Pola Hidup Sehat Archives

Menurut Penelitian, Mengonsumsi Kari Pedas Bermanfaat Mencegah Kanker Payudara

By Ratih Septia Giri

January 3, 2017

Makanan pedas menjadi salah satu makanan favorit kebanyakan orang, mulai dari wanita, pria, anak-anak, remaja hingga dewasa sekalipun, apalagi makanan pedas dengan bumbu rempah seperti kari, wah makin ...

Tips Super Mudah Menghilangkan Selulit Tanpa Biaya

By Ratih Septia Giri

December 2, 2016

Health Skin Wellness

Selulit merupakan salah satu masalah kulit yang paling sering dialami oleh wanita dan untuk menghilangkannya merupakan hal yang paling sulit dilakukan dalam dunia dermatologi. Memang sih saat ini ...

Agar Tidak Depresi, Ini Porsi Tidur yang Kamu Butuhkan

By Ratih Septia Giri

November 8, 2016

Health Lifestyle Wellness

Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi setiap orang, karena saat tertidur semua bagian tubuh dapat beristirahat dari aktifitas seharian, selain itu istirahat atau tidur juga bermanfaat menjaga ...

Awas Ternyata Kebiasaan Ini Menyebabkan Penuaan Dini

By Ratih Septia Giri

August 13, 2016

Beauty tips Skin

Semua orang pasti tidak ingin jika mengalami penuaan lebih cepat dari usia yang seharusnya, orang yang tidak ingin mengalami penuaan pun banyak melakukan perawatan untuk tetap menjaga penampilannya. ...

Agar Berat Badan Tak Bertambah, Ini Waktu yang Tepat Untuk Makan

By Ratih Septia Giri

August 9, 2016

Diet Wellness

Kebanyakan orang hanya tahu 2 hal yang mempengaruhi berat badan yaitu asupan makanan dan jumlah makanannya saja, tapi tahukah kamu ternyata bukan hanya itu saja yang mempengaruhi bertambahnya ...

5 Cara Murah Agar Tubuh Gak Melar Saat Bulan Puasa

By Ratih Septia Giri

June 6, 2016

Lifestyle

Bulan puasa memang ibadah untuk menahan hawa nafsu, makan dan minum seharian, tapi hal ini justru tidak membuat tubuhmu langsing ladies, banyak orang mengeluhkan berat badannya bertambah saat ...

3 Makanan yang Bisa Kamu Jadikan Sebagai Pengganti Kopi

By Ratih Septia Giri

April 27, 2016

Lifestyle

Seiring berjalannya waktu, ditahun 2016 ini sudah banyak orang yang memutuskan untuk menerapkan pola hidup sehat agar tubuh menjadi lebih sehat dan mencegah datangnya penyakit, bila kamu salah ...