Healthy

Healthy

Agar Program Dietmu Tidak Gagal, Coba Lakukan Hal-Hal Berikut Ini

o-healthy-vs-bad-foods-facebook
Diet Wellness
Ketika menjalankan program diet, wanita akan selalu merasa banyak sekali tantangan dan godaan yang membuat program diet gagal. Banyak diantaranya adalah godaan makan makanan yang tidak sehat dan ...
Read more 0

Ingin Tidak Menyesal di Hari Tua? Yuk, Ubah Pola dan Gaya Hidup Kita!

10-tips-for-a-happy-and-healthy-lifestyle-image-002
Health Wellness
Pola dan gaya hidup yang sehat merupakan hal penting yang harus dijaga oleh semua orang. Karena menjaga pola dan gaya hidup yang sehat lagi baik, akan menjadi investasi ...
Read more 0

Makanan-Makanan Ini Sebaiknya Tidak Kamu Panaskan Ulang Agar Kesehatanmu Tidak Terganggu

article-2658580-0646bb7e000005dc-530_634x426
Health Wellness
Kebiasaan memanaskan kembali makanan yang dimasak di pagi atau siang hari untuk disajikan sebagai makan malam keluarga memang lumrah terjadi dan dilakukan sebagian besar orang di dunia. Apalagi ...
Read more 0

Cara Menyenangkan Untuk Membuat Perut Rata dengan Mengonsumsi Makanan dan Minuman Ini!

2016-08-29-1472476562-5308295-belly2354_1280-thumb
Diet Wellness
Cara mendapatkan perut rata dapat ditempuh dengan berolahraga secara rutin, lho. Tidak harus diet ketat yang kadang justru membuat tubuhmu sakit. Namun, ada cara yang lebih menyenangkan ketimbang ...
Read more 0

Tak Hanya Mengatur Pola Makan, Inilah Hal-Hal yang Tidak Boleh Kamu Abaikan Selama Menjalani Program Diet!

n-healthy-eating-628x314
Health Wellness
Memiliki tubuh yang ideal adalah dambaan setiap wanita. Sebagian besar wanita menempuh  banyak cara demi mendapatkan tubuh yang ideal. Karena berat badan yang ideal mampu menjadi daya tarik ...
Read more 0

Makan Nasi Tak Perlu Khawatir Gemuk Jika Menambahkan Bahan Ini

bersihkan-liver-dengan-alami-pakai-4-makanan-ini
Lifestyle
Nasi merupakan bahan makanan pokok bagi orang-orang di negara indonesia, tak hanya indonesia tapi juga di beberapa belahan dunia. Nasi menjadi sumber energi yang wajib di konsumsi agar ...
Read more 0

Agar Makanan Tidak Terbuang, Berikut Cara yang Bisa Kamu Terapkan untuk Mengefisienkan Persediaan Makanan

n-supermarket-628x314
Health Wellness
Makanan merupakan salah satu kebutuhan sehari-hari yang wajib dipenuhi dan yang paling bisa membuat kocek tiba-tiba menipis. Penelitian menyebutkan, banyak warga yang tinggal di kota, sering menyia-nyiakan makanan ...
Read more 0

Kiat Ampuh Mengurangi Risiko Terserang Stroke

Doctor taking woman's blood pressure, close-up
Health Wellness
Dalam melakukan kegiatan sehari-hari, dari bangun tidur hingga berangkat tidur kembali, otak kita bekerja tanpa berhenti untuk mengendalikan apapun yang kita lakukan. Karena itu, otak merupakan organ tubuh ...
Read more 0

Kiat Langsing dengan Berhenti Konsumsi Daftar Makanan Ini

happy-woman-eating-salad
Health Wellness
Menjadi langsing adalah impian setiap wanita. Tapi tahukah kamu, bahwa mendapatkan tubuh langsing dapat pula didapatkan dari berhenti mengonsumsi makanan-makanan tertentu? Ya! Kamu bisa menjadi langsing jika kamu ...
Read more 0

Inilah Jenis Makanan Kaya Manfaat yang Bisa Kamu Konsumsi Rutin

vb620xfqrymh4dgyaup5
Health Wellness
Kesehatan wanita harus menjadi perhatian sejak dini. Investasi kesehatan adalah hal terpenting bagi seluruh manusia. Kamu tidak perlu merogoh kantong terlalu dalam, kamu bisa menemui beberapa jenis makanan ...
Read more 0

Yuk, Rasakan Manfaat dari Infused Water!

fruitinfusedwater_3
Health Wellness
Apakah kamu pernah melihat orang menenteng botol air mineral yang diisi dengan potongan lemon atau buah-buahan lain? Itulah yang disebut dengan infused water. Cara membuatnya adalah dengan menambahkan ...
Read more 0

Agar Aktivitasmu Lancar, Kenalilah Tanda-Tanda Dehidrasi Ini

awas-bahaya-dehidrasi-pada-kecantikan-dan-kesehatan-anda
Health Wellness
Kamu bisa dikatakan sehat jika kadar air dalam tubuhmu sebanyak lebih dari 60%. Tapi sebagai manusia normal, kamu pasti pernah mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Saat kamu mengalami ...
Read more 0

Waspadai Jenis Makanan Ini Demi Kesehatanmu

1706266shutterstock-16330252780x390
Health Wellness
Dalam mengonsumsi sesuatu, sebaik apapun makanan tersebut bagi kesehatan tubuhmu, tetap memiliki kandungan penyakit jika kamu tidak jeli memilih dan memilahnya. Sayangnya, makanan yang diam-diam membuatmu terjangkit penyakit ...
Read more 0

Masih Ragu Untuk Memiliki Hewan Peliharaan? Alasan Ini Bakal Bikin Kamu Yakin!

xslide8-jpg-pagespeed-ic-o0iud5ofxt
Lifestyle
Buat kamu para pecinta hewan, sudah saatnya memelihara hewan kesayanganmu di rumah. Banyak studi membuktikan, hewan peliharaan yang kamu sukai akan membuatmu merasa senang dan berdampak baik pada ...
Read more 0

Pose Yoga yang Bisa Buat Perutmu Rata

vrksasana
Health Wellness
Penampilan adalah salah satu hal krusial yang menjadi perhatian hampir setiap wanita. Adanya lemak di bagian tubuh tertentu akan sangat begitu mengganggu. Terutama di bagian perut yang menghilangkannya ...
Read more 0

5 Alat Makeup Yang Tak Boleh Kamu Pinjamkan Ke Teman Kamu

7-cara-kreatif-menyimpan-menata-kosmetik-dan-alat-kecantikan-anda
Makeup Tips
Mempunyai teman dekat memang seru dan menyenangkan. Kamu bisa berbagi apa saja dalam banyak hal. Cerita tentang keseharianmu bahkan cerita yang ngga jelas juga kamu bagikan pada sahabatmu. ...
Read more 0

Cara Atasi Stres Sehabis Kerja

Secretary bad day
Health Wellness
Beban kerja yang menumpuk seringkali membuat kita stress dan menjadi letih. Stress juga menjadi masalah yang sering menghinggapi masyarakat moderen di perkotaan. Menjadi hal yang buruk jika masalah ...
Read more 0

Apakah Benar Kopi Baik Untuk Kesehatan?

1993, GROUNDHOG DAY
Health Wellness
Pernahkah kamu bayangkan bahwa segelas kopi yang kamu minum dapat melindungi tubuh dari kanker payudara, hipertensi dan demensia? Nah, jika kamu penasaran, cobalah baca artikel berikut sambil menyeruput ...
Read more 0

5 Pilihan Snack Yummy yang Aman Untuk Diet Anda

Healthy breakfast. Bowl of yogurt with granola and berries
Diet Wellness
Instant Oats Over Cereal Makanan kaya serat seperti sereal memang termasuk camilan yang rendah kalori. Tapi menurut studi di Perancis, rata-rata orang cenderung mengonsumsinya dengan porsi yang berlebih ...
Read more 0

Para Peneliti Mengkonfirmasi Bahwa Anggur Merah Memang Sehat Untuk Kita!

olivia-pope-drinking-wine
Health Wellness
Kamu mungkin pernah dengar sebelumnya bahwa anggur merah baik untuk kamu berkat komponen penting yang bernama resveratrol, yang dapat membantu kita untuk hidup lebih lama dan mengurangi risiko ...
Read more 0

Ashley Graham Memiliki Respon Terbaik Ketika Dicemooh Oleh Body Shamer

NEW YORK, NY - FEBRUARY 16:  Sports Illustrated cover model Ashley Graham poses at the Sports Illustrated Swimsuit 2016 - NYC VIP press event on February 16, 2016 in New York City.  (Photo by Jamie McCarthy/Getty Images for Sports Illustrated)
Health Wellness
Tidak mungkin kita menyangkal bahwa Ashley Graham sangatlah popular – ia memiliki lini lingerienya sendiri dan baru – baru ini bermesraan dengan salah satu dari kakak beradik Jonas, ...
Read more 0

Perlukah Kita Mencuci Pakaian Baru Sebelum Memakainya?

3045366-slide-s-1-at-this-fashion-library-you-check-out-clothing
Fashion Tips OOTD
Ketika kamu membeli sebuah baju baru atau membuka plastik berisi legging terbaru untuk kelas olah raga kamu, seketika rasanya kamu hanya ingin memakai pakaian itu saja sepanjang minggu. ...
Read more 0

Apakah Minyak Kelapa Benar – Benar Sehat Untuk Dikonsumsi?

landscape-1467750721-gettyimages-146896572
What's Hot
Tentunya sekarang kamu sudah mendengar bahwa minyak kelapa adalah sumber kehidupan. Mereka melawan virus, mengurangi kemungkinan penyakit jantung, mengurangi berat badan, dan dapat digunakan sebagai pengganti mentega. Hanya ...
Read more 0

Minum Minuman Ini Untuk Bantu Bersihkan Ginjalmu

lebih-sehat-mana-air-putih-atau-jus-buah-ini-faktanya
Health Wellness
  Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting dan memiliki fungsi untuk menyaring racun atau zat-zat yang berbahaya yang masuk kedalam tubuh, oleh karena itu ginjal ...
Read more 0

Apakah 5 Cara Ini Benar – Benar Mampu Hilangkan Insomnia?

Alarm clock on night table showing 3 a.m.
Health Wellness
Segelas susu hangat Para ibu memang benar, namun alasan sesungguhnya mungkin berbeda dengan apa yang pernah kamu dengar. Susu dapat membantu kamu terlelap karena kandungan tryptophan di dalamnya, ...
Read more 0

Miss Teen USA Akan Menghapus Kompetisi Pakaian Renang

1467217328-syn-elm-1467213407-miss-teen-usa-swimwear
Health Wellness
Acara The Miss Teen USA memiliki kabar terabru: mereka akan menyingkirkan kompetisi pakaian renang, menurut USA Today. Organisasi Miss Universe sebelumnya telah membela diri mereka dengan mengatakan memiliki ...
Read more 0

Menurut Sebuah Penelitian Baru, Tidur Siang Dapat Berakibat Buruk Untuk Kesehatan Kamu!

61202_article_full
Health Wellness
Naps are THE bomb. Tidur siang pada akhir minggu, tidur siang setelah bekerja, tidur siang di dalam kereta dengan mengenakan kacamata sehingga tidak ada yang mengetahui kamu tidur ...
Read more 0

Ikuti 5 Tips Ini Untuk Tetap Sehat dan Awet Muda

youthful
Health Wellness
Awet muda merupakan impian setiap orang termasuk kamu. Ini dikarenakan, ketika usia sudah menginjak dewasa, banyak sekali tanda tanda penuaan pada kulit kita. Tanda-tanda tersebut seperti adanya keriput, ...
Read more 0

Hati – Hati Ketika Mengorek Kuping!

ear-cleaning
Health Wellness
Telinga terdiri dari telinga luar, tengah dan dalam. Ketiga bagian ini bekerjasama menangkap gelombang suara dan menjadikannya bunyi yang nyata. Awalnya, gelombang suara diterima oleh telinga luar. Telinga ...
Read more 0

Manfaat Olahraga Jalan Kaki yang Sering Kamu Lupakan

Fitness-Walking
Health Wellness
Jalan kaki adalah salah satu cara hebat untuk berolahraga, tapi sayang kurang diberi perhatian layak. Banyak dari kita yang mengabaikan aktivitas ini lantaran bergelimangnya alat transportasi pribadi yang kita ...
Read more 0

7 Cara Untuk Mencegah Kanker Payudara Dari Sekarang

d037fdffc71094a2659f3b689c48e9b5
Health Wellness
Menjaga berat badan Menjaga berat badan yang sehat  sepanjang hidup kamu terbukti dapat menjaga kesehatan. Kamu dapat menghitung BMI atau Body Mass Index dengan cara berat badan (dalam ...
Read more 0

Bingung Bagaimana Cara Mengatasi Bau Mulut Ketika Puasa? Berikut Tipsnya!

41fa4e8ba59f5d0f_shutterstock_240243799
Health Wellness
Bulan Ramadhan adalah bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat Islam di seluruh dunia. Mereka berbondong-bondong menunaikan kewajiban berpuasa, sebagai wujud kepatuhan terhadap perintah Allah. Saat berpuasa, umat Muslim tidak ...
Read more 0

Yuk Ikuti 5 Langkah yang Dilakukan Kate Upton Untuk Dapatkan Tubuh Impiannya!

landscape-1465570709-landscape-1465562545-kate-upton-lead
Health Wellness
Sudah 6 tahun semenjak Kate Upton muncuk di internet sebagai model yang berjoget Dougie di sebuah pertandingan basketball. Ia pun telah menjadi cover Cosmopolitan, Vogue, dan Sport’s Illustrated ...
Read more 0

Tips Berbuka Sehat Agar Berat Badan Tidak Naik

Resep-menu-masakan-buka-puasa-masakan-lezat
Diet Wellness
Bulan Ramadhan telah tiba saatnya bagi umat muslim untuk menjalankan ibadah puasa di bulan itu.Di saat puasa tubuh mengalami banyak kekurangan energi,maka dari itu ada baiknya bagi kita ...
Read more 0

Takut Terkena Flu di Bulan Puasa? Cegah Dengan Ini!

Sick Woman. Flu. Woman Caught Cold. Sneezing into Tissue
Health Wellness
Bulan Ramadhan selalu identik dengan keceriaan. Banyak orang yang bersuka cita menyambut hadirnya bulan ini bahkan jauh-jauh hari sudah sangat dirindukan oleh umat muslim di seluruh dunia. Suasana ...
Read more 0

5 Gerakan Untuk Bentuk Bokong Sempurna

flat,800x800,075,t
Health Wellness
Jika kamu lebih menyukai model kelas bikini yang memegang moto “less is more,” maka kami berani taruhan pasti bagian bawah bathing suit kamu cheeky AF. Lihat dan rasakan ...
Read more 0

Ternyata Mendengarkan Musik Dapat Buat Jantung Sehat

9c57e4e7-7dbd-4879-a03a-6fe2648715c2
Health Wellness
Apakah kamu ingin tahu bagaimana cara memiliki jantung sehat ? Caranya gampang kok, miliki jantung sehat dengan mendengarkan musik. Yupz musik, siapa sih yang gak suka musik pasti ...
Read more 0

Bahaya Tidur Setelah Sahur

sleeping
Health Wellness
Berat badan naik Puasa memang tidak makan dan minum selama seharian, akan tetapi bukan berarti badan kita akan kurus selama puasa. Jika selama puasa menjalani pola hidup yang ...
Read more 0

Inilah Bukti Keajaiban Puasa Bagi Umat Yang Menjalankannya

ramadan
Health Wellness
Bulan ramadhan sebentar lagi tiba, artinya kesempatan umat muslim untuk menjalankan kewajiban berpuasa dan mendapatkan pahala sebanyak-banyaknya juga terbuka. Dengan niat yang kuat dan ikhlas, ibadah puasa dapat ...
Read more 0

Cara Melakukan Blowout di Rumah yang Benar

landscape-1465502501-stocksy-txp8ff9495aqx0100-medium-862083
Beauty tips Hair
Memberikan blowout kepada diri kamu sendiri sama sulitnya seperti membuat sushi yang bagus di dalam dapurmu sendiri – hasilnya mungkin bagus, tetapi tidak terlihat seperti milik professional. Then ...
Read more 0

Bentuk Otot Perut Dengan Ikut Kelas Olahraga Ala Putri Duyung

mermaidschool
Health Wellness
Karena putri duyung adalah ahli untuk departemen otot perut, kita tidak perlu menunggu lama untuk hadirnya kelas fitness putri duyung. Sekarang, Hotel Del Coronado, sebuah hotel cantic di ...
Read more 0

Tetap Sehat dan Berolahraga Ketika Puasa

Olahraga-di-Bulan-Puasa-Siapa-Takut
Health Wellness
Orang yang berpuasa juga harus menjalani olahraga demi menjaga kesehatannya. Terlebih bagi mereka yang memiliki bobot tubuh di atas normal, menjalani olahraga harus dilakukan untuk menjaga berat badannya ...
Read more 0

Wow, Ternyata Kunyit Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kecantikan Kamu!

b9_tumeric
Beauty tips Face Skin
Kunyit adalah termasuk dalam tanaman rempah-rempah, yang masih satu keluarga dekat dengan jahe(rhizomatous). Keduanya dimanfaatkan rimpangnya untuk berbagai keperluan, termasuk pengobatan alami. Kunyit dalam keadaan segar utuh yang ...
Read more 0

Cara Kenakan Sandal Dengan Nyaman

woman-wearing-sandals-nail-polish
Fashion Tips OOTD
Sandal mungkin dapat memberi kesan orang yang sangat santai, tetapi jika kamu merasa sakit ketika memakainya maka pastinya kamu tidak akan lagi bersantai. Berjalan ke pantai, pulang pergi ...
Read more 0

Arti Dari Migraine Untuk Kesehatan Kamu

GTY_headaches_ml_130816_16x9_608
Health Wellness
Jika kamu bertanya mengenai kondisi kehidupan mereka kepada setiap orang yang menderita dari migraine, mereka akan memberi tahu bahwa mereka merasa seperti dalam neraka. Dan apakah kamu tahu ...
Read more 0

Puasa Itu Memang Wajib! Namun Menjaga Kulit Tetap Sehat Selama Puasa Juga Wajib!

Healthy-Skin
Beauty tips Skin
Tampil menarik merupakan suatu keharusan, termasuk saat bulan puasa Ramadhan. Hal ini pun berlaku bagi pria dan wanita. Pasalnya, tak jarang di antara mereka ingin selalu tampil menarik ...
Read more 0

Pentingnya Vitamin K Untuk Kecantikan dan Kesehatan Wanita

vitamin-k
Beauty tips Face Hair Skin
Steven Macari dari SLVRBK menjelaskan betapa pentingnya vitamin K2 untuk kesehatan gigi, tulang, dan kulit – serta penangkis kerutan di wajah. Belum banyak yang mengetahui adanya sebuah vitamin ...
Read more 0

Apa Efek Samping Mariyuana Ke Tubuh Kita

c05e97f7739377db8626808a678d535e
Health Wellness
Walau semua orang tahu bahwa merokok adalah hal yang buruk, efek jangka panjang dari menghirup mariyuana masih lebih tidak begitu jelas. Tetapi sebuah studi baru mengumumkan bahwa mariyuana ...
Read more 0

Diet Sehat Dengan Apel Hijau!

Green-Apple
Diet Wellness
Siapa yang tidak ingin mempunyai bentuk tubuh ideal? Bahkan para lelaki juga mengidamkannya. Namun tantangan terberat bagi wanita adalah untuk mengembalikan bentuk tubuh ideal, apalagi bagi mereka setelah ...
Read more 0

Apakah Tahi Lalat Berbahaya?

ns_shutterstock_118102165_free
Health Wellness
Tumbuh tahi lalat di wajah maupun bagian tubuh lainnya merupakan hal yang normal terjadi pada kulit manusia. Tahi lalat umumnya tidak berbahaya. Namun, tak tertutup kemungkinan tahi lalat ...
Read more 0