Wellness

Wellness

Health Wellness

Dear Mom, Inilah Berbagai Makanan yang Harus Dijauhi Ketika Hamil

Ketika hamil, kamu pasti jadi lebih memperhatikan apa saja yang masuk ke dalam mulutmu, dan ini adalah hal yang wajar dan bahkan cerdas. ...
Read more 0
Health

Penasaran Apa Itu Microgreens? Ini Dia Manfaat yang Akan Kamu Dapatkan

Sekarang ini, industri makanan memang sedang booming. Dan ada tanaman baru yang memberikan mereka banyak cara untuk memasak. Dan apakah kamu pebonton reguler ...
Read more 0
Diet

Tips Penurunan Berat Badan Terburuk Menurut Dokter

Jika kamu  adalah seseorang yang pernah melakukan perjalanan penurunan berat badan, maka mencoba berbagai metode penurunan berat badan dan tips diet tentu bukan ...
Read more 0
Wellness

Inilah Cara Mengidentifikasi Jika Kram Datang Bulan kamu Tidak Normal. Jadi Hati-hati Yaa

Jika kamu  terkadang mengeluh kram menstruasi kamu  lebih buruk daripada teman kamu, maka kamu  harus membaca ini. Karena, tidak semua bentuk kram saat ...
Read more 0
Diet

Bisakah Kamu Menurunkan Berat Badan Meski Memiliki “Sweet Tooth”? Ini Dia Jawabannya

Menurut sebuah penelitian, ada gen spesifik yang sebagian dari kita miliki dan membuat kita mendambakan makanan manis dan yang pada gilirannya juga bertanggung ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Minum Kopi Tiap Hari Itu Sehat? Simak Nih Berbagai Khasiat Kopi

Dalam beberapa dekade terakhir, reputasi kopi naik turun dengan begitu cepat. Pada tahun 1991, WHO menggolongkan kopi sebagai “kemungkinan karsinogen.” Namun, pada tahun ...
Read more 0
Diet

Ide Sarapan Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Sarapan tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga membuat kamu  tetap energik sepanjang hari. Trik sederhana dari makan sarapan setiap hari adalah ...
Read more 0
Diet Wellness

Wah, Ini Adalah Tanda Bahwa Diet Keto Kamu Sedang di Arah Benar!

Ketosis terdengar seperti sebuah istilah medis untuk napas bau, namun ternyata, inilah sebenarnya apa makna “keto” pada diet keto. Jadi, jika kamu selama ...
Read more 0
Diet

Yuk Coba Diet Pegan untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh Impian Kamu

Ada begitu banyak diet dan filosofi untuk dipilih! Diet detoks, diet penurunan berat badan,  diet ketat, vegan, semua vegetarian, ketogenik, Paleo, flexitarian, rawpescatarian, ...
Read more 0
Wellness

Apakah Sehat Mengonsumsi Pisang Saat Perut Kosong? Ini Dia Jawabannya

Sarapan merupakan makanan penting yang harus dimiliki setiap orang. Kamu harus mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi saat sarapan. Namun dalam hiruk-pikuk kehidupan, ...
Read more 0
Wellness

Yuk Jaga Agar Gigi Kamu Sehat Sepanjang Waktu dengan Cara Ini

Perawatan mulut secara teratur adalah komponen utama dalam menjaga senyum kamu  sehat dan cerah. Dari kepercayaan diri yang lebih besar ke karir yang ...
Read more 0
Diet Wellness

Awas, Ini Berbagai Kebiasaan Buruk yang Mengancam Gol Kebugaran yang Kamu Targetkan

Jika kamu bertanya-tanya mengapa nampaknya gol kebugaran yang kamu targetkan seolah semakin lama semakin susah dicapai, mungkin bahkan tak ada hubungannya dengan seberapa ...
Read more 0
Diet

Bisakah Kamu Benar-benar Menurunkan Berat Badan Dengan Makan Pasta

Manusia jaman dahulu atau  nenek moyang kita, tidak pernah sibuk dengan makanan, karena makanan itu terbatas. Mereka memakan apa pun yang disediakan alam ...
Read more 0
Diet

Inilah Alasan Mengapa Zaitun Harus Menjadi Bagian Dari Diet Harian Kamu

Zaitun adalah buah yang mudah ditemukan. Jika kamu belum pernah membelinya dan bertanya-tanya mengapa kamu harus memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari kamu, maka ...
Read more 0
Diet

Cara Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Terkadang, kamu  mungkin bertanya-tanya bagaimana jika ada cara menurunkan berat badan tanpa diet, bukan? Diet berarti kamu  harus melepaskan makanan favorit kamu  dan ...
Read more 0
Diet

Inilah Alasan Mengapa Buah Zaitun Harus Menjadi Bagian Dari Diet Harian Kamu

Zaitun adalah buah yang mudah ditemukan. Jika kamu belum pernah membelinya dan bertanya-tanya mengapa kamu harus memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari kamu, maka ...
Read more 0
Health

Yuk Bersihkan Hati Kamu dengan Makanan Sehat Ini

Hati adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh kamu. Ini adalah garis pertahanan darah pertama kamu untuk melawan racun berbahaya, organ yang bertanggung ...
Read more 0
Diet

Apakah Kamu Tahu Tomat Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan? Makanya Lihat Ini Sekarang Juga

Saat berdiet, makanan yang kamu pilih akan membuat perbedaan hasil yang akan kamu dapatkan. Menurut pedoman dokter dari National Institutes of Health, menghindari ...
Read more 0
Health Wellness

Mata Kering Tak Biasa? Jangan-jangan Gejala Sindrom Sjogren?

Apakah Anda sering harus membasahi mata Anda dengan obat tetes mata karena mata kering? Atau bahkan Anda tidak bisa mengeluarkan air mata sendiri. ...
Read more 0
Wellness

Tahukah Kamu Tentang Manfaat Menakjubkan Jus Buah Delima Ini? Jika Belum, Kamu Wajib Membacanya

Minum jus buah selalu menjadi bagian penting dari diet yang sehat. Meskipun jus hijau lebih populer dan disebut sehat, tapi ini adalah salah ...
Read more 0
Diet

Tidak hanya Menyegarkan, Ternyata Semangka Juga Akan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

Pernahkah kamu berpikir untuk menurunkan berat badan dengan makan semangka? Ya, semangka secara efektif dikenal dalam menurunkan berat badan. Dan dalam artikel ini, ...
Read more 0
Health Wellness

Efek Samping Melatonin yang Harus Kamu Kenali Sebelum Kamu Mengonsumsi Suplemen Ini

Berdasarkan sebuah jajak pendapat yang diadakan oleh Women’s Health, sekitar 88 persen wanita setip harinya tidak mendapatkan tidur cukup. Jika kamu adalah salah ...
Read more 0
Wellness

Tahukah Kamu Kebiasaan Kesehatan Ini Sebenarnya Buruk Bagi Kamu? Jadi Hati-hati Yaa

Ketika berhubungan kesehatan kita, kita bersedia untuk mengambil setiap langkah untuk membuatnya lebih baik. Bahkan jika itu berarti menelan jus yang rasanya pahit, ...
Read more 0
Diet

Inilah Mengapa Kamu Harus Memasukkan Nasi Kari ke Dalam Diet Kamu

Selama bertahun-tahun, konsumsi daging telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan. Dadih, dalam bentuk nasi dadih, jika dimakan setiap hari atau secara rutin dapat ...
Read more 0
Wellness

Fakta Mengejutkan Tentang Kolesterol yang Wajib Kamu Ketahui Sekarang Juga

Apa hal pertama yang terlintas di benak kamu  ketika kamu  memikirkan kolesterol? Kamu  pasti memikirkan makanan berlemak, kan? Kolesterol adalah zat mirip lilin ...
Read more 0
Wellness

Stop Kebiasaan Ini! Karena Ini Adalah Kebiasaan Terburuk Yang Dapat Menghancurkan Gigi Kamu

Kami yakin kamu tahu dasar-dasar dalam menjaga gigi sehat dan bersih. Menyikat gigi atau flossing dan juga mengunjungi dokter gigi dua kali dalam ...
Read more 0
Health Wellness

Warna Cairan Vagina Agak Aneh? Seperti Inilah Maknanya

Adalah sebuah kenyataan yang tak terhindarkan bahwa jika kamu punya vagina, maka kamu akan memiliki cairan vagina yang mungkin akan bervariasi warna, kelekatan, ...
Read more 0
Diet

Yuk Turunkan Berat Badan Kamu dengan Menggunakan Alpukat

Alpukat adalah hadiah alam untuk manusia. Perhiasan hijau krem ini penuh dengan lemak sehat yang tidak hanya bagus untuk menurunkan berat badan tetapi ...
Read more 0
Wellness

Mengejutkan! Inilah yang Dilakukan Soda Untuk Kesehatan Kamu

Setiap individu yang hidup dan menghirup oksigen harus tahu nama Joseph Priestly. Dia tidak hanya menemukan oksigen gas, tetapi dia juga membuat penemuan ...
Read more 0
Diet Wellness

Apakah Kamu Mengalami Kecanduan Makanan? Awas, Berikut Ini Adalah Gejala-Gejalanya

Kecanduan makanan adalah sebuah masalah yang sangat umum terjadi di masyrakat modern. Biasanya, kecanduan makanan melibatkan perilaku makan besar, craving atau mengidam yang ...
Read more 0
Diet

Yuk Coba Minum Air Hangat Dengan Madu dan Bawang Putih Mentah untuk Menurunkan Berat Badan

Beruntung bagi  mereka yang memiliki tubuh langsing dan proporsional. Kami berpikir bahwa semua masalah kita ada karena kelebihan berat badan  yang kita  dapatkan ...
Read more 0
Diet

Cara Efektif Menurunkan Lemak Perut Dalam Satu Bulan. Yuk Coba Sekarang

ayangkan ini, kamu berencana mengenakan gaun  untuk pesta ulang tahun teman kamu, dan  saat kamu mencobanya, kamu malah membuat bentuk kamu berantakan. Jika ...
Read more 0
Diet

Berapa Banyak Kalori yang Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan? Yuk Kita Lihat Sekarang

Sekarang ini ketika semua orang sibuk menjaga bentuk tubuh yang sempurna, semakin penting bagi individu untuk mengetahui dasar-dasar membakar kalori. Kalori, yang merupakan ...
Read more 0
Wellness

5 Minuman Terbaik Untuk Santai Di Rumah

Setiap kali kita kehabisan energi, kita beralih ke minuman energi. Mereka telah menjadi sangat populer selama bertahun-tahun yang menjanjikan untuk memperkuat tubuh kita. ...
Read more 0
Diet

Berapa Banyak Karbohidrat yang Harus Di Makan Satu Hari Untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Dia Jawabannya

Kamu harus benar-benar menghilangkan karbohidrat saat kamu menjalani diet penurunan berat badan, bukan? Sebenarnya, mengeluarkan karbohidrat dari makanan kamu, bukan berarti kamu tidak ...
Read more 0
Health Wellness

Berbagai Penyebab Sakit Kepala Ini Cukup Mengejutkan, Apa Saja?

Kita semua pasti pernah diganggu oleh sakit kepala secara tiba-tiba ketika kamu sedang berusaha menikmati hidup. Misalnya, ketika sedang asyik-asyiknya  membaca komik favorit ...
Read more 0
Health Wellness

Hilangkan Lemak Perut dengan Buah Terbaik Ini

Tahukah kamu  bahwa buah sangat baik untuk menurunkan berat badan? Periset telah menyarankan bahwa ketika sampai pada makanan pembakar lemak, buah yang kaya ...
Read more 0
Diet Wellness

Tidak Hanya Badan yang Padat, Tetapi Diet Ini Juga Akan Berikan Jantung yang Sehat

Saat ini, makanan yang kita konsumsi lebih buruk lagi dengan bahan kimia dan pestisida. Dan hal ini dapat menyebabkan meningkatnya penyakit seperti obesitas, ...
Read more 0
Diet

Sarapan Tepat yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Sarapan adalah makanan pembuka setiap hari, akan tetapi saat kita sedang terburu-buru, kita sering melewatkan hal tersebut. Padahal,  sarapan yang sehat sangat penting ...
Read more 0
Wellness

Tahukah Kamu Detoks Sangat Bagus Untuk Kesehatan Kamu? Ini Dia Buktinya

Saat ini,  gaya hidup setiap orang telah menjadi serba cepat. Dan hal ini telah membuat hidup kita semakin buruk, mengingat kenyataan bahwa kita ...
Read more 0
Diet

Makanan Inflamasi dapat Menurunkan Berat Badan? Jika Tidak Percaya, Coba Saja Sendiri

Jika kamu adalah seseorang yang merindukan untuk menurunkan berat badan agar menjadi sehat dan kembali sehat, maka kamu pasti akan mencari tips diet, ...
Read more 0
Diet

Waktu Terbaik Makan Pisang Untuk Menurunkan Berat Badan

Pisang adalah salah satu makanan yang biasa tersedia di pasaran. Meski memiliki reputasi sebagai buah non-diet, buah ini bisa menjadi makanan ringan yang ...
Read more 0
Health

3 Kunci Untuk Kebaikan Mental Kamu

  Sama seperti kebersihan pribadi penting untuk menjaga kesehatan tubuh kamu, higiene emosional diperlukan untuk memiliki pikiran fungsional. Tapi apa sebenarnya hygiene emosional ...
Read more 0
Diet

Apakah Makan Salad Setiap Hari Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan? Yuk Kita Coba Sekarang

Menambahkan salad yang terbuat dari sayuran segar pasti bisa menjadi yang terbaik yang dapat kamu lakukan saat menyiapkan menu makan saat kamu  berada ...
Read more 0
Diet Wellness

Awas, Berbagai Diet Ini Bisa Menyebabkan Kamu Mengalami Kekurangan Vitamin D

Vitamin D punya peranan penting dalam menjaga agar tulang kamu tetap kuat dan melindungi dirimu dar kanker. Sayangnya, beberapa macam diet yang sehat ...
Read more 0
Diet

Makanan Pembakar kalori Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Makan lebih sedikit, bakar lebih banyak. Itulah mantra penurunan berat badan yang kebanyakan orang janjikan. Tapi yang mungkin tidak kamu  ketahui adalah bahwa ...
Read more 0
Diet Wellness

Trik Menurunkan Berat Badan yang Sebenarnya Tidak Efektif, dan Apa yang Seharusnya Kamu Lakukan

Jika kamu serius ingin menurunkan berat badan dan menjaganya agar ini berlangsung untuk waktu yang lama, maka berhentilah melakukan hal-hal trendy dalam diet ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Minyak Kelapa Menurunkan Nilai Gizi Saat Dipanaskan? Inilah Jawabannya

Minyak kelapa telah dikaitkan dengan beberapa manfaat sejak dari dulu. Di beberapa rumah tangga, adalah tradisi untuk menggunakan minyak kelapa sambil memasak dan ...
Read more 0
Wellness

Detoks Tubuh Kamu dengan Mengonsumsi Makanan Ini

Sesekali, kita semua merasa perlu untuk melepas dan menghilangkan stres, sehingga kita bisa membersihkan pikiran kita dan merasa lebih segar dan sehat secara ...
Read more 0
Wellness

Siapa Sih yang Tidak Tahu Beras Merah? Ito Loh Beras yang Mengandung Banyak Manfaat Kesehatan

Jika kamu adalah seseorang yang sadar kesehatan, terutama jika kamu menggunakan rencana penurunan berat badan, maka kamu pasti disarankan menukar beras putih dengan ...
Read more 0