Sehat

Sehat

Agar Program Dietmu Tidak Gagal, Coba Lakukan Hal-Hal Berikut Ini

Diet Wellness
Ketika menjalankan program diet, wanita akan selalu merasa banyak sekali tantangan dan godaan yang membuat program diet gagal. Banyak diantaranya adalah godaan makan makanan yang tidak sehat dan ...
Read more 0

Ingin Tidak Menyesal di Hari Tua? Yuk, Ubah Pola dan Gaya Hidup Kita!

Health Wellness
Pola dan gaya hidup yang sehat merupakan hal penting yang harus dijaga oleh semua orang. Karena menjaga pola dan gaya hidup yang sehat lagi baik, akan menjadi investasi ...
Read more 0

Makanan-Makanan Ini Sebaiknya Tidak Kamu Panaskan Ulang Agar Kesehatanmu Tidak Terganggu

Health Wellness
Kebiasaan memanaskan kembali makanan yang dimasak di pagi atau siang hari untuk disajikan sebagai makan malam keluarga memang lumrah terjadi dan dilakukan sebagian besar orang di dunia. Apalagi ...
Read more 0

4 Manfaat yang Bisa Kamu Dapat Dari Berendam 10 Menit di Air Hangat

Lifestyle
Mandi sudah menjadi salah satu rutinitas yang tak pernah ditinggalkan oleh semua orang, selain menyegarkan tubuh mandi juga merupakan salah satu cara untuk menjaga kebersihan tubuh. Kebanyakan orang ...
Read more 0

Ternyata Memiliki Pasangan yang Menyenangkan Itu Menyehatkan Loh

Lifestyle Relationship
Memiliki pasangan memang membuat hidup kita menjadi lebih menyenangkan dan berwarna, siapa sih yang tidak bahagia dengan kehadiran orang yang disayangi dalam hidupnya. Hidup akan terasa semakin bersemangat ...
Read more 0

Cara Menyenangkan Untuk Membuat Perut Rata dengan Mengonsumsi Makanan dan Minuman Ini!

Diet Wellness
Cara mendapatkan perut rata dapat ditempuh dengan berolahraga secara rutin, lho. Tidak harus diet ketat yang kadang justru membuat tubuhmu sakit. Namun, ada cara yang lebih menyenangkan ketimbang ...
Read more 0

Tak Hanya Mengatur Pola Makan, Inilah Hal-Hal yang Tidak Boleh Kamu Abaikan Selama Menjalani Program Diet!

Health Wellness
Memiliki tubuh yang ideal adalah dambaan setiap wanita. Sebagian besar wanita menempuh  banyak cara demi mendapatkan tubuh yang ideal. Karena berat badan yang ideal mampu menjadi daya tarik ...
Read more 0

Gak Perlu Mengkonsumsi Suplemen, Kamu Tetap Bisa Terhindar dari Penyakit Ketika Cuaca Buruk!

Health Wellness
Daya tahan tubuh manusia memang luar biasa hebat, namun tidak jarang, cuaca yang tidak menentu membuat daya tahan tubuh seseorang menurun sehingga mudah terserang penyakit. Cuaca yang tidak ...
Read more 0

Kesehatan Gigi Perlu Diperhatikan, Inilah Daftar Makanan yang Akan Menjadi Sahabat Baik Bagi Gigimu!

Health Wellness
Menyikat gigi merupakan salah satu cara untuk merawat dan menjaga kesehatan gigi. Orang-oranga kan menjadikan ritual menyikat gigi menjadi rutinitas sehari-hari.  Menyikat gigi secara rutin dapat menyehatkan email ...
Read more 0

Inilah Beberapa Khasiat Sayur Bayam untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulitmu, Yuk Rajin Makan Sayur Bayam!

Health Wellness
Sayur bayam yang kaya nutrisi seperti vitamin seperti vitamin A,C, E, dan K, mineral, dan antioksidan dipercaya dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuhmu. Sayuran ini dikenal dengan zat ...
Read more 0

Sebelum Bermimpi Punya Bibir Indah Seperti Kylie Jenner, Hindari Dulu Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Kecantikan Bibirmu!

Beauty tips Face
Akibat kebiasaan buruk yang tidak kamu sadari, ternyata dapat berpengaruh pada kecantikan dan kesehatan bagian tubuhmu. Seperti kulit wajah, rambut, dan tidak terkecuali bibir. Kebiasaan buruk dapat mempengaruhi ...
Read more 0

Jangan Berharap Dietmu Bisa Berhasil Apabila Kamu Tidak Menyediakan Makanan Ini Di Rumah!

Diet Wellness
Diet atau kegiatan yang biasa dilakukan seseorang untuk mengurangi berat badan merupakan salah satu kegiatan yang sudah tidak asing lagi bagi wanita, metode diet juga ada berbagai macam, ...
Read more 0

Agar Terbebas dari Masalah Rambut , Berikut Tips Jitu Bagi Kamu yang Berhijab

Beauty tips Hair
Sebagai perempuan yang berhijab, kamu pasti akan lebih berisiko memiliki masalah rambut dibandingkan mereka yang tidak berhijab. Namun, bagi kamu yang berhijab, kamu tidak perlu cemas karena banyak ...
Read more 0

Mau Kurus Gak Perlu Susah-susah Menahan Laper, Yuk Lakukan kebiasaan Diet Yang Sehat!

Diet Wellness
Kebanyakan wanita akan lebih sensitif ketika membicarakan tentang berat badan, bagaimana tidak mereka selalu menginginkan tubuh langsing dengan berat badan yang ideal karena dengan tubuh langsing pakaian seperti ...
Read more 0

Inilah Perubahan Drastis yang Terjadi dalam Tubuhmu Ketika Kamu Berhenti Olahraga. Yakin Mau Berhenti?

Health Wellness
Kejenuhan bisa melanda siapa saja. Termasuk seseorang yang telah rutin berolahraga. Bisa jadi, orang tersebut adalah kamu. Di mana kamu akan berhenti berolahraga karena berbagai alasan, seperti kesibukan, ...
Read more 0

Agar Makanan Tidak Terbuang, Berikut Cara yang Bisa Kamu Terapkan untuk Mengefisienkan Persediaan Makanan

Health Wellness
Makanan merupakan salah satu kebutuhan sehari-hari yang wajib dipenuhi dan yang paling bisa membuat kocek tiba-tiba menipis. Penelitian menyebutkan, banyak warga yang tinggal di kota, sering menyia-nyiakan makanan ...
Read more 0

Kiat Ampuh Mengurangi Risiko Terserang Stroke

Health Wellness
Dalam melakukan kegiatan sehari-hari, dari bangun tidur hingga berangkat tidur kembali, otak kita bekerja tanpa berhenti untuk mengendalikan apapun yang kita lakukan. Karena itu, otak merupakan organ tubuh ...
Read more 0

Makanan Sehat Mengenyangkan yang Bisa Kamu Bawa ke Kantor

Health Wellness
Semua orang memerlukan asupan yang mengandung banyak manfaat yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga, tubuh akan melakukan pencernaan dengan menyerap nutrisi dan gizi yang dibawa oleh makanan sehingga kita ...
Read more 0

Yuk Rutin Minum Madu Untuk kekebalan Tubuh yang Semakin Baik

Health Wellness
Saat ini kita sedang melalui musim yang sering berubah-ubah, kadang siang hari matahari terasa sangat terik tapi saat sore hujan mulai turun. Saat seperti ini biasanya kekebalan tubuh ...
Read more 0

Oops, Kesalahan Dalam Memilih Bra Akan Berakibat Fatal! Sudahkah Kamu Memilih Bra Dengan Benar?

Fashion Tips OOTD
Hampir setiap wanita menemui masalah dalam memilih bra. Memilih bra memang susah-susah gampang, hal ini mengharuskan kamu jeli agar kamu merasa nyaman dalam pemakaiannya. Ditambah lagi, setiap payudara ...
Read more 0

Kiat Langsing dengan Berhenti Konsumsi Daftar Makanan Ini

Health Wellness
Menjadi langsing adalah impian setiap wanita. Tapi tahukah kamu, bahwa mendapatkan tubuh langsing dapat pula didapatkan dari berhenti mengonsumsi makanan-makanan tertentu? Ya! Kamu bisa menjadi langsing jika kamu ...
Read more 0

Sharing Is Caring. Tapi Jangan Sampe Barang Ini Kamu Sharing Juga ke Teman-temanmu!

Health Wellness
Saling pinjam benda pribadi tidak hanya menjadi hal yang tabu, tapi  juga membawa dampak buruk untuk kesehatan. Baik itu meminjam sisir sampai menggunakan earphone bersama-sama.  Untuk alasan kesehatan, ...
Read more 0

Menjadi Awet Muda? Simak Tips Berikut Ini!

Lifestyle
Menjadi awet muda adalah impian semua orang di dunia. Berbagai usaha untuk menghindari penuaan pun dilakukan seperti  menggunakan krim anti keriput hingga operasi plastik demi awet muda. Solusi-solusi tersebut ...
Read more 0

Manfaat Tersembunyi dari Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikanmu

Health Wellness
Kunyit atau kunir memiliki banyak manfaat, tidak hanya bisa dijadikan bumbu masak dan pewarna kuning untuk makanan, tapi berguna juga untuk kesehatan dan kecantikanmu. Kamu bisa mencicipi khasiat ...
Read more 0

Inilah Jenis Makanan Kaya Manfaat yang Bisa Kamu Konsumsi Rutin

Health Wellness
Kesehatan wanita harus menjadi perhatian sejak dini. Investasi kesehatan adalah hal terpenting bagi seluruh manusia. Kamu tidak perlu merogoh kantong terlalu dalam, kamu bisa menemui beberapa jenis makanan ...
Read more 0

Jangan Sepelekan Tidur! Kualitas Tidurmu Dapat Menjamin Suksesnya Aktivitasmu

Health Wellness
Dalam melakukan aktivitas sehari-hari yang tak jarang menuntut banyak waktumu dari siang sampai sore, kamu pasti menginginkan penyelesaian pekerjaan atau aktivitas tersebut sempurna dan tidak ada halangan yang ...
Read more 0

Bermacam Khasiat Alpukat untuk Kesehatanmu

Health Wellness
Suka minum jus alpukat atau es campur? Atau mengonsumsi buah alpukat langsung? Baik diolah ataupun dimakan langsung, buah alpukat tetap berasa lezat. Orang justru cenderung menghindari makan alpukat ...
Read more 0

Langkah Tepat dan Mudah Perawatan Kulit Remaja

Beauty tips Skin
Kamu seorang remaja? Apa kamu merasa remaja perlu mengetahui tips kecantikan dan perawatan tubuh? Jawaban mayoritas pasti bilang perlu. Memang, di masa mudamu ini, semuanya terjadi, termasuk masa ...
Read more 0

Yuk, Rasakan Manfaat dari Infused Water!

Health Wellness
Apakah kamu pernah melihat orang menenteng botol air mineral yang diisi dengan potongan lemon atau buah-buahan lain? Itulah yang disebut dengan infused water. Cara membuatnya adalah dengan menambahkan ...
Read more 0

Daftar Akibat Jika Kamu Selalu Sibuk

Lifestyle
Jika kamu termasuk orang yang selalu sibuk, entah sibuk mengejar karir atau merancang bisnis hingga siang menjadi malam dan malam menjadi siang, kamu mungkin akan kehilangan banyak waktu ...
Read more 0

Menu Makanan Praktis Agar Kamu Tidak Melewatkan Sarapan Pagi

Health Wellness
Jika kamu harus pergi pagi-pagi sekali untuk ke kantor atau kampus, tak jarang kamu melewatkan sarapan pagi. Padahal sarapan pagi adalah suatu hal yang sangat penting dan tidak ...
Read more 0

Ini Cara Menjaga Kesehatan Kulit Kepala

Beauty tips Hair
Buat kamu yang beraktivitas dan diharuskan di dalam ruangan dalam waktu lama, tidak ada jaminan kulit kepalamu tidak kotor. Masalh kulit kepala kotor akan dihadapi semua orang baik ...
Read more 0

Agar Aktivitasmu Lancar, Kenalilah Tanda-Tanda Dehidrasi Ini

Health Wellness
Kamu bisa dikatakan sehat jika kadar air dalam tubuhmu sebanyak lebih dari 60%. Tapi sebagai manusia normal, kamu pasti pernah mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Saat kamu mengalami ...
Read more 0

Makanan Lezat untuk Diet, Kenapa Tidak?

Diet Wellness
Kalau kamu sedang dalam proses menjalankan program diet untuk mendapatkan tubuh ideal, jangan sampai menyiksa dirimu dengan tidak mengonsumsi makanan lezat lagi sehat. Memang, tubuh ideal adalah impian semua ...
Read more 0

Jangan Buang Teh Celup Bekas Pakai, Ini Manfaatnya

Lifestyle
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan, teh celup yang sering kamu buang setelah minum teh ternyata memiliki banyak khasiat, lho! Daripada kamu buang setelah menikmati tehnya, lebih ...
Read more 0

Waspadai Jenis Makanan Ini Demi Kesehatanmu

Health Wellness
Dalam mengonsumsi sesuatu, sebaik apapun makanan tersebut bagi kesehatan tubuhmu, tetap memiliki kandungan penyakit jika kamu tidak jeli memilih dan memilahnya. Sayangnya, makanan yang diam-diam membuatmu terjangkit penyakit ...
Read more 0

Masih Ragu Untuk Memiliki Hewan Peliharaan? Alasan Ini Bakal Bikin Kamu Yakin!

Lifestyle
Buat kamu para pecinta hewan, sudah saatnya memelihara hewan kesayanganmu di rumah. Banyak studi membuktikan, hewan peliharaan yang kamu sukai akan membuatmu merasa senang dan berdampak baik pada ...
Read more 0

Atasi Nyeri Menstruasi dengan Cara Berikut Ini

Health Wellness
Kamu pasti sebal dan merasa ingin menyudahi sakitmu segera saat mengalami nyeri ketika menstruasi atau datang bulan. Sebaiknya kamu atasi dengan langkah-langkah alami daripada mengonsumsi minuman dengan bahan ...
Read more 0

Hal-Hal Sepele Ini Penyebab Utama Depresi

Health Wellness
Apa yang membuatmu depresi dan merasa sedih? Atau merasa emosimu tidak terkontrol dan terkadang membuatmu putus asa? Apakah urusan pekerjaan menumpuk? Masalah finansial? Atau masalah keluarga? Jika kamu ...
Read more 0

Hal-Hal Ini Bakal Menjaga Tulang Punggungmu Tetap Sehat. Mulailah Dari Sekarang!

Health Wellness
Kalau kamu merasakan sakit punggung, jangan takut terlebih dahulu. Semua orang di dunia ini pasti pernah mengalami rasa sakit di area punggung. Penyebab sakit punggung ini banyak, salah ...
Read more 0

Ini Daftar Makanan yang Cocok Menjadi Moodboostermu!

Health Wellness
Ladies, moodmu suka berantakan mendadak? Mungkin itu karena tubuhmu kekurangan hormon serotonin dan dopamin. Untuk mengatasinya, kamu perlu mengonsumsi makanan yang memicu peningkatan hormon-hormon tersebut. Makanan apa saja itu? ...
Read more 0

Kamu Tetap Bisa Cantik Tanpa Make Up, Ini Caranya

Beauty tips Face
Make up termasuk hal pokok yang harus dimiliki dan diaplikasikan oleh semua wanita. Padahal, untuk tampil cantik tidak selalu harus memakai make up dan berlindung di balik produk kosmetik dengan ...
Read more 0

Begini Caranya Agar Melek di Pagi Hari Tanpa Kopi

Health Wellness
Kopi memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh, namun jika kamu tergolong seseorang yang enggan memiliki ketergantungan dengan kafein yag ada di dalam kopi, kamu bisa lho meningkatkan stamina ...
Read more 0

Pose Yoga yang Bisa Buat Perutmu Rata

Health Wellness
Penampilan adalah salah satu hal krusial yang menjadi perhatian hampir setiap wanita. Adanya lemak di bagian tubuh tertentu akan sangat begitu mengganggu. Terutama di bagian perut yang menghilangkannya ...
Read more 0

Hanya Butuh 10 Menit Mengencangkan Paha dengan Olahraga Ini

Lifestyle
Sebagian wanita merasa tidak percaya diri memiliki paha yang besar karena terlihat tidak menarik saat menggunakan rok mini atau jeans. Paha yang besar bisa disebabkan oleh menumpuknya lemak ...
Read more 0

Air Putih atau Jus Buah ? Mana yang Lebih Baik?

Health Wellness
  Banyak orang yang menyukai jus buah karena tak hanya enak, jus buah juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan. Tak heran jika banyak orang yang menambahkan ...
Read more 0

Suka Sayuran Rebung ? Ini dia Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan

Health Wellness
  Hampir semua orang tau dengan sayuran satu ini, sayuran yang berasal dari bambu muda ini merupakan salah satu makanan khas indonesia yang memiliki banyak penggemar, rebung paling ...
Read more 0

Menu Sarapan Sehat Saat Diet

Diet Wellness
Beberapa orang ada yang percaya bahwa jika sedang menjalankan diet, mereka sangat menghindari makanan untuk sarapan, padahal sarapan merupakan hal yang penting agar tubuh kuat menjalankan berbagai aktifitas ...
Read more 0

Jarang Menyisir Ternyata Membuat Rambut Lebih Sehat Loh

Beauty tips Hair
  Hampir semua orang percaya bahwa menyisir merupakan salah satu cara untuk merawat rambut agar rambut sehat dan bersih, menyisir rambut membuat rambut rapi dan tidak mudah kusut ...
Read more 0

Manfaat yang Diberikan Mentimun Untuk Tubuhmu

Health Wellness
  Tubuh membutuhkan nutrisi yang harus dipenuhi setiap harinya agar tubuh tetap sehat dan memiliki energi untuk menjalani aktifitas sehari-hari, setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda sesuai ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan