Health Archives - Page 2 of 5

Health

Lakukan Beberapa Tips Berikut ini untuk Meredakan Nyeri Haid

By Jennifer

January 22, 2020

PMS atau premenstrual syndrome adalah istilah untuk rasa sakit ketika menstruasi. Gejala rasa sakit ini biasanya adalah sakit perut bagian bawah, pusing, mual, dan sejenisnya. Hampir setiap wanita ...

5 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Menggunakan Pil KB

By Jennifer

January 21, 2020

Health Wellness

Pil KB adalah salah satu alat kontrasepsi yang banyak digunakan. Alat kontrasepsi ini berbentuk obat yang harus dikonsumsi setiap hari. Pil KB ini menjadi alternatif alat kontrasepsi bagi ...

5 Kesalahan Penggunaan Smartphone yang (mungkin) Setiap Hari Kamu Lakukan

By Jennifer

January 18, 2020

Health Wellness

Kamu mungkin menjaga smartphone-mu agar tetap dekat supaya kamu mendengar suara alarm atau telepon. Namun, smartphone kamu bukan teman tidur yang baik! Bahkan, smartphone-mu bisa berbahaya untuk kesehatan. ...

Hati-hati, 5 Makanan Sehat Ini Ternyata Mengandung Banyak Gula

By Jennifer

January 18, 2020

Health Wellness

Kamu pikir kamu sudah makan makanan sehat? Hmm, kamu sebaiknya berpikir lagi. Gula bersembunyi di mana-mana dalam makanan kita. Hati-hati. Selain dari kue ulang tahun lezat yang tidak ...

6 Tips Pijat Kepala untuk Menghilangkan Kerutan

By Jennifer

January 17, 2020

Beauty tips Face

Jika kamu merawat kulit dengan baik, mengunjungi ahli kesehatan kulit, dan membeli segala macam produk kecantikan, semua langkah ini mungkin tidak cukup untuk menjaga wajah kamu supaya terlihat ...

Snake diet : Rencana Puasa Ekstrem untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

January 17, 2020

Diet Wellness

Apakah kamu pernah mendengar tentang snake diet? Tahukah kamu apa itu snake diet? Bagaimana cara kerjanya? Amankah snake diet untuk kesehatanmu? Temukan jawabannya di sini! Apa itu Snake ...

Kenali Bentuk Payudara yang Paling Umum Berikut Ini

By Jennifer

January 12, 2020

Health Wellness

Kamu punya payudara yang unik. Payudara setiap orang memiliki berbagai bentuk dan ukuran. Seperti halnya wajah yang berbeda-beda pada setiap orang, begitu juga payudara, tidak ada dua orang ...

Mengapa Kamu Mengalami Mimpi Buruk? Temukan Jawabannya di Sini!

By Jennifer

January 11, 2020

Health Wellness

Manusia menghabiskan sepertiga dari hidupnya untuk tidur. Sungguh waktu yang lama, bukan? Ketika tidur, tidak jarang kita menjumpai sebuah mimpi, baik itu mimpi indah maupun mimpi buruk. Meskipun ...

Rajin Menonton Konser, Mengunjungi Museum dan Menonton Teater Dapat Membuat Kamu Panjang Umur

By Jennifer

January 10, 2020

Health Wellness

Siapa yang tidak suka menonton konser? Kamu pasti sangat senang menonton artis dan musisi favoritmu tampil di atas panggung, bukan? Atau kamu lebih suka menonton pertunjukan teater? Atau ...

Leg & Butt Workout di Rumah Untuk Kamu yang Ingin Membakar Lemak Tubuh Bagian Bawah

By Jennifer

January 10, 2020

Health Wellness

Berikut ini adalah berbagai latihan dan olahraga sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah demi membakar lemak bagian paha, bagian pantat dan area tubuh bagian bawah lainnya. Waktu ...

Diet Greenprint ala Beyoncé, Tertarik Ingin Mencoba?

By Jennifer

January 8, 2020

Diet Wellness

Greenprint Diet, sebuah gagasan fisiologis Marco Borges, pelatih gaya hidup yang berbasis di Miami yang sekaligus adalah pelatih pribadi Beyoncé. Beyonce terkenal mengikuti diet nabati Borges ketika dia ...

6 Cara Refreshing dan Healing Gratis yang Wajib Dicoba Saat Penat Melanda

By Jennifer

January 7, 2020

Lifestyle

Ketika kamu merasa penat dengan kesibukanmu, mungkin kamu berpikir untuk rehat sejenak. Namun terkadang, kita berpikir bahwa refreshing dan healing membutuhkan biaya yang besar. Karena kita harus pergi ...

Apa yang Terjadi pada Tubuh Setelah Usia 40 Tahun?

By Jennifer

January 7, 2020

Health Wellness

Ketakutan akan penuaan adalah salah satu ketakutan paling umum yang dimiliki orang-orang, terutama para wanita. Apakah kamu sekarang berada di akhir usia 30-an? Apakah kamu juga merasakannya? Para ...

Tahukah Kamu, 4 Obat-obatan Berikut Ini Dapat Memicu Kenaikan Berat Badan?

By Jennifer

January 6, 2020

Health Wellness

Ketika dokter kamu memberi resep obat, cobalah untuk membaca daftar efek samping potensial dari obat tersebut. “Ada obat-obatan tertentu yang diketahui menyebabkan penambahan berat badan, tetapi itu tidak ...

Ingin Berhasil Diet? Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Sekarang Juga

By Jennifer

January 4, 2020

Diet Wellness

Program penurunan berat badan atau diet bisa menjadi hal yang menyeramkan bagi banyak orang. Mengontrol asupan makanan, menahan lapar, giat berolahraga, semua dilakukan demi menurunkan berat badan dan ...

Tips Eye Make Up yang Akan Mengubah Hidupmu

By Jennifer

January 3, 2020

Beauty tips Face

Dalam hal riasan mata atau eye make up, ada beberapa hal yang wajib kamu ketahui untuk mendapatkan tampilan riasan yang sempurna, sesuai keinginan. Berikut ini adalah beberapa tips ...

6 Produk Apotek Sederhana yang Mampu Mengatasi Maslah Kulit

By Jennifer

December 31, 2019

Beauty tips Skin

Keringat berlebihan, jerawat, stretch mark, atau tumit pecah-pecah ternyata dapat diatasi dan diobati dengan berbagai obat yang tersedia di apotek. Obat kulit umumnya sangat mahal dan membuat kamu ...

6 Gejala Nyeri Usus yang Tidak Boleh Diabaikan

By Jennifer

December 29, 2019

Health Wellness

Karena gaya hidup kita yang sering “mager” (malas gerak) dan jarang makan makanan sehat, perut kita sering merasa tidak nyaman dan sering bermasalah. Tetapi ada gejala yang tidak ...

7 Hal Mengejutkan yang Seharusnya Tidak Pernah Kamu Lakukan Saat Menstruasi

By Jennifer

December 25, 2019

Health Wellness

Tahukah kamu, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak kamu lakukan saat kamu menstruasi. Mungkin kamu pernah mendengar banyak rumor dan mitos tentang apa saja yang boleh dan tidak ...

5 Alasan untuk Berhenti Tidur di Sisi Kanan atau Tengkurap

By Jennifer

December 23, 2019

Health Wellness

Tahukah kamu, beberapa masalah kronis yang paling serius seperti mulas dan nyeri punggung dapat disebabkan oleh posisi tidur yang salah. Meskipun kita semua tahu betapa pentingnya untuk menikmati ...

Kamu Mengalami Gangguan Kecemasan di Pagi Hari? Berikut Penyebab dan Penanggulangannya Menurut Pakar Kesehatan Mental

By Jennifer

December 19, 2019

Health Wellness

Apakah kamu sering bangun tidur dengan perasaan rendah diri, cemas, jantung berdebar kencang dan merasa takut akan hari yang kamu lalui? Sangat normal untuk bangun dengan rasa cemas ...

Kimchi, Makanan Tradisional Korea yang penuh Nutrisi

By Jennifer

December 16, 2019

Health Wellness

Bagi kamu pencinta Drama Korea, pasti kamu sudah tidak asing dengan makanan yang satu ini. Yap, Kimchi, makanan fermentasi yang sering kamu lihat di dalam adegan-adegan drama itu. ...

Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Supaya Kuku Tetap Sehat

By Jennifer

December 13, 2019

Beauty tips Nail

Apakah kamu sering memerhatikan kuku? Apakah kamu rutin membersihkan kuku dan melakukan perawatan khusus? Bagaimanapun jawaban kamu, kuku tidak boleh disepelekan. Perhatikan baik-baik kuku jari kamu. Apakah mereka ...

Rutin Stretching Selama 8 Menit Bisa Mengubah Hidup Kamu

By Jennifer

December 12, 2019

Health Wellness

Apakah kamu malas berolahraga? Suka atau tidak suka, kita tidak dapat memungkiri fakta bahwa olahraga adalah kegiatan penting yang harus kita lakukan. Ada banyak olahraga yang tidak menyita ...

Inilah 7 Hal yang Dapat Kamu Lakukan untuk Mencegah Flu

By Jennifer

December 8, 2019

Health Wellness

Di musim yang sangat tidak menentu seperti saat ini, penyakit flu bisa menyerang siapa saja dengan cepat. Terkadang jika keluarga atau teman kerja terserang flu, kita juga tertular. ...

3 Fakta Nutrisi Ini Adalah Mitos, Jangan Percaya!

By Jennifer

December 4, 2019

Health Wellness

Mitos tentang nutrisi telah beredar luas dan dipercaya oleh berbagai pihak hanya karena banyak orang mengatakan dan menceritakannya berulang-ulang. Berikut adalah mitos-mitos nutrisi yang perlu diketahui : Mitos ...

Jamur yang Sering Menyerang Kulit

By Jennifer

December 2, 2019

Health Wellness

Jamur tidak hanya dapat hidup di tanah, jamur dapat hidup dimana saja seperti kayu, di dinding bahkan kulit manusia. Seperti mikroba, jamur ada yang baik dalam arti menguntungkan ...

4 Hal Mengejutkan yang Memengaruhi Kesehatan Jantung

By Jennifer

November 29, 2019

Health Wellness

Ketika kita membicarakan tentang kesehatan, kita cenderung fokus pada aspek minor, seperti berat badan, skincare, lingkar pinggang, dan sebagainya. Terkadang, hal yang paling penting menjadi terlupakan. Contohnya adalah ...

Tips Diet untuk Memperoleh Tubuh Six Pack

By Jennifer

November 24, 2019

Diet Wellness

Tidak hanya laki-laki, saat ini perempuan juga menginginkan bentuk perut six pack. Six pack atau abs merupakan bentuk otot perut yang kuat dan mampu membuat kamu terlihat lebih ...

Jangan Sepelekan Sarapan Karena Manfaatnya Sangat Luar Biasa

By Jennifer

November 22, 2019

Health Wellness

Banyak orang yang menganggap remeh sarapan atau memang tidak mempunyai waktu untuk sarapan. Tidur terlalu malam karena pada malamnya bekerja keras lalu susah bangun pagi sedangkan harus tetap ...

5 Tanda yang Menunjukkan Ada Kutu di Kasur Kamu

By Jennifer

November 17, 2019

Lifestyle

Apa kamu pernah dengar tentang kutu di kasur? Kutu bisa ada di mana-mana termasuk di kasur kamu. Meskipun bed bugs atau kutu kasur tidak membawa penyakit menular seperti ...

Olahraga yang Efektif Untuk Mengurangi Lemak Samping

By Jennifer

November 13, 2019

Health Wellness

Bagi kamu yang sedang berusaha untuk mengurangi berat badan, terutama berusaha menghilangkan lemak samping yang nyebelin, berikut ini adalah beberapa olahraga yang sangat efektif untuk mengurangi lemak samping ...

4 Alasan Mengapa Kamu Mengalami Nyeri Haid yang Parah

By Jennifer

November 9, 2019

Health Wellness

Apakah kamu sering mengalami nyeri haid saat menstruasi? Apakah nyeri haid perutmu sangat mengganggu? Bagaimana kamu bisa tahu perbedaan antara nyeri haid yang normal dan tidak? Sayangnya, hal ...

Waspadai 11 Gejala Kanker Payudara Pada Wanita (Bukan Benjolan)

By Jennifer

November 5, 2019

Health Wellness

Gejala kanker payudara ternyata tidak hanya dari benjolan. Banyak kasus yang terjadi, di mana gejala yang timbul adalah perubahan-perubahan unik pada payudara kita yang mana bukan merupakan benjolan. ...

7 Makanan yang Meningkatkan Kekebalan

By Jennifer

November 3, 2019

Health Wellness

Apakah kamu cenderung terkena infeksi terus-menerus? Apakah kunjungan dokter dan istirahat di tempat tidur menjadi hal biasa untuk kmau? Jika jawaban kamu adalah “Ya” untuk pertanyaan-pertanyaan ini, maka ...

Mengenal Lebih Dalam Tentang Capsaicin Dan Manfaatnya

By Jennifer

October 19, 2019

Health Wellness

Makan makanan pedas memang sangat nikmat. Makanan pedas juga seolah sudah mendarah daging untuk masyarakat Indonesia dimana banyak sekali makanan khas yang dibuat dengan rasa nan pedas. Jika ...

Ternyata Ini Minuman dan Cara Minum Yang Tepat Ketika Diet

By Jennifer

October 17, 2019

Diet Wellness

Tidak ada yang bilang diet itu mudah. Ya, hampir semua orang memang menyatakan jika diet memang sulit dan butuh usaha yang keras. Bukan hanya menjaga pola makan dan ...

Suka Bubble Tea? Waspadai Risikonya Jika Konsumsi Berlebihan

By Jennifer

October 16, 2019

Health Wellness

Bagi kamu yang suka dengan minuman kekinian, maka tentu sudah sangat kenal dengan bubble tea atau yang kerap disebut dengan boba. Minuman bubble tea ini sendiri merujuk pada ...

Mengenal Makanan Berkalori Tinggi Dan Efek Sampingnya

By Jennifer

October 13, 2019

Diet Wellness

Bagi para pejuang diet tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya kalori. Biasanya untuk yang sedang diet ketat maka akan sangat peduli dan menghitung kalori dengan begitu ...

Siap-Siap, Inilah Ketidaknyamanan Di Kehamilan Trimester Ketiga Yang Harus Kamu Hadapi

By Jennifer

October 13, 2019

Health Wellness

Kehamilan pastinya menjadi momen yang begitu membahagiakan untuk tiap pasangan. Baik ini kehamilan pertama, kedua atau lebih dari itu, selalu memberikan kesan tersendiri untuk tiap ibu hamil. Jika ...

Serba Serbi Bahan Pengawet Di Makanan, Apakah Berbahaya Bagi Kesehatan?

By Jennifer

October 11, 2019

Health Wellness

Apa yang kamu pikirkan ketika ada yang menyebut pengawet makanan? Tentu pikiran akan langsung tertuju pada bahaya yang mengancam kesehatan. Memang ini juga menjadi anggapan hampir semua orang. ...

Mengenal Tanda Janin Telah Masuk Ke Jalan Lahir

By Jennifer

October 9, 2019

Health Wellness

Kehamilan pastinya jadi momen yang selalu spesial bagi semua wanita. Jika kehamilan sudah masuk trimester ketiga, maka kamu pasti merasakan berbagai macam perubahan yang kian kentara di tubuh, ...

Berapa Sih Jumlah Kalori Yang Harus Dibakar Agar Berat Badan Turun? Yuk Cari Tahu!

By Jennifer

October 7, 2019

Diet Wellness

Hampir semua orang sudah tahu jika untuk turun berat badan maka harus makan makanan sehat, minum cukup air dan rutin olahraga. Namun, sampai sekarang selalu ada saja yang ...

Berat Badan Ideal Tidak Selalu Sehat, Kok Bisa?

By Jennifer

October 5, 2019

Diet Wellness

Memiliki berat badan ideal tentunya menjadi target untuk banyak orang. Itulah mengapa banyak sekali orang yang berusaha untuk melakukan diet dengan ketat demi mencapai target yang diharapkan. Dengan ...

Mengenal Lebih Dalam Tentang Penyakit Stroke

By Jennifer

October 4, 2019

Health Wellness

Semakin modern zaman, entah mengapa banyak sekali penyakit parah yang diidap oleh masyarakat luas. Salah satu jenis penyakit yang banyak ditakuti yakni penyakit stroke. Stroke sendiri menjadi salah ...

Suka Daging Kambing? Ternyata Manfaatnya Luar Biasa Lho

By Jennifer

October 1, 2019

Health Wellness

Sate kambing, gulai kambing hingga sop kambing, semuanya tentu menu yang sangat akrab sekali di telinga orang Indonesia. Ya, menu tersebut dibuat dari daging kambing dimana kandungan gizinya ...

Mengenal Jenis-Jenis Oat, Yang Mana Terbaik Untuk Diet?

By Jennifer

September 30, 2019

Diet Wellness

Oatmeal kerapkali menjadi pilihan makanan pengganti untuk mereka yang sedang menjalani diet atau gaua hidup sehat. Memang dapat diakui jika manfaat oat sendiri sangat banyak dan salah satunya ...

Ooh, Ternyata Ini Penyebab Sulit Menahan Buang Air Usai Melahirkan

By Jennifer

September 26, 2019

Health Wellness

Buang air kecil tentu menjadi aktivitas yang sudah sangat umum. Manusia juga diberikan kemampuan normal untuk bisa menahan rasa ketika akan buang air kecil sehingga tidak melakukannya secara ...

Sering Mimisan? Yuk Cari Tahu Seluk Beluknya

By Jennifer

September 23, 2019

Health Wellness

Apa kamu pernah mengalami mimisan? Kondisi yang satu ini kerapkali terjadi pada beberapa orang di beberapa kondisi. Mimisan kerap tidak dianggap menjadi kondisi yang serius, tapi bisa juga ...

Mual Saat Menstruasi Bisa Diatasi Dengan Cara Ini Ladies

By Jennifer

September 20, 2019

Health Wellness

Menstruasi menjadi hal alami yang terjadi pada tubuh wanita yang menandakan jika organ reproduksinya sudah siap. Memang selama menstruasi banyak sekali wanita yang mengalami ketidaknyamanan. Beberapa keluhan yang ...

12345