Wellness Archives - Page 41 of 65

Wellness

4 Kebiasan Makan Ini Bisa Meningkatkan Resiko Diabetes

By Nadia Fitriana

February 1, 2018

Hari ini, ada ratusan juta orang di seluruh dunia yang terkena diabetes. Tak terhitung berapa juta kematian setiap tahunnya yang diakibatkan karena penyakit ...

Health Wellness

Hati-Hati, Ini 4 Makanan yang Bisa Menyebabkan Kanker

By Nadia Fitriana

January 31, 2018

Bukan sebuah rahasia bahwa beberapa kebiasaan gaya hidup seperti merokok atau terlalu banyak berjemur di bawah sinar matahari bisa meningkatkan resiko kanker. Namun, ...

Health Wellness

Ladies, Hindari Ragam Makanan Terburuk untuk Otak Berikut Ini, Ya!

By Nadia Fitriana

January 31, 2018

Otak adalah organ yang paling penting di tubuhmu. Otak menjaga agar jantungmu terus berdetak, paru-parumu terus bernapas, dan semua sistem di tubuhmu terus ...

Health

Jangan Kaget, Makan Popcorn Ternyata Punyak Banyak Manfaat Lho

By Yulianita Daiva

January 31, 2018

Popcorn adalah camilan wajib saat menonton film di bioskop atau di rumah. Dan, popcorn organik yang terbuat dari jagung di rumah adalah cara ...

Diet

Tips Mengurangi Lemak Tubuh Bagian Bawah Hanya dalam 2 Minggu

By Yulianita Daiva

January 30, 2018

Kita semua pasti menginginkan tubuh yang ideal dan indah sehingga membuat kita merasa lebih percaya diri. Namun, lemak pada tubuh adalah salah satu ...

Health

Kebiasaan Umum yang Tidak Diduga Bisa Memperlambat Metabolisme Lho

By Yulianita Daiva

January 30, 2018

Kita tahu bahwa setiap mobil membutuhkan mesin dan bahan bakar untuk berfungsi, bukan? Begitu pula tubuh manusia pun bisa berfungsi dengan cara yang ...

Diet Wellness

Menurut Para Ahli: Berhentilah Membeli Makanan dan Minuman Ini!

By Nadia Fitriana

January 29, 2018

Jika kamu peduli dengan apa yang kamu makan, kamu mungkin membaca banyak, banyak sekali peringatan tentang apa-apa saja makanan sehat yang sebenarnya tidak ...

Health

Tahukah Kamu, Ternyata Cuka Kelapa Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Kamu Lho

By Yulianita Daiva

January 29, 2018

Cuka kelapa adalah perawatan terbaru yang mungkin bisa mengalahkan cuka sari apel. Lalu, apa sebenarnya cuka kelapa? Pohon kelapa berakar dalam dan tumbuh ...

Diet Health Wellness

Ini 3 Jenis Intoleransi Makanan Paling Umum

By Nadia Fitriana

January 28, 2018

Tak seperti beberapa alergi, intoleransi makanan tidak mengancam nyawa. Namun, bagi mereka yang menderitanya, intoleransi makanan bisa begitu menimbulkan masalah. Intoleransi dan sensitivitas ...

Health

Manfaat Hebat Dari Pisang Hijau yang Belum Kamu Ketahui

By Yulianita Daiva

January 27, 2018

Kamu mungkin tidak asing lagi dengan pisang hijau. Cara terbaik untuk mengonsumsi pisang hijau adalah dengan direbus ataupun digoreng. Dan pisang hijau merupakan ...

Diet Wellness

4 Makanan Ini Adalah Sumber Protein Terbaik Buat Diet

By Nadia Fitriana

January 26, 2018

Jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badanmu, kamu pasti tahu bahwa makan banyak protein bisa membantumu mencapai berat badan idealmu. Protein, bahkan dari ...

Health Wellness

Tanda Kecemasan yang Subtil Ini Mungkin Tidak Kamu Sadari

By Nadia Fitriana

January 26, 2018

Tanda kecemasan bisa begitu bervariasi, mulai dari yang mudah dikenali hingga yang benar-benar susah. Kecemasan bisa “berteriak” kepada kamu, membuatmu panik, dan memberi ...

Diet

5 Kombinasi Makanan yang Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

By Yulianita Daiva

January 26, 2018

Pernahkah kamu mendengar kombinasi makanan berbeda yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan? Memang benar adanya bahwa menggabungkan makanan tertentu dalam makanan akan ...

Diet Wellness

4 Pertanda Peringatan Ada yang Tidak Beres dengan Pola Makanmu yang Bikin Kamu Bisa Malah Gendut

By Nadia Fitriana

January 25, 2018

Pertanda peringatan bahwa dietmu gagal bisa bervariasi. Tapi, seringkali pertanda peringatan ini merupakan hal yang begitu tidak kentara sampai-sampai kamu akan telat menyadarinya. ...

Health

Sering Mengalami Migrain? Sebaiknya Kamu Menghindari Makanan Ini

By Yulianita Daiva

January 25, 2018

Jika kamu adalah orang yang menderita migrain, kamu pasti akan tahu betapa sulitnya hidup dengan kondisi ini, bukan? Bayangkan, kamu telah merencanakan acara ...

Health

Jaga Kesehatan Rahim dan Ovarium Kamu dengan Makanan Ini

By Yulianita Daiva

January 24, 2018

Uterus adalah organ yang sangat vital di tubuh wanita, karena ini merupakan dasar sistem reproduksi wanita. Rahim membantu memberi nutrisi dan melindungi janin ...

Diet

5 Cara Mendapatkan Berat Badan Secara Alami Di Rumah

By Yulianita Daiva

January 24, 2018

Bagi kebanyakan orang, menurunkan berat badan adalah prioritas paling utama, namun untuk menambah berat badan tentu saja juga merupakan tantangan tersendiri bagi banyak ...

Health Wellness

Susah Buang Air Besar? Coba Laksatif Alamiah yang Bisa Meredakan Konstipasi

By Nadia Fitriana

January 23, 2018

Satu hal yang masih agak tabu dibicarakan oleh masyarakat, terutama di kalangan wanita, adalah konstipasi. Padahal, ini harus diubah, karena sekitar 16% wanita ...

Health Wellness

Gawat, Hobi Menunda Alarm Ternyata Punya Dampak Buruk Bagi Kesehatanmu

By Nadia Fitriana

January 23, 2018

Sesekali menunda alarm bangun pagi karena kamu terlambat tidur sehingga butuh waktu lebih banyak bukan merupakan hal yang buruk. Tapi, ketika ini jadi ...

Diet

Tahukah Kamu? Ternyata Sup Ini Akan Membantu Program Diet Kamu

By Yulianita Daiva

January 23, 2018

Sup yang hangat, lezat, dan menenangkan, adalah makanan yang paling diminati. Dan bagian yang terbaik adalah, tidak hanya mereka super sehat, mereka juga ...

Health

Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Dimiliki Fennel Tea

By Yulianita Daiva

January 23, 2018

Sejak dulu, biji fenneldigunakan untuk kesehatan dan tujuan pengobatan. Hal ini karena biji fennel mencegah penyakit dan bisa memperbaiki kesehatan secara keseluruhan. Biji ...

Health Wellness

Punya Masalah Ginjal? Makanan-Makanan Ini Wajib Kamu Konsumsi Biar Sehat

By Nadia Fitriana

January 22, 2018

Ginjal adalah organ berbentuk kacang buncis merah yang kecil, tetapi memiliki kekuatan sangat besar buat melakukan berbagai fungsi-fungsi penting. Ginjal bertanggung jawab dalam ...

Diet Wellness

3 Hal Kecil Ini Membuat Tubuhmu Jadi Menumpuk Lemak, Hati-Hati Ladies!

By Nadia Fitriana

January 22, 2018

Rata-rata, setiap orang mengalami kenaikan berat badan 0,5 hingga 1 kg setiap tahunnya. Biarpun angka ini merupakan jumlah yang kecil, tetapi ini bisa ...

Diet

Protein Shake Untuk Mendapatkan Tubuh yang Ideal

By Yulianita Daiva

January 22, 2018

Apakah kamu bosan bereksperimen dengan bubuk protein mahal untuk menurunkan berat badan? Jika iya, maka kamu harus tahu bahwa bubuk protein bukan satu-satunya ...

Health Wellness

Coba Cara-Cara Ini Buat Menghentikan Serangan Panik Tanpa Obat

By Nadia Fitriana

January 21, 2018

Serangan panik adalah sebuah hal yang umum, intens, dan menakutkan. Serangan panik bisa muncul dan menghancurkan harimu pada waktu yang tidak kamu bayangkan, ...

Diet

Turunkan Berat Badan Kamu dengan Mengonsumsi Camilan Ini

By Yulianita Daiva

January 21, 2018

Kehilangan berat badan adalah salah satu faktor penting untuk mendapatkan badan yang ideal. Sehingga, saat tubuh kita mulai bertambah berat saat kita mengkonsumsi ...

Health

Selai Kacang, Makanan Sederhana yang Kaya Akan Manfaat

By Yulianita Daiva

January 21, 2018

Selai kacang adalah makanan lezat yang bergizi dan lezat. Tidak hanya untuk makan siang sekolah, tapi bisa dimakan sebagai camilan atau sebagai protein ...

Health Wellness

Waspadai Peyakit Jantung! Pernah Mengalami Gejala-Gejala Samar Ini, Nggak?

By Nadia Fitriana

January 20, 2018

Penyakit jantung adalah penyebab banyak sekali kematian bukan hanya di Indonesia, tetapi juga di seluruh dunia. Bahkan, satu dari empat kematian wanita disinyalir ...

Diet Wellness

Tantangan Makan Bersih, Kamu Bisa Nggak, Ladies?

By Nadia Fitriana

January 20, 2018

Apakah kamu berpikir bahwa dietmu sedang butuh sebuah awalah baru? Ketika banyak hal dalam hidup terjadi dan jadwalmu jadi tambah padat, kamu mungkin ...

Diet Wellness

Wow, Ini 3 Aturan Diet Sulit Dipercaya yang Ternyata Didukung Sains!

By Nadia Fitriana

January 20, 2018

Diet adalah sebuah perjalanan seumur hidup yang penuh lika-liku. Ada banyak jalan yang bisa kamu pilih, dan banyak dari rute yang ada memang ...

Diet

Mitos Diet Keto yang Sebaiknya Tidak Kamu Percayai

By Yulianita Daiva

January 20, 2018

Jika kamu adalah seseorang yang telah proses menurunkan berat badan atau menjadi lebih bugar, maka kamu pasti pernah bereksperimen dengan berbagai jenis makanan, ...

Wellness

Tidak Hanya Manis, Gula Merah Juga Memiliki Manfaat yang Luar Biasa

By Yulianita Daiva

January 20, 2018

Gula merah dianggap sebagai salah satu gula terbaik karena manfaat kesehatan dan khasiatnya berbeda dari gula putih biasa yang dikristalisasi. Selain itu, gula ...

Health

Yuk Berenang, Supaya Kamu Bisa Mendapatkan Manfaat Ini

By Yulianita Daiva

January 20, 2018

Berenang adalah kegiatan rekreasi yang hebat untuk semua kelompok usia. Dengan berenang akan memberikan latihan berdampak rendah dan ini juga cara yang baik ...

Health Wellness

Bicara Tentang Buang Air Besar, Yuk! Oops, Apa Artinya Kebiasaan-Kebiasaan Kamu?

By Nadia Fitriana

January 19, 2018

Kamu pasti biasanya menandai jika ada yang aneh dengan kebiasaanmu buang air besar. Jadwal, pergerakan, rupa, dan bau adalah penanda yang membedakan berbagai ...

Diet

Makanan Nol-kalori yang Harus Kamu Kaonsumsi Untuk Mendapatkan Tubuh yang Ideal

By Yulianita Daiva

January 19, 2018

Masalah kelebihan berat badan atau obesitas yang sangat mengganggu banyak orang sekarang ini, membuat mereka ingin melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Selain ...

Diet

Walaupun Terdengar Aneh, Tetapi Tips Ini Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan Lho

By Yulianita Daiva

January 18, 2018

Sebuah pencapaian pasti membutuhkan niat dan juga tekad, begitu juga dengan menurunkan berat badan. Penurunan berat badan memerlukan niat dan juga tekad untuk ...

Diet Wellness

Inilah Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Seberapa Cepat Kamu Menurunkan Berat Badan

By Nadia Fitriana

January 17, 2018

Mengatur gol-gol untuk menurunkan berat badan yang ambisius adalah hal yang patut dikagumi. Namun, yag paling penting adalah melakukan pendekatan yang realistis, karena ...

Health

Dapatkan Tubuh yang Sehat dengan Mengonsumsi Zuccini Secara Rutin

By Yulianita Daiva

January 17, 2018

Jika kamu mencari cara untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat, inilah saatnya bagi kamu untuk belajar tentang manfaat kesehatan Zucchini. Zucchini ...

Diet

Kombinasi Telur ini Akan Membantu Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu yang Cepat

By Yulianita Daiva

January 17, 2018

Kita semua pasti tahu bahwa telur adalah salah satu makanan yang sehat dan baik untuk tubuh. Hal ini karena, telur kaya akan mineral, ...

Health

Kacang Hitam yang Ternyata Bisa Membuat Kamu Sehat

By Yulianita Daiva

January 16, 2018

Kacang hitam adalah tambahan makanan sederhana dan lezat yang dapat meningkatkan kesehatan kamu secara keseluruhan dalam banyak cara. Manfaat dan nutrisi dari kacang ...

Health Wellness

Mencegah Pilek Selalu Lebih Baik daripada Harus Mengobati, Bukan?

By Nadia Fitriana

January 15, 2018

Musim hujan selalu membawa ancaman pilek, dan ini jelas merupakan sesuatu yang mengganggu. Karena, jika pilek sudah menyerang, maka kamu hanya bisa diam ...

Health Wellness

Jangan Lakuin Kebiasaan-Kebiasaan Ini Kalau Nggak Mau Resiko Dementia Meningkat

By Nadia Fitriana

January 15, 2018

Menderita Alzheimer’s atau jenis dementia lain mungkin nampak seperti sesuatu yang tak terhindarkan, setidaknya jika kamu akan hidup hingga usia yang cukup tua. ...

Health Wellness

Ladies, Tanda-Tanda Ini Menunjukkan Bahwa Masalah Buang Air Kecilmu Bisa Jadi Batu Ginjal, Waspada, Ya!

By Nadia Fitriana

January 15, 2018

Selama ini, kamu mungkin bisa buang air kecil dengan normal. Kamu hanya harus pergi ke kamar mandi lalu buang air kecil dan menyiramnya. ...

Health

Rutin Minum Teh Hitam Setiap pagi Ternyata Bagus Untuk Kesehatan Lho

By Yulianita Daiva

January 15, 2018

Teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan orang-orang memulai hari mereka dengan minum secangkir teh. Karena, dengan minum teh ...

Health

Bosan dengan Camilan yang Itu-Itu Saja? Coba Deh Camilan Lezat Ini

By Yulianita Daiva

January 14, 2018

Saat kita sedang tidak ada pekerjaan, saat sedang nonton tv, atau saat sedang capek dari kantor, kita biasanya sering mengisinya dengan ngemil. Padahal, ...

Health

Olahraga Sederhana yang Memiliki Banyak Manfaat

By Yulianita Daiva

January 13, 2018

Jogging di pagi hari adalah kebiasaan sehari-hari bagi banyak orang. Ini adalah olahraga ringan yang memungkinkan kamu mendapatkan semua manfaat latihan tanpa menempatkan ...

Health Wellness

Perhatiin Kesehatan Mental, Yuk! Apakah Kamu Terlalu Stress?

By Nadia Fitriana

January 11, 2018

Setiap orang pasti pernah mengalami stress. Bahkan, sebuah studi menunjukkan bahwa sekita 33% otang dewasa mengalami stress berlebih. Kamu mungkin termasuk dari salah ...

Diet

Rahasia yang Akan Membantu Menghancurkan Lemak Perut

By Yulianita Daiva

January 11, 2018

Apakah kamu sedang berusaha menurunkan berat badan untuk menghilangkan lemak perut yang membandel dari tubuh kamu? Jika mengeluarkan lemak perut kamu adalah satu-satunya ...

Health Wellness

Awas Ladies, Ini Mungkin Gejala Kamu Menderita Kanker Lambung!

By Nadia Fitriana

January 10, 2018

Kanker lambung memiliki reputasi sebagai salah satu jenis kanker yang paling menyakitkan. Namun sayangnya, bagi banyak penderita kanker lambung, rasa sakit bukanlah merupakan ...

Diet Wellness

Kebiasaan Pagi Sederhana Berikut Ini Bisa Bikin Berat Badanmu Turun Loh

By Nadia Fitriana

January 10, 2018

Tak peduli berapa target penurunan berat badanmu, menurunkannya kadang bisa terasa mustahil. Namun, menurunkan berat badan tidak selalu harus melibatkan perubahan habis-habisan terhadap ...

3940414243

Wellness

Popular Reads