Berat Badan Archives - Page 2 of 2

Tips Turunkan Berat Badan 7 Kg dalam 7 Hari

By Yulianita Daiva

November 27, 2017

Kamu berhasil menavigasi Hari 1 dan Hari 2 Diet GM, lalu selamat! Hidup sekarang akan jauh lebih mudah. Jadi, jangan sia-siakan waktu lagi dan menyelamlah secara spesifik pada ...

Makanan Rendah Kalori Terbaik Untuk Berat Badan

By Yulianita Daiva

November 22, 2017

Diet Wellness

Sarapan pagi yang sehat dapat membantu memulai hari lebih aktif. Seringkali dalam hiruk pikuk kehidupan, orang cenderung melewatkan sarapan mereka.Probabilitas ini kebanyakan terlihat pada wanita yang hampir tidak ...

Kesalahan Makan Dapat Menyebabkan Peningkatan Berat Badan dan Penyakit Jantung Lho, Jadi Kamu Harus Hati-hati Yaa!

By Yulianita Daiva

November 18, 2017

Health Wellness

Apakah kamu menyadari pakaian yang baru dibeli semakin hari semakin ketat? Apakah kamu berharap bisa memahami penyebab sebenarnya dari kenaikan berat badan kamu?Jika iya, maka jangan khawatir, karena ...

Hack Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan dengan Metode Ini

By Yulianita Daiva

November 14, 2017

Diet Wellness

Rumus untuk menurunkan berat badan adalah membakar lebih banyak kalori daripada yang kamu makan. Tapi, kenyataannya, penurunan berat badan jauh lebih banyak dari itu. Hal ini juga tergantung ...

Diet Seimbang Untuk Membantu Turunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

November 3, 2017

Diet Wellness

“Kekayaan terbesar adalah kesehatan kita.” Pepatah terkenal ini berlaku pada begitu banyak tingkatan. Namun banyak dari kita memperhatikan kesehatan kita dengan ringan. Tapi untungnya, ini perlahan berubah seiring ...

Mencoba dan Menguji Trik Menurunkan Berat Badan Populer yang Bisa Kamu Ikuti Hari Ini

By Yulianita Daiva

October 30, 2017

Diet Wellness

Ketika kamu mencari informasi di internet, kamu akan mendapatkan rentetan pilihan yang muncul untuk menurunkan berat badan.’Minumlah ini dan turunkan berat badan’, ‘Makan itu dan berat badan kamu ...

Cara Nyata untuk Mengurangi Berat Tanpa Pergi ke Gym

By Yulianita Daiva

October 27, 2017

Diet Wellness

Mantra penurunan berat badan yang populer yang kebanyakan kita ikuti adalah makan lebih sedikit dan berjalan lebih banyak. Tapi tahukah kamu bahwa olahraga itu sendiri tidak akan membantu ...

Olahraga Menyebabkan Berat Badan Malah Naik? Wah, Kenapa, Ya?

By Nadia Fitriana

October 20, 2017

Diet Wellness

Khawatir kenapa semenjak kamu mulai rajin pergi ke gym, berat bada malah naik? Padahal selain olah raga, kamu sudah makan benar dan kamu merasa pakaianmu juga kini jadi ...

5 Mitos Diet yang Tidak Harus Kamu Percaya Jika Kamu Ingin Tetap Sehat!

By Yulianita Daiva

October 14, 2017

Diet Wellness

Sekarang ini, setiap kali kamu membuka majalah gaya hidup, blog kesehatan, atau mendengarkan saluran TV terkait kesehatan, kamu akan ragu-ragu, melihat atau mendengar tips diet tertentu, bukan? Nah, ...

Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan Berat Badan Kamu Lho

By Yulianita Daiva

October 12, 2017

Diet Wellness

Jika kamu adalah seseorang yang sedang dalam proses penurunan berat badan untuk sementara waktu, kamu pasti sudah mencari tahu dan mungkin sudah tahu jika metabolisme sangat berperan ...

Mengusir Lemak Perut Tanpa Perlu Usaha Keras, Emang Bisa Ya?

By Nadia Fitriana

October 11, 2017

Diet Wellness

Mengalami obesitas bukanlah sekedar masalah estetika. Kelebihan berat badan memberimu banyak resiko kesehatan yang berbahaya. Sayangnya, banyak orang yang putus asa karena menurunkan berat badan, terutama mengusir lemak ...

Protein Shake Buatan Rumah yang Akan Menjaga Berat Badan Kamu

By Yulianita Daiva

October 9, 2017

Diet Wellness

Begitu kita mendengar kata ‘protein shake’ dorongan pertama kita adalah berpikir bahwa hanya untuk orang-orang yang tertarik membangun otot, bukan? Nah, meski benar bahwa protein shake biasanya dikonsumsi ...

Tahu Nggak, Masak Sendiri Bikin Kamu Lebih Mudah Nurunin Berat Badan Sekaligus Bikin Sehat Loh

By Nadia Fitriana

October 8, 2017

Diet Wellness

Banyak riset yang mendukung sebuah kebenaran sederhana: makan di rumah dan masak sendiri adalah sebuah cara yang ampuh sekaligus terjangkau untuk menyajikan dirimu dan keluargamu makanan bersih yang ...

Cara Mengkonsumsi Alpukat Agar Menurunkan Berat Badan, Yuk Coba Sekarang !

By Yulianita Daiva

October 1, 2017

Diet Wellness

Alpukat adalah pemberian alami bagi manusia. Buah hijau lembut ini penuh dengan lemak sehat yang membantu menurunkan berat badan lebih cepat, membantu menurunkan tekanan darah dan juga menjaga ...

Wah Kamu Sudah Punya Berat Ideal Kalau Ada 3 Tanda-Tanda Ini, Nggak Perlu Ngoyo Diet Lagi!

By Nadia Fitriana

August 7, 2017

Uncategorized

Kadang-kadang, stagnansi dalam program penurunan badan adalah sebuah tanda bahwa kamu harus mengganti pola-pola diet dan latihanmu. Tetapi, kadangkala, bisa jadi ini adalah cara dari tubuhmu untuk memberitahumu ...

Hati-hati! 3 Hal Ini Tanpa Disangka Membuat Berat Badan Tidak Mau Turun Walau Sudah Diet

By Nadia Fitriana

July 6, 2017

Diet Wellness

Sebagai wanita, menurunkan berat badan sudah menjadi sebuah tren dan kebutuhan. Bagaimanapun juga, ada beberapa kondisi dimana kita terpaksa memulai diet demi penampilan. Contohnya sehabis makan gila-gilaan selama ...

Apakah Air Lemon Membantumu Mengurangi Berat Badan?

By Nadia Fitriana

June 18, 2017

Diet Wellness

Air lemon menjadi populer beberapa tahun terakhir ini sebagai pengganti air putih biasa. Banyak wanita yang membawa botol-botol besar berisi air lemon kemana-mana untuk melepas dahaga. Kabarnya, minuman ...

Tau Nggak, Tidur Cukup Ternyata Bisa Bikin Kamu Kurusan. Gimana Caranya?

By Nadia Fitriana

June 10, 2017

Diet Wellness

Jika kamu sekarang lagi berusaha menurunkan berat badan, waktu kamu tidur ternyata bisa jadi sama pentingnya dengan program diet dan latihanmu. Sayangnya, kebanyakan orang dewasa tidak tidur cukup ...

4 Sayur Yang Membuat Berat Badan Kamu Susah Turun

By Yulianita Daiva

January 13, 2017

Diet Wellness

Tidak ada wanita yang tidak menginginkan tubuh yang langsing. Karena dengan badan yang langsing serta berat badan yang ideal akan membuat seorang wanita menjadi lebih menarik dan lebih ...

Berat Badan Mudah Naik Saat Menstruasi, Iniloh Sebabnya

By Ratih Septia Giri

September 16, 2016

Lifestyle

Beberapa wanita mengalami masalah berat badan saat sedang menstruasi yang cukup signifikan sehingga beberapa wanita menjadi sedikit khawatir. Tapi tenang saja ladies hal ini bisa terjadi karena berat ...

Ada Orang Tidak Bisa Gemuk ? Ini Alasannya

By Ratih Septia Giri

July 8, 2016

Diet Wellness

Sebagian orang memiliki masalah dengan berat badan mulai dari terlalu gemuk atau ada juga orang yang tidak bisa gemuk tapi ingin menaikan berat badan. Banyak orang yang percaya ...

Sehatkah Jika Berat Badan Makin Turun Saat Puasa ?

By Ratih Septia Giri

June 27, 2016

Diet Health Wellness

Orang yang sedang melakukan diet pasti akan senang jika saat puasa berat badan menjadi turun, tak perlu susah-susah untuk diet karena saat melaksanakan ibadah puasa kita dapat memperhatikan ...

Atasi Stres Dengan Makanan Ini

By Ratih Septia Giri

January 31, 2016

Health Wellness

Banyaknya pekerjaan yang menumpuk bisa membuat seseorang stres, tapi stres juga bisa disebabkan oleh hal lain yang akan membuat seseorang tidak terkendali. Tak sedikit wanita tidak bisa ...

Manfaat Aroma Bunga Untuk Menahan Nafsu Makan Berlebihan

By Ratih Septia Giri

January 28, 2016

Diet Wellness

Tak sedikit wanita yang gagal diet karena makanan-makanan manis yang mereka lihat saat diet, memiliki niat berdiet tapi malah berat badan yang bertambah, kebanyakan wanita justru bertambah ...