Wellness

Wellness

Health Wellness

Dear Ladies, Segera Lakukan Cara-Cara Ini Buat Menjauhi Kanker Payudara! Karena Cantik Itu Sehat.

Apa pun yang kamu rasa tentang payudaramu, buah dadamu adalah bagian dari identitasmu. Karena itulah, memikirkan tentang kanker payidara adalah salah satu hal ...
Read more 0
Health Wellness

Kenapa Sih Wanita yang Sedang Haid Sering Merasa Lapar? Mau Tau Jawabannya..

Mengidam, kembung dan kelaparan adalah hal yang selalu kita alami saat sedang haid.  Selain itu, wanita yang saat haid juga  selalu merasa murung ...
Read more 0
Health Wellness

Hidup Sehat Itu Dimulai Dari Usus Yang Sehat. Saat Sakit Perut, Apa Kamu Bisa Bekerja Secara Optimal?

Jika kamu pernah mengalami masalah perut atau infeksi vagina, maka, kamu akan tahu seberapa banyak kerumitan dan ketidaknyamanan yang dapat ditimbulkan, bukan? Padahal,  ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Bukan Berarti Mengurangi Segala Makanan. Inilah Makanan Yang Wajib Untuk Mempertahankan Otot Tanpa Lemak!

Jika ingin mencoba mengurangi lemak tubuh dan mempertahankan otot tanpa lemak secara bersamaan, kuncinya terletak pada pembatasan kalori yang sistematis bersama dengan asupan ...
Read more 0
Diet Wellness

Sebelum Menurunkan Berat Badan, Inilah Saran Dokter Yang Patut Kamu Ketahui

Sekarang ini berat badan memang menjadi salah satu masalah utama setiap wanita. Karena, selain untuk menunjang penampilan kita, memiliki berat badan yang berlebihan ...
Read more 0
Health Wellness

Tahukah Kamu, Berolahraga Saat Cuaca Dingin Bisa Membakar Lebih Banyak Kalori. Makanya Jangan Malas!

Tidak ada yang memiliki motivasi untuk berolahraga saat sedang dingin tetapi apakah kamu akan melakukannya jika kita mengatakan bahwa itu membantu kamu menurunkan ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Kamu Sering Kelelahan Saat Bangun Pagi? Cobain Deh Sarapan Ini Biar Fit Lagi.

Apakah kamu sering saat bangun pagi dan merasa kelelahan? Kelelahan pagi terjadi ketika kamu tidak cukup istirahat malam sebelumnya atau karena kamu bekerja ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Cuman Bisanya Makan, Kamu Juga Harus Tahu Manfaat Serta Efek Samping Dari Buah Nanas !

Nanas adalah buah tropis yang sarat dengan enzim, antioksidan dan vitamin. Ini membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membangun tulang yang kuat, dan ...
Read more 0
Diet Wellness

Hati-hati Sist, Ini Nih 3 Kesalahan yang Sering Dilakukan Kebanyakan Saat Sedang Menurunkan Berat Badan

Hampir semua wanita pernah melakukan yang namanya diet untuk menurunkan berat badan. Wanita yang memiliki bentuk badan yang ideal saja masih melakukan diet ...
Read more 0
Diet Wellness

Raw Diet Dipercaya Dapat Membuat Wanita Mendapatkan Tubuh Idaman Dalam Hitungan Hari. Sudah Tahukah Kamu?

Sekarang ini, ada kecenderungan yang berkembang di antara orang-orang bahwa mereka mencoba berbagai jenis diet. Biasanya,  beberapa orang melakukan hal seperti ini untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Kepikiran Gak Sih Makan Pepaya Setiap Hari Itu Menyehatkan? Makanya Buktikan Sekarang Juga

Manfaat kesehatan pepaya bersifat internal dan eksternal, mulai dari memperbaiki pencernaan kamu dan memperkuat sistem kekebalan untuk memberi nutrisi pada kulit dan merangsang ...
Read more 0
Health Wellness

3 Hal Sepele Yang Bakal Bikin Kamu Tetap Sehat Saat Di Kantor. Biasakan Hidup Sehat Yuk!

Kamu benar-benar mencintai pekerjaan kamu! Ini memang hal yang menarik dan bermanfaat pada saat bersamaan. Tetapi apa yang tidak kamu sadari adalah kenyataan ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Bisanya Cuman Ngomong Olahraga Sebagai Resolusi Saja, Jadikan Sebagai Kebiasaan Dengan Cara ini

“Sekarang, saya akan berolahraga secara teratur tanpa gagal. “Ini pasti adalah salah satu resolusi Tahun Baru yang paling sering dibuat. Dan tentunya, salah ...
Read more 0
Health Wellness

Baru Saja Makan Tapi Kok Lapar Lagi? Tenang Gak Cuman Kamu Aja Kok! Ini Penjelasannya

Lima menit yang lalu kamu baru saja makan malam mewah dan juga bergizi. Tetapi ketika kamu duduk untuk menonton TV, kamu kembali merasa ...
Read more 0
Health Wellness

Siapa Bilang Hanya Susu yang Mengandung Kalsium? Tenang, Kamu Tetap Bisa Tetap Sehat Walaupun Anti Susu

Kalsium memainkan peran penting dalam kesehatan dan fungsi jaringan otot serta saraf. Bukan hanya susu, tetapi makanan vegan lainnya adalah sumber kalsium yang ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Meremehkan Kedelai! Inilah 3 Manfaat Tersembunyi Dari Kedelai

Kedelai sudah ada sejak lama, tetapi mereka adalah salah satu makanan yang paling diremehkan. Kamu pasti mencari di mana-mana untuk pilihan yang sehat ...
Read more 0
Diet Wellness

Jangan Takut Makan Udang, Karena Ternyata Udang Akan Membantu Kamu Mendapatkan Berat Badan yang Ideal

Apa hal pertama yang terlintas di benak kamu ketika kamu memikirkan makanan laut? Udang, kepiting dan lobster? Udang yang bergizi serta mereka dikenal ...
Read more 0
Health

5 Manfaat Minum Jahe dan Air Lemon yang Wajib Kamu Coba

Jahe adalah rempah-rempah terkenal yang banyak digunakan dalam memasak untuk menghadirkan cita rasa. Selain itu, jahe  juga digunakan untuk tujuan pengobatan. Di sisi ...
Read more 0
Health

Jangan Biarkan Orang Depresei Memikirkan Tentang Hal Ini

Sebuah kutipan yang sangat buruk namun nyata tentang depresi berjalan seperti ini, “Depresi dalam  hidup adalah tubuh yang berjuang untuk bertahan hidup dengan ...
Read more 0
Health Wellness

Waspada! Ini Adalah Berbagai Gejala Dehidrasi, Bukan Sekedar Haus Saja.

Di dunia yang sempurna, kita semua akan ingat berapa gelas air yang kita minum setiap hari. Tetapi, di dunia yang kita miliki hari ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Tips Diet Yang Super Gampang Dan Efektif. Cobain Deh Sekarang Juga

Menjadi gemuk dan kelebihan berat badan tidak hanya terlihat tidak sehat tetapi dalam kenyataannya sangat berakar dengan penyakit dan berpengaruh pada kesehatan. Untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati Yaa! Walaupun Terlihat Sepele, Ternyata Pembekuan Darah Bisa Mengancam Hidup Kamu

Pembekuan darah hancur sendiri dan mereka dapat memblokir aliran oksigen dan menyebabkan kondisi seperti serangan jantung dan stroke.  Pembekuan darah yang sehat akan ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Asal, Kelebihan Vitamin C Juga Bisa Menimbulkan Risiko Kesehatan!

Kita selalu mendengar tentang manfaat dari vitamin C. Nutrisi ini sangat penting untuk menjaga sel-sel tubuh tetap sehat. Vitamin ini juga membantu dalam ...
Read more 0
Diet Wellness

Inilah 4 Dampak Aneh Dari Diet Keto Yang Mungkin Kamu Alami

Kamu mungkin pernah mendengar berbagai klaim mengenai keefektifan diet keto untuk membantumu menurunkan berat badan dengan cepat. Sayangnya, kamu tidak hanya akan sekedar ...
Read more 0
Health Wellness

Selain Sedap untuk Masakan, Gula Merah Juga Dapat Membantu Mengatasi Beberapa Masalah Kamu Lho

Semua orang ingin menurunkan berat badan, terutama anak muda jaman sekarang. Mereka ingin terlihat baik dan merasa baik tentang tubuh mereka, tetapi mereka ...
Read more 0
Diet Wellness

Air Hangat dan Madu Ternyata Adalah Campuran Ajaib untuk Menurunkan Berat Badan Lho. Gak Percaya?

Memiliki tubuh yang ideal adalah hal yang kita semua inginkan. Namun, faktanya, ini bukan tentang lemak atau kurus, yang memainkan peran penting adalah ...
Read more 0
Health

Musim Hujan Bukanlah Masalah Jika Kamu Bisa Merawat Tubuh Seperti Ini

Musim hujan  adalah musim yang mendinginkan lingkungan setelah cuaca panas dan lembab serta membawa infeksi pada saat yang bersamaan. Jadi, di sini kita ...
Read more 0
Health

Telah Terbukti!!! Diet Sehat Dapat Membasmi Segala Bentuk Penyakit

Kita semua telah mendengar kalimat ini dari seseorang atau yang lain setidaknya sekali dalam hidup kita. Dan lebih sering, itu sangat mudah diabaikan ...
Read more 0
Diet Wellness

Tidak Mau Kan Lemak Menumpuk di Daerah Pubik Kamu? Ikuti 3 Tips Ini, Ke Pantai Pun Jadi Lebih Pede!

Apakah kamu tahu apa itu ‘pubic area’ ? Ini berarti lemak ekstra yang terbentuk tepat di atas area rambut kemaluan kamu. Ini adalah ...
Read more 0
Diet Wellness

Jangan Mengkonsumsi Roti Untuk Menurunkan Berat Badan. Apakah Benar Roti Bisa Menaikkan Berat Badan?

Roti adalah makanan pokok bagi orang-orang di seluruh dunia dan telah menjadi bagian dari diet selama berabad-abad. Tapi sekarang, mari kita cari tahu ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Makanan Yang Harus Dikonsumsi Setelah Minum Antibiotik. Jangan Sampai Antibiotik Malah Berbalik Menyerang Kamu Yaa

Apa itu antibiotik? Antibiotik adalah suplemen yang bertahan melawan infeksi bakteri. Mereka bekerja dengan menghentikan infeksi dan mencegahnya menyebar. Anehnya, mereka dapat menyebabkan ...
Read more 0
Health Wellness

Tahukah Kamu Bahwa Kafein Dapat Membantu Jantung Tumbuh Lebih Kuat?!

Kafein dapat membantu jantung tumbuh lebih kuat dan memperbaiki diri dari kerusakan, kata sebuah penelitian Jerman baru-baru ini. Menunjuk pada efek meningkatkan kesehatan ...
Read more 0
Health Wellness

Kurangi Resiko Penyakit Jantung dengan Makan Ini Dua Kali Seminggu

Hanya ketika kita menyaksikan atau mendengar tentang orang yang kehilangan nyawa mereka dalam hitungan detik karena kondisi kesehatan, apakah kita menyadari betapa rapuhnya ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Keto? Ini Makanan-Makanan Terbaik Buat Kamu

Setelah melihat tak terhitung jumlahnya foto-foto transformasi di Instagram, kamu mungkin akhirnya memutuskan untuk mencoba diet keto. Ini adalah hal baik.kamu pasti tahu ...
Read more 0
Diet

Kebiasaan Umum yang Tidak Pernah Membiarkan Kamu Kehilangan Lemak Perut

Apakah kamu sering merasa seperti kamu memiliki “perut buncit” atau lemak berlebih di sekitar perut yang membuat kamu merasa tidak percaya diri untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Sakit Gigi Memang Ga Enak Banget, Segera Usir Jauh Pakai Cara-Cara Ini!

Ketika gigimu sehat, kamu pasti tidak terlalu memikirkan hal-hal terkait dengannya. Kamu menggigit makanan tanpa benar-benar memperhatikan bagaimana caranya bekerja, kamu menggosok gigi, ...
Read more 0
Wellness

Siapa Bilang Meditasi harus Indoor? Ini Dia Buktinya

Apa yang kamu rasakan saat cuaca nyaman dan berangin? Kamu pasti merasa ingin  berjalan-jalan di luar, bukan? Hanya dengan berjalan-jalan menyegarkan pikiran kamu, ...
Read more 0
Health

Latihan yang Akan Membuat Kamu Berenergi

Apakah pernah terjadi dengan kamu, bahwa kamu  merasa lelah setelah bangun tidur? Meskipun, cukup umum dan jelas merasa lelah pada akhir hari yang ...
Read more 0
Diet

Perubahan Sederhana Dalam Diet Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Tepat

Menurunkan berat badan memang membutuhkan banyak usaha. Tentu saja, ada banyak diet yang berfungsi untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dengan cepat, tetapi ...
Read more 0
Health Wellness

Ada Berbagai Tipe Migraine Berbeda yang Mungkin Kamu Alami, Kenali Masing-Masing, Yuk!

Jika kamu salah satu dari ratusan juta orang di dunia ini yang menderita migraine atau sakit kepala sebelah, kamu mungkin lebih menginginkan mampu ...
Read more 0
Health Wellness

Makan 2 Butir Telur Sehari: Baik atau Buruk?

Penelitian terbaru menunjukkan manfaat dari makan 2 butir telur sehari. Ternyata alasannya adalah telur menawarkan terpenuhinya nutrisi untuk mendapatkan protein dan nutrisi penting ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Alasan Kenapa Oat adalah Sarapan Terbaik

Sekarang ini kehidupan sangat sibuk, kita bangun jam 6 pagi dan tidur jam 2 malam. Begitu banyak masalah yang harus dihadapi, sehingga tidak ...
Read more 0
Diet Lifestyle Wellness

9 Tips Makan Sehat Untuk Diikuti Selama Ramadhan

Ramadhan diperingati oleh umat Islam di seluruh dunia sebagai periode puasa untuk memperingati saat-saat terbaik. Dan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat selama ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Bersepeda Efektif Mengurangi Lemak Perut? Yuk, Simak!

  Perut buncit adalah salah satu masalah yang bisa membuat kita menjadi tidak percaya diri. Selain itu, perut buncit juga akan menyebabkan berbagai ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Fakta Nutrisi Beras yang Bermanfaat untuk Bantu Kamu Tentukan Asupan Diet

Beras adalah bahan makanan pokok untuk orang Indonesia. Beras bersifat serbaguna dan memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan rasa dan bumbu apapun. selain itu, ...
Read more 0
Diet

Ternyata Kafein Bisa Membantu Diet Lho

Berapa banyak kafein yang harus kamu konsumsi per hari untuk menurunkan berat badan? Menurut sebuah penelitian, orang-orang yang minum kopi sebelum pergi bekerja ...
Read more 0
Diet Wellness

Ini Dia 5 Cara Menurunkan Lemak Leher Paling Efektif

Apakah kamu memiliki kelebihan lemak di leher dan ingin membuangnya? Nah, kami akan membantu kamu dalam menghilangkan lemak leher dengan sangat cepat. Kelebihan ...
Read more 0
Health

Teh Mentega? Minuman Ini Ternyata Memiliki Banyak Khasiat Lho

Apa itu teh mentega ? Teh mentega, juga dikenal sebagai Po Cha, adalah minuman orang-orang di daerah Himalaya Bhutan, Nepal, dan India. Dalam ...
Read more 0
Diet Wellness

Mau Menghilangkan Lemak di Wajah? Begini Cara Gampangnya

Menurunkan berat badan bisa menjadi sebuah tantangan tersendiri, apalagi pada area spesifik di tubuhmu. Lemak ekstra yang ada di wajahmu adalah sebuah masalah ...
Read more 0
Diet Wellness

3 Suplemen Terbaik untuk Menaikkan Berat Badan

Menurunkan berat badan memang merupakan gol yang sangat umum, namun sebenarnya, ada juga banyak orang yang ingin menaikkan berat badan. Bagi para cowok, ...
Read more 0