Wellness Archives - Page 4 of 64

Wellness

Vitamin D Selama Kehamilan: Pentingnya, Dosis, dan Makanan

By Jennifer

February 17, 2025

Vitamin D, yang juga dikenal sebagai kalsiferol atau ‘vitamin sinar matahari,’ membantu penyerapan kalsium di usus dan mengatur kadar kalsium dan fosfat dalam ...

Health Wellness

Berapa Banyak Air yang Harus Diminum Wanita Hamil?

By Jennifer

February 16, 2025

Air sangat penting untuk menjalankan berbagai fungsi fisiologis dalam tubuh, dan kebutuhannya meningkat selama kehamilan. Jadi, berapa banyak air yang harus diminum wanita ...

Health Wellness

Probiotik Selama Kehamilan: Keamanan, Cara Kerja & Manfaatnya

By Jennifer

February 15, 2025

Probiotik telah mendapatkan banyak popularitas akhir-akhir ini karena manfaatnya yang sangat banyak. Dengan meningkatnya kesadaran, jelas bahwa sebagian besar ibu hamil ingin tahu ...

Penurunan Implantasi: Apa Itu dan Kapan Terjadi?

By Jennifer

February 14, 2025

Fase luteal dari siklus menstruasi mengalami fluktuasi suhu yang signifikan, salah satunya adalah penurunan implantasi. Sedikit penurunan suhu basal tubuh kemungkinan akan terjadi ...

Health Wellness

10 Efek Buruk Melewatkan Sarapan

By Jennifer

February 13, 2025

Sarapan merupakan waktu makan terpenting dalam sehari karena alasan yang tepat. Anda membatalkan puasa yang telah dijalani tubuh Anda sepanjang malam dan mengisinya ...

Health Wellness

10 Alasan Mengapa Anda Harus Minum Air dari Teko Tembaga

By Jennifer

February 12, 2025

Teko tembaga merupakan bagian tak terpisahkan dari budaya leluhur kita. Namun, pernahkah Anda bertanya kepada para tetua mengapa teko ini lebih diutamakan daripada ...

Health Wellness

Bisakah Kucing Merasakan Kehamilan Anda? Cari Tahu Perubahan Perilakunya

By Jennifer

February 10, 2025

Bisakah kucing mencium kehamilan? Menurut para ahli hewan, mereka mungkin menyadari atau tidak menyadari kehamilan Anda; namun, mereka adalah pengamat yang saksama. Mereka ...

Health Wellness

Tips Sederhana untuk Meredakan Nyeri Kaki Selama Kehamilan

By Jennifer

February 8, 2025

Anda cenderung mengalami kenaikan berat badan untuk mendukung perkembangan janin selama kehamilan. Rahim yang semakin membesar, janin, dan perubahan hormon dapat menyebabkan masalah ...

Health Wellness

Apakah Normal Jika Vagina Berbau Berbeda Selama Kehamilan?

By Jennifer

February 7, 2025

Bau vagina selama kehamilan bisa jadi normal bagi kebanyakan wanita. Perubahan hormon dan komposisi urin bisa jadi penyebabnya. Meskipun banyak wanita berbagi ketakutan ...

Health Wellness

5 Cara Menghilangkan Bau Pada Vagina Saat Hamil

By Jennifer

February 6, 2025

Bau tak sedap dari vagina harus segera diatasi. Jika tidak, kondisinya bisa bertambah parah. Berikut ini beberapa langkah mudah untuk menghilangkan keputihan yang ...

Garis Gelap di Perut, Bukan Saat Hamil: Penyebab & Cara Menghilangkannya

By Jennifer

February 4, 2025

Linea nigra adalah garis vertikal gelap yang biasanya muncul di perut selama kehamilan. Meskipun dikaitkan dengan kehamilan, beberapa wanita mungkin mengalami linea nigra ...

Health Wellness

8 Penyebab Tak Terduga Perubahan Suara Selama Kehamilan

By Jennifer

February 3, 2025

Kehamilan adalah pengalaman seumur hidup yang juga membawa berbagai perubahan fisiologis, metabolisme, dan anatomi dalam tubuh wanita, sejak saat mereka mengandung hingga melahirkan ...

Health Wellness

Pendarahan Selama Kehamilan: Penyebab, Diagnosis, dan Pengobatan

By Jennifer

February 2, 2025

Bercak darah saat hamil atau pendarahan rahim selama kehamilan merupakan hal yang umum, terutama selama trimester pertama dan akhir trimester ketiga. Peristiwa ini ...

Health Wellness

Mata Bengkak pada Anak: Penyebab, Tips Perawatan di Rumah & Pengobatan

By Jennifer

February 1, 2025

Setiap pembengkakan atau peradangan pada area di sekitar mata dapat menyebabkan kelopak mata bengkak pada anak. Infeksi, alergi, gigitan serangga, dan cedera merupakan ...

Health Wellness

10 Tips Menjaga Kulit Anak Anda Tetap Ternutrisi

By Jennifer

February 1, 2025

Berikut ini adalah beberapa tips perawatan kulit yang dapat membantu Anda menjaga kulit anak Anda tetap ternutrisi. Meskipun tips ini mungkin tidak membantu ...

Health Wellness

10 Penyebab Umum Bengkak Mata pada Anak

By Jennifer

January 31, 2025

Anak-anak dapat mengalami pembengkakan mata di satu atau kedua mata. Anda dapat mencari gejala dan tanda lain yang ada untuk mengidentifikasi kondisi tersebut. ...

Wellness

5 Penyebab Depresi pada Remaja, Gejala dan Pengobatannya

By Jennifer

January 30, 2025

Depresi adalah kondisi kesehatan mental yang dapat memengaruhi perilaku, suasana hati, dan kesehatan secara keseluruhan. Kondisi ini ditandai dengan kesedihan yang ekstrem, keputusasaan, ...

Health Wellness

Makanan yang Harus Disertakan pada Bulan Pertama Kehamilan

By Jennifer

January 29, 2025

Nutrisi yang tepat selama bulan pertama kehamilan sangat penting untuk perkembangan janin yang sehat. Diet yang seimbang tidak hanya mendukung kesehatan ibu tetapi ...

Diet Kehamilan Bulan Pertama: Apa yang Harus Dihindari?

By Jennifer

January 28, 2025

Diet kehamilan bulan pertama sangat penting untuk perkembangan bayi yang sehat. Namun, sayangnya, wanita sering kali baru mengetahui bahwa mereka hamil setelah terlambat ...

Health Wellness

9 Latihan Terbaik untuk Memicu Persalinan Secara Alami

By Jennifer

January 27, 2025

Menjelang hari persalinan, sebagian besar wanita menjadi cemas tentang rasa sakit yang akan datang, persalinan, atau kesehatan bayi mereka. Anda dapat meredakan kecemasan ...

Health Wellness

Penyebab Depresi yang Harus Anda Ketahui

By Jennifer

January 26, 2025

Di negara kita, gangguan mental sering kali dipandang dengan pola pikir ortodoks. Salah satu penyakit yang masih melawan stereotip sosial dan mulai muncul ...

Makanan Yang Membantu Memproduksi Insulin Secara Alami

By Jennifer

January 25, 2025

Kita jarang menganggap pankreas sebagai organ endokrin yang penting kecuali jika pankreas mulai menimbulkan masalah. Pankreas memiliki dua peran penting: a) Memproduksi insulin ...

Health Wellness

Bagaimana Anda Menikmati Makanan Pesta Sambil Tetap Diet

By Jennifer

January 24, 2025

Terkadang sangat sulit untuk tetap berkomitmen pada diet bergizi saat tergoda dengan makanan pesta berkalori tinggi. Namun, Anda dapat tetap bersenang-senang sambil tetap ...

Health Wellness

Essential Oil Untuk Kehamilan: Apa Yang Aman Dan Apa Yang Harus Dihindari

By Jennifer

January 23, 2025

Essential oil adalah cairan yang diekstrak dari berbagai bagian tanaman dengan berbagai metode. Penggunaan essential oil untuk kehamilan dan gejala terkait telah mendapatkan ...

Health Wellness

Rambutan dalam Diet Ibu Hamil

By Jennifer

January 22, 2025

Menambahkan buah yang kaya nutrisi ini ke dalam diet kehamilan Anda dapat memberi Anda vitamin penting seperti vitamin C, mineral seperti zat besi ...

Health Wellness

Setiap Wanita Harus Waspada Tentang Kista Ovarium

By Jennifer

January 21, 2025

Kista ovarium merupakan masalah kesehatan umum di kalangan wanita, namun banyak yang tidak menyadari keberadaannya hingga tanda bahaya yang sebenarnya muncul. Para ahli ...

Health Wellness

Apakah Aman Mengonsumsi Buah Rambutan Selama Kehamilan?

By Jennifer

January 20, 2025

Rambutan (Nephelium lappaceum) adalah buah tropis eksotis berwarna merah terang yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini telah mendapatkan pengakuan karena rasanya yang ...

Health Wellness

9 Alasan untuk Berhenti Minum Minuman Bersoda SEKARANG

By Jennifer

January 18, 2025

Siapa yang tidak suka minuman bersoda? Dari menambahkan rasa manis secara instan ke dalam hidup Anda hingga membantu Anda menghilangkan dahaga, hidup terasa ...

Health Wellness

Teh Detoks Penangkal Flu Terbaik untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh di Musim Dingin

By Jennifer

January 17, 2025

Saat ini kita sedang mengalami puncak musim dingin, yang bisa sangat dingin, terutama di pagi hari dan sore hari. Kondisi cuaca ini menciptakan ...

Health Wellness

Obrolan Kesehatan Mental yang Wajib Dilakukan Para Ibu dengan Anak Remaja yang Menguasai Teknologi!

By Jennifer

January 16, 2025

Era media sosial berkembang pesat, dan generasi masa kini menguasai permainan digital dengan mudah. Mereka cerdas, paham teknologi, dan cepat beradaptasi, dengan kemampuan ...

Health Wellness

8 Manfaat Luar Biasa Terong Belanda untuk Kesehatan

By Jennifer

January 15, 2025

Manfaat terong belanda sangat banyak dan telah menarik perhatian orang-orang di seluruh dunia karena rasanya yang manis namun asam. Umumnya dikenal sebagai tomat ...

Health Wellness

Gejala Pilek Pada Ibu Hamil dan Kapan Harus Ke Dokter

By Jennifer

January 14, 2025

Selama kehamilan, tubuh Anda cenderung menurunkan daya tahan tubuh untuk mencegah terjadinya bahaya pada janin yang sedang tumbuh. Inilah sebabnya Anda mungkin lebih ...

Health Wellness

8 Pengobatan Rumahan Paling Ampuh untuk Pilek Selama Kehamilan

By Jennifer

January 13, 2025

Pengobatan rumahan untuk pilek selama kehamilan dapat membantu Anda mengatasi sebagian besar gejala mengganggu yang muncul bersama flu dan pilek. Pengobatan alami berguna ...

8 Pelemas Otot Alami Terbaik untuk Meredakan Nyeri Secara Efektif

By Jennifer

January 12, 2025

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan jam kerja yang panjang dapat menyebabkan nyeri otot dan kejang. Kondisi ini dapat menyerang siapa saja, ...

Health Wellness

Seberapa Berbahayakah Cedera Ginjal Akut?

By Jennifer

January 11, 2025

Cedera ginjal akut adalah penurunan fungsi ginjal yang tiba-tiba dan cepat dalam beberapa jam atau hari. Kondisi ini berbahaya karena menyebabkan penumpukan air, ...

Health Wellness

Mengapa Wanita Rentan Terhadap Depresi?

By Jennifer

January 10, 2025

“Rasa sakit mental tidak sedramatis rasa sakit fisik, tetapi lebih umum dan juga lebih sulit ditanggung. Upaya yang sering dilakukan untuk menyembunyikan rasa ...

Health Wellness

10 Cara Untuk Tetap Tenang Di Lingkungan Yang Penuh Tekanan

By Jennifer

January 9, 2025

Stres adalah bagian dari kehidupan. Kehidupan kita sehari-hari dipengaruhi oleh berbagai bentuk stres. Stres dapat terjadi di tempat kerja, di rumah, atau di ...

Health Wellness

6 Tips Diet Dan Olahraga Bagi Penderita Penyakit Ginjal

By Jennifer

January 8, 2025

Ketika kita berbicara tentang masalah ginjal, umumnya berarti ginjal tidak dapat membuang produk limbah dari tubuh sebagaimana mestinya. Diperkirakan hampir 30 juta orang ...

Health Wellness

6 Buah Dan Sayur Yang Mendetoksifikasi Hati

By Jennifer

January 7, 2025

Ketika kita mendengar kata ‘detoksifikasi’, banyak ide yang mungkin muncul di benak kita. Tubuh manusia bekerja terus-menerus untuk membuang racun dan hal-hal yang ...

Health Wellness

12 Manfaat Makan Semangka Selama Kehamilan

By Jennifer

January 6, 2025

Semangka, seperti namanya, adalah buah dengan 92% air dan 100% rasa, menjadikannya salah satu makanan rendah kalori terbaik di luar sana. Semangka memiliki ...

Health Wellness

Perubahan Gaya Hidup yang Membantu Memperbaiki Lingkaran Hitam dari Waktu ke Waktu

By Jennifer

January 5, 2025

Meskipun perawatan dermatologis dapat efektif, perubahan gaya hidup merupakan bagian mendasar untuk mengurangi lingkaran hitam dalam jangka panjang. Berikut cara menyesuaikan kebiasaan Anda ...

9 Makanan Terbaik untuk Membangun Tulang dan Otot yang Kuat

By Jennifer

January 4, 2025

Memahami manfaat makanan sehat membantu Anda membuat pilihan yang tepat tentang apa yang harus disertakan dalam diet Anda. Mengikuti diet seimbang yang kaya ...

Health Wellness

8 Manfaat Kesehatan Terbukti dari Air Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil

By Jennifer

January 4, 2025

Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi tubuh Anda bervariasi dan Anda kini harus makan untuk memenuhi kebutuhan dua nyawa. Namun, makan berlebihan bukanlah cara yang ...

8 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Rahim

By Jennifer

January 3, 2025

Dalam tubuh wanita, rahim merupakan organ vital. Rahim merupakan dasar dari sistem reproduksi wanita dan berperan penting dalam fondasi kehidupan. Oleh karena itu, ...

Health Wellness

8 Herbal untuk Diabetes yang Dapat Mengendalikan Kadar Gula Anda

By Jennifer

January 2, 2025

Kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan diabetes. Untungnya, pengobatan alami juga ampuh untuk mengendalikan kadar gula Anda. Menggunakan herbal untuk diabetes adalah salah ...

Health Wellness

7 Herbal Ampuh untuk Menyembuhkan Radang Sendi

By Jennifer

January 1, 2025

Radang sendi adalah kondisi di mana tulang rawan sendi perlahan-lahan memburuk dan mengeras, sehingga mengakibatkan kelainan bentuk. Radang sendi adalah kelainan autoimun, di ...

Diet Wellness

10 Ide Sarapan Makanan Mentah yang Cepat dan Mudah

By Jennifer

December 31, 2024

Sarapan seharusnya menjadi makanan terpenting dan berat dalam sehari. Namun, dengan larut malam dan jadwal kerja yang padat, Anda mungkin tidak punya cukup ...

Health Wellness

Tingkatkan Undangan Pernikahan Anda dengan Kebaikan Kacang Almond

By Jennifer

December 30, 2024

Musim pernikahan yang ditunggu-tunggu akhirnya tiba, dan bersamanya datanglah bulan-bulan perayaan besar, tren baru, dan banyak kegembiraan. Di India, pernikahan bukan sekadar acara; ...

Health Wellness

Bagaimana Olahraga Memengaruhi Hormon Anda

By Jennifer

December 28, 2024

Hormon adalah pembawa pesan biokimia yang membentuk sistem sinyal dalam tubuh kita. Hormon mengendalikan dorongan seksual, metabolisme, tidur, kesuburan, dan suasana hati Anda. ...

Health Wellness

9 Manfaat Kesehatan Dari Kacang Mete

By Jennifer

December 27, 2024

Sering disebut kacang mete, camilan renyah ini sebenarnya adalah biji berbentuk ginjal dari buah mete. Kaya akan nutrisi, lemak sehat, protein, vitamin, dan ...

23456

Wellness

Popular Reads