Diet

Diet

Diet Wellness

Tantangan Makan Bersih, Kamu Bisa Nggak, Ladies?

Apakah kamu berpikir bahwa dietmu sedang butuh sebuah awalah baru? Ketika banyak hal dalam hidup terjadi dan jadwalmu jadi tambah padat, kamu mungkin ...
Read more 0
Diet Wellness

Wow, Ini 3 Aturan Diet Sulit Dipercaya yang Ternyata Didukung Sains!

Diet adalah sebuah perjalanan seumur hidup yang penuh lika-liku. Ada banyak jalan yang bisa kamu pilih, dan banyak dari rute yang ada memang ...
Read more 0
Diet

Mitos Diet Keto yang Sebaiknya Tidak Kamu Percayai

Jika kamu adalah seseorang yang telah proses menurunkan berat badan atau menjadi lebih bugar, maka kamu pasti pernah bereksperimen dengan berbagai jenis makanan, ...
Read more 0
Diet

Makanan Nol-kalori yang Harus Kamu Kaonsumsi Untuk Mendapatkan Tubuh yang Ideal

Masalah kelebihan berat badan atau obesitas yang sangat mengganggu banyak orang sekarang ini, membuat mereka ingin melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Selain ...
Read more 0
Diet

Walaupun Terdengar Aneh, Tetapi Tips Ini Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan Lho

Sebuah pencapaian pasti membutuhkan niat dan juga tekad, begitu juga dengan menurunkan berat badan. Penurunan berat badan memerlukan niat dan juga tekad untuk ...
Read more 0
Diet Wellness

Inilah Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Seberapa Cepat Kamu Menurunkan Berat Badan

Mengatur gol-gol untuk menurunkan berat badan yang ambisius adalah hal yang patut dikagumi. Namun, yag paling penting adalah melakukan pendekatan yang realistis, karena ...
Read more 0
Diet

Kombinasi Telur ini Akan Membantu Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu yang Cepat

Kita semua pasti tahu bahwa telur adalah salah satu makanan yang sehat dan baik untuk tubuh. Hal ini karena, telur kaya akan mineral, ...
Read more 0
Diet

Rahasia yang Akan Membantu Menghancurkan Lemak Perut

Apakah kamu sedang berusaha menurunkan berat badan untuk menghilangkan lemak perut yang membandel dari tubuh kamu? Jika mengeluarkan lemak perut kamu adalah satu-satunya ...
Read more 0
Diet Wellness

Kebiasaan Pagi Sederhana Berikut Ini Bisa Bikin Berat Badanmu Turun Loh

Tak peduli berapa target penurunan berat badanmu, menurunkannya kadang bisa terasa mustahil. Namun, menurunkan berat badan tidak selalu harus melibatkan perubahan habis-habisan terhadap ...
Read more 0
Diet

Yuk Mulai Tingkatkan Asupan Protein Untuk Menurunkan Berat Badan

Apakah kamu termasuk orang yang berjuang untuk mendapatkan cukup protein dalam makanan dan untuk menurunkan berat badan?  Orang dewasa membutuhkan 0,8-1,2 gram protein ...
Read more 0
Diet

Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat? Makanya Lakukan Kebiasaan Makan Sederhana Ini

Berat badan kamu tergantung pada dua hal, jumlah kalori yang masuk ke tubuh melalui makanan dan jumlah kalori yang kamu bakar sepanjang hari ...
Read more 0
Diet Wellness

Oat, Makanan Ajaib Penurun Berat Badan! Cobalah 5 Cara Mengolah Oat Menjadi Makanan Yang Lezat Ini.

Oat adalah pilihan sarapan favorit bagi banyak orang karena harganya terjangkau dan mudah dibuat. Selain itu, oat adalah makanan pokok sehat yang dikemas ...
Read more 0
Diet Wellness

Pola Makan Sehat Ternyata Memiliki 3 Efek Samping Ini. Yang Punya Resolusi Makan Sehat Siap-Siap Deh!

Di hari-hari Tahun Baru ini, banyak orang yang memiliki resolusi untuk menjadi lebih sehat, baik mengurangi karbohidrat, makan lebih banyak protein, atau mencoba ...
Read more 0
Diet Wellness

Begini Cara Alamiah untuk Membuat Tekanan Darah Lebih Rendah

Tekanan darah tinggi memainkan peranan yang sangat besar dalam jumlah kematian di dunia. Meskipun tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala yang cukup kentara, ...
Read more 0
Diet Wellness

Makanan Pembakar Lemak Ini Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuhmu, Ladies

Saat kamu sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, kamu pasti ingin agar semua upayamu tidak sia-sia. Selain dengan mengurangi porsi makan ...
Read more 0
Diet

Tips Terbaik Menurunkan Berat Badan Selama Perayaan Tahun Baru!

Ini adalah musim untuk perayaan yang menyenangkan, menyambut tahun baru, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman, saling bertukar hadiah, menikmati makanan dan minuman ...
Read more 0
Diet Wellness

Ladies, Ini Alasan Penting Mengapa Kamu Sebaiknya Berhenti Makan Siang di Meja Kantormu!

Setiap hari, sekitar 67 persen karyawan yang bekerja di kantor makan siang di meja kantor mereka. Bahkan, kamu mungkin termasuk salah satunya. Kamu ...
Read more 0
Diet

7 Cara Untuk Mendapatkan Kaki yang Skinny Tanpa Latihan

Semua orang bermimpi memiliki tubuh yang sempurna dan kencang tapi tidak ada yang mau memanjakan diri dalam aktivitas fisik apa pun. Kamu bisa ...
Read more 0
Diet Wellness

Daripada Kelaparan, Lebih Baik kamu Melakukan Hal Ini Untuk Menurunkan Berat Badan

Penurunan berat badan bukan berarti adalah hal yang akan menyiksa kamu. jadi, jangan menjadikan diet sebagai pengalaman yang menakutkan. Tetapi, banyak orang yang ...
Read more 0
Diet

Ini Nih Makanan Terbaik yang Bisa Kamu Coba untuk Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh yang ideal menjadi priorotas banyak wanita. Untuk itu, kamu harus mengambil tindakan yang tepat agar kamu bisa ...
Read more 0
Diet

Bagaimana Probiotik Dapat Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan? Inilah Alasannya

Probiotik pada dasarnya adalah bakteri hidup atau ragi yang baik untuk kesehatan kamu. Seringkali disebut bakteri baik atau bakteri sehat, probiotik tidak hanya ...
Read more 0
Diet Wellness

Wah Inilah Makanan yang Harus Kamu Hindari Kalau Kamu Ingin Punya Kulit Indah!

Kita tak pernah berhenti harus berperang dengan kesehatan kulit. Memang, kalau ingin punya kulit indah, kita memang harus banyak melakukan upaya. Bukan hanya ...
Read more 0
Diet Wellness

Sekarang Waktunya Menurunkan Berat Badan Dengan Campuran Ajaib Aloe Vera & Jus Amla

Menurunkan berat badan adalah hal yang bisa dibilang gampang- gampang susah. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, biasanya mereka melakukan diet serta olahraga secara ...
Read more 0
Diet

Inilah Tahapan yang Akan Kamu Lalui Saat Proses Menurunkan Berat Badan

Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah dambaan hampir semua wanita. Mereka berpikir, cantik adalah memiliki bentuk badan yang langsing dan ideal. Sehingga, banyak ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Kaya Lemak Sebenarnya Bisa Membantu Kamu  Menurunkan Berat Badan

Untuk menurunkan berat badan, hal pertama yang dilakukan adalah menghindari konsumsi lemak. Telah tertanam dalam pikiran bahwa lemak adalah zat yang jahat bagi ...
Read more 0
Diet

Makanan Ringan yang Bisa Kamu Konsumsi Saat kamu Sedang Proses Menurunkan Berat Badan. Dijamin Bakalan Manjur

Seiring jam pukul 4 sore, perutmu mulai menggeram! Dan kamu  bingung dengan apa makanan ringan terbaik yang tersedia untuk kamu  yang bisa menenangkan ...
Read more 0
Diet

5 Alasan yang Membuat Kamu Bertambah Gemuk di Tempat Kerja

Kamu  berolahraga setiap hari, bahkan pada hari Minggu. Namun, skala penimbangannya sepertinya tidak masuk ke wilayah kamu. Meskipun kamu  melakukan segalanya dengan benar, ...
Read more 0
Diet Wellness

Minuman Yang Harus Kamu Konsumsi Pada Perut yang Kosong Untuk Menurunkan Berat Badan

Kehilangan berat badan dan memiliki sosok sempurna adalah sesuatu yang setiap wanita inginkan. Kehilangan berat badan mungkin merupakan tugas yang membosankan. Tapi jika ...
Read more 0
Diet Wellness

3 Minuman Terbaik yang Membantu Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan

Kamu pasti telah berjuang keras untuk mendapatkan sosok sempurna itu, pergi ke gym, menjalani sesi latihan yang berat dan juga melakukan diet. Tapi ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Bahan Untuk Menurunkan Berat Badan Langsung Dari Dapur Kamu

Jika kamu berniat menurunkan beberapa kilogram, maka dapur kamu adalah faktor penentu penurunan berat badan kamu. Bingung? Ada beberapa bahan sehat yang telah ...
Read more 0
Diet Wellness

Awas, Inilah Makanan Menipu yang Mengandung Jauh Lebih Banyak Kalori dari yang Mungkin Kamu Kira

Menurunkan beberapa kilogram atau menjaga berat badanmu agar tidak melampaui batas aman berat  badan ideal bukanlah hal yang mudah. Selain karena olahraga rutin ...
Read more 0
Diet Wellness

Sudah Diet Kok Lemak Perut Belum Hilang Juga? Kenapa, Ya?

Masih belum juga mampu mengancingkan celana jeans-mu biarpun kamu sudah berolahraga dan diet selama berminggu-minggu? Mengesalkan, memang. Tapi, ini bukan selalu karena program ...
Read more 0
Diet Wellness

Sedang Diet atau Belajar Hidup Sehat Tapi Keluarga dan Teman Nggak Mendukung? Lakukan Ini

Musim liburan Natal dan Tahun Baru segera tiba. Jika kamu sedang menjalani masa kuliah, maka ini biasanya juga berarti musim liburan semester yang ...
Read more 0
Diet Wellness

Home remedies Untuk Mengatasi Lemak Perut Tanpa Diet

Jika kamu ingin menurunkan berat badan pada bagian perut dan juga mengatasinya  dengan cepat, maka kamu harus mempertimbangkan untuk mengadopsi metode yang telah ...
Read more 0
Diet Wellness

4 Kesalahpahaman Terbesar Tentang Konsumsi Lemak yang Harus Kamu Pahami

Banyak orang yang bingung dengan lemak, dan ini adalah hal yang bisa dipahami. Karena, sudah sangat lama, konsumsi lemak dianggap sebagai hal yang ...
Read more 0
Diet Wellness

Janji Palsu Tentang Kesehatan yang Lagi Marak Beredar di Media Sosial dan Harus Kamu Waspadai

Menemukan informasi yang bisa dipercaya di internet bukanlah sesuatu yang mudah. Karena kemudahan setiap orang untuk menjadi pengisi konten, kamu bisa kesulitan menyaring ...
Read more 0
Diet Wellness

Latihan 7 Menit ini Sebenarnya Bisa Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

Tentu, kamu  mencoba untuk berolahraga sesering mungkin, tapi kadang-kadang sangat sulit untuk menemukan satu jam atau lebih sehingga kamu  perlu berolahraga dengan solid. ...
Read more 0
Diet Wellness

Tips Turunkan Berat Badan 7 Kg dalam 7 Hari

Kamu berhasil menavigasi Hari 1 dan Hari 2 Diet GM, lalu selamat! Hidup sekarang akan jauh lebih mudah. Jadi, jangan sia-siakan waktu lagi ...
Read more 0
Diet Wellness

Kenapa Makanan Gorengan Buruk Buat Kesehatanmu?

Menggoreng adalah sebuah teknik memasak yang sangat umum dan dipraktekkan di seluruh dunia. Teknik ini biasanya digunakan oleh restoran-restoran dan fast food chain ...
Read more 0
Diet Wellness

Cara Alamiah Menurunkan Berat Badan yang Sudah Pasti Efektif dan Tak Bahaya

Menurunkan berat badan bisa jadi sebuah perjuangan yang sangat berat. Ada banyak sekali diet rutinitas olahraga, dan pil yang katanya bisa jadi jalan ...
Read more 0
Diet Wellness

Mau Coba Diet Paleo? Ini 4 Hal yang Harus Kamu Ketahui

Pernah mendengar diet Paleo atau yang juga dikenal dengan nama diet manusia gua? Jika kamu melihat ke masa lalu ke masa Paleolithic, sekitar ...
Read more 0
Diet Wellness

Siapa Bilang Gak Ngurusin Badan Pas Tidur? 3 Tips Diet Malam Hari yang Nggak Akan Pernah Gagal

Diet waktu tidur emang bisa? Pada umumnya kan, berusaha ngurusin berat badan adalah sesuau yang membutuhkan banyak usaha. Agar kamu bisa jadi kurusan, ...
Read more 0
Diet Wellness

Makanan Rendah Kalori Terbaik Untuk Berat Badan

Sarapan pagi yang sehat dapat membantu memulai hari lebih aktif. Seringkali dalam hiruk pikuk kehidupan, orang cenderung melewatkan sarapan mereka.Probabilitas ini kebanyakan terlihat ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Alasan Paha Kamu Tidak Berubah Tidak Peduli Berapa Banya Kamu Berolahraga

Kamu telah melakukan lebih banyak jongkok dan ekstensi kaki daripada yang bisa kamu hitung, tapi tidak peduli seberapa keras kamu mencoba, kamu tidak ...
Read more 0
Diet Wellness

Karbohidrat It Penting Loh Buat Tubuh, Apa Saja Fungsi-Fungsi Kuncinya?

Secara biologis, karbohidrat adalah molekul-molekul yang menngendalikan karbon, hydrogen, dan atom-atom oksigen pada rasio-rasio spesifik. Namun, pada dunia nutrisi, karbohidrat adalah salah satu ...
Read more 0
Diet Wellness

Makanan yang Mengandung Lebih Banyak Potasium Dibandingkan Pisang

Ketika kamu memikirkan sumber makanan terbaik apa yang mengandung banyak potassium, kamu mungkin akan berpikir bahwa jawabannya adalah pisang. Pada faktanya, kebanyakan orang ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Kue Rendah Gula Untuk Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

Memiliki tubuh yang sehat meamng menjadi keinginan semua orang. Apalagi untuk wanita, tidak hanya tubuh yang sehat saja yang mereka inginkan, tetapi juga ...
Read more 0
Diet Wellness

3 Hal yang Terjadi pada Tubuh Kamu Saat Kamu Menuju Diet Ketogenik

Sekarang, kamu mungkin pernah mendengar tentang diet ketogenik, atau diet rendah lemak dan tinggi lemak. Ini adalah tren diet populer di kalangan atlet ...
Read more 0
Diet Wellness

Hack Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan dengan Metode Ini

Rumus untuk menurunkan berat badan adalah membakar lebih banyak kalori daripada yang kamu  makan. Tapi, kenyataannya, penurunan berat badan jauh lebih banyak dari ...
Read more 0
Diet Wellness

Beginilah Tips Efektif untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Sebagai ibu baru, bisa jadi hal yang sangat membuat stress harus mengurus anak bayi, menyesuaikan rutinitas baru, dan pulih dari melahirkan. Namun, sangat ...
Read more 0