Nyenyak

Nyenyak

4 Latihan Yoga yang Mudah untuk Tidur Lebih Nyenyak

Health Wellness
Kamu mengalami insomnia? Kamu sulit tidur atau tidak bisa tidur dengan nyenyak karena cemas? Mungkin saja kamu mengalami hal ini karena berbagai pemberitaan dan informasi tentang pandemi Virus ...
Read more 0

Mengapa Kamu Mengalami Mimpi Buruk? Temukan Jawabannya di Sini!

Health Wellness
Manusia menghabiskan sepertiga dari hidupnya untuk tidur. Sungguh waktu yang lama, bukan? Ketika tidur, tidak jarang kita menjumpai sebuah mimpi, baik itu mimpi indah maupun mimpi buruk. Meskipun ...
Read more 0

Mau Tidur Kamu Berkualitas? Coba Ini Deh!

Health Wellness
Tidur pastinya sudah menjadi kebutuhan untuk setiap manusia. Dengan tidur, maka manusia bisa beristirahat dari lelahnya aktivitas harian. Setelah tidur, pastinya tubuh pun akan bisa berenergi lagi sehingga ...
Read more 0

Kebiasaan Tidur Terbaik Untuk Tidur yang Nyenyak dan Bisa Menurunkan Berat Badan

Lifestyle
Semua orang ingin fit dan sehat di dunia sekarang ini. Menjadi sehat berarti memiliki tubuh yang bugar dengan BMI normal. BMI atau indeks massa tubuh adalah cara mengukur ...
Read more 0

Ini Beberapa Tips yang Akan Membuat Kamu TIdur Lebih Nyenyak

Lifestyle
Setelah beraktivitas seharian, cara yang paling tepat untuk istirahat adalah dengan cara tidur. Dengan begitu otak dan anggota tubuh lain dapat beristirahat juga. Tetapi kadang ada beberapa orang ...
Read more 0

Inilah Posisi Tidur yang Membuat Tidurmu Nyenyak dan Sehat

Lifestyle
  Setiap orang memiliki posisi yang berbeda-beda sesuai dengan kebiasaannya sedari kecil, tapi terkadang saat tertidur kamu berubah posisi menjadi posisi yang tidak nyaman tanpa sadar, keadaan seperti ...
Read more 0
çanakkale escort konya escort balıkesir escort çorum escort bornova escort beylikdüzü escort bayan diyarbakır escort