Home
Wellness

Wellness

5 Perempuan Ini Membuktikan Bahwa Semua Orang Unik dan Cantik dengan Cara Masing-masing

By Jennifer
August 15, 2021
Wellness
Kita hidup dalam dunia di mana penampilan menjadi sangat penting dan standar kecantikan dapat berubah dengan cepat sesuai tren mode. Untuk memenuhi standar kecantikan dunia, terkadang orang berusaha ...
Read more 0

6 Tips Mengurangi Sakit Punggung Saat Mengemudi

By Jennifer
August 14, 2021
Health Wellness
Mengemudi dengan kendaraan pribadi saat ini menjadi saranan yang paling nyaman dan aman. Pasalnya, hal ini memungkinkan kita menghindari kerumunan di kendaraan umum. Tetapi, tanpa kamu sadari, mengemudi ...
Read more 0

14 Makanan yang Sebaiknya Tidak Disimpan di Kulkas

By Jennifer
August 12, 2021
Lifestyle
Lemari es alias kulkas adalah sahabat ibu rumah tangga yang akan memungkinkan bahan makanan, sisa masakan, atau berbagai minuman lainnya bertahan lebih lama. Tahukah kamu, sebenarnya kulkas sudah ...
Read more 0

8 Tanda Kamu Dibesarkan oleh Orang Tua yang Narsis

By Jennifer
August 11, 2021
Wellness
Jika kamu merasa sering ragu-ragu, sering menyalahkan diri sendiri, dan memiliki harga diri yang rendah, berhentilah berpikir itu adalah salahmu. Karena, bisa jadi tanpa kamu sadari, kamu dibesarkan ...
Read more 0

Jangan Dibuang, 5 Biji Buah Ini Bisa Bermanfaat Bagi Kesehatan

By Jennifer
August 10, 2021
Health Wellness
Buah adalah salah satu bahan makanan terbaik untuk dikonsumsi. Selain enak, buah pun mengandung berbagai macam nutrisi yang penting untuk kesehatan kita. Tanpa kita sadari, buah yang lezat ...
Read more 0

6 Olahan Makanan Vegan yang Nikmat Selain Salad

By Jennifer
August 8, 2021
Diet Wellness
Kamu ingin memulai gaya hidup vegan atau vegetarian tapi bosan dengan salad? Saatnya mencoba menu-menu baru yang bebas produk hewani dan tentunya sangat lezat. Berikut adalah resep mudah ...
Read more 0

7 Alasan Mengapa Terlalu Perfeksionis Bisa Menghancurkan Hidupmu

By Jennifer
August 7, 2021
7 Alasan Mengapa Terlalu Perfeksionis Bisa Menghancurkan Hidupmu
Menjadi seseorang yang perfeksionis sering kali dianggap hal positif. Orang yang beranggapan demikian mungkin berpikir bahwa seorang perfeksionis memiliki standar tinggi, pekerja keras, dan selalu berjuang untuk lebih ...
Read more 0

6 Tanda Seseorang Sedang Tidak Baik-Baik Saja

By Jennifer
August 6, 2021
Wellness
Saat orang yang kita cintai sedang mengalami kesulitan, tentu kita ingin ada bersama mereka dan menemani mereka untuk membantu melalui masa sulit. Tapi, terkadang kita tidak sadar apakah ...
Read more 0

Inilah 5 Pertanyaan Rumit yang Sering Menjebak Saat Interview Kerja

By Jennifer
August 6, 2021
Wellness
Tahap wawancara saat mencari kerja, kerap menjadi momok bagi sebagian pencari kerja. Pasalnya, saat wawancara atau interview, terkadang ada pertanyaan sulit yang menjebak, sehingga menggagalkan para pencari kerja ...
Read more 0

Ini 7 Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Tambah Gemuk

By Jennifer
August 4, 2021
Wellness
Tahukah kamu? Hal-hal yang kamu lakukan di malam hari bisa menjadi pemicu bertambahnya berat badan, loh. Jika tak ingin berat badan makin bertambah, coba perhatikan kebiasaan buruk malam ...
Read more 0

Ini 8 Hal yang Akan Terjadi Jika Kamu Tidak Pernah Kena Sinar Matahari

By Jennifer
August 3, 2021
Health Wellness
Di mana pun kita berada, selama kita masih menginjakkan kaki di planet bumi, maka kita akan selalu mendapatkan sinar matahari. Tidak peduli apakah hari sedang berawan, sedang turun ...
Read more 0

Ajarkan 6 Hal Ini Sebelum Anak Menginjak Usia 13 Tahun

By Jennifer
August 3, 2021
Wellness
Berdasarkan sejumlah penelitian, anak-anak yang telah diajarkan keterampilan sosial sejak dini memungkinkan untuk hidup lebih sehat dan lebih sukses saat dewasa nanti. Ada beberapa hal penting yang perlu ...
Read more 0

5 Alasan Mengapa Berat Badan Naik Setelah Mulai Bekerja

By Jennifer
August 2, 2021
Diet Wellness
Banyak orang mengalami kenaikan berat badan yang signifikan setelah terjun ke dunia kerja. Bagaimana tidak? Saat ini para karyawan cenderung menghabiskan waktu dengan duduk di meja selama berjam-jam ...
Read more 0

Skincare Saja Tidak Cukup, Lakukan 7 Hal Ini Jika Ingin Awet Muda

By Jennifer
August 1, 2021
Health Wellness
Semua orang pasti ingin tetap awet muda selama mungkin, baik untuk kesehatan maupun penampilan. Menariknya, menurut sebuah penelitian, genetika hanya menyumbang sekitar 20% dari penuaan orang, sementara faktor ...
Read more 0

Jangan Merasa Bersalah, 6 Hal yang Dianggap Egois Ini Sebenarnya Normal

By Jennifer
July 31, 2021
Wellness
Psikolog mengatakan, sudah menjadi sifat alamiah bagi kita untuk berpikir dan peduli dengan kebutuhan diri sendiri terlebih dahulu. Namun, insting ini justru mengembangkan reputasi buruk dan menjadi sumber ...
Read more 0

Ini Alasan Wanita Usia 50 Tahunan Merasa Hidupnya Lebih Bahagia

By Jennifer
July 28, 2021
Wellness
Banyak orang setuju bahwa seiring bertambahnya usia, orang cenderung berubah menjadi semakin dewasa dan bijaksana. Menariknya, tidak hanya kebijaksanaan dan kedewasaan saja yang meningkat, tetapi kebahagiaan juga meningkat ...
Read more 0

3 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan Tubuh, Kulit, dan Rambut

By Jennifer
July 27, 2021
Health Wellness
Tidak perlu menggunakan skincare atau suplemen yang mahal untuk jadi cantik dan sehat. Meski seringkali diabaikan, sebenarnya ada begitu banyak bahan yang tersedia di dapur yang bisa digunakan ...
Read more 0

Ini Penjelasan Krisis Laktasi dan Cara Mengatasinya

By Jennifer
July 27, 2021
Ini Penjelasan Krisis Laktasi dan Cara Mengatasinya
Mayoritas ibu menyusui, terutama di Indonesia, lebih memilih untuk memberi air susu ibu (ASI) kepada buah hatinya, daripada memberikan susu formula. Namun, produksi ASI bisa menjadi tantangan tersendiri ...
Read more 0

Cuma 3 Hari, Diet Militer Ini Bisa Melonggarkan Pakaian yang Mulai

By Jennifer
July 23, 2021
Diet Wellness
Diet Militer adalah rencana makanan jangka pendek yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan hingga 4,5 kilogram dalam waktu yang sangat singkat, yaitu hanya 3 hari saja. Mengapa ...
Read more 0

Waspada, Kebiasaan Ini Bisa Menimbulkan Varises

By Jennifer
July 22, 2021
Waspada, Kebiasaan Ini Bisa Menimbulkan Varises
Varises atau pembengkakan pembuluh darah vena memang bisa terjadi pada hampir semua orang. Walaupun biasanya tidak berbahaya, tapi memiliki varises bisa membuat orang jadi tidak percaya diri. Sebenarnya, ...
Read more 0

Dear Ibu Muda, Jangan Malu atau Merasa Bersalah Karena 8 Hal Ini

By Jennifer
July 20, 2021
Wellness
Pengalaman pertama menjadi seorang ibu umumnya penuh tantangan. Ibu muda harus terbiasa dengan menyusui anaknya di depan umum, terbiasa dengan rumah yang berantakan penuh mainan anak, terbiasa multi-tasking ...
Read more 0

Perhatikan 5 Bahasa Tubuh Ini Agar Kamu Tampak Percaya Diri

By Jennifer
July 18, 2021
Wellness
Bahasa tubuh ampuh dan efektif untuk menciptakan kesan baik saat bertemu dengan seseorang. Faktanya, bahasa tubuh dan ucapan memiliki kekuatan yang sama untuk meninggalkan kesan pada seseorang. Apalagi, ...
Read more 0

Jangan Ditiru, Ini 8 Kebiasaan yang Dilakukan Pengecut

By Jennifer
July 17, 2021
Jangan Ditiru, Ini 8 Kebiasaan yang Dilakukan Pengecut
Meskipun Arthur Schopenhauer mengatakan bahwa sifat seseorang bisa diturunkan kepada anak, tapi di sisi lain Immanuel Kant mengklaim bahwa kepribadian tidak dapat diwariskan, melainkan dibentuk oleh pengaruh pengalaman ...
Read more 0

Hati-hati, Ini 4 Tanda Kamu Menggosok Gigi Terlalu Keras

By Jennifer
July 16, 2021
Health Wellness
Beberapa orang berpikir bahwa mereka harus menyikat gigi dengan sangat keras untuk menghilangkan plak. Padahal, plak gigi sangat lembut, sehingga kamu bahkan bisa menghapusnya dengan selembar kain atau ...
Read more 0

Hati-hati, Jangan Abaikan 5 Perubahan Tubuh Ini!

By Jennifer
July 13, 2021
Health Wellness
Sang Pencipta menciptakan tubuh kita dengan sangat baik. Jika ada sesuatu yang tidak beres, tubuh akan memberikan tanda-tanda agar kita segera menanganinya. Misalnya, jerawat yang tiba-tiba muncul bisa ...
Read more 0

Ladies, Jangan Pernah Malu dengan 7 Ciri Tubuh Ini

By Jennifer
July 12, 2021
Wellness
Ketidakpercayaan diri kerap muncul ketika seseorang merasa ada bagian tubuhnya yang tidak sempurna atau tidak sesuai standar kecantikan di masyarakat sekitar. Sebut saja dahi yang lebar, hidung yang ...
Read more 0

8 Alasan Mengapa Kamu Harus Mengonsumsi Minyak Ikan

By Jennifer
July 11, 2021
Health Wellness
Beberapa tahun yang lalu, suplemen makanan dari minyak ikan sempat menjadi tren di masyarakat. Tak heran, minyak ikan memang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain meningkatkan kesehatan ...
Read more 0

Membandingkan Diri dengan Orang Lain? Why Not!

By Jennifer
July 9, 2021
Wellness
Tahukah kamu? Terdapat sebuah filosofi Jawa yang mengatakan, hidup akan jadi susah dan tidak sehat jika kamu membandingkan diri kamu dengan orang lain. Filosofi ini disebut  “sawang sinawang”. ...
Read more 0

4 Cara Berhenti Mencari Pengakuan dari Orang Lain

By Jennifer
July 7, 2021
Wellness
Kebutuhan akan persetujuan atau pengakuan dari orang lain, sebenarnya sudah ada sejak zaman kuno. Nenek moyang kita hidup dalam komunitas dan jika ada seseorang yang diusir atau dikucilkan ...
Read more 0

Jangan Percaya! 6 Fakta Tentang Payudara Ini Ternyata Cuma Mito

By Jennifer
July 7, 2021
Health Wellness
Female Breast Ptosis atau Ptosis Payudara Wanita adalah istilah yang digunakan untuk payudara wanita yang secara alami “melorot” atau mengendur. Sebenarnya ada banyak faktor yang mempengaruhi dimulainya proses ...
Read more 0

7 Tips untuk Menghindari Teman yang Bikin Emosi

By Jennifer
July 6, 2021
Wellness
Apakah kamu punya teman yang selalu mengeluh, selalu memiliki masalah, dan selalu meminta kamu membantu menghibur mereka tanpa tanpa pernah menawarkan imbalan apa pun?  Dalam pertemanan, tentu ada ...
Read more 0

Ajukan 6 Pertanyaan Ini Sebelum Anak Tidur, Agar Kamu Semakin Dekat Dengannya

By Jennifer
July 1, 2021
Wellness
Menjadi orang tua bukanlah perkara yang mudah. Setiap hari, ada banyak hal yang harus dipelajari oleh para orang tua untuk dapat mengenal lebih baik buah hati mereka.  Tentu ...
Read more 0

9 Seleb Ini Membuktikan Bahwa Tidak Ada Kata Terlambat Untuk Menjadi Ibu

By Jennifer
June 30, 2021
Wellness
Dewasa ini, semakin banyak wanita yang memutuskan untuk memiliki anak di kemudian hari ketika kariernya sudah mapan.  Beberapa wanita sudah sadar bahwa membangun karier dan menjalani kehidupan yang ...
Read more 0

7 Tanda Kamu Kurang Minum Air

By Jennifer
June 28, 2021
Health Wellness
Tidak ada banyak hal di dunia ini yang lebih menyegarkan daripada segelas air dingin saat kamu sedang haus dan kepanasan. Fakta ini memang tidak dapat disangkal, bahwa kadang-kadang, ...
Read more 0

Cek! Apakah Doi Tipe yang Setia atau Tukang Selingkuh Berdasarkan Zodiak

By Jennifer
June 27, 2021
Wellness
Sudah bukan rahasia lagi bahwa setiap tanda zodiak memiliki kecenderungan dalam hubungan asmara. Hasil survei baru-baru ini mengungkapkan bahwa kita bisa memprediksi apakah pasangan kita tipe orang yang ...
Read more 0

Tahukah Kamu? Ternyata Selederi Punya 5 Manfaat Ini Loh

By Jennifer
June 25, 2021
Health Wellness
Batang seledri yang segar dan renyah, sebenarnya terdiri dari hampir 95% air. Meskipun cenderung hanya digunakan sebagai bumbu pelengkap dan penyedap rasa di dapur, tapi ternyata batang seledri ...
Read more 0

4 Kebiasaan Baik dari Pria yang Perlu Ditiru Wanita

By Jennifer
June 24, 2021
Wellness
Pria kerap dicap sebagai sosok yang cuek di mata masyarakat. Pria juga kerap dipandang lebih kuat daripada wanita, sehingga ada beberapa pekerjaan yang secara otomatis dibebankan pada pria, ...
Read more 0

Coba 6 Olahraga Ini Agar Leher dan Bahu Lebih Ramping

By Jennifer
June 19, 2021
Health Wellness
Rata-rata orang  menghabiskan 2 jam 55 menit dalam sehari untuk menatap smartphone. Tentu kebiasaan in mempengaruhi postur tubuh, di mana kepala cenderung mengarah ke depan sementara bahu menjadi ...
Read more 0

6 Cara Menangani Pertanyaan Orang yang Menyebalkan

By Jennifer
June 18, 2021
Wellness
Ada banyak alasan mengapa beberapa orang mengajukan pertanyaan yang sangat pribadi tahu personal dari kita. Salah satu alasannya adalah mereka ingin memojokkan kamu dengan pertanyaan pedas tentang kehidupan. ...
Read more 0

Lagi Diet? Hati-hati 6 Makanan Populer Ini Mengandung Banyak Gula

By Jennifer
June 17, 2021
Diet Wellness
Para ahli menyarankan agar wanita hanya mengonsumsi 24 gram gula dalam sehari, sedangkan pria diperbolehkan mengonsumsi hingga 36 gram gula per hari. Tapi tahukah kamu? Satu kaleng soda ...
Read more 0

7 Makanan Lezat Ini Ternyata Tidak Buruk Bagi Kesehatan Loh, Salah Satunya Pizza!

By Jennifer
June 16, 2021
Health Wellness
Selama ini, kita selalu mendapat informasi seputar makanan sehat dan tak sehat. Umumnya, beragam buah dan sayur segar dianggap sebagai makanan sehat, sementara junk food seperti burger dan ...
Read more 0

Sering Sakit Perut? Yuk, Cek 8 Anatomi Perut Ini Untuk Mengetahui Penyebabnya

By Jennifer
June 15, 2021
Health Wellness
Sakit perut adalah salah satu kondisi kesehatan yang paling umum. Semua orang pasti pernah mengalaminya. Entah itu perut nyeri akibat maag, asam lambung, sembelit, diare, bahkan usus buntu. ...
Read more 0

Cara Bertahan Hidup di 4 Krisis Usia

By Jennifer
June 14, 2021
Wellness
Kamu pasti sudah tidak asing dengan istilah quarter life crisis, bukan? Ternyata, selain seperempat usia manusia atau antara usia 23 – 25 tahun, masih ada beberapa krisis usia ...
Read more 0

Insomnia Karena Banyak Pikiran? Coba 6 Cara Berikut Untuk Mengatasinya

By Jennifer
June 13, 2021
Health Wellness
Saat berbaring di tempat tidur dengan mata terbuka lebar, terkadang pikiran mulai mengalir di kepala kamu dan membuatmu sulit untuk memejamkan mata. Bahkan, ketika memejamkan mata pun, pikiran ...
Read more 0

6 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Postur kamu

By Jennifer
June 11, 2021
Health Wellness
Tahukah kamu? Postur tubuh tidak hanya penting untuk kesehatan, kamu tetapi juga untuk kesejahteraan emosional kamu. Karena, postur tubuh yang baik dapat mengurangi kelelahan, meningkatkan mood kamu, dan ...
Read more 0

Bulan Kelahiran Bisa Menunjukkan Kesehatan dan Kepribadian Loh

By Jennifer
June 11, 2021
Wellness
Tahukah kamu? Selain zodiak, ternyata bulan lahir juga bisa mengungkapkan sesuatu tentang kepribadian dan kesehatan kamu, loh. Ada beberapa fakta unik tentang orang-orang yang lahir di bulan yang ...
Read more 0

5 Manfaat Gerakan Upside-Down Jika Dilakukan Setiap Hari

By Jennifer
June 9, 2021
Health Wellness
Gerakan upside-down adalah posisi menggantung terbalik, di mana kepala berada di bawah, sementara kedua kaki menjulang ke atas. Mungkin gerakan ini terasa menakutkan pada awalnya, namun, terapi inversi ...
Read more 0

7 Diet Efektif untuk Usia 40 Tahun ke Atas

By Jennifer
June 7, 2021
Diet Wellness
Metabolisme tubuh manusia cenderung melambat sekitar 5% pada setiap dekade setelah kita mencapai usia 40 tahunan. Ini artinya, rata-rata wanita harus mengurangi 100 kalori dari makanan harian mereka ...
Read more 0

8 Fakta Menarik di Tubuh Kita yang Wajib Kamu Ketahui

By Jennifer
June 5, 2021
Health Wellness
Terdapat banyak fakta menarik tentang bagian tubuh manusia, bahkan hingga kini  hal tersebut masih menarik untuk diteliti. Berdasarkan beberapa penelitian, ada beberapa bagian dalam film fiksi yang ternyata ...
Read more 0

6 Detail Kamar Tidur Bisa Mengungkapkan Kepribadian, Loh!

By Jennifer
June 4, 2021
Wellness
Kepribadian seseorang dapat tercermin dari tampilan tempat mereka beristirahat alias kamar mereka. Jika kamu sering bertemu dengan teman di cafe atau di tempat kerja, kemungkinan kamu sudah mengetahui ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan