Wellness Archives - Tampil Cantik

Wellness

Olahraga yang Efektif Untuk Mengurangi Lemak Samping

By Jennifer

6 days ago

Bagi kamu yang sedang berusaha untuk mengurangi berat badan, terutama berusaha menghilangkan lemak samping yang nyebelin, berikut ini adalah beberapa olahraga yang sangat ...

Health Wellness

4 Alasan Mengapa Kamu Mengalami Nyeri Haid yang Parah

By Jennifer

10 days ago

Apakah kamu sering mengalami nyeri haid saat menstruasi? Apakah nyeri haid perutmu sangat mengganggu? Bagaimana kamu bisa tahu perbedaan antara nyeri haid yang ...

Health Wellness

Waspadai 11 Gejala Kanker Payudara Pada Wanita (Bukan Benjolan)

By Jennifer

14 days ago

Gejala kanker payudara ternyata tidak hanya dari benjolan. Banyak kasus yang terjadi, di mana gejala yang timbul adalah perubahan-perubahan unik pada payudara kita ...

Health Wellness

7 Makanan yang Meningkatkan Kekebalan

By Jennifer

16 days ago

Apakah kamu cenderung terkena infeksi terus-menerus? Apakah kunjungan dokter dan istirahat di tempat tidur menjadi hal biasa untuk kmau? Jika jawaban kamu adalah ...

Diet Wellness

6 Kiat Psikologis Penting untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

18 days ago

Selain perubahan pola makan dan berolahraga, ternyata ada kiat psikologis yang akan membantumu menyukseskan program diet, loh. Kamu bisa menemukan beberapa prinsip dasar ...

Health Wellness

4 Mitos Umum Tentang Kecemasan dan Depresi

By Jennifer

22 days ago

Dewasa ini, mungkin sulit menentukan kapan kamu telah melampaui ambang mental dan emosional. Kamu pasti pernah merasa bahwa semua orang yang kamu kenal ...

Diet Wellness

Ingin Ngemil Tapi Sedang Diet? Tenang, Snack Ini Solusinya!

By Jennifer

24 days ago

Pernahkah kamu merasa sangat lapar padahal jam makan masih empat bahkan lima jam lagi? Wah, ini tandannya kamu butuh snack atau camilan untuk ...

Diet Wellness

Aplikasi Terbaik yang Wajib Kamu Miliki untuk Mencapai Target Diet

By Jennifer

October 20, 2019

Pernahkah kamu mencoba berbagai aplikasi diet yang ada di Play Store atau App Store? Jika belum, mungkin kamu harus mulai mencobanya. Banyak orang ...

Health Wellness

Mengenal Lebih Dalam Tentang Capsaicin Dan Manfaatnya

By Jennifer

October 19, 2019

Makan makanan pedas memang sangat nikmat. Makanan pedas juga seolah sudah mendarah daging untuk masyarakat Indonesia dimana banyak sekali makanan khas yang dibuat ...

Diet Wellness

Ternyata Ini Minuman dan Cara Minum Yang Tepat Ketika Diet

By Jennifer

October 17, 2019

Tidak ada yang bilang diet itu mudah. Ya, hampir semua orang memang menyatakan jika diet memang sulit dan butuh usaha yang keras. Bukan ...

Health Wellness

Suka Bubble Tea? Waspadai Risikonya Jika Konsumsi Berlebihan

By Jennifer

October 16, 2019

Bagi kamu yang suka dengan minuman kekinian, maka tentu sudah sangat kenal dengan bubble tea atau yang kerap disebut dengan boba. Minuman bubble ...

Diet Wellness

Mengenal Makanan Berkalori Tinggi Dan Efek Sampingnya

By Jennifer

October 13, 2019

Bagi para pejuang diet tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya kalori. Biasanya untuk yang sedang diet ketat maka akan sangat peduli ...

Health Wellness

Siap-Siap, Inilah Ketidaknyamanan Di Kehamilan Trimester Ketiga Yang Harus Kamu Hadapi

By Jennifer

October 13, 2019

Kehamilan pastinya menjadi momen yang begitu membahagiakan untuk tiap pasangan. Baik ini kehamilan pertama, kedua atau lebih dari itu, selalu memberikan kesan tersendiri ...

Health Wellness

Serba Serbi Bahan Pengawet Di Makanan, Apakah Berbahaya Bagi Kesehatan?

By Jennifer

October 11, 2019

Apa yang kamu pikirkan ketika ada yang menyebut pengawet makanan? Tentu pikiran akan langsung tertuju pada bahaya yang mengancam kesehatan. Memang ini juga ...

Health Wellness

Mengenal Tanda Janin Telah Masuk Ke Jalan Lahir

By Jennifer

October 9, 2019

Kehamilan pastinya jadi momen yang selalu spesial bagi semua wanita. Jika kehamilan sudah masuk trimester ketiga, maka kamu pasti merasakan berbagai macam perubahan ...

Diet Wellness

Berapa Sih Jumlah Kalori Yang Harus Dibakar Agar Berat Badan Turun? Yuk Cari Tahu!

By Jennifer

October 7, 2019

Hampir semua orang sudah tahu jika untuk turun berat badan maka harus makan makanan sehat, minum cukup air dan rutin olahraga. Namun, sampai ...

Diet Wellness

Berat Badan Ideal Tidak Selalu Sehat, Kok Bisa?

By Jennifer

October 5, 2019

Memiliki berat badan ideal tentunya menjadi target untuk banyak orang. Itulah mengapa banyak sekali orang yang berusaha untuk melakukan diet dengan ketat demi ...

Health Wellness

Mengenal Lebih Dalam Tentang Penyakit Stroke

By Jennifer

October 4, 2019

Semakin modern zaman, entah mengapa banyak sekali penyakit parah yang diidap oleh masyarakat luas. Salah satu jenis penyakit yang banyak ditakuti yakni penyakit ...

Diet Wellness

Berat Badan Bisa Pengaruhi Kesuburan Dan Sulit Hamil, Benarkah Demikian?

By Jennifer

October 2, 2019

Berat badan memang menjadi masalah yang banyak dialami oleh banyak orang. Bukan semata untuk penampilan saja, tapi berat badan juga kerapkali dihubungkan dengan ...

Health Wellness

Suka Daging Kambing? Ternyata Manfaatnya Luar Biasa Lho

By Jennifer

October 1, 2019

Sate kambing, gulai kambing hingga sop kambing, semuanya tentu menu yang sangat akrab sekali di telinga orang Indonesia. Ya, menu tersebut dibuat dari ...

Diet Wellness

Mengenal Jenis-Jenis Oat, Yang Mana Terbaik Untuk Diet?

By Jennifer

September 30, 2019

Oatmeal kerapkali menjadi pilihan makanan pengganti untuk mereka yang sedang menjalani diet atau gaua hidup sehat. Memang dapat diakui jika manfaat oat sendiri ...

Health Wellness

Otot Nyeri Usai Olahraga, Ternyata Ini Sebabnya

By Jennifer

September 28, 2019

Usai olahraga, banyak sekali orang yang mengeluhkan jika ototnya merasakan sakit. Sebetulnya kondisi ini bisa dibilang tidak berbahaya dan sangat lumrah, tapi banyak ...

Health Wellness

Ooh, Ternyata Ini Penyebab Sulit Menahan Buang Air Usai Melahirkan

By Jennifer

September 26, 2019

Buang air kecil tentu menjadi aktivitas yang sudah sangat umum. Manusia juga diberikan kemampuan normal untuk bisa menahan rasa ketika akan buang air ...

Diet Wellness

Jenis Sayur Yang Dapat Menjadi Pilihan Untuk Camilan Saat Diet

By Jennifer

September 26, 2019

Tubuh yang sehat dan ideal pastinya menjadi idaman untuk semua orang. Apabila kamu sudah menerapkan gaya hidup yang sehat dan olahraga teratur, maka ...

Health Wellness

Sering Mimisan? Yuk Cari Tahu Seluk Beluknya

By Jennifer

September 23, 2019

Apa kamu pernah mengalami mimisan? Kondisi yang satu ini kerapkali terjadi pada beberapa orang di beberapa kondisi. Mimisan kerap tidak dianggap menjadi kondisi ...

Health Wellness

Mual Saat Menstruasi Bisa Diatasi Dengan Cara Ini Ladies

By Jennifer

September 20, 2019

Menstruasi menjadi hal alami yang terjadi pada tubuh wanita yang menandakan jika organ reproduksinya sudah siap. Memang selama menstruasi banyak sekali wanita yang ...

Diet Wellness

Sudah Diet Tapi Berat Badan Tak Turun Juga? Coba Cara Tradisional Yuk!

By Jennifer

September 18, 2019

Berat badan kerap menjadi masalah pelik untuk sebagian besar orang. Meski berbagai cara diet sudah dilakukan, tapi tetap saja berat badan itu seolah ...

Diet Wellness

Awas Gagal! Kesalahan Yang Tak Banyak Diketahui Saat Menjalankan Diet Keto

By Jennifer

September 16, 2019

Melakukan diet tentu sudah menjadi hal yang biasa untuk beberapa orang. Ya, ketika lemak sudah mulai menggelambir, baju sudah mulai sesak, bergerak sudah ...

Diet Wellness

Metode Diet Berikut Ini Dijamin Berhasil Dan Paling Ampuh Lho, Cobain Yuk!

By Jennifer

September 16, 2019

Punya tubuh langsing memang menjadi impian untuk banyak orang. Rasanya apa saja yang dikenakan oleh orang bertubuh langsing selalu saja bagus. Tak heran ...

Health Wellness

Mengenal Bahaya Kekurangan Vitamin D Yang Wajib Kamu Tahu

By Jennifer

September 16, 2019

Vitamin dan mineral tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk bisa senantiasa sehat. Dari sekian banyak vitamin yang ada, salah satunya yakni vitamin D. ...

Diet Wellness

Wajib Hindari Ladies, Diet Berikut Ini Berbahaya Untuk Kesehatan Lho

By Jennifer

September 14, 2019

Berat badan yang cepat turun pastilah menjadi target bagi mereka yang sedang berjuang untuk melakukan diet saat ini. Namun, sebetulnya mindset seperti ini ...

Health Wellness

Jaga Tulang Tetap Sehat Dengan Tips Berikut Ini

By Jennifer

September 13, 2019

Seiring dengan usia yang bertambah, kepadatan tulang pun akan bisa berkurang. Ini sebabnya kamu perlu untuk jaga kesehatan tulangmu sejak dini sehingga kepadatan ...

Diet Wellness

Mengenal Fakta Tentang Menimbang Berat Badan Yang Wajib Kamu Tahu

By Jennifer

September 11, 2019

Ketika melakukan diet, kamu pastinya akan sangat bersahabat dengan benda yang bernama timbangan. Ya, timbangan memang jadi patokan utama dalam program penurunan berat ...

Health Wellness

Stres Bisa Picu Sakit Perut, Kok Bisa Sih?

By Jennifer

September 9, 2019

Beberapa orang kerapkali mengeluhkan nyeri pada perutnya ketika sedang stres atau cemas. Banyak yang berpikir jika tidak ada hubungannya stres dengan sakit perut, ...

Diet Wellness

Menyusui Bikin Susah Kurus? Makanan Diet Sehat Ini Juga Bisa Tingkatkan ASI Lho

By Jennifer

September 8, 2019

Melahirkan tentu menjadi momen yang tidak akan pernah bisa terlupakan bagi seorang wanita. Ya, setelah berjuang berbulan-bulan bersama sang janin di perut, akhirnya ...

Diet Wellness

Makan Makanan Pedas Bikin Langsing, Masa Sih?

By Jennifer

September 6, 2019

Menurunkan berat badan diakui memang bukan perkara yang mudah. Tak heran jika banyak sekali orang yang kerapkali stres, frustasi dan akhirnya menyerah untuk ...

Health Wellness

Ketahui Perubahan Vagina Usai Melahirkan Serta Cara Mengatasinya

By Jennifer

September 6, 2019

Melahirkan menjadi momen yang sangat spesial untuk setiap wanita. Hal ini karena sang buah hati yang sudah ditunggu selama 9 bulan akhirnya terlahir ...

Diet Wellness

Timbangan Berat Badan Naik Turun Dalam Sehari? Yuk Ketahui Penyebabnya

By Jennifer

September 3, 2019

Jika saat ini kamu sedang dalam program diet, maka tentunya kamu seringkali menimbang berat badan. Kamu pun juga mungkin kerap menyadari jika berat ...

Health Wellness

Mengenal Berjuta Manfaat Petroleum Jelly Untuk Perawatan Keseharian

By Jennifer

September 3, 2019

Bagi para wanita, petroleum jelly tentu bukan benda yang asing lagi untuk perawatan. Ini karena memang manfaat dari petroleum jelly sendiri amat sangat ...

Diet Wellness

Kecilkan Perut Dengan Konsumsi Jus Ampuh Ini Yuk

By Jennifer

August 31, 2019

Perut yang buncit memang menjadi masalah tersendiri untuk para wanita. Pastinya penampilan pun kurang maksimal ketika kamu memiliki perut buncit sehingga beberapa jenis ...

Health Wellness

Ternyata Stres Bisa Berakibat Buruk Pada Kondisi Kulit Lho, Yuk Cari Tahu!

By Jennifer

August 31, 2019

Mungkin kamu menyadari ketika kamu memiliki banyak sekali tumpukan pekerjaan di kantor maka yang terjadi adalah pikiran pun jadi tertekan dan akhirnya stres. ...

Diet Wellness

Stop Minuman Bersoda! Inilah Efek Buruk untuk Diet dan Kesehatanmu

By Jennifer

August 27, 2019

Melakukan diet tentu harus paham dengan aturannya. Dengan memahami aturan diet, maka diharapkan kamu untuk bisa mendapatkan hasil yang signifikan pada dietmu. Nah, ...

Health Wellness

Menghilangkan Bulu Dengan Laser, Amankah?

By Jennifer

August 27, 2019

Tumbuh bulu di beberapa bagian tubuh yang tidak diinginkan memang menjadikan kepercayaan diri berkurang. Jika memang kamu merasa terganggu dengan kondisi tersebut, maka ...

Diet Wellness

Perhatikan Kenaikan Berat Badanmu, Inilah Kebutuhan Kalori Saat Hamil

By Jennifer

August 24, 2019

Banyak yang mungkin menyatakan bahwa ketika kamu hamil maka kamu harus makan untuk 2 orang sehingga menjadi 2 porsi. Hal ini lantaran sedang ...

Health Wellness

Ternyata Timun Bagus Banget Untuk Kesehatan dan Kecantikan Lho, Simak Ulasan Berikut Ini

By Jennifer

August 24, 2019

Buah timun kerapkali dikonsumsi secara mentah untuk lalapan, dimasak menjadi acar, bahan campuran salad dan makanan lainnya. Timun juga kerap ditambah di air ...

Diet Wellness

Nggak Disangka! Rempah Berikut Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badanmu Lho

By Jennifer

August 21, 2019

Bentuk tubuh bak model seolah menjadi standar kecantikan untuk wanita zaman sekarang. Tak heran jika banyak sekali wanita yang berusaha mati-matian agar bisa ...

Health Wellness

Penggunaan Deodoran Untuk Bau Badan, Amankah?

By Jennifer

August 20, 2019

Aktivitas kesibukan harian memang menjadikan tubuh akan lebih mudah untuk berkeringat, apalagi jika kamu sangat aktif hingga kerja di ruangan panas dan lembab. ...

Diet Wellness

Ternyata Olahraga Berlebihan Itu Tidak Baik, Yuk Atur Lagi Jadwal Olahraga Untuk Dietmu

By Jennifer

August 19, 2019

Olahraga rutin tentu sangat penting untuk rencana diet yang kamu lakukan. Dengan olahraga, maka tubuh akan bergerak sehingga ketika dipadukan dengan makanan sehat ...

Diet Wellness

Konsumsi Air Jeruk Nipis Untuk Diet, Efektifkah?

By Jennifer

August 15, 2019

Jeruk nipis menjadi buah yang sangat dikenal karena ragam manfaatnya. Tentunya ini tidak bisa dilepaskan dari kandungan vitamin dan nutrisi di dalam buah ...

Health Wellness

Serba-Serbi Mata Lelah Yang Perlu Kamu Ketahui

By Jennifer

August 15, 2019

Rasa lelah di mata kerapkali menimbulkan rasa yang tidak nyaman dan menjadikan aktivitas sehari-hari terganggu. Terutama jika kondisi ini terjadi saat kamu dalam ...

123

Wellness

Popular Reads