Wellness

Wellness

Health Wellness

Berikut Yang Akan Terjadi Jika Waktu Tidurmu Kurang

Beraktivitas seharian dengan segala kesibukan yang ada memang sudah menjadi bagian dari hidup. Meski demikian, waktu istirahat tidak boleh sampai kurang. Waktu istirahat ...
Read more 0
Health Wellness

Hindari Kesalahan Ini Saat Memasak Telur Untuk Menjaga Vitaminnya

Telur, Makanan rakyat dengan harga murah tetapi lezat. Menu yang satu ini kerap dianggap menu lauk yang sederhana dan biasa, tapi kamu pasti ...
Read more 0
Diet Wellness

Makan Sampai Kenyang Saat Diet dengan Cara Diet Volumetrics

Menjalankan diet tentu bukan hal yang mudah. Salah satu kondisi yang kerap dialami saat diet adalah rasa lapar yang melanda dan tentunya menyiksa ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Tidur Terlalu Lama Dan Berlebihan Tidak Bagus untuk Kesehatan Lho, Berikut Alasannya

  Usai melakukan aktivitas seharian tentu tubuh membutuhkan istirahat sehingga bisa mengembalikan tenaga. Tidur adalah cara istirahat yang terbaik. Untuk orang dewasa sendiri, ...
Read more 0
Beauty tips Diet Health

Yakin Udah Tahu Cara Meminum Teh Dengan Benar? Ternyata Ini Cara Konsumsi Teh Demi Dapatkan Tubuh Langsing

  Diet adalah cara wanita berusaha untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal. Meski diet seolah merupakan kata yang sangat familiar, bukan berarti ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Minuman Tradisional Berikut Ini Dikenal Sebagai Rahasia Kecantikan Wanita Indonesia Lho

Jamu menjadi minuman khas Indonesia yang dibuat dengan bahan-bahan berupa tanaman herbal alam dan rempah. Dengan berbagai khasiat yang dimilikinya, tidak heran jika ...
Read more 0
Diet Wellness

Makan Enak Dan Sehat Tanpa Takut Gemuk dengan Menu Berikut Ini

Bagi pejuang diet, makan malam seolah menjadi pantangan yang sangat haram untuk dilakukan. Padahal, diet bukan berarti melewatkan malam tanpa makan apapun. Saat ...
Read more 0
Diet Health

Wajib Tahu! Ini Lho Makanan Penunda Lapar yang Bisa Menjadi Andalan Kamu Saat Diet

Perut yang lapar bisa menjadi tanda bahwa perut membutuhkan asupan makanan. Membiarkan perut yang kosong terlalu lama akan bisa jadikan kinerja lambung menjadi ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Suka Lupa Minum Air Putih Seharian? Ingatkan Diri Kamu Untuk Selalu Meminum Air Putih Dengan Cara Berikut

Semua orang pasti tahu bahwa kita seharusnya minum 8 gelas air putih setiap harinya. Hal ini bahkan sudah dijelaskan sejak di bangku sekolah. ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Salah, Ternyata Ini Waktu Terbaik Untuk Menikmati Minuman Kesukaanmu Demi Kesehatan Tubuhmu

Minum tentu menjadi suatu hal yang sangat penting untuk dilakukan sehingga tubuh tidak mengalami dehidrasi. Pilihan minuman pun banyak sekali mulai dari teh, ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Sering Sakit Dan Sering Merasa Tidak Fit? Mungkin Ini Penyebabnya

Kondisi cuaca tidak stabil kerapkali jadi penyebab kondisi tubuh menjadi menurun. Memang hal ini sangat wajar, tapi jika hanya sekali-sekali saja terjadi. Berbeda ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Tau Ngak Sih Kalo Minum Madu Sebelum Tidur Itu Bisa Buat Kamu Langsing Lho

  Tubuh yang ideal dan langsing tentunya menjadi idaman untuk para wanita. Ya, masalah berat badan memang termasuk masalah yang krusial untuk para ...
Read more 0
Beauty tips Face Health Skin

Mata Panda Jadi Masalah? No Worries.. Atasi Mata Panda Kamu Dengan Cara Berikut Ini

Make up pada mata pastilah dianggap penting oleh para wanita. Hal ini lantaran make up di bagian ini akan memberikan kesan mata makin ...
Read more 0
Health Wellness

Ingin Memiliki Otot Perut Kencang dan Kuat? Inilah Olahraga Sebelum Tidur yang Bisa Kamu Lakukan

Olahraga merupakan aktivitas yang sangat penting demi menunjang kesehatan dan juga kebugaran pada tubuh. Meski demikian aktivitas ini masih sering malas untuk dilakukan ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Dan Turun Berat Badan Sampai 5 Kg Seminggu dengan Diet GM

Memiliki berat badan yang berlebih cukup bisa menjadi mimpi buruk untuk banyak orang, tak peduli pria ataupun wanita. Tak hanya masalah penampilan yang ...
Read more 0
Diet Health Lifestyle

Miliki Tubuh Indah Ala Supermodel Gigi Hadid dengan Tips Diet Berikut Ini

Tubuh indah bak model seolah sudah menjadi standar kecantikan wanita yang ada di dunia. Tubuh tinggi semampai dengan proporsi tubuh pas memang jadi ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Waktu-Waktu Terbaik Minum Vitamin Demi Maksimalkan Kesehatanmu

Kesehatan tentu menjadi prioritas untuk kehidupan yang lebih baik. Dengan memiliki tubuh yang sehat, tentu Anda akan bisa lebih aktif lagi dalam melakukan ...
Read more 0
Beauty tips Health Skin

Stress Karena Payudara Kamu Kecil? No Worries.. Ini Dia Makanan Untuk Memperbesar Payudara Secara Alami

Wanita memang tak bisa dilepaskan dari tampilan kesempurnaan. Hal ini lantaran wanita senantiasa berusaha untuk menutup segala kekurangan yang ada di wajah hingga ...
Read more 0
Diet Health

Inilah Rahasia Tubuh Indah dan Langsing Ala Kendall Jenner

  Memiliki tubuh yang ramping tentu menjadi dambaan bagi setiap wanita. Tidak aneh rasanya jika para wanita berusaha dengan sangat keras untuk bisa ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Inilah Menu Makanan Sehat Yang Dapat Dikonsumsi Untuk Kamu Yang Ingin Diet Setelah Melahirkan

Usai melahirkan, para Ibu tentu akan mengalami penambahan dari segi berat badannya. Penambahan berat badannya pun cukup drastis dibandingkan dengan kondisi saat normal. ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Mengenal Perbedaan Olahraga Aerobik, Zumba dan Body Language

Memiliki tubuh yang fit dan bugar tentu menjadi dambaan setiap orang. Tapi perlu diketahui juga jika tubuh yang sehat ini tak didapatkan begitu ...
Read more 0
Beauty tips Diet

Yuk Intip Rahasia Seleb Hollywood yang Berhasil Turunkan Berat Badan dengan Cara Berikut

Memiliki tubuh langsing dan juga seksi pastilah menjadi idaman untuk para wanita. Biasanya para wanita menjadikan seleb sebagai standar kecantikan. Seleb Hollywood misalnya ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Ternyata Ini Khasiat Yang Bisa Kamu Dapatkan dari Yoghurt Tergantung Waktu Konsumsinya

  Yoghurt adalah salah satu makanan yang menjadi kegemaran para wanita. Hal ini lantaran dari segi manfaatnya sendiri yoghurt memang sudah dikenal sangat ...
Read more 0
Health Wellness

Hindarin Bau Tak Sedap Saat Olahraga di Gym dengan Membawa Benda Berikut Ini

Memiliki tubuh yang segar dan sehat tentu menjadi dambaan setiap orang. Selain menjaga pola hidup yang sehat, olahraga pun juga menjadi aktivitas yang ...
Read more 0
Beauty tips Diet

Ingin Langsing Seperti Yoona SNSD? Inilah Rahasianya

  Segala hal tentang Korea beberapa tahun belakangan ini memang sedang menjadi sorotan. Hal ini lantaran maraknya musik dan drama Korea yang menggebrak ...
Read more 0
Health Wellness

Merasa Mual? Mengejutkan, Bisa Jadi Inilah Alasan-Alasannya

Tidak ada yang lebih buruk dari merasa mual yang seolah menyerang di dasar lambungmu. Jika kamu masih belum muntah, ini bisa membuatmu merasa ...
Read more 0
Diet Wellness

Turun 5 Kg dalam Sebulan? Begini Caranya!

Pengen turun 5 kg dalam waktu sebulan? Rasanya memang seperti sebuah hal yang sangat menantang dan bahkan bisa cenderung mustahil saat harus mencapai ...
Read more 0
Diet Wellness

Pengen Sehat dan Cerdas? Ini Makanan-Makanan Paling Kaya Omega 3 yang Wajib Kamu Konsumsi

Asam lemak omega-3 memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh dan otak kamu. Banyak organisasi kesehatan mainstream merekomendasikan minimum 250-500 mg omega 3 setiap ...
Read more 0
Health Wellness

Hati Hati, Inilah Makanan yang Bisa Menggemukkan Bagian Tubuh Kamu Tanpa Kamu Sadari

Memiliki bentuk tubuh yang langsing dan ideal pastilah menjadi dambaan tiap wanita. Meski demikian tidak semua wanita diberikan tubuh yang demikian. Pastinya Anda ...
Read more 0
Beauty tips Health

Payudara Kamu Kurang Kenceng? Inilah Gerakan Simpel Yang Dapat Kamu Lakukan Untuk Mengencengkan Payudara Kamu

Payudara menjadi salah satu bagian dari tubuh wanita yang sangat penting. Tidak heran jika wanita selalu berusaha untuk bisa merawat bagian tubuh yang ...
Read more 0
Beauty tips Diet Health

Diet Sehat Ini Bisa Menjadi Salah Satu Cara Menghilangkan Jerawat Lho. Yuk Simak Penjelasannya

Makanan bukan menjadi sebab utama dalam munculnya jerawat. Kebersihan yang kurang dijaga, stress, hormon, hingga faktor lainnya juga bisa jadi pemicu munculnya jerawat ...
Read more 0
Beauty tips Face Health Skin Wellness

Tahu Ngak Sih Jus Sayur Itu Bukan Hanya Menyehatkan Aja Tapi Juga Bisa Membuatmu Makin Cantik Lho

Tampilan cantik tentu menjadi dambaan kaum hawa. Namun, kesehatan tentu juga menjadi hal yang amat penting. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Pisang yang Sudah Terbukti bagi Kesehatan

Pisang adalah bersi alamiah dari permen: secara alamiah, pisang sangatlah manis sehingga segalanya yang kamu pasangkan dengan buah ini jadi secara otomatis terasa ...
Read more 0
Diet Health

Penasaran Donk Sama Badan Langsingnya Artis Korea? Inilah Rahasia Diet Rendah Kalori Dari Artis Korea yang Bisa Kamu Coba

Merebaknya industri hiburan Korea di seluruh dunia menjadikan Korea Selatan amat tersohor beberapa tahun belakangan ini. Pria dan wanita Korea pun selalu digambarkan ...
Read more 0
Health

Manfaat Rutin Mencukur Bulu Miss V yang Harus Kamu Tahu

Area Miss V adalah area yang sangat sensitif untuk wanita. Oleh karena itu kebersihan dan kesehatan bagian ini pun harus selalu diperhatikan. Salah ...
Read more 0
Beauty tips Hair Health

Saran Memang Boleh Jadi Pemasukan, Tapi Jangan Langsung Percaya Saran Penata Rambut di Salon. Inilah Faktanya

Berdiskusi dengan penata rambut di salon tentu sudah bisa kamu lakukan. Sebagai konsumen, umumnya kita langsung percaya saran sehingga memilih gaya serta perawatan ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Ngak Mau Kan Perut Buncit Terus..Yuk Cobain Beberapa Minuman Ini Yang Bisa Jadikan Perutmu Rata

Salah satu masalah dalam tubuh wanita adalah perut yang buncit. Tentunya perut buncit atau bahkan bergelambir sangat mengganggu penampilan kamu. Untuk bisa dapatkan ...
Read more 0
Health Wellness

Wajib Tahu.. Manfaat Cukup Tidur Untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Aktivitas seharian tentu menjadikan tubuh terasa lelah. Tidak heran jika setiap orang butuh istirahat dan cara istirahat yang terbaik adalah dengan tidur. Tidur ...
Read more 0
Beauty tips Health Skin

Tahu Ngak Sih Ternyata Salad Buah Itu Dapat Membantu Perawatan Kulitmu Lho

Sudah bukan rahasia jika buah memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, kesehatan kulit pun juga bisa berpengaruh jika kamu bisa ...
Read more 0
Diet Health

Diet Militer? Penasaran Seperti Apa Diet Militer Itu? Bahaya Ngak Sih Diet Militer?

  Memiliki tubuh yang langsing memang butuh perjuangan. Diet menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan. Pada dasarnya, diet sendiri dilakukan dengan cara ...
Read more 0
Diet Health

Ingin Tubuh Langsing Seperti Gisella Anastasia? Ternyata Ini Tips Dietnya

Tubuh yang langsing dan proporsional pastilah menjadi impian para wanita. Dengan tubuh langsing, maka penampilan pun akan terlihat lebih maksimal dengan semua pilihan ...
Read more 0
Health Wellness

Ini Hal-Hal Aneh yang Bisa Meningkatkan Resikomu Terserang Diabetes Tipe Dua

Jika kamu menganggap dirimu sendiri cukup tahu tentang kesehatan, kamu mungkin tahu aturan-aturan dasar untuk menjaga agar resiko terserang diabetes tipe dua-mu seminimal ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Mendengkur Saat Tidur? Hati Hati.. Ini Tanda Bahaya Untuk Kesehatan Kamu

Tidur tentu menjadi kebutuhan untuk semua manusia. Dengan tidur, maka tubuh akan bisa beristirahat setelah menjalani aktivitas yang berat selama seharian. Jika kamu ...
Read more 0
Diet Health

Makan Berlebihan Saat Program Diet Dan Alhasil Menyesal? No Worries.. Ayo Lakukan Hal Berikut

Aktivitas makan memang menjadi aktivitas yang sangat menyenangkan. Terlebih dengan menu yang sudah tersedia saat ini dimana makin kreatif dan inovatif sehingga bisa ...
Read more 0
Diet Wellness

Tau Ngak Sih Kamu Bisa Diet Tanpa Laper Dengan Buah Pisang?

Memiliki tubuh yang ramping ideal tentu menjadi dambaan tiap wanita. Selain bisa lebih mudah dalam memilah fashion, tubuh ramping dan ideal pun juga ...
Read more 0
Health Wellness

Percaya Ngak Percaya, Inilah Beberapa Contoh Makanan Penyebab Munculnya Kista Ovarium

Semakin modernnya zaman, semakin banyak juga variasi makanan yang tersedia saat ini. Dengan banyaknya makanan lezat yang tersedia saat ini, tentu nafsu makan ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Mengenal Manfaat Teh Hijau Dan Cara Terbaik Untuk Mengkonsumsinya

Memiliki badan yang kurus seolah selalu menjadi mimpi tiap wanita. Bukan hanya ideal, namun wanita zaman sekarang memang seolah sangat tergila-gila dengan tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

Penyebab Bau Mulut Yang Tidak Kamu Sadari Selama Ini

Secantik apapun kamu, jika memiliki bau mulut, tentu penampilan juga akan terganggu. Tentu kamu tidak ingin hal ini terjadi bukan? Hal ini lantaran ...
Read more 0
Face Wellness

3 Jenis Obat Antibiotik Yang Bisa Kamu Gunakan Untuk Menghilangkan Jerawat Kamu

Jerawat memang menjadi masalah untuk banyak orang. Tanpa diduga dan tanpa direncanakan, jerawat bisa muncul dimana saja. Tentu ini sangat menyebalkan mengingat jerawat ...
Read more 0
Diet Wellness

Penasaran Kan Tips Apa Yang Digunakan Nagita Slavina Untuk Menjaga Berat Badannya?

Memiliki tubuh yang ideal pastinya menjadi target para kaum hawa. Tidak peduli masih sendiri atau sudah memiliki anak, wanita tentu selalu ingin tampil ...
Read more 0