Diet

Diet

Diet

Tips Penurunan Berat Badan Terburuk Menurut Dokter

Jika kamu  adalah seseorang yang pernah melakukan perjalanan penurunan berat badan, maka mencoba berbagai metode penurunan berat badan dan tips diet tentu bukan ...
Read more 0
Diet

Bisakah Kamu Menurunkan Berat Badan Meski Memiliki “Sweet Tooth”? Ini Dia Jawabannya

Menurut sebuah penelitian, ada gen spesifik yang sebagian dari kita miliki dan membuat kita mendambakan makanan manis dan yang pada gilirannya juga bertanggung ...
Read more 0
Diet

Ide Sarapan Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Sarapan tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga membuat kamu  tetap energik sepanjang hari. Trik sederhana dari makan sarapan setiap hari adalah ...
Read more 0
Diet Wellness

Wah, Ini Adalah Tanda Bahwa Diet Keto Kamu Sedang di Arah Benar!

Ketosis terdengar seperti sebuah istilah medis untuk napas bau, namun ternyata, inilah sebenarnya apa makna “keto” pada diet keto. Jadi, jika kamu selama ...
Read more 0
Diet

Yuk Coba Diet Pegan untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh Impian Kamu

Ada begitu banyak diet dan filosofi untuk dipilih! Diet detoks, diet penurunan berat badan,  diet ketat, vegan, semua vegetarian, ketogenik, Paleo, flexitarian, rawpescatarian, ...
Read more 0
Diet Wellness

Awas, Ini Berbagai Kebiasaan Buruk yang Mengancam Gol Kebugaran yang Kamu Targetkan

Jika kamu bertanya-tanya mengapa nampaknya gol kebugaran yang kamu targetkan seolah semakin lama semakin susah dicapai, mungkin bahkan tak ada hubungannya dengan seberapa ...
Read more 0
Diet

Bisakah Kamu Benar-benar Menurunkan Berat Badan Dengan Makan Pasta

Manusia jaman dahulu atau  nenek moyang kita, tidak pernah sibuk dengan makanan, karena makanan itu terbatas. Mereka memakan apa pun yang disediakan alam ...
Read more 0
Diet

Inilah Alasan Mengapa Zaitun Harus Menjadi Bagian Dari Diet Harian Kamu

Zaitun adalah buah yang mudah ditemukan. Jika kamu belum pernah membelinya dan bertanya-tanya mengapa kamu harus memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari kamu, maka ...
Read more 0
Diet

Cara Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Terkadang, kamu  mungkin bertanya-tanya bagaimana jika ada cara menurunkan berat badan tanpa diet, bukan? Diet berarti kamu  harus melepaskan makanan favorit kamu  dan ...
Read more 0
Diet

Inilah Alasan Mengapa Buah Zaitun Harus Menjadi Bagian Dari Diet Harian Kamu

Zaitun adalah buah yang mudah ditemukan. Jika kamu belum pernah membelinya dan bertanya-tanya mengapa kamu harus memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari kamu, maka ...
Read more 0
Diet

Apakah Kamu Tahu Tomat Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan? Makanya Lihat Ini Sekarang Juga

Saat berdiet, makanan yang kamu pilih akan membuat perbedaan hasil yang akan kamu dapatkan. Menurut pedoman dokter dari National Institutes of Health, menghindari ...
Read more 0
Diet

Tidak hanya Menyegarkan, Ternyata Semangka Juga Akan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

Pernahkah kamu berpikir untuk menurunkan berat badan dengan makan semangka? Ya, semangka secara efektif dikenal dalam menurunkan berat badan. Dan dalam artikel ini, ...
Read more 0
Diet

Inilah Mengapa Kamu Harus Memasukkan Nasi Kari ke Dalam Diet Kamu

Selama bertahun-tahun, konsumsi daging telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan. Dadih, dalam bentuk nasi dadih, jika dimakan setiap hari atau secara rutin dapat ...
Read more 0
Diet

Yuk Turunkan Berat Badan Kamu dengan Menggunakan Alpukat

Alpukat adalah hadiah alam untuk manusia. Perhiasan hijau krem ini penuh dengan lemak sehat yang tidak hanya bagus untuk menurunkan berat badan tetapi ...
Read more 0
Diet Wellness

Apakah Kamu Mengalami Kecanduan Makanan? Awas, Berikut Ini Adalah Gejala-Gejalanya

Kecanduan makanan adalah sebuah masalah yang sangat umum terjadi di masyrakat modern. Biasanya, kecanduan makanan melibatkan perilaku makan besar, craving atau mengidam yang ...
Read more 0
Diet

Yuk Coba Minum Air Hangat Dengan Madu dan Bawang Putih Mentah untuk Menurunkan Berat Badan

Beruntung bagi  mereka yang memiliki tubuh langsing dan proporsional. Kami berpikir bahwa semua masalah kita ada karena kelebihan berat badan  yang kita  dapatkan ...
Read more 0
Diet

Cara Efektif Menurunkan Lemak Perut Dalam Satu Bulan. Yuk Coba Sekarang

ayangkan ini, kamu berencana mengenakan gaun  untuk pesta ulang tahun teman kamu, dan  saat kamu mencobanya, kamu malah membuat bentuk kamu berantakan. Jika ...
Read more 0
Diet

Berapa Banyak Kalori yang Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan? Yuk Kita Lihat Sekarang

Sekarang ini ketika semua orang sibuk menjaga bentuk tubuh yang sempurna, semakin penting bagi individu untuk mengetahui dasar-dasar membakar kalori. Kalori, yang merupakan ...
Read more 0
Diet

Berapa Banyak Karbohidrat yang Harus Di Makan Satu Hari Untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Dia Jawabannya

Kamu harus benar-benar menghilangkan karbohidrat saat kamu menjalani diet penurunan berat badan, bukan? Sebenarnya, mengeluarkan karbohidrat dari makanan kamu, bukan berarti kamu tidak ...
Read more 0
Diet Wellness

Tidak Hanya Badan yang Padat, Tetapi Diet Ini Juga Akan Berikan Jantung yang Sehat

Saat ini, makanan yang kita konsumsi lebih buruk lagi dengan bahan kimia dan pestisida. Dan hal ini dapat menyebabkan meningkatnya penyakit seperti obesitas, ...
Read more 0
Diet

Sarapan Tepat yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Sarapan adalah makanan pembuka setiap hari, akan tetapi saat kita sedang terburu-buru, kita sering melewatkan hal tersebut. Padahal,  sarapan yang sehat sangat penting ...
Read more 0
Diet

Makanan Inflamasi dapat Menurunkan Berat Badan? Jika Tidak Percaya, Coba Saja Sendiri

Jika kamu adalah seseorang yang merindukan untuk menurunkan berat badan agar menjadi sehat dan kembali sehat, maka kamu pasti akan mencari tips diet, ...
Read more 0
Diet

Waktu Terbaik Makan Pisang Untuk Menurunkan Berat Badan

Pisang adalah salah satu makanan yang biasa tersedia di pasaran. Meski memiliki reputasi sebagai buah non-diet, buah ini bisa menjadi makanan ringan yang ...
Read more 0
Diet

Apakah Makan Salad Setiap Hari Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan? Yuk Kita Coba Sekarang

Menambahkan salad yang terbuat dari sayuran segar pasti bisa menjadi yang terbaik yang dapat kamu lakukan saat menyiapkan menu makan saat kamu  berada ...
Read more 0
Diet Wellness

Awas, Berbagai Diet Ini Bisa Menyebabkan Kamu Mengalami Kekurangan Vitamin D

Vitamin D punya peranan penting dalam menjaga agar tulang kamu tetap kuat dan melindungi dirimu dar kanker. Sayangnya, beberapa macam diet yang sehat ...
Read more 0
Diet

Makanan Pembakar kalori Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Makan lebih sedikit, bakar lebih banyak. Itulah mantra penurunan berat badan yang kebanyakan orang janjikan. Tapi yang mungkin tidak kamu  ketahui adalah bahwa ...
Read more 0
Diet Wellness

Trik Menurunkan Berat Badan yang Sebenarnya Tidak Efektif, dan Apa yang Seharusnya Kamu Lakukan

Jika kamu serius ingin menurunkan berat badan dan menjaganya agar ini berlangsung untuk waktu yang lama, maka berhentilah melakukan hal-hal trendy dalam diet ...
Read more 0
Diet

Tidak Perlu Bingung! Ini Dia Cara Terbaik Membakar Kalori Setiap Hari

Rezim yang sadar kesehatan selalu bertujuan membakar kalori sepanjang hari. Orang melakukan banyak hal dan latihan yang berbeda untuk membakar kalori. Tapi, tidak ...
Read more 0
Diet Wellness

Susah Menurunkan Berat Badan Air pada Tubuh yang Bikin Timbanganmu Nampak Melonjak? Ini Mungkin Alasannya

Kamu mungkin pernah mendengar istilah “gemuk air” tetapi apa maksudnya itu? Tubuh kita terdiri dari 60 hingga 70 persen air, karena itu, tak ...
Read more 0
Diet

Sering Kesulitan Menurunkan Berat Badan? Mungkin Ini Penyebabnya

Menjadi bugar dan sehat sangat dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari yang serba cepat. Menjadi tidak sehat dapat menempatkan kamu di kursi belakang dalam rentang ...
Read more 0
Diet Wellness

Tips Mengatur Porsi Makan yang Mungkin Belum Pernah Kamu Dengar Sebelumnya

  Tak peduli diet seperti apa yang kamu ikuti, agar berat badanmu turun, kamu harus tahu bagaimana caranya untuk mengerem porsi-porsi makanmu. Namun, ...
Read more 0
Diet

Apakah Anggur Buruk Untuk Kamu yang Sedang Mencoba Menurunkan Berat Badan?

Buah selalu diidentifikasi dan diterima sebagai salah satu bagian penting dari makanan sehat. Sehingga, jika kamu ingin memiliki tubuh yang sehat, kamu harus ...
Read more 0
Diet

Kamu Wajib Tahu, Ternyata Kamu Bisa Menurunkan Berat Badan Sambil Bekerja Lho

Setiap orang menghabiskan setengah hari di tempat kerja. Pekerjaan dikantor sebagian besar dilakukan sekitar 9 sampai 7 jam kerja, di mana kamu duduk ...
Read more 0
Diet Wellness

Makanan Sehat tapi Kaya Karbohidrat Ini Harus Kamu Jauhi Kalau Kamu Memilih Diet Keto

 Diet keto mengharuskanmu merencanakan pola makan dengan aturan rendah karbohidrat, tinggi lemak, dan protein dalam jumlah yang sedang. Ketika kamu mengadopsi diet ini, ...
Read more 0
Diet

Hati-hati. Ini Dia Tips Diet yang Tidak Perlu Kamu Ikuti

Sebagian besar dari kita pasti menjalani diet, setidaknya satu atau dua kali dalam masa hidup kita, bukan? Terlepas dari apakah kita terjebak atau ...
Read more 0
Diet

Makanan Lezat yang Ternyata Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang berpikir bahwa menurunkan berat badan adalah hal yang paling berat. Karena, kamu harus mengonsumsi makanan yang serba rebus dan harus ...
Read more 0
Diet

Lakukan 5 Latihan Ini Untuk Hilangkan Lemak Pada Lengan

Memiliki badan yang ideal memang diinginkan oleh banyak orang, apalagi seorang wanita. Mereka akan me lakukan segala cara uantuk mendapatkan bentuk badan yang ...
Read more 0
Diet

Diet Penurunan Berat Badan Terbaik di Dunia

Penurunan berat badan menjadi fokus utama banyak wanita sekarang ini. Banyak orang di sekitar kita terobsesi untuk menurunkan berat badan agar terlihat ramping. ...
Read more 0
Diet Wellness

Kalau Kamu Sedang Diet, Berhenti Lakuin Hal-Hal Ini, Deh!

Beberapa orang mungkin pernah mencoba teknik-teknik yang cukup mengejutkan untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, ada beberapa teknik yang justru buruk dilakukan ketika ...
Read more 0
Diet

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Diet Sederhana

Crash dieting bukan satu-satunya cara kamu bisa menurunkan berat badan. Sebenarnya, ini adalah salah satu cara penurunan berat badan terburuk, karena setelah msa ...
Read more 0
Diet Wellness

Wah, Ini Berbagai Strategi Diet Aneh yang Sebenarnya Efektif, Mau Coba?

Saat sedang mau diet, kamu memiliki banyak sekali pilihan strategi diet sesuai dengan keunikannya masing-masing. Namun, pernahkah kamu mendengar berbagai strategi diet aneh ...
Read more 0
Diet Wellness

Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Tanpa Olahraga, Emang Bisa?

Siapa bilang bahwa menurunkan barang satu dua kilogram saja perlu olahraga berat dan membuat dirimu kelaparan? Kamu bisa menurunkan berat badan dengan cara ...
Read more 0
Diet

3 Sarapan Rendah Kalori yang Ternyata Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Tak perlu dikatakan lagi, ini adalah fakta yang terbukti sekarang bahwa sarapan adalah makanan terpenting untuk memulai hari. Apalagi jika kamu memang sedang ...
Read more 0
Diet

Cara Terburuk Menurunkan Berat Badan yang Sebaiknya Tidak Kamu Ikuti

Saat ini, ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, mulai dari melakukan diet detoks hingga diet keto. Biasanya, orang yang ingin menurunkan berat ...
Read more 0
Diet

Tahukah Kamu Makanan Tinggi Kalori yang Bisa Menambah Berat Badan???

Sama seperti menurunkan berat badan yang  tidak mudah, Menambah berat badan juga bukan sesuatu yang mudah. Jika kamu sangat kurus dan berpikir untuk ...
Read more 0
Diet

Alasan Mengonsumsi Air dengan Cukup dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Air adalah kebutuhan vital setiap individu. Dan kamu mungkin pernah mendengar orang tua  menasihati kamu untuk minum air yang cukup. Hal ini karena   ...
Read more 0
Diet

Mitos Penurunan Berat Badan yang Wajib Kamu Ketahui

Obesitas telah menjadi faktor yang mengkhawatirkan bagi banyak individu. Hal ini karena tidak hanya berpengaruh pada penampilan, tetapi juga sangata berpengaruh untuk kesehatan. ...
Read more 0
Diet Wellness

3 Mitos Nutrisi Ini Bikin Kamu Jadi Gendut dan Malah Ga Sehat

Siapa sih yang tidak menginginkan hidup sehat dengan berat badan seimbang dan jauh dari penyakit serta tanda-tanda penuaan? Makanan sangat berperan besar dalam ...
Read more 0
Diet Wellness

Setiap Kali Kamu Hilang Motivasi Diet, Lakukan Hal-Hal Ini

Apakah kamu kekurangan motivasi diet? Perjalanan yang berat dan panjang dalam menurunkan berat badan memang seringkali membuat semangatmu patah. Tetapi, semua hal yang ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Gagal Karena Makan Malam Sering Lepas Kendali? Coba Lakukan Hal-Hal Ini

Tak peduli sebesar apa dedikasimu pada program dietmu, makan malam sering jadi masa dimana orang-orang gagal memastikan keberhasilan dietnya. Dan, ini tidak selalu ...
Read more 0