentang apa ...
Read more 0
Health Wellness

5 Alasan untuk Berhenti Tidur di Sisi Kanan atau Tengkurap

Tahukah kamu, beberapa masalah kronis yang paling serius seperti mulas dan nyeri punggung dapat disebabkan oleh posisi tidur yang salah.  Meskipun kita semua ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Mengalami Gangguan Kecemasan di Pagi Hari? Berikut Penyebab dan Penanggulangannya Menurut Pakar Kesehatan Mental

Apakah kamu sering bangun tidur dengan perasaan rendah diri, cemas, jantung berdebar kencang dan merasa takut akan hari yang kamu lalui?  Sangat normal ...
Read more 0
Health Wellness

Kimchi, Makanan Tradisional Korea yang penuh Nutrisi

Bagi kamu pencinta Drama Korea, pasti kamu sudah tidak asing dengan makanan yang satu ini. Yap, Kimchi, makanan fermentasi yang sering kamu lihat ...
Read more 0
Health Wellness

Rutin Stretching Selama 8 Menit Bisa Mengubah Hidup Kamu

Apakah kamu malas berolahraga? Suka atau tidak suka, kita tidak dapat memungkiri fakta bahwa olahraga adalah kegiatan penting yang harus kita lakukan. Ada ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah 7 Hal yang Dapat Kamu Lakukan untuk Mencegah Flu

Di musim yang sangat tidak menentu seperti saat ini, penyakit flu bisa menyerang siapa saja dengan cepat. Terkadang jika keluarga atau teman kerja ...
Read more 0
Health Wellness

3 Fakta Nutrisi Ini Adalah Mitos, Jangan Percaya!

Mitos tentang nutrisi telah beredar luas dan dipercaya oleh berbagai pihak hanya karena banyak orang mengatakan dan menceritakannya berulang-ulang. Berikut adalah mitos-mitos nutrisi ...
Read more 0
Health Wellness

Jamur yang Sering Menyerang Kulit

Jamur tidak hanya dapat hidup di tanah, jamur dapat hidup dimana saja seperti kayu, di dinding bahkan kulit manusia. Seperti mikroba, jamur ada ...
Read more 0
Health Wellness

4 Hal Mengejutkan yang Memengaruhi Kesehatan Jantung

Ketika kita membicarakan tentang kesehatan, kita cenderung fokus pada aspek minor, seperti berat badan, skincare, lingkar pinggang, dan sebagainya. Terkadang, hal yang paling ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Sepelekan Sarapan Karena Manfaatnya Sangat Luar Biasa

Banyak orang yang menganggap remeh sarapan atau memang tidak mempunyai waktu untuk sarapan. Tidur terlalu malam karena pada malamnya bekerja keras lalu susah ...
Read more 0
Health Wellness

Olahraga yang Efektif Untuk Mengurangi Lemak Samping

Bagi kamu yang sedang berusaha untuk mengurangi berat badan, terutama berusaha menghilangkan lemak samping yang nyebelin, berikut ini adalah beberapa olahraga yang sangat ...
Read more 0
Health Wellness

4 Alasan Mengapa Kamu Mengalami Nyeri Haid yang Parah

Apakah kamu sering mengalami nyeri haid saat menstruasi? Apakah nyeri haid perutmu sangat mengganggu? Bagaimana kamu bisa tahu perbedaan antara nyeri haid yang ...
Read more 0
Health Wellness

Waspadai 11 Gejala Kanker Payudara Pada Wanita (Bukan Benjolan)

Gejala kanker payudara ternyata tidak hanya dari benjolan. Banyak kasus yang terjadi, di mana gejala yang timbul adalah perubahan-perubahan unik pada payudara kita ...
Read more 0
Health Wellness

7 Makanan yang Meningkatkan Kekebalan

Apakah kamu cenderung terkena infeksi terus-menerus? Apakah kunjungan dokter dan istirahat di tempat tidur menjadi hal biasa untuk kmau? Jika jawaban kamu adalah ...
Read more 0
Health Wellness

4 Mitos Umum Tentang Kecemasan dan Depresi

Dewasa ini, mungkin sulit menentukan kapan kamu telah melampaui ambang mental dan emosional. Kamu pasti pernah merasa bahwa semua orang yang kamu kenal ...
Read more 0
Health Wellness

Mengenal Lebih Dalam Tentang Capsaicin Dan Manfaatnya

Makan makanan pedas memang sangat nikmat. Makanan pedas juga seolah sudah mendarah daging untuk masyarakat Indonesia dimana banyak sekali makanan khas yang dibuat ...
Read more 0
Health Wellness

Suka Bubble Tea? Waspadai Risikonya Jika Konsumsi Berlebihan

Bagi kamu yang suka dengan minuman kekinian, maka tentu sudah sangat kenal dengan bubble tea atau yang kerap disebut dengan boba. Minuman bubble ...
Read more 0
Health Wellness

Siap-Siap, Inilah Ketidaknyamanan Di Kehamilan Trimester Ketiga Yang Harus Kamu Hadapi

Kehamilan pastinya menjadi momen yang begitu membahagiakan untuk tiap pasangan. Baik ini kehamilan pertama, kedua atau lebih dari itu, selalu memberikan kesan tersendiri ...
Read more 0
Health Wellness

Serba Serbi Bahan Pengawet Di Makanan, Apakah Berbahaya Bagi Kesehatan?

Apa yang kamu pikirkan ketika ada yang menyebut pengawet makanan? Tentu pikiran akan langsung tertuju pada bahaya yang mengancam kesehatan. Memang ini juga ...
Read more 0
Health Wellness

Mengenal Tanda Janin Telah Masuk Ke Jalan Lahir

Kehamilan pastinya jadi momen yang selalu spesial bagi semua wanita. Jika kehamilan sudah masuk trimester ketiga, maka kamu pasti merasakan berbagai macam perubahan ...
Read more 0
Health Wellness

Mengenal Lebih Dalam Tentang Penyakit Stroke

Semakin modern zaman, entah mengapa banyak sekali penyakit parah yang diidap oleh masyarakat luas. Salah satu jenis penyakit yang banyak ditakuti yakni penyakit ...
Read more 0
Health Wellness

Suka Daging Kambing? Ternyata Manfaatnya Luar Biasa Lho

Sate kambing, gulai kambing hingga sop kambing, semuanya tentu menu yang sangat akrab sekali di telinga orang Indonesia. Ya, menu tersebut dibuat dari ...
Read more 0
Health Wellness

Otot Nyeri Usai Olahraga, Ternyata Ini Sebabnya

Usai olahraga, banyak sekali orang yang mengeluhkan jika ototnya merasakan sakit. Sebetulnya kondisi ini bisa dibilang tidak berbahaya dan sangat lumrah, tapi banyak ...
Read more 0
Health Wellness

Ooh, Ternyata Ini Penyebab Sulit Menahan Buang Air Usai Melahirkan

Buang air kecil tentu menjadi aktivitas yang sudah sangat umum. Manusia juga diberikan kemampuan normal untuk bisa menahan rasa ketika akan buang air ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Mimisan? Yuk Cari Tahu Seluk Beluknya

Apa kamu pernah mengalami mimisan? Kondisi yang satu ini kerapkali terjadi pada beberapa orang di beberapa kondisi. Mimisan kerap tidak dianggap menjadi kondisi ...
Read more 0
Health Wellness

Mual Saat Menstruasi Bisa Diatasi Dengan Cara Ini Ladies

Menstruasi menjadi hal alami yang terjadi pada tubuh wanita yang menandakan jika organ reproduksinya sudah siap. Memang selama menstruasi banyak sekali wanita yang ...
Read more 0
Health Wellness

Mengenal Bahaya Kekurangan Vitamin D Yang Wajib Kamu Tahu

Vitamin dan mineral tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk bisa senantiasa sehat. Dari sekian banyak vitamin yang ada, salah satunya yakni vitamin D. ...
Read more 0
Health Wellness

Jaga Tulang Tetap Sehat Dengan Tips Berikut Ini

Seiring dengan usia yang bertambah, kepadatan tulang pun akan bisa berkurang. Ini sebabnya kamu perlu untuk jaga kesehatan tulangmu sejak dini sehingga kepadatan ...
Read more 0
Health Wellness

Stres Bisa Picu Sakit Perut, Kok Bisa Sih?

Beberapa orang kerapkali mengeluhkan nyeri pada perutnya ketika sedang stres atau cemas. Banyak yang berpikir jika tidak ada hubungannya stres dengan sakit perut, ...
Read more 0
Health Wellness

Ketahui Perubahan Vagina Usai Melahirkan Serta Cara Mengatasinya

Melahirkan menjadi momen yang sangat spesial untuk setiap wanita. Hal ini karena sang buah hati yang sudah ditunggu selama 9 bulan akhirnya terlahir ...
Read more 0
Health Wellness

Mengenal Berjuta Manfaat Petroleum Jelly Untuk Perawatan Keseharian

Bagi para wanita, petroleum jelly tentu bukan benda yang asing lagi untuk perawatan. Ini karena memang manfaat dari petroleum jelly sendiri amat sangat ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Stres Bisa Berakibat Buruk Pada Kondisi Kulit Lho, Yuk Cari Tahu!

Mungkin kamu menyadari ketika kamu memiliki banyak sekali tumpukan pekerjaan di kantor maka yang terjadi adalah pikiran pun jadi tertekan dan akhirnya stres. ...
Read more 0
Health Wellness

Menghilangkan Bulu Dengan Laser, Amankah?

Tumbuh bulu di beberapa bagian tubuh yang tidak diinginkan memang menjadikan kepercayaan diri berkurang. Jika memang kamu merasa terganggu dengan kondisi tersebut, maka ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Timun Bagus Banget Untuk Kesehatan dan Kecantikan Lho, Simak Ulasan Berikut Ini

Buah timun kerapkali dikonsumsi secara mentah untuk lalapan, dimasak menjadi acar, bahan campuran salad dan makanan lainnya. Timun juga kerap ditambah di air ...
Read more 0
çanakkale escort konya escort balıkesir escort çorum escort bornova escort beylikdüzü escort bayan diyarbakır escort