Mencari tahu cara memperbesar payudara secara alami atau cara memperbesar payudara bukan lagi tugas yang melelahkan! Ada berbagai cara untuk memperbesar payudara, tetapi sebagian besar metode yang umum disebut-sebut tidak memiliki bukti ilmiah. Makanan dan pengobatan rumahan yang tercantum di atas, termasuk minyak kedelai, minyak zaitun, minyak esensial serai, fenugreek, susu kedelai, dan ubi liar, membantu meningkatkan aktivitas estrogenik, yang dapat menyebabkan pembesaran payudara. Cara efektif lain untuk memperbesar payudara Anda adalah dengan melakukan latihan dada seperti push-up, angkat dinding, dan tekan dada atau berlatih yoga.
Lalu bagaimana dengan alternatif untuk pembesaran payudara seperti penggunaan push up bra, salep dan krim pembesar payudara ataupun pompa payudara? Yuk, cari tahu apakah metode alternatif tersebut efektif untuk memperbesar payudara.
1. Push-up Bra
Push-up bra bisa sangat membantu jika Anda ingin ukuran cup Anda terlihat lebih besar. Meskipun mengenakan bra push-up tidak akan membuat payudara Anda membesar, bra ini dapat mengangkat payudara dan membuatnya tampak lebih berisi dan besar.
Penting untuk menemukan ukuran yang tepat. Jika bra terlalu kecil, bra dapat menekan payudara dan menyebabkan kebocoran, sehingga tidak sedap dipandang. Jika terlalu besar, bra tidak akan menopang payudara dengan baik dan membuatnya tampak kendur. Cobalah untuk mendapatkan panduan profesional saat berbelanja bra dan teruslah menggantinya karena bra cenderung melar dalam beberapa bulan.
Anda juga dapat memilih bra maximizer atau bantalan gel untuk memperbesar ukuran payudara Anda. Bra maximizer memiliki bantalan ekstra, kawat yang kuat, dan cakupan yang kurang dari penuh. Bantalan gel adalah sisipan silikon berbentuk abalon.
2. Salep dan Krim Pembesar Payudara
Ada beberapa salep dan krim pembesar payudara di pasaran, semuanya mengklaim dapat memperbesar payudara dalam hitungan minggu atau bulan. Namun, sebagian besar produk ini belum diteliti secara ilmiah atau terbukti efektif secara klinis. Sebuah studi menunjukkan bahwa produk kosmetik mungkin efektif untuk mengencangkan dan memperbesar payudara, tetapi studi ini spesifik untuk setiap produk kosmetik dan tidak berlaku untuk semua produk di pasaran. Beberapa mungkin mengandung herbal bermanfaat dan komponen estrogenik yang dapat membantu kulit di sekitar payudara, tetapi belum ada bukti yang menunjukkan bahwa salah satu dari produk tersebut benar-benar dapat memperbesar payudara.
3. Pompa
Pilihan lain untuk memperbesar payudara adalah dengan menggunakan pompa. Pompa pembesar payudara bekerja berdasarkan prinsip hisapan untuk meningkatkan pertumbuhan jaringan. Hisapan terus-menerus pada payudara melalui pompa manual atau elektrik memaksa jaringan untuk meregang dan tumbuh, sehingga menghasilkan pertumbuhan ukuran payudara secara keseluruhan. Artinya, pompa pembesar payudara memang efektif, tetapi memiliki keterbatasan tertentu. Peningkatan ukuran payudara hanya sedikit dan membutuhkan komitmen serta waktu—sekitar 10-12 jam setiap hari hingga 18 minggu atau lebih. Penyedotan yang terus-menerus juga dapat menyebabkan pembengkakan (edema), yang jika diatasi akan mengurangi jumlah peningkatan beberapa unit.
4. Vitamin
Vitamin A, B3, C, D, dan E dapat membantu mempercantik penampilan payudara. Vitamin A membantu produksi kolagen yang dapat membantu menjaga kekencangan dan elastisitas payudara. Vitamin B3 membantu melancarkan sirkulasi darah, yang dapat meningkatkan aliran darah ke payudara, sehingga membuatnya tampak lebih berisi untuk sementara waktu.
Vitamin C menghasilkan kolagen, menjaga sel-sel payudara tetap terhidrasi, dan dapat memiliki efek anti-penuaan pada kulit di sekitar payudara, sehingga mempercantik penampilannya. Vitamin D telah dikaitkan dengan perkembangan dan pertumbuhan payudara. Vitamin E berperan sebagai pelindung terhadap oksidasi lipid (lemak) dan memengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan beberapa korelasi positif antara kadar kolesterol dan ukuran payudara. Oleh karena itu, asupan vitamin E dapat memengaruhi ukuran payudara.
Namun, tidak ada bukti bahwa suplementasi vitamin atau asupan vitamin dari makanan dapat mengubah ukuran payudara dan menyebabkan pembesaran.
Facebook Comments