Health Archives - Page 2 of 44

Health

5 Trik untuk Musim Panas yang Sehat!

By Jennifer

June 6, 2025

Menjelang akhir April dan awal Mei, kebanyakan dari kita pasti sudah lupa dengan resolusi Tahun Baru kita, terutama yang berhubungan dengan kesehatan. Jadi, ...

Health Wellness

5 Cara Cepat dan Sehat untuk Menikmati Kacang dan Biji Setiap Hari

By Jennifer

June 5, 2025

Kacang dan biji adalah sumber daya alam yang berupa paket kecil yang berisi protein, lemak sehat, serat, dan zat gizi mikro penting seperti ...

Health Wellness

Ucapkan Selamat Tinggal pada Kram Menstruasi yang Menyakitkan

By Jennifer

June 4, 2025

Kram, kelelahan, dan ketidaknyamanan—periode yang menyakitkan dapat mengubah beberapa hari dalam sebulan menjadi perjuangan yang nyata. Sementara sebagian orang melewati siklus menstruasi dengan ...

Health Wellness

11 Pengobatan Rumahan yang Ampuh untuk Asam Lambung dan GERD

By Jennifer

June 3, 2025

Kita semua tahu sensasi terbakar di dada setelah makan berat, yang membuat Anda meraih segelas air dan menyesali gigitan tambahan itu. Itulah asam ...

Health Wellness

5 Depresi Pascapersalinan Tanda yang Tidak Boleh Diabaikan oleh Para Ibu

By Jennifer

June 2, 2025

Menyambut kelahiran bayi baru ke dunia umumnya dianggap sebagai pengalaman yang membahagiakan dan mempererat hubungan — tetapi bagi banyak ibu, hal itu mungkin ...

Health Wellness

Obat-Obatan Untuk Membantu Wanita Menopause

By Jennifer

June 1, 2025

Menopause terjadi saat wanita sudah tidak mengalami menstruasi setidaknya 12 bulan. Menopause bukanglah gangguan kesehatan, karena hal ini adalah fase alami yang akan ...

Health Wellness

Meredakan Bekas Gigitan Nyamuk Dari Rumah Aja

By Jennifer

May 31, 2025

Gigitan nyamuk seringkali menimbulkan rasa gatal dan bekas menghitam pada kulit. Jika dalam jumlah banyak, tentu bekas gigitan ini akan menyebabkan hilangnya rasa ...

Health Wellness

Mengenali Penyebab Badan Selalu Kepanasan Setiap Saat

By Jennifer

May 31, 2025

Merasa kepanasan atau gerah adalah hal yang umum terjadi, namun beragam faktor seperti faktor lingkungan dan gaya hidup bisa juga menyebabkan tubuh menghasilkan ...

Health Wellness

Mengenal Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur

By Jennifer

May 30, 2025

Kualitas tidur menjadi salah satu hal yang perlu mendapat perhatian, karena dengan mendapatkan tidur yang berkualitas kita akan dapat beraktivitas secara maksimal. Tapi ...

Health Wellness

Mengatasi Tubuh Yang Selalu Kepanasan Setiap Saat

By Jennifer

May 30, 2025

Panas dan gerah memang hal yang wajar terjadi, terlebih saat musim panas tiba, namun bagaimana jika tubuh selalu merasa gerah dan panas setiap ...

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita GERD

By Jennifer

May 29, 2025

Penderita GERD hendaknya menjadi salah satu orang yang peka terhadap makanannya, sebab kambuh dan tidaknya asam lambung dapat bergantung terhadap makanan yang dkonsumsi. ...

Makanan Yang Dapat Dikonsumsi Penderita GERD

By Jennifer

May 26, 2025

Saat GERD, asam lambung dapat mengalir ke arah yang salah dan kembali ke kerongkongan yang menjadi penghubung mulut dan labung. Kembalinya asam lambung ...

Health Wellness

Mengenal Manfaat Baik Susu Kedelai Dan Kandungannya

By Jennifer

May 24, 2025

Siapa yang tidak mengenal susu kedelai. Susu yang terbuat dari bahan kedelai ini memiliki rasa yang lezat dan kerapkali digunakan sebagai pengganti susu ...

Health Wellness

Mengenal Kandungan Dalam Secangkir Susu Kedelai

By Jennifer

May 24, 2025

Susu kedelai menjadi salah satu alternatif baik pengganti susu sapi. Bagi Anda yang memiliki alergi terhadap susu sapi, susu kedelai dapat menjadi alternatif ...

Health Wellness

Membangun Kepadatan Tulang Dengan Kiat Sederhana (Bagian II)-end

By Jennifer

May 23, 2025

Pengeroposan tulang pasti terjadi cepat atau lambat seiring bertambahnya usia. Tak perlu bersedih saat menderita oseteoporosis, karena kitab isa memperbaikinya dengan menerapkan gaya ...

Health Wellness

Kiat Untuk Tidur Saat Stress Melanda (Bagian I)

By Jennifer

May 21, 2025

Stress tentu pernah dialami oleh setiap orang. Saat stress datang, ia dapat menyebabkan penderitanya mengalami gangguan, salah satunya adalah gangguan tidur. Seringkalis aat ...

Health Wellness

Cara Jitu Menghilangkan Kantuk Agar Tetap Produktif (Bagian I)

By Jennifer

May 19, 2025

Seringkali kita doihadapkan pada deadline entah itu deadline pekerjaan atau tugas sekolah. Jika begini tentu mau tidak mau Anda harus begadang untuk menyelesaikan ...

Health Wellness

Mengenali Penyebab Badan Selalu Lelah (Bagian II)

By Jennifer

May 18, 2025

Rasa lelah biasanya muncul setelah kita beraktivitas berat atau panjang saat rubuh kurang istirahat atau tidur. Selain karena beraktivitas berat, munculnya rasa lelah ...

Health Wellness

Mengenali Penyebab Badan Selalu Lelah (Bagian I)

By Jennifer

May 18, 2025

Lelah adalah respon alami tubuh untuk memmberikan sinyal bahwa ia membutuhkan sitirahat. Lelah setelah beraktivitas seharian itu wajar, namun jika Anda merasa kelelahan ...

Health Wellness

Health – 8 Kiat Sederhana Untuk Membuat Kopi Anda Lebih Sehat (Bagian II)-end

By Jennifer

May 15, 2025

Kopi adalah minuman yang sangat erat dengan masyarakat Indonesia, sehingga banyak sekali “coffe shop” bertebaran di mana mana. Kopi memang sehat jika dikonsumsi ...

Health Wellness

8 Kiat Sederhana Untuk Membuat Kopi Anda Lebih Sehat (Bagian I)

By Jennifer

May 15, 2025

Kopi dapat memberikan manfaat untuk kesehatan saat dikonsumsi dalam jumlah yang cukup. Kandungan antioksidan pada kopi dapat membantu menguragi resiko kondisi kesehatan seperti ...

Health Wellness

Penyebab Umum Terjadinya Perubahan Suasana Hati

By Jennifer

May 13, 2025

Perubahan susasana hati yang terjadi secara cepat dapat terjadi karena beberapa alasan. Alasan umum yang mendasari perubahan suasana hati ini biasanya akibat gaya ...

Health Wellness

Stress Positif Yang Membawa Dampak Baik Untuk Kehidupan

By Jennifer

May 13, 2025

Kita telah banyak mendengar bahwa stress membawa dampak buruk untuk kesehatan baik secara fisik maupun mental, sehingga kita harus mampu mengelola stress sebaik ...

Health Wellness

Kiat Sedehana Untuk Mengatasi Pegal Akibat Duduk Terlalu Lama

By Jennifer

May 10, 2025

Jaman yang semakin modern saat ini membuat semua pekerjaan dapat dilakukan di mana saja secara online. Saaat ini banyak orang yang memilih untuk ...

Health Wellness

Inilah Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Terlalu Banyak Duduk

By Jennifer

May 9, 2025

Menurut penelitian, seseorang yang mengahbiskan sebagian waktunya dengan duduk dalam waktu lama memiliki resiko kematian dan kardiovaskular yang lebih tinggi. Para ahli mengatakan ...

Health Wellness

12 Kebiasaan Baik untuk Mencegah “Brain Rot” (Bagian II)

By Jennifer

May 9, 2025

Istilah Brain Rot sebenarnya sidah dikenal jauh sebelum adanya internet alam buku karya Henry David Thoreau. Thoreau sendiri mengingkapkan adanya tanda penurunan kondisi ...

Health Wellness

12 Kebiasaan Baik untuk Mencegah “Brain Rot” (Bagian II)

By Jennifer

May 8, 2025

Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat membuat daya i ngat serta fokus berkurang. Hal ini dapat menyebabkan penurunan fungsi otak atau brain rot. ...

Health Wellness

12 Kebiasaan Baik untuk Mencegah “Brain Rot” (Bagian I)

By Jennifer

May 8, 2025

Brain rot sendiri adalah kata yang diambil dari kamus Oxford dengan arti pembusukan otak, namun bukan berarti otak membusuk secara fisik. Brain rot ...

Health Wellness

Penyebab Berkeringat Saat Malam Hari Yang Harus Anda Tahu (Bagian II) – end

By Jennifer

May 6, 2025

Saat malam hari mungkin saja udara terasa dingin. Namun, apakah Anda merasakan sebaliknya? Anda merasakan udara terasa panas, sehingga membuat Anda berkeringat, padahal ...

Health Wellness

Penyebab Berkeringat Saat Malam Hari Yang Harus Anda Tahu (Bagian I)

By Jennifer

May 6, 2025

Berkeringat adalah kondisi yang wajar dialami oleh tubuh. Banyak faktor yang dapat menyebabkan Anda berkeringat, mulai dari olahraga, cuaca panas diluar, hingga bahan ...

Health Wellness

Trik Mencukur Bulu Kemaluan Dengan Aman

By Jennifer

April 26, 2025

Tumbuhnya bulu di area kemaluans ebenarnya merupakan hal yang wajar, bahkan kemunculan bulu halus di sekitar kemaluan ini memiliki beberapa manfaat tersendiri. Sayangnya, ...

Health Wellness

Cara Ampuh Untuk Mengurangi Sampah Makanan Selama Idul Fitri

By Jennifer

April 19, 2025

Hari Raya Idul Fitri yang kita tunggu sebentar lagi, saatnya menyiapkan diri untuk menyambut hari besar ini. Ada yang sudah membeli baju baru?. ...

Health Wellness

Kiat Menjaga Berat Badan Usai Idul Fitri

By Jennifer

April 14, 2025

Berat badan naik seringkali menjadi masalah yang terjadi saat Idul Fitri. Naiknya berat badan terjadi akibat kurang tepatnya pola makan dan kurangnya aktivitas ...

Health Wellness

Kiat Berpuasa Aman Bagi Penderita Diabetes

By Jennifer

April 14, 2025

Bagi umat Muslim, bulan Ramadhan adalah bulan yang dinanti karena di bulan ini pintu ampunan akan dibuka selebar-lebarnya dan pahala akan dilipatgandakan. Selain ...

Health Wellness

Menjaga Tubuh dan Imunitas Tetap Fit Selama Berpuasa

By Jennifer

April 9, 2025

Menjalankan ibadah puasa tentu menjadi tantangan tersendiri. Beruahnya pola makan pada tubuh tentu beresiko membuat tubuh kaget dan rentan sakit. Tidak adanya nutrisi ...

Kiat Nyaman Berpuasa Saat Menyusui

By Jennifer

April 8, 2025

Saat bulan Ramadhan tiba, Sebagian ibu menyusui nampaknya akan dilanda rasa dilemma karena ingin tetap berpuasa, namun di sisi lain muncul rasa khawatir ...

Kiat Mencegah Kambuhnya GERD Saat Berpuasa

By Jennifer

April 7, 2025

Penyakit asam lambung atau juga dikenal dengan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah masalah yang seringkali datang saat berpuasa. Beberapa penderita Gerd bahkan dilanda ...

Health Wellness

Cara Efektif Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

By Jennifer

April 7, 2025

Saat Ramadhan tiba, umat Muslim di seluruh dunia akan menahan lapar dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari selama 30 hari. Hal ini tentunya ...

Health Wellness

Kiat Menjalani Prosedur Perawatan Gigi Selama Ramadhan

By Jennifer

April 6, 2025

Puasa menjadi salah s atu dari 5 rukun Islam yang wajib untuk dilaksanakan umat Muslim selama Bulan Ramadhan. Selama bulan Ramadhan, umat Muslim ...

Health Wellness

Kiat Menjaga Kesehatan Mulut Selama Ramadhan

By Jennifer

April 6, 2025

Bulan Ramadhan adalah bulan dimana seluruh umat Muslim menjalankan puasa dimana umat Muslim tidak boleh makan dan minum dari terbit fajar hingga matahari ...

Health Wellness

Panduan Aman Berpuasa Saat Hamil (Bagian II) – end

By Jennifer

April 5, 2025

Tetap berpuasa selama proses kehamilan bukanlah hal yang mudah. Untuk itu sebaiknya Anda benar-benar berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah aman bagi Anda ...

Health Wellness

Panduan Aman Berpuasa Saat Hamil (Bagian I)

By Jennifer

April 5, 2025

Bagi umat Islam, bulan Ramadhan adalah bulan yang selalu ditungu karena di bulan ini penuh dengan ampunan dari Allah. Selain dibukanya pintu ampunan ...

Health Wellness

Cara Efektif Berhenti Merokok Bagi Yang Sudah Sangat Kecanduan

By Jennifer

April 4, 2025

Sudah bukan rahasia lagi jika rokok memberikan dampak yang buruk bagi Kesehatan, bahkan pemerintah juga membuat program-program untuk membantu perokok berhenti merokok. Berhenti ...

Health Wellness

Hal Yang Perlu Diperhatikan Lansia Saat Berpuasa Ramadhan Agar Tidak Membahayakan (Bagian II)-end

By Jennifer

April 3, 2025

Bulan Ramadhan adalah bulan yang selalu ditunggu dengan penuh sukacita. Di bulan yang baik ini, umat muslim diwajibkan untuk berpuasa dari fajar hingga ...

Health Wellness

Hal Yang Perlu Diperhatikan Lansia Saat Berpuasa Ramadhan Agar Tidak Membahayakan (Bagian I)

By Jennifer

April 3, 2025

Bulan Ramadhan adalah bulan baik yang ditunggu-tunggu seluruh umat Muslim. Di bulan inilah seluruh umat Islam diwajibkan untuk berpuasa, walaupun ada beberapa kondisi ...

Health Wellness

Menjaga Gigi Dan Mulut Tetap Sehat Selama Berpuasa

By Jennifer

April 2, 2025

Bulan Ramadhan adalah bulan pernuh berkah yang kedatangannya selalu ditunggu seluruh umat Muslim di dunia. Di bulan Ramadhan inilah seluruh pahala akan dilipatgandakan ...

Health Wellness

Kiat Mempersiapkan Tubuh Untuk Berpuasa Ramadhan

By Jennifer

April 2, 2025

Bagi umat muslim, Bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat ditunggu, karena di bulan inilah Allah SWT akan membuka pintu ampunan selebar-selabarnya dan menggandakan ...

Health Wellness

Berolahraga Saat Sakit – Baik atau Buruk Bagi Kesehatan Anda?

By Jennifer

April 1, 2025

Pertanyaannya adalah pergi ke pusat kebugaran atau tidur. Ini adalah dilema abad ke-21 yang dihadapi banyak penggemar kebugaran dan pemula. Sakit tidak hanya ...

Health Wellness

Apakah Aman Berolahraga Ketika Sakit?

By Jennifer

March 31, 2025

Berolahraga saat sakit tergantung pada perasaan Anda dan seberapa sakit Anda. Jika Anda memutuskan untuk pergi ke pusat kebugaran, Anda perlu mencari tahu ...

Health Wellness

Kolesterol Tinggi Selama Kehamilan: Jenis, Diagnosis dan Efek Samping

By Jennifer

March 26, 2025

Tingkat kolesterol total yang diinginkan untuk orang dewasa adalah kurang dari 200mg/dL. Namun, kolesterol tinggi selama kehamilan adalah hal yang wajar, yang membantu ...

1234

Health

Popular Reads