swimming

swimming

Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh kamu Jika Kamu Berenang 3 Kali Seminggu

Health Wellness
Olahraga seharusnya menjadi sebuah kebutuhan yang menyenangkan untuk dijalani, bukan menjadi beban hidup yang dihindari. Kira-kira olahraga apa yang sering kamu lakukan? Apakah kamu menyukainya? Beberapa di antara ...
Read more 0

Olahraga Paling Baik Untuk Penderita Asma

Health Wellness
Siapa bilang seorang penderita penyakit asma tidak boleh berolahraga? Olahraga merupakan kegiatan yang selalu direkomendasikan oleh setiap ahli kesehatan, termasuk bagi mereka dengan gangguan pernafasan seperti asma. Pada ...
Read more 0