Wellness Archives - Page 58 of 65

Wellness

Semakin Kental Jus Semakin Baik Untuk Diet

By Ratih Septia Giri

August 22, 2016

Biasanya kebanyakan orang membeli jus untuk menyegarkan dahaga di siang hari yang terik dengan jus yang manis dan juga encer, tapi jika ...

Health

Sehat Tidak Harus Mahal, Coba Makanan Ini

By Yulianita Daiva

August 20, 2016

Seperti melihat sisi mata uang, dalam hidup ada yang baik dan buruk. Begitu juga dengan makanan ada yang sehat dan tidak sehat. Bukan ...

Diet Wellness

Mau Kencangkan Perut Bergelambir ? Coba deh Pakai Masker Jahe dan Lidah Buaya

By Ratih Septia Giri

August 18, 2016

Memiliki berat badan yang sering naik turun ternyata menjadi salah satu penyebab kulit kendur apalagi di bagian perut, kulit perut akan bergelambir hingga ...

Health Wellness

Makanan Penyebab Uban Tumbuh Lebih Cepat

By Yulianita Daiva

August 16, 2016

Rambut putih identik dengan seseorang yang sudah berusia lanjut, namun kini uban sudah mulai menghampiri mereka yang baru memasuki usia 30 tahun. Hal ...

Health Wellness

Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh

By Yulianita Daiva

August 14, 2016

Belimbing adalah salah satu buah eksotis yang kaya manfaat. Sekitar 100 gram buah belimbing, menyediakan 31 kalori yang jauh lebih rendah daripada untuk ...

Health Wellness

Makanan di Pesawat Bisa Kamu Sulap Menjadi Enak dan Sehat, Ini Triknya

By Yulianita Daiva

August 11, 2016

Hidangan yang disajikan di pesawat cenderung identik dengan impresi yang hambar dan kurang mengundang selera makan. Namun dengan trik berikut semua itu dapat ...

Health Wellness

8 Manfaat Cokelat Yang Berlawanan Dengan Mitos

By Yulianita Daiva

August 9, 2016

Cokelat memiliki rasa manis yang enak dan membuat orang ketagihan. Namun banyak orang terutama wanita yang menghindari cokelat karena takut gemuk. Cokelat memang ...

Diet Wellness

Agar Berat Badan Tak Bertambah, Ini Waktu yang Tepat Untuk Makan

By Ratih Septia Giri

August 9, 2016

Kebanyakan orang hanya tahu 2 hal yang mempengaruhi berat badan yaitu asupan makanan dan jumlah makanannya saja, tapi tahukah kamu ternyata bukan hanya ...

Diet Wellness

Snack yang Harus di Hindari Ketika Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

August 8, 2016

Ketika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, gangguan selalu datang dalam bentuk makanan yang menggiurkan, terutama jika kamu adalah tipikal orang yang menyukai ...

Health Wellness

Atasi Perut Bergelambir Hanya dengan Minuman Enak Ini

By Ratih Septia Giri

August 7, 2016

Perut yang buncit atau bergelambir menjadi salah satu masalah besar bagi sebagian orang terutama wanita yang selalu ingin tampil ideal. Perut bergelambir akan ...

Health Wellness

5 Cara Umum Menghilangkan Insomnia

By Yulianita Daiva

August 6, 2016

Simaklah 5 cara umum menghilangkan insomnia berikut ini. Segelas susu hangat Para ibu memang benar, namun alasan sesungguhnya mungkin berbeda dengan apa yang ...

Wellness

Cara memperkecil paha dan betis secara cepat

By Yulianita Daiva

August 5, 2016

Mempunyai badan yang ideal serta ramping merupakan keinginan semua kaum wanita. Oleh karenanya banyak dari wanita lakukan langkah apa pun untuk memperoleh tubuh ...

Health

Hindari 7 Makanan Jika Kamu Tidak Mau Menjadi Bodoh!

By Yulianita Daiva

August 4, 2016

Kamu mungkin tahu bahwa makanan sehat pasti berkutat dengan jajaran buah dan sayuran. tapi mungkin kamu belum begitu tahu makanan apa saja yang ...

Health

Konsumsi Makanan Ini Setelah Lari Pagi Agar Semakin Fit

By Yulianita Daiva

August 4, 2016

Berlari di pagi hari adalah tantangan tersendiri, selain melawan rasa mengantuk juga dingin. Namun lari pagi sangat baik untuk kesehatan kamu. Membantu kamu ...

Health Wellness

Minum Green Coffee Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga

By Ratih Septia Giri

August 4, 2016

Minum kopi merupakan salah satu aktifitas yang biasa dilakukan bagi beberapa orang di pagi hari atau siang hari untuk menghilangkan rasa ngantuk, kopi ...

Health Lifestyle

Aktivitas Sehari-Hari Yang Bisa Merusak Gigi

By Yulianita Daiva

August 4, 2016

Seperti yang kita tahu, gigi tak hanya sebagai penghancur makanan saja. Gigi juga merupakan salah satu bagian tubuh yang bisa membuat kita makin ...

Beauty tips Wellness

Hilangkan Stretch Marks Dengan Cara Alami

By Yulianita Daiva

August 3, 2016

Stretch marks adalah garis halus yang biasa terdapat pada pantat, paha atau lutut. Stretch marks terjadi akibat hilangnya elastisitas kulit. masalah ini biasa ...

Health Wellness

Sudah Lama Tak Olahraga ? Ini Cara Mudah Mulai Berolahraga Lagi

By Ratih Septia Giri

August 2, 2016

Banyak wanita yang malas melakukan olahraga tapi ingin selalu memiliki tubuh langsing. Tak jarang mereka berhenti melakukan olahraga dan sangat sulit untuk memulai ...

Beauty tips Face Health

Awas ! Aktifitas Ini Dapat Merusak Gigi

By Ratih Septia Giri

August 2, 2016

Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting, selain berperan sebagai penghancur makanan, gigi juga menjadikan penampilan setiap orang menjadi lebih menarik ...

Health Wellness

Menstruasimu nggak teratur? Ini 8 Penyebabnya

By Yulianita Daiva

August 1, 2016

Sudah tahu kah? siklus menstruasi setiap bulan normalnya terjadi setiap 28 hari. Dalam siklus ini dikendalikan oleh berbagai hormon dan kondisi tubuh kamu ...

Health Wellness

10 Bahan Makanan Untuk Memperlancar Haid

By Yulianita Daiva

August 1, 2016

Bahan makanan yang memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang banyak, bahan makanan yang mampu mencegah kanker, serta mineral sudah banyak kita ketahui ya. ...

Wellness

Tips Simple Cegah Jerawat Punggung

By Yulianita Daiva

July 31, 2016

Jerawat tak cuma tumbuh di wajah saja Ladies. Ada banyak orang yang bermasalah dengan tumbuhnya jerawat di punggung. Selain sakit, ini akan mengganggu ...

Health Wellness

Berapa Lamakah Perut rata kembali Setelah Melahirkan

By Ratih Septia Giri

July 31, 2016

Setiap wanita yang mengandung pasti mengalami perubahan bentuk badan dan berat badan terutama bagian perut, banyak wanita yang mengkhawatirkan bentuk tubuhnya setelah melahirkan ...

Health

Tips Sayangi Kesehatan Mata untuk Kamu Yang Berkacamata

By Yulianita Daiva

July 31, 2016

Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki peranan penting. Mata yang tampak bersinar juga bisa bikin penampilan wanita jadi makin stunning. Meskipun dihiasi ...

Diet Wellness

Kunci Gagal Diet! Jangan Pernah Lakukan Hal Ini Di Awal Diet

By Yulianita Daiva

July 28, 2016

Jika kamu ingin dietmu berhasil tentu saja kamu akan menghindari beberapa hal seperti makanan berlemak, goreng-gorengan, es krim, gula dan lain sebagainya. Tapi ...

Diet Wellness

Amannya, Dalam 1 Minggu Berat Badan Maksimal Turunnya Segini

By Ratih Septia Giri

July 27, 2016

Beberapa wanita ingin tubuhnya tetap langsing dengan berat badan yang tidak lebih dan tidak kurang, terkadang untuk mendapatkan tubuh ideal banyak wanita berani ...

Health Wellness

Ini 6 Sumber Protein Nabati Bergizi Pengganti Daging Buat Kamu Si Vegetarian

By Ratih Septia Giri

July 27, 2016

Protein merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, kebanyakan orang mengenal sumber nutrisi protein berasal dari hewan seperti daging merah, Ikan-ikanan, daging ayam, ...

Health Wellness

Benarkah Minum Secangkir Kopi Setiap Hari Bikin Panjang Umur ?

By Ratih Septia Giri

July 25, 2016

Apakah kamu salah satu orang yang rutin mengonsumsi secangkir kopi setiap hari ? Nih kabar gembira buat kamu karena dalam sebuah studi ...

Wellness

Tips Mengatasi Bau Badan

By Yulianita Daiva

July 25, 2016

Sebenarnya bau badan tidak termasuk kedalam masalah yang serius, akan tetapi jika dibiarkan bau badan dapat membuat rasa percaya diri kita menurun, terutama ...

Diet Health Wellness

Camilan Sehat untuk Bakar Lemak pada Tubuh

By Yulianita Daiva

July 25, 2016

Banyak orang yang berpikir bahwa makan camilan justru membuat kita gemuk, terutama kaum wanita. Tapi tidak semua camilan dapat membuat kita gemuk contohnya ...

Health Wellness

Tenggorokan Iritasi dan Sakit ? Atasi Cepat hanya Dengan Air Garam

By Ratih Septia Giri

July 22, 2016

Beberapa orang sering merasakan sakit atau sesak di tenggorokan, hal ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Iritasi atau sakit tenggorokan biasanya ...

Health Wellness

Jangan Melewatkan Sarapan Jika Tidak Ingin Melewatkan 5 Manfaat Penting Ini

By Ratih Septia Giri

July 22, 2016

Tahukah kamu sarapan sangat lah penting bagi kesehatan dan tubuh saat beraktifitas, namun sayangnya tak sedikit orang yang meninggalkan sarapan dengan alasan terburu-buru ...

Health Wellness

Cara Atasi Stres Sehabis Kerja

By Yulianita Daiva

July 21, 2016

Beban kerja yang menumpuk seringkali membuat kita stress dan menjadi letih. Stress juga menjadi masalah yang sering menghinggapi masyarakat moderen di perkotaan. Menjadi ...

Health Wellness

Apakah Benar Kopi Baik Untuk Kesehatan?

By Yulianita Daiva

July 20, 2016

Pernahkah kamu bayangkan bahwa segelas kopi yang kamu minum dapat melindungi tubuh dari kanker payudara, hipertensi dan demensia? Nah, jika kamu penasaran, cobalah ...

Health Wellness

Tips Untuk Makin Bugar Sembari Main Pokemon Go

By Yulianita Daiva

July 19, 2016

Siapa yang tidak kenal Pokémon? Serial anime yang pertama kali muncul di tahun 1996 ini begitu melekat bahkan hingga kita beranjak dewasa. Baru-baru ...

Health Wellness

Tips Ampuh Mengatasi Kram Otot Kaki Tiba-tiba

By Ratih Septia Giri

July 18, 2016

Kram otot tiba-tiba banyak terjadi ketika seseorang sedang berolahraga namun sebelumnya tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu, selain itu kram otot bisa terjadi ketika ...

Health Wellness

Tips Mudah Manfaatkan Air Jahe Untuk Bakar Lemak Paha dan Pinggul

By Ratih Septia Giri

July 18, 2016

Salah satu masalah yang menjengkelkan bagi sebagian wanita adalah lemak yang menumpuk dibagian paha atau pinggul karena membuat rasa percaya diri menurun apalagi ...

Health Wellness

Inilah Alasan Utama Kaki Sering Kram

By Ratih Septia Giri

July 17, 2016

Beberapa orang malas melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum berolahraga hingga mengalami kram di kaki, tapi sebenarnya saat kamu tidak sedang olahraga pun bisa ...

Health Wellness

Wanita Butuh Tidur Lebih Lama Dibanding Pria, Ini Alasannya

By Ratih Septia Giri

July 16, 2016

Banyak wanita yang bertanya mengapa pria lebih mudah bergadang dibanding wanita, selain itu meski malam harinya tidak tidur pria akan lebih kuat dan ...

Diet Wellness

Waspada! Berikut 5 Kebiasaan Buruk Yang Bakal Menambah Lemak di Perut

By Yulianita Daiva

July 16, 2016

Tahukah kamu bahwa banyak kebiasaan yang mungkin kamu anggap sehat untuk tubuh tetapi, errrr actually…malah membuat timbunan lemak di perut kamu bertumpuk. Ewww! ...

Diet Wellness

5 Pilihan Snack Yummy yang Aman Untuk Diet Anda

By Yulianita Daiva

July 14, 2016

Instant Oats Over Cereal Makanan kaya serat seperti sereal memang termasuk camilan yang rendah kalori. Tapi menurut studi di Perancis, rata-rata orang cenderung ...

Health Wellness

Kayla Itsines Menyesal Menggunakan Kata ‘Bikini Body’ Untuk Judul Bukunya

By Yulianita Daiva

July 13, 2016

Pembuat dari buku klasik untuk olahraga, “Bikini Body Guide,” mengatakan bahwa ia menyesal tengah menggunakan frase bikini body. Bloomberg melaporkan bahwa Kayla Itsines, ...

Diet Wellness

Jaga Tubuh Tetap Ideal Layaknya Blake Lively

By Yulianita Daiva

July 12, 2016

Bagaimana liburan kamu? Tentu tidak sedikit yang menyenangkan dan tak terlupakan, atau mungkin timbul permasalahan lain, yaitu berat badan. Kecemasan ini kadang menjadi ...

Health Wellness

Miliki Kaki Panjang dan Cantik Ala Supermodel

By Yulianita Daiva

July 11, 2016

Squat Into Lunge Jongkoklah dengan bertumpu pada kaki kiri kamu, sementara jari kanan menyentuh lantai untuk menjaga keseimbangan. Tanpa berdiri, rentangkan kembali kaki ...

Health Wellness

Para Peneliti Mengkonfirmasi Bahwa Anggur Merah Memang Sehat Untuk Kita!

By Yulianita Daiva

July 11, 2016

Kamu mungkin pernah dengar sebelumnya bahwa anggur merah baik untuk kamu berkat komponen penting yang bernama resveratrol, yang dapat membantu kita untuk hidup ...

Health Wellness

Hati-hati.. Ini Kebiasaan yang Bisa Mengganggu Kesehatan Ginjal

By Ratih Septia Giri

July 11, 2016

Ginjal merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting, selain itu kesehatan ginjal juga sangat berpengaruh bagi fungsi bagian tubuh yang lainnya atau ...

Health Wellness

Jaga Gula Darah Dengan Rajin Konsumsi Lidah Buaya

By Ratih Septia Giri

July 10, 2016

Saat ini sudah banyak orang yang percaya pada khasiat obat-obatan alami dibandingkan pengobatan-pengobatan ke rumah sakit, apalagi bagi penderita penyakit keras seperti diabetes. ...

Health Wellness

Awas !! Ternyata Rokok Elektronik Merusak Sel-sel di Mulut

By Ratih Septia Giri

July 10, 2016

Saat ini sudah cukup banyak orang yang sudah mengetahui bahaya rokok dan memutuskan untuk berhenti merokok atau beralih pada rokok elekronik sebagai alternatif ...

Diet Wellness

5 Aplikasi yang Akan Menghitung Jumlah Kalori yang Akan Masuk ke Dalam Tubuh Kamu

By Yulianita Daiva

July 9, 2016

Dalam genggaman smartphone ataupun tablet mungil kamu, sejumlah aplikasi berikut akan mempermudah perhitungan kalori yang masuk ke dalam tubuh. LoseIt! Cara menggunakan LoseIt! sangat mudah, ...