Wellness

Wellness

Diet Wellness

Ingin Menaikkan Berat Badan? Gunakan Cara Ini Agar Nafsu Makanmu Meningkat

Kehilangan nafsu makan terjadi ketika kamu tidak punya hasrat untuk makan. Sebenarnya, banyak faktor yang bisa menyebabkan hilangnya nafsu makan ini, termasuk sakit ...
Read more 0
Health Wellness

Wasapada, Inilah Gejala Tumor Otak yang Harus Kamu Kenali!

Tumor otak hadir dengan berbagai bentuk dan ukuran, begitu juga dengan gejalanya. Kunci dari gejala tumor ii sangat bergantung pada lokasinya. Misalnya, jika ...
Read more 0
Health

Makanan Bergizi Untuk Makan Selama Musim Hujan

Saat musim hujan mulai datang, berarti orang akan lebih rentan terkena infeksi. Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan di luar harus dihindari selama ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Overdosis Makanan Atau Air dapat Membunuh Kamu

Apakah overdosis air dapat membunuhmu? Terlalu banyak hal buruk! Ya, bahkan hal baik bisa berubah menjadi buruk saat dosisnya tinggi. Bahkan makanan sehat ...
Read more 0
Health

Decidophobia: Apa Itu dan Bagaimana Gejala-Gejalanya?

Mengalami kesulitan dalam membuat keputusan ketika kamu sedang berencana kencan adalah sebuah hal yang menyebalkan, tetapi jika kamu mengalami decidophobia, atau ketakutan dalam ...
Read more 0
Diet Wellness

Makanan yang Sebaiknya Tidak Kamu Makan Jika Kamu Ingin Menurunkan Berat Badan

Dengan banyak program kesadaran kesehatan bermunculan di kota, ini adalah pemikiran umum bagi setiap individu untuk mendapatkan motivasi untuk melepaskan pound ekstra tersebut ...
Read more 0
Health

Minuman Alami Untuk Pemulihan Otot Setelah Berolahraga

Setiap melihat wanita dengan badan yang bagus dan kencang, kamu pasti ingin memiliki badan yang seperti itu bukan? Jika iya, maka itu adalah ...
Read more 0
Health

Wah, Kebiasaan Tidak Sehat Ini Bisa Bikin Kamu Kelihatan Tua dari yang Sebenarnya!

Seperti kematian dan seperti pajak, menjadi tua adalah hal yang tidak terhindarkan. Namun, jadi tua sebelum waktunya? Ternyata ini adalah sesuatu yang bisa ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Alasan Mengapa Kamu Harus Meminum Teh Daun Zaitun Setiap Hari

Kita semua sudah mengenal manfaat kesehatan dari minyak zaitun, bukan? Memasak dengan minyak zaitun dianggap cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan kamuke dalam kebaikan. ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Diet Bergizi Untuk Menjaga Kesehatan Mata Kamu

Apakah kamu mendapatkan cukup nutrisi dari makanan yang kamu makan? Jika tidak, sebaiknya kamu mulai mengonsumsi makanan sehat dan bergizi sebagai makanan bergizi ...
Read more 0
Health Wellness

Makanan yang Merawat Jantung dan Mengurangi Resiko Serangan Jantung

Seperti yang kamu semua tahu, jantung adalah salah satu organ yang paling penting. Tapi tahukah kamu bahwa jantung menerima perawatan organ yang paling ...
Read more 0
Diet

Nggak Perlu Suplemen Deh, Konsumsi Saja Makanan-Makanan Ini Untuk Meningkatkan Kolagen dalam Tubuhmu

Kamu tak perlu membeli pil atau bubuk kolagen untuk meningkatkan kolagen dalam tubhmu. Kalau kamu berbelanja ke supermarket, pasti kamu akan melihat ada ...
Read more 0
Health Wellness

Perubahan Diet Ini Bisa Bantu Kamu Berhenti Merasakan Kelelahan Kronis

Apakah kamu merasakan kelelahan kronis yang kamu tak tahu sebabnya? Merasa lelah setiap hari, pikiran kurang jernih, dan selalu merasa tidak fit adalah ...
Read more 0
Health Wellness

Ini Mitos yang Ingin Dibantah Dokter Mengenai Kesehatan Organ Kewanitaan! Jangan Sampai Salah Lagi Yaa

Kesehatan organ kewanitaan selalu menjadi dilema yang tak kunjung berakhir. Banyak mitos-mitos yang beredar di masyarakat mengenai perawatan daerah sensitif tersebut, sedangkan informasi ...
Read more 0
Health Wellness

Atasi Sakit Punggung Mengganggu dengan Tips Alami Ini Untuk Membebaskan Kembali Gayamu

Sakit punggung adalah sakit yang sering dihadapi oleh kaum wanita. Ada banyak penyebab sakit punggung, entah karena masalah internal atau sekedar gaya hidup ...
Read more 0
Health Wellness

Makanan Ini Bisa Menyebabkan Kanker! Jadi Hindari Mulai Dari Sekarang

Ada karsinogen yang mengintai banyak makanan dan inilah yang secara langsung bertanggung jawab atas penyebab dan penyebaran kanker. Beberapa contoh karsinogen adalah tembakau, ...
Read more 0
Health

Kamu Tidak Akan Pernah Melewatkan Sarapan Lagi Setelah Membaca Ini!

Banyak orang yang terlalu sibuk untuk makan sarapan. Ternyata yang sampai di perguruan tinggi atau kantor tepat waktu lebih penting daripada tetap sehat. ...
Read more 0
Health Wellness

Mengenal Teh, Sumber Kafein yang Super Sehat dan Menyegarkan

Kafein adalah salah satu zat yang paling dominan dikonsumsi oleh manusia sebagai penambah semangat. Cukup banyak orang yang mengandalkan konsumsi kopi atau teh di ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Air Madu Jika Kamu Mengonsumsinya Secara Rutin

Sebagian besar kita hanya tahu tentang manfaat segelas air hangat di pagi hari. Banyak juga yang pernah mendengar tentang madu yang sangat bermanfaat ...
Read more 0
Health

Saat Hamil, 4 Hal Aneh Ini Terjadi Pada Tubuhmu, Ladies!

Kehamilan adalah sebuah anugerah. Saat hamil, maka kebahagiaan yang terpancar dari dalam dirimu akan membuat wajahmu nampak lebih bersinar dan cantik sebagai calon ...
Read more 0
Health

Hal-Hal Yang Kamu Gunakan Setiap Hari Ini Ternyata Bisa Membahayakan Kesehatan Kamu Lho

Perusahaan sering menggunakan metode yang ditargetkan untuk membuat kita membeli barang-barang yang sebenarnya tidak kita butuhkan. Terkadang, beberapa produk ini bisa jadi tidak ...
Read more 0
Health

Pantat Gatal Itu Mengganggu Banget Nggak Sih, Ladies? 4 Hal Ini Bisa Jadi Sebabnya

Pantat gatal bukanlah seusatu yang menyenangkan, tetapi tetap saja, ini masih sering terjadi pad abanyak orang. Karena menggaruk pantat di tempat umum bukanlah ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah yang Terjadi Saat Kamu Tidak Mengonsumsi Makanan yang Cukup

Makanan adalah kebutuhan dasar manusia agar bisa bertahan. Karena makan akan memberi nutrisi pada tubuh kita.Tidak hanya itu saja, tetapi juga menyediakan energi ...
Read more 0
Diet

Minuman Sehat yang Ternyata Bisa Menggantikan Diet Soda Loh

Mengurangi kalori sehat dalam bentuk minuman bergula seperti soda akan disertai beberapa bahaya kesehatan. Mengonsumsi sodadapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Hal ...
Read more 0
Diet

Ssssttt… Kasih Tau Temenmu Yang Lagi Diet, 3 Suplemen Pembakar Lemak Alami Ini Bukan Gombal!

Pembakar lemak adalah salah satu jenis suplemen yang paling kontroversial di pasaran. Suplemen ini seharusnya bisa meningkatkan metabolisme, mengurangi penyerapan lemak, atau membantu ...
Read more 0
Health

Duduk dan Menonton Televisi Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Masalah Lho

Duduk dalam waktu yang  lama dapat meningkatkan masalah mobilitas di kemudian hari, klaim para ilmuwan. Periode duduk dan menonton televisi yang berkepanjangan menyebabkan ...
Read more 0
Health

Manfaat dari Pijat Tubuh yang Bisa Kamu Rasakan

Tubuh kita butuh sedikit dimanjakan untuk bekerja secara efektif. Dalam kehidupan yang menegangkan ini, ada kebutuhan untuk relaksasi. Sementara banyak orang mencoba meditasi ...
Read more 0
Diet

Menghitung Kalori Untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Yang Harus Kamu Ketahui

Menghitung kalori untuk menurunkan berat badan tampak seperti sebuah pendekatan yang cukup mudah: kalori keluar harus lebih besar dari kalori masuk, hanyalah matematika ...
Read more 0
Diet Wellness

Ternyata, Mendinginkan Makanan Setelah Dimasak Bisa Meningkatkan Pati Resisten dan Bikin Kamu Kurusan!

Tidak semua karbohidrat bersifat sama. Karbohidrat berbeda memberi dampak kesehatan yang berbeda pula terhadap kesehatanmu. Meningkatkan konsumsi pati resisten bisa memberikan dampak yang ...
Read more 0
Health

Pacu Kinerja Ginjalmu Dengan 5 Makanan dan Minuman Diuretik Alami Berikut

Diuretik adalah substansi yang meningkatkan jumlah urine yang kamu produksi dan membantu tubuhmu untuk mengeluarkan sisa air di dalamnya. Air berlebih dalam tubuh ...
Read more 0
Wellness

Tinggalkan Makanan Ini karena Dapat Memperburuk Gejala Diabetes

Jika kamu adalah seseorang yang menderita penyakit  diabetes, maka ada beberapa makanan yang tidak boleh kamu sentuh. Diabetes adalah salah satu kelainan yang ...
Read more 0
Wellness

Ingin Selalu Harum Sepanjang Hari Tanpa Parfum? Ini Dia Caranya

Tidak ada yang mau memulai hari mereka jika mereka sadar bahwa tubuh mereka bau. Ya, bau badan terkadang bisa benar-benar membuat seseorang menjadi ...
Read more 0
Health Wellness

Kondisi Tubuh Kamu Bisa Dilihat Dari Wajah Kamu Lho. Inilah 7 Tanda Gejala Penyakit Yang Muncul

Wajah kamu adalah bagian yang paling terlihat menimbulkan gejala jika ada yang salah dengan tubuh kamu. Kita lebih cenderung melihat wajah kita lebih ...
Read more 0
Health

Waspadai, Ketika Rasa Cemas Bukan Sekedar Masalah Psikologis, Tapi Gejala Penyakit Fisik

Rasa cemas pasti dialami oleh semua orang, dan biasanya, penyebabnya cukup mudah ditemukan, seperti pekerjaan yang membuat stress, hubungan percintaan yang penuh cobaan, ...
Read more 0
Health Wellness

Makanan Sehat Ini Akan Membuat Tubuhmu Sehat dan Bahagia, Rajin-Rajin Mengkonsumsinya Ya!

Ada banyak makanan sehat di luar sana dengan rasa lezat dan juga banyak manfaat. Namun, bagaimanapun juga mengkonsumsinya secara berlebihan bisa mengakibatkan efek ...
Read more 0
Health

Latihan Cardio Sederhana yang Dapat Kamu Lakukan Sendiri

Di dunia yang serba cepat saat ini kita sering menjadi mangsa beberapa penyakit sejak usia dini. Salahkan pada kebiasaan makan atau gaya hidup ...
Read more 0
Health

Vitamin Essensial untuk Kesehatan Wanita

Ada beberapa vitamin penting untuk kesehatan wanita. Untuk  seorang wanita, penting untuk mengetahui peran vitamin dan makanan yang mengandung vitamin tersebut. Diet seimbang ...
Read more 0
Health Wellness

Makanan yang Sebenarnya Sehat Tetapi Tidak Sehat Untuk Penderita Diabetes

  Beberapa makanan yang tampaknya sehat sebenarnya bisa berubah menjadi bencana bagi orang yang menderita diabetes. Bila kamu memiliki diabetes tipe 2, smoothies, ...
Read more 0
Health

Jangan Pernah Remehkan Manfaat Cengkeh, si Rempah Harum yang Sehat Banget!

Cengkeh adalah bunga dari pohon cengkeh yang tumbuh hijau speanjang tahun. Rempah-rempah ini biasa digunakan sebagai penyedap bahan masakan, dan membawa kehangatan pedas ...
Read more 0
Health

Apakah Makan Ikan Di Musim Hujan Adalah Hal yang Baik? Yuk Kita Cari Tahu

Apakah baik makan ikan di musim penghujan? Ikan memang dianggap sebagai salah satu makanan terbaik yang menawarkan banyak nutrisi. Tapi tidak disarankan makan ...
Read more 0
Health Wellness

Pentingnya Melestarikan Bakteri Baik dalam Perut dan Cara Melakukannya

Dalam perut ada bakteri baik yang disebut juga dengan mikrobiome. Bakteri inilah yang bertanggung jawab atas kelancaran sistem pencernaan sekaligus melawan bakteri-bakteri jahat ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet yang Dianjurkan Untuk Menurunkan Berat Badan dan Bagus Untuk Kesehatan Jantung

Diet tidak diragukan lagi merupakan bagian penting dalam hidup kita. Bagi mereka yang kelebihan berat badan, obesitas, dll. Beberapa masalah kesehatan seperti diabetes, ...
Read more 0
Health Wellness

Awas, Ternyata Dehidrasi Bisa Terjadi Tanpa Harus Berolahraga Berat. Kenali Tandanya.

Pernah lagi jogging atau bersepeda dan tiba-tiba merasakan tubuhmu lemas dan gejala-gejala lain yang menunjukkan bahwa tanda dehidrasi? Kamu bahkan tak perlu harus ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Dibuang! Rebuslah Biji Semangka, dan Lihat Apa yang Akan Kamu Dapatkan

Semangka adalah buah yang sangat baik yang memiliki beberapa nutrisi bermanfaat. Buah ini adalah sumber vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, ...
Read more 0
Diet Wellness

Peminum Kopi Wajib Tahu! Inilah 4 Langkah Untuk Membuat Kopi Menjadi Lebih Nikmat Tanpa Perlu Gula

Membuat kopi yang nikmat adalah hal yang sulit, tetapi lebih sulit lagi membuat rasa-rasa kopi yang unik tanpa menambahkan pemanis tambahan. Padahal, kopi ...
Read more 0
Health

Hal-hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kamu Jika Kamu Mengurangi Konsumsi Gula

Kamu harus sadar akan fakta bahwa konsumsi gula yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan kamu dalam jumlah besar! Hal ini dapat menyebabkan masalah seperti ...
Read more 0
Health Wellness

Trend Kebugaran Terbaru yang Bisa Kamu Andalkan Untuk Menjaga Kesehatan dan Berat Badan

Trend kebugaran seperti juga model pakaian atau warna rambut, mereka datang silih berganti. Setiap harinya ada saja tips workout atau latihan olahraga yang ...
Read more 0
Health

Mana Yang Lebih Bahaya: Gula Atau Garam?

Kamu pasti sudah mendengar bahwa segala sesuatunya harus dilakukan dengan seimbang dan hati-hati. Akan tetapi, ketika berbicara tentang gula dan garam, banyak yang ...
Read more 0
Health Wellness

Bagaimana Lompat Tali Bisa Memiliki Manfaat Untuk Wanita

Lompat tali telah menjadi bagian integral bagi sebagian besar masa kanak-kanak kita. Ini bukan hanya permainan belaka yang dimainkan anak perempuan; Melainkan juga ...
Read more 0
Diet

Minuman yang Akan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

Ada beberapa metode yang telah dicoba dan teruji untuk menurunkan berat badan secara efektif.  Untuk Mendapatkan hasil yang terbaik, kita memang harus pintar-pintar ...
Read more 0