Kurang Tidur Archives - Tampil Cantik

Kiat Untuk Tidur Saat Stress Melanda (Bagian II)-end

By Jennifer

26 days ago

Pernahkah Anda mengalami stress hingga sulit memejamkan mata? Stress dapat menjadi salah satu pemicu seseorang mengalami gangguan tidur. Kondisi stress dapat memberikan sinyal yang menyebabkan peningkatan detak jantung ...

Kiat Untuk Tidur Saat Stress Melanda (Bagian I)

By Jennifer

26 days ago

Health Wellness

Stress tentu pernah dialami oleh setiap orang. Saat stress datang, ia dapat menyebabkan penderitanya mengalami gangguan, salah satunya adalah gangguan tidur. Seringkalis aat stress seseorang mengalami kesulitan untuk ...

Lelah Karena Kurang Tidur Saat Puasa? Yuk Segera Lakukan Ini Agar Wajah Lelahmu Langsung Hilang

By Yulianita Daiva

May 30, 2017

Beauty tips Face

Saat bulan puasa, pola tidur kita pasti akan berubah. Karena saat puasa kita akan menjalani sahur yang akan membuat jam tidur kita menjadi berubah ataupun terganggu. Padahal tidur ...

Ternyata Kamu Masih Tetap Bisa Bugar Walaupun Kurang Tidur

By Yulianita Daiva

January 17, 2017

Lifestyle

Karena kesibukan kerja ataupun karena kegiatan sehari-hari, akan membuat kamu tidak mempunyai waktu untuk istirahat. Sehingga waktu kamu sebagian besar dihabiskan untuk melakukan berbagai macam kegiatan. Karena di ...

Segarkan Semangat Saat Mengantuk Ditempat Kerja, Ini Caranya

By Ratih Septia Giri

December 18, 2016

Lifestyle

Apakah kamu pernah merasakan kantuk yang teramat sangat saat bekerja atau sedang kuliah ? menurut beberapa survey kebanyakan orang yang mengantuk saat beraktifitas sehari-hari disebabkan oleh kurangnya waktu ...

Hati-hati, Kurang Olahraga dan Tidur Menyebabkan Darah Tinggi Pada Anak Muda

By Ratih Septia Giri

November 17, 2016

Health Wellness

Resiko darah tinggi sangat identik dengan orang yang sudah berumur atau di atas 30 tahunan, tapi tahukah kamu ternyata saat ini tekanan darah tinggi sangat beresiko pada anak ...

Awas ! Wanita yang Kurang Tidur Bisa Cepat Tua

By Ratih Septia Giri

September 14, 2016

Lifestyle

Di zaman yang sudah serba modern ini banyak orang yang memiliki kebiasaan tidur larut malam dan sulit untuk tidur lebih cepat. Penyebabnya cukup banyak, salah satunya adalah karena ...

Ternyata Selain Mengantuk, Ini Tanda Kamu Kurang Tidur

By Ratih Septia Giri

July 23, 2016

Lifestyle

Semua orang butuh waktu istirahat atau tidur yang cukup untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat karena jika kebutuhan tidurmu tidak dicukupi maka berbagai penyakit siap menyerang tubuhmu, ...

Ini dia Dampaknya Jika Kurang Tidur

By Ratih Septia Giri

February 18, 2016

Health Wellness

Setiap orang membutuhkan waktu istirahat setiap harinya, meskipun sesibuk apapun pekerjaannya tetap saja membutuhkan waktu istirahat atau tidur untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Setiap orang membutuhkan ...