Wellness

Wellness

Health Wellness

Empat Rahasia Ini Akan Buat Kamu Awet Muda

Jika ada iklan yang ingin kamu percaya bahwa ada pil atau ramuan ajaib yang bisa membuat kamu awet muda, maka yakinlah semua itu ...
Read more 0
Health Wellness

Didiagnosa Prediabetes? Ubah Kebiasaan Hidup Dengan Enam Hal Ini

Prediabetes adalah sebuah kondisi dimana gula darah terbilang tinggi, namun masih belum cukup tinggi untuk bisa divonis dengan diabetes tipe 2. Kondisi ini ...
Read more 0
Health Wellness

Tumis Sayuran Ini Membuat Makan Semakin Sehat dan Tidak Membosankan!

Makan sayuran sangat penting untuk menjaga kesehatan dan juga membantumu menjalani diet yang seimbang. Terlebih sayur-sayuran segar dan yang tidak dimasak dengan proses ...
Read more 0
Diet Wellness

Cemilan Sehat dan Aman Buat Malam Hari. Gak Usah Takut Gemuk Lagi!

Makan di atas jam delapan malam memiliki reputasi buruk bisa membuat gendut. Pesan-pesan diet klasik yang kita dapatkan mulai dari orangtua sampai majalah-majalah ...
Read more 0
Health Wellness

Dengan Melakukan Hal Ini, Pastinya Kamu Akan Rajin Berolahraga Setiap Hari!

Menyempatkan waktu untuk berolah raga, pastinya merupakan tantangan tersendiri. Berapa kali sih kamu gagal jogging, gara-gara malas bangun pagi? Atau berapa banyak keanggotaan ...
Read more 0
Health Wellness

Ingin Punya Badan Ideal? Ini Dia Cara Menambah Berat Badan Kamu

Jika banyak orang lain yang ingin menurunkan berat badan, bukan hal uang tidak mungkin jika kamu ingin menambah berat badan. Karena mungkin selama ...
Read more 0
Health Wellness

7 Manfaat Kopi Untuk Tubuh Kamu

Kopi merupakan salah satu minuman yang sangat digemari di Indonesia. Kopi adalah jenis minuman yang berasal dari ekstraksi biji tanaman kopi yang diproses ...
Read more 0
Health Wellness

Penuaan Ternyata Bisa Dihambat Dengan Mengurangi Kalori

Penuaan selalu kita asosiasikan dengan tanda-tanda luar seperti keriput, rambut yang memutih dan rontok, punggung yang membungkuk, serta gigi-gigi yang bertanggalan. Namun, sebenarnya ...
Read more 0
Diet Wellness

Kesalahan-Kesalahan Ini Sering Membuat Batal Diet, Jangan Diulangi Lagi Ya!

Mempunyai tubuh ideal adalah impian semua wanita, namun sayangnya tidak semua wanita dilahirkan dengan tubuh proposional dan semampai. Diet adalah salah satu cara ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Hal yang Menyebabkan Jantung Kamu Berdetak Tidak Wajar

Jantung adalah bagian tubuh pada manusia yang sangat penting. Selain itu, jantung adalah bagian tubuh yang bekerja paling berat. Bagian tubuh yang satu ...
Read more 0
Health Wellness

5 Penyakit Autoimun yang Harus Dikenali Wanita

Manusia memiliki sistem kekebalan tubuh yang membantu melawan penyakit yang hendak menyerang kita. Namun kadang, sistem ini justru bisa menyerang diri kita sendiri dan ...
Read more 0
Health Wellness

Kamu Hobi Tidur? Hati-hati Yaa, Kebanyakkan Tidur Dampaknya Gak Bagus Buat Kesehatanmu

Tidur adalah aktivitas alamiah yang dilakukan individu. Hal ini bukan hanya menjadi kebutuhan saja tetapi juga merupakan suatu kebiasaan yang telah menjadi pola ...
Read more 0
Health Wellness

Walaupun Rasanya Pahit, Tapi Jus Buah Pare Banyak Manfaatnya Loh!

Buah pare terkenal sebagai buah yang rasanya pahit. Walaupun memiliki rasa yang pahit, pare juga terkenal sebagai buah yang menyehatkan. Pare mampu menurunkan ...
Read more 0
Diet Wellness

Pelajari Cara Manfaatin Alpukat Biar Menu Makananmu Gak Bikin Bosan

Alpukat adalah buah yang sangat baik bagi kesehatan dan kecatikan kita. Antioksidan dan lemak baik yang dikandungnya bisa menyehatkan kulit, membuatnya halus dan ...
Read more 0
Beauty tips Health Wellness

Inilah 3 Manfaat Buah Pisang Yang Bisa Bikin Kulit dan Rambutmu Selalu Sehat Alami

Buah pisang adalah buah yang mudah didapat dengan harga murah-meriah. Buah ini juga salah satu buah kesukaan banyak orang di seluruh dunia. Dalam ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Jus Alpukat yang Harus Kamu Ketahui. Dijamin Bakal Makin Cinta Sama Jus Yang Satu Ini

Semua orang pasti sudah tahu yang namanya alpukat. Alpukat adalah salah satu dari sekian banyak buah yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. ...
Read more 0
Health Wellness

Sakit Kepala Mengganggu? 5 Cara Alami ini Terbukti Ampuh Mengusirnya

Sakit kepala, ketika menyerang, bisa menjadi hal yang sangat menjengkelkan dan mengganggu. Walaupun hanya serangan ringan, tentunya denyut-denyut samar di belakang kepala membuat ...
Read more 0
Diet Wellness

Lakukan Diet Sehat Tanpa Perlu Olahraga. Dijamin Hasilnya Juga Bakal Maksimal

Memang hampir semua waniata menginginkan tubuh yang langsing dan ideal. Kadang mereka mempunyai niat melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Tetapi mereka ...
Read more 0
Diet Wellness

Alih-alih Jadi Langsing, Kamu Malah Bakal Terlihat Tua Jika Melakukan Kesalahan Diet Ini

Untuk menurunkan berat badan dan dan membuat badan menjadi ideal dan sempurna, biasanya seorang wanita akan melakukan diet. Karena memang semua wanita ingin ...
Read more 0
Health Wellness

Punya Banyak Teman Ternyata Bikin Kamu Lebih Sehat, Alasannya?

Seiring dengan bertambahnya usia, semakin banyak orang yang pergi dari hidup kita. Perubahan fase kehidupan seringkali membuat kita mengabaikan pergaulan. Sibuk bekerja di ...
Read more 0
Diet Wellness

Seandainya Tidak Ada 3 Kesalahan di Menu Makan Siangku ini, Dietku Tidak Akan Gagal!

Mempunyai berat badan dan bentuk tubuh ideal sudah pasti jadi impian semua wanita. Dan salah satu jalan yang dilakukan adalah dengan berdiet. Dari ...
Read more 0
Health Wellness

7 Bahan Makanan Ini Dipercaya Untuk Mengatasi Alergi. Sekarang Kamu Sudah Bisa Bebas Makan Sana Sini

Alergi adalah suatu reaksi yang berlebihan dari sistem pertahanan alami tubuh yang membantu melawan infeksi. Sistem kekebalan tubuh biasanya melindungi tubuh dari virus ...
Read more 0
Health Wellness

Jika Kamu Malas Mandi, Maka 4 Manfaat Ini Gak Bakal Pernah Kamu Rasakan

Sebagian orang berpikir dan menganggap mandi hanya berfungsi untuk membersihkan tubuh. Sehingga mandi tidak hanya untuk membersihkan daki saja, tetapi sebagai pereda ketegangan ...
Read more 0
Health Wellness

Yang Suka Merasa Pusing Setelah Bangun Tidur Wajib Baca Ini, Supaya Kamu Bisa Mengantisipasi.

Kesehatan memang sangat penting untuk semua orang, selain itu kesehatan adalah karunia yang telah diberikan Tuhan untuk kita yang harus dijaga. Agar dapat ...
Read more 0
Diet Wellness

Gak Usah Mati-matian Diet, Turunin Saja Berat Badanmu Pada Waktu Tidur. Cobain Deh!

Bagi seorang wanita tubuh yang langsing itu memang penting. Karena dengan mempunyai tubuh yang langsing akan membuat penampilan seorang wanita menjadi lebih percaya ...
Read more 0
Health Wellness

Selain Rasanya yang Manis, Ternyata Ada Alasan Lain Kenapa Kamu Harus Makan Buah Srikaya

Mengonsumsi buah memang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Apalagi jika kita mengonsumsi buah secara rutin setiap hari. Karena dalam buah mengandung banyak ...
Read more 0
Health Wellness

Suka Minum Teh? Mending Cobain Teh Lemon. Selain Enak, Manfaatnya Juga Sangat Ampuh

Teh adalah salah satu minuman yang sangat disukai oleh hampir semua orang di dunia. Walaupun berbeda daerah, cara dasar untuk mempersiapkan teh tidaklah ...
Read more 0
Health Wellness

5 Makanan Sehat Ini Bakal Membuat Kamu Menjadi Wanita Hebat

Menjaga kesehatan tubuh memang sangat penting untuk semua orang. Makan adalah aktivitas kita dalam memperoleh apa yang menjadi asupan bagi tubuh kita. Segala ...
Read more 0
Health Wellness

Coba Deh Menggosok Gigi Jangan Menggunakan Odol, Melainkan Minyak Kelapa. Manfaatnya Super Loh!

Gosok gigi adalah kebiasaan penting yang harus kita lakukan setiap hari. Gosok gigi dilakukan minimal dua kali sehari. Dengan gosok gigi akan membuat ...
Read more 0
Health Wellness

Sudah Tahu Belum Bahwa Kista dan Miom Itu Berbeda? Semua Perempuan Harus Mengetahui Info Ini

Apasih bedanya penyakit miom dan kista itu? Kebanyakan masyarakat memang menganggap bahwa penyakit miom dan kista itu adalah penyakit yang sama. Pada dasarnya ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Ini Alasan yang Membuat Buah Hati Kamu Susah Tidur

Saat buah hati sedang aktif-aktifnya, melihat dia tidur nyaman dan istirahat adalah hal yang membahagiakan. Karena mereka bisa sejenak istirahat dan tidak terlalu ...
Read more 0
Health Wellness

Garam adalah Bumbu yang Membuat Masakan Lezat. Tetapi Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Mengurangi Konsumsi Garam

Garam adalah bumbu pokok yang selalu digunakan untuk masakan. Kita bisa memasak masakan lezat tanpa menggunakan rempah-rempah seperti kunyit, jahe, ataupun daun salam. ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Depresi Juga Bisa Disebabkan Karena Hal yang Tidak Kamu Sadari

Jika kamu sering merasa malas melakukan aktivitas dan sering marah-marah tanpa sebab, berarti kamu sedang mengalami stres berat. Sebenarnya stres pada seseorang adalah ...
Read more 0
Health Wellness

Minuman Terburuk Yang Bisa Merusak Kesehatan Gigi

Tidak hanya makanan saja yang menyebabkan bakteri dan dapat merusak gigi. Minuman yang kamu konsumsi pun dapat menyebabkan bakteri dan dapat merusak gigi. ...
Read more 0
Health

Tidak Hanya Buahnya Saja, Tetapi Daunnya Ternyata Mempunyai Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

Hampir semua orang pasti tahu bahwa manga adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dan ternyata tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat, ...
Read more 0
Health

Ternyata Ini Alasannya Kenapa Kamu Harus mengonsumsi Kacang-kacangan

Kandungan nutrisi yang ada dalam kacang-kacangan sangat baik untuk kesehatan dan meningkatkan kesehatan tubuh. Kacang-kacangan juga bagus untuk camilan jika kamu adalah orang ...
Read more 0
Health

Menahan pipis Ternyata Menyebabkan Penyakit Berbahaya Ini Lho

Beberapa orang kadang memilih menahan pipis saat sedang berada di perjalanan, bisa jadi karena keadaan toilet yang kotor, berada di kendaraan umum, ataupun ...
Read more 0
Diet Wellness

Kalau Gak Mau Punya Perut Buncit Kayak Emak-emak, Sebaiknya Jauhi Kebiasaan Ini

Perut buncit memang seringkali menjadi masalah untuk beberapa orang. Karena dengan perut yang buncit kadang menjadikan seseorang tidak percaya diri dengan penampilannya. Kadang ...
Read more 0
Diet

Jangan Takut Dengan Perut Buncit, Ini Makan Malam Terbaik Untuk Mencegah Perut Buncit

Diet adalah hal yang sering dilakukan wanita, walaupun kadang tubuhnya sudah ideal tetapi mereka tetap meakukan diet agar berat badannya terjaga. Apalagi jika ...
Read more 0
Health Wellness

Menjadi Wanita Karir bukan Alasan Untuk Menyepelekan Makan, Gunakan Tips Sehat Ini

Wanita karir pada umumnya biasanya mempunyai masalah dengan kebiasaan makan mereka. Walaupun disibukkan dengan aktivitas sehari-hari, makan teratur haus tetap dilakukan untuk memperoleh ...
Read more 0
Health Lifestyle

Awas !! Malas Membersihkan Keringat Bisa Memperparah Jerawat

Hampir semua orang mengeluarkan keringat saat aktif bergerak seperti berolahraga atau saat cuaca panas, pada dasarnya mengeluarkan keringat merupakan suatu proses ekresi yang ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Tidur Dengan Rambut Basah Jika Tidak Ingin Terkena Resiko Ini

Sebagai seorang wanita merawat rambut sudah menjadi kebiasaan kita sehari-hari. Biasanya seorang wanita keramas tiga sampai empat kali dalam seminggu, bahkan tidak sedikit ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Dikatain Beser Karena Kamu Sering Bolak-balik Buang Air Kecil? Well, Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Ada beberapa orang yang bisa menahan buang air kecil dan ada beberapa orang yang tidak bisa menahan air kecil. Jadi saat dia ingin ...
Read more 0
Health Wellness

Suka Sakit Kepala ? Cegah dengan Cara Ini

Pernah gak sih merasakan sakit kepala tiba-tiba ditengah-tengah aktifitas ? Atau kamu sering ngalamin hal ini ? Hal seperti ini jangan dianggap sepele ...
Read more 0
Health Wellness

Percaya Gak Percaya, Walaupun Bau Dan Jijik, Kentut Juga Mempunyai Sisi Baik Bagi Tubuh Kamu

Bau kentut adalah hal yang biasanya sangat dibenci oleh semua orang. Tetapi kentut adalah reaksi alami dari seseorang yang menunjukkan bahwa kamu sehat. ...
Read more 0
Health Wellness

Tidur Pakai Kaos Kaki Memang Terkesan Seperti Anak Kecil, Tapi Ternyata Manfaatnya Banyak Banget

Kaos kaki biasanya dipakai saat kita mengenakan sepatu, entah mau pergi sekolah, pergi kerja, ataupun jalan-jalan. Tetapi pada dasarnya kaos kaki tidak hanya ...
Read more 0
Health

Jangan Hanya Berharap, Tetapi Lakukan Hal Ini Agar Hidup Sehat dan Berumur Panjang

Hidup sehat dan mempunyai umur yang panjang adalah keinginan semua orang. Selain menginginkan bentuk tubuh yang menarik, terhindar dari berbagai penyakit adalah hal ...
Read more 0
Health Wellness

Ooh Jadi Ini Yang Membuat Kita Terus Merasa Lapar dan Ingin Makan

Bagaimana jika kamu mengalami masalah ingin terus makan yang banyak? Atau kaau tidak ingin makan, kamu ingin selalu mengunyah apapun yang ada di ...
Read more 0
Health Wellness

Penyebab Terlambat Datang Bulan Tidak Hanya Karena Hamil

Datang bulan atau menstruasi adalah rutinitas bulanan yang dialami oleh seorang wanita. Biasanya datang bulan datang lebih awa ataupun terlambat. Kalau terlambat dalam ...
Read more 0
Health Wellness

Pikir Sekali Lagi Deh Kalo Kamu Jarang Ganti Celana Dalam! Jangan Sampe Udah Muncul Gejala Ini Baru Kapok

Celana dalam atau biasa disebut CD adalah hal yang penting untuk semua orang. Saat memakai celana dalam kita harus memperhatikan banyak hal, seperti ...
Read more 0