Diet

Diet

Diet Wellness

Diet Bukan Berarti Mengurangi Segala Makanan. Inilah Makanan Yang Wajib Untuk Mempertahankan Otot Tanpa Lemak!

Jika ingin mencoba mengurangi lemak tubuh dan mempertahankan otot tanpa lemak secara bersamaan, kuncinya terletak pada pembatasan kalori yang sistematis bersama dengan asupan ...
Read more 0
Diet Wellness

Sebelum Menurunkan Berat Badan, Inilah Saran Dokter Yang Patut Kamu Ketahui

Sekarang ini berat badan memang menjadi salah satu masalah utama setiap wanita. Karena, selain untuk menunjang penampilan kita, memiliki berat badan yang berlebihan ...
Read more 0
Diet Wellness

Hati-hati Sist, Ini Nih 3 Kesalahan yang Sering Dilakukan Kebanyakan Saat Sedang Menurunkan Berat Badan

Hampir semua wanita pernah melakukan yang namanya diet untuk menurunkan berat badan. Wanita yang memiliki bentuk badan yang ideal saja masih melakukan diet ...
Read more 0
Diet Wellness

Raw Diet Dipercaya Dapat Membuat Wanita Mendapatkan Tubuh Idaman Dalam Hitungan Hari. Sudah Tahukah Kamu?

Sekarang ini, ada kecenderungan yang berkembang di antara orang-orang bahwa mereka mencoba berbagai jenis diet. Biasanya,  beberapa orang melakukan hal seperti ini untuk ...
Read more 0
Diet Wellness

Jangan Takut Makan Udang, Karena Ternyata Udang Akan Membantu Kamu Mendapatkan Berat Badan yang Ideal

Apa hal pertama yang terlintas di benak kamu ketika kamu memikirkan makanan laut? Udang, kepiting dan lobster? Udang yang bergizi serta mereka dikenal ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Tips Diet Yang Super Gampang Dan Efektif. Cobain Deh Sekarang Juga

Menjadi gemuk dan kelebihan berat badan tidak hanya terlihat tidak sehat tetapi dalam kenyataannya sangat berakar dengan penyakit dan berpengaruh pada kesehatan. Untuk ...
Read more 0
Diet Wellness

Inilah 4 Dampak Aneh Dari Diet Keto Yang Mungkin Kamu Alami

Kamu mungkin pernah mendengar berbagai klaim mengenai keefektifan diet keto untuk membantumu menurunkan berat badan dengan cepat. Sayangnya, kamu tidak hanya akan sekedar ...
Read more 0
Diet Wellness

Air Hangat dan Madu Ternyata Adalah Campuran Ajaib untuk Menurunkan Berat Badan Lho. Gak Percaya?

Memiliki tubuh yang ideal adalah hal yang kita semua inginkan. Namun, faktanya, ini bukan tentang lemak atau kurus, yang memainkan peran penting adalah ...
Read more 0
Diet Wellness

Tidak Mau Kan Lemak Menumpuk di Daerah Pubik Kamu? Ikuti 3 Tips Ini, Ke Pantai Pun Jadi Lebih Pede!

Apakah kamu tahu apa itu ‘pubic area’ ? Ini berarti lemak ekstra yang terbentuk tepat di atas area rambut kemaluan kamu. Ini adalah ...
Read more 0
Diet Wellness

Jangan Mengkonsumsi Roti Untuk Menurunkan Berat Badan. Apakah Benar Roti Bisa Menaikkan Berat Badan?

Roti adalah makanan pokok bagi orang-orang di seluruh dunia dan telah menjadi bagian dari diet selama berabad-abad. Tapi sekarang, mari kita cari tahu ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Keto? Ini Makanan-Makanan Terbaik Buat Kamu

Setelah melihat tak terhitung jumlahnya foto-foto transformasi di Instagram, kamu mungkin akhirnya memutuskan untuk mencoba diet keto. Ini adalah hal baik.kamu pasti tahu ...
Read more 0
Diet

Kebiasaan Umum yang Tidak Pernah Membiarkan Kamu Kehilangan Lemak Perut

Apakah kamu sering merasa seperti kamu memiliki “perut buncit” atau lemak berlebih di sekitar perut yang membuat kamu merasa tidak percaya diri untuk ...
Read more 0
Diet

Perubahan Sederhana Dalam Diet Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Tepat

Menurunkan berat badan memang membutuhkan banyak usaha. Tentu saja, ada banyak diet yang berfungsi untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dengan cepat, tetapi ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Alasan Kenapa Oat adalah Sarapan Terbaik

Sekarang ini kehidupan sangat sibuk, kita bangun jam 6 pagi dan tidur jam 2 malam. Begitu banyak masalah yang harus dihadapi, sehingga tidak ...
Read more 0
Diet Lifestyle Wellness

9 Tips Makan Sehat Untuk Diikuti Selama Ramadhan

Ramadhan diperingati oleh umat Islam di seluruh dunia sebagai periode puasa untuk memperingati saat-saat terbaik. Dan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat selama ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Fakta Nutrisi Beras yang Bermanfaat untuk Bantu Kamu Tentukan Asupan Diet

Beras adalah bahan makanan pokok untuk orang Indonesia. Beras bersifat serbaguna dan memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan rasa dan bumbu apapun. selain itu, ...
Read more 0
Diet

Ternyata Kafein Bisa Membantu Diet Lho

Berapa banyak kafein yang harus kamu konsumsi per hari untuk menurunkan berat badan? Menurut sebuah penelitian, orang-orang yang minum kopi sebelum pergi bekerja ...
Read more 0
Diet Wellness

Ini Dia 5 Cara Menurunkan Lemak Leher Paling Efektif

Apakah kamu memiliki kelebihan lemak di leher dan ingin membuangnya? Nah, kami akan membantu kamu dalam menghilangkan lemak leher dengan sangat cepat. Kelebihan ...
Read more 0
Diet Wellness

Mau Menghilangkan Lemak di Wajah? Begini Cara Gampangnya

Menurunkan berat badan bisa menjadi sebuah tantangan tersendiri, apalagi pada area spesifik di tubuhmu. Lemak ekstra yang ada di wajahmu adalah sebuah masalah ...
Read more 0
Diet Wellness

3 Suplemen Terbaik untuk Menaikkan Berat Badan

Menurunkan berat badan memang merupakan gol yang sangat umum, namun sebenarnya, ada juga banyak orang yang ingin menaikkan berat badan. Bagi para cowok, ...
Read more 0
Diet

Diet adalah untuk Mengontrol Lemak Tubuh Kamu, Bukan Gen Kamu !

Banyak orang memiliki kesalahpahaman bahwa menjadi gemuk adalah genetik. Beberapa jenis penyakit dapat bersifat genetik tetapi tubuh manusia bertambah gemuk dan menjadi gemuk ...
Read more 0
Diet

Alasan Mengapa Menambahkan Lebih Banyak Lemak ke Diet kamu Adalah Hal yang Baik

Sejak tahun 80-an dan 90-an, lemak telah lebih dari sekadar kata yang ditakuti. Dokter dan ahli gizi mendesak kita  untuk membuangnya dari makanan ...
Read more 0
Diet

Rencana Diet Mangga Ini Akan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan Lho

Mangga adalah buah nikmat yang kaya akan air dan sangat menyegarkan jika dimakan saat cuaca sedang panas. Selain sifatnya yang menyegarkan, ternyata manga ...
Read more 0
Diet

Apa Itu Diet Nordik? Cari Tahu Sekarang Juga

Diet Nordik dapat disimpulkan sebagai  diet herbal, ikan, sayuran akar, biji-bijian, dan buah beri. Sekarang pertanyaannya adalah mengapa diet Nordik keren untuk orang ...
Read more 0
Diet

Ubi Vs Kentang? Mana Yaa Yang Lebih Baik

Kentang adalah salah satu sayuran paling umum yang dapat kamu temukan di belahan dunia mana pun. Mereka adalah sumber serat dan nutrisi yang ...
Read more 0
Diet

Yuk Buat Rencana Diet Paleo Sekarang Juga

Diet yang dikenal sebagai diet Paleolitik, disingkat sebagai diet Paleo adalah diet kuno yang mengacu pada apa yang orang makan saat itu dibandingkan ...
Read more 0
Diet Wellness

Jangan Kaget ! Ternyata Diet Ini Bisa Menurunkan Risiko Kanker dan Penyakit Jantung Lho

Manusia adalah mahluk yang ingin tahu. Tetapi kekuatan pemikiran yang telah diberikan kepada kita telah menjadikan kita musuh kita sendiri. Penemuan terbesar abad ...
Read more 0
Diet Wellness

Intermittent Fasting atau Diet Puasa Berkala Paling Efektif Buat Orang-Orang Kaya Gini Nih

Jika kamu memperhatikan tren diet hari ini, maka kamu akan tahu bahwa intermittent fasting adalah yang saat ini sedang naik daun. Banyak orang ...
Read more 0
Diet Wellness

Apa itu Diet Cambridge? Ini Nih yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Tren Baru Ini

Salah satu prasyaratan hidup sehat adalah kehadiran BMI yang ideal. Indeks Massa Tubuh seorang individu memperhitungkan tinggi dan berat badan seorang individu dan ...
Read more 0
Diet Wellness

Melakukan Diet Keto? Hindari Beberapa Latihan Ini Yaa

Apa yang membuat diet keto sangat menarik bagi banyak orang adalah mereka bisa kehilangan lemak tanpa berolahraga. Tapi, orang-orang yang tidak dapat memulai ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Bebas Lektin? Menguntungkan Atau Justru Sebaliknya? Ini Dia Jawabannya

Kamu mungkin pernah mendengar tentang diet keto, diet paleo, diet bebas gluten dan sebagainya. Tetapi kami yakin kamu belum pernah mendengar tentang diet ...
Read more 0
Diet Wellness

Hey! Turunkan Berat Badan Kamu Hanya Dengan Tidur Secara Alami. Gak Percaya? Buktikan Sendiri

Apakah kamu tahu bahwa kamu dapat menurunkan berat badan dalam tidur kamu secara alami? Para ilmuwan telah mengungkapkan bahwa cara terbaik untuk mengurangi ...
Read more 0
Diet Wellness

Percayakah Kamu Jus Tebu Bisa Menurunkan Berat Badan? Buktikan Sekarang Juga

Saat sedang panas seperti ini, apakah kamu sering minum jus tebun? Tapi apakah kamu  tahu jus tebu baik untuk menurunkan berat badan? Jus ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Sambil Tidur, Emang Bisa? Kaya Gini Caranya

Masih mimpi bisa sukses diet? Lebih baik diet sambil tidur daripada sekedar mimpi saja. Dengan berbagai cara, kamu akan bisa mengurangi berat badanmu ...
Read more 0
Diet Wellness

Bakar Lemak Tubuh Kamu dengan Cara Cepat dan Tepat Ini

Penelitian telah menemukan hubungan antara obesitas dan hormon leptin. Leptin adalah hormon yang diproduksi oleh sel-sel lemak dan mereka merangsang otak jika ada ...
Read more 0
Diet Wellness

Ingin Dapatkan Badan Impian Kamu? Yuk Coba Diet Golongan Darah

Golongan darah kamu menyimpan banyak informasi karena dapat mengatur tentang bagaimana seharusnya diet kamu. Diet golongan darah dipersonalisasi berdasarkan golongan darah kamu. Apa ...
Read more 0
Diet

Diet Mediterania Dan Vegetarian yang Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan

Penelitian baru menunjukkan bahwa diet Mediterania, yang terkenal sebagai salah satu diet tersehat telah mendapatkan kompetitornya. Diet vegetarian dapat bersaing dengan diet Mediterania ...
Read more 0
Diet Wellness

Inilah Jenis Diet yang Cocok untuk Kepribadian yang Berbeda-beda

Satu aturan diet yang paling benar sepanjang jaman: tidak ada yang namanya satu diet yang cocok untuk semua orang. Saat diet, jadilah dirimu ...
Read more 0
Diet

Bisakah Peregangan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan?

Peregangan adalah bentuk latihan yang melibatkan gerakan terkendali berbagai otot di tubuh kamu. Biasanya dilakukan sebagai aktivitas pemanasan, sebelum latihan berat lainnya seperti ...
Read more 0
Diet

Diet Wortel Dan Jus Jeruk yang Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

Siapa yang tidak menyukai jus alami buatan sendiri? Hampir semua orang menyukainya, selain karena menyegarkan,   mereka juga dipenuhi dengan nutrisi yang berharga. Namun, ...
Read more 0
Diet

Ternyata Kamu Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Makan Kue Cokelat Lho

Cokelat adalah makanan yang paling digemari oleh banyak orang terutama kaum wanita. Tetapi bagaimanapun, akan ada saatnya orang tidak suka makan  cokelat. Tekanan ...
Read more 0
Diet

Snake Diet? Bisakah Makan Seperti Ular Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan?

Dalam dunia yang bergerak cepat ini, dibutuhkan usaha, disiplin & konsistensi untuk memastikan tubuh yang sehat dan berat badan normal. Apakah kamu orang ...
Read more 0
Diet

Tips Penurunan Berat Badan Terburuk Menurut Dokter

Jika kamu  adalah seseorang yang pernah melakukan perjalanan penurunan berat badan, maka mencoba berbagai metode penurunan berat badan dan tips diet tentu bukan ...
Read more 0
Diet

Bisakah Kamu Menurunkan Berat Badan Meski Memiliki “Sweet Tooth”? Ini Dia Jawabannya

Menurut sebuah penelitian, ada gen spesifik yang sebagian dari kita miliki dan membuat kita mendambakan makanan manis dan yang pada gilirannya juga bertanggung ...
Read more 0
Diet

Ide Sarapan Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Sarapan tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga membuat kamu  tetap energik sepanjang hari. Trik sederhana dari makan sarapan setiap hari adalah ...
Read more 0
Diet Wellness

Wah, Ini Adalah Tanda Bahwa Diet Keto Kamu Sedang di Arah Benar!

Ketosis terdengar seperti sebuah istilah medis untuk napas bau, namun ternyata, inilah sebenarnya apa makna “keto” pada diet keto. Jadi, jika kamu selama ...
Read more 0
Diet

Yuk Coba Diet Pegan untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh Impian Kamu

Ada begitu banyak diet dan filosofi untuk dipilih! Diet detoks, diet penurunan berat badan,  diet ketat, vegan, semua vegetarian, ketogenik, Paleo, flexitarian, rawpescatarian, ...
Read more 0
Diet Wellness

Awas, Ini Berbagai Kebiasaan Buruk yang Mengancam Gol Kebugaran yang Kamu Targetkan

Jika kamu bertanya-tanya mengapa nampaknya gol kebugaran yang kamu targetkan seolah semakin lama semakin susah dicapai, mungkin bahkan tak ada hubungannya dengan seberapa ...
Read more 0
Diet

Bisakah Kamu Benar-benar Menurunkan Berat Badan Dengan Makan Pasta

Manusia jaman dahulu atau  nenek moyang kita, tidak pernah sibuk dengan makanan, karena makanan itu terbatas. Mereka memakan apa pun yang disediakan alam ...
Read more 0
Diet

Inilah Alasan Mengapa Zaitun Harus Menjadi Bagian Dari Diet Harian Kamu

Zaitun adalah buah yang mudah ditemukan. Jika kamu belum pernah membelinya dan bertanya-tanya mengapa kamu harus memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari kamu, maka ...
Read more 0